تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶ - صفحه 21 (به ترتیب امتیاز)


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    زهرا چراغی گفته:
    مدت عضویت: 1696 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان️

    امروز این فایل نشونه من بود و درست زمانی این حرف هارو شنیدم که فکر میکردم من خیلی تغییر کردم و این یه مدته هم سعی کردم تمرکزی روی فایل ها کار کنم و این چندروز خونه تنها موندم که فایل گوش بدم و خودم رو بهتر بشناسم.

    موضوع اینه که من فکر میکردم تغییر کردم، فکر میکردم شخصیتم عوض شده یعنی اینجوری هم نیست بگم هیچ تغییر نکردم از لحاظ عزت نفس تغییر ها و نتایج خوبی داشتم ، توی اوضاع مالیم تغییراتی داشتم و قدرت خریدم بیشتر شده توی روابطم طرف مقابلم تغییر کرده یه زمانی یه چیزایی توی رابطه برای من آرزو بود اینکه مناسبت هارو یادش باشه یا حتی برام کادو بگیره و گل بگیره و استاد توی این چندماه خیلی بهتر شده چندبار بهم کادو داده خیلی بیشتر از قبل بهم توجه می‌کنه و همیشه برای دیدن من وقت داره درحالی که قبلا اینجوری نبود.

    آره نتایج کوچیک رو دیدم اما اون نتایج بزرگی که توی ذهنمه و از خدا می‌خوام برام اتفاق نیوفتاده، دلیلش هم اینه که من خیلی روی خودم کار نکردم و این نتیجه ای هم که گرفتم بخاطر کنترل ورودی ها و توجه به نکات مثبت بوده

    چون وقتی فکر میکنم میبینم همیشه باور سازی رو به تعویق میندازم یه روز چندتا باور تکرار میکنم و توی ذهنم چندتا الگو مثال میزنم و بعد رهاش میکنم تا یه مدت دیگه

    درحالی که اگه من می‌خوام نتیجه‌ای که مدنظرم هست رو بگیرم باید بیشتر از این روی خودم و باورسازیم کار کنم و این مقاومت هارو بشکنم

    اینکه گفتین موقعی که احساسات شدید میشه، اگه تغییر کرده باشی مشخصه

    شاید توی بعضی مسائل خودمو زودتر بتونم آروم کنم و بهتر شدم اما وقتی فکر میکنم میبینم یه موقع هایی هم هست که من مثل گذشته عمل میکنم یعنی هنوز اون تغییره تثبیت نشده گاهی اوقات بازم مثل گذشته ناامید میشم گاهی اوقات بازم مثل گذشته گریه میکنم و اجازه میدم افکار منفی بیان و برن و تجسم های بدی میاد تو ذهنم با اینکه خیلی زودتر از قبل میتونم خودمو جمع و جور کنم و بیام تو مسیر

    اما اگه من ادعا میکنم که تغییر کردم نباید این رفتارها باشه باید ناخودآگاه خوب عمل کنم نه اینکه حواسم باشه بعد از اینکه رفتار نامناسب رو نشون دادم دنبال راهکار باشم

    توی یه زمان مناسبی این آگاهی هارو شنیدم اونم زمانی که منتظر نتایج بزرگ بودم چون فکر میکردم تغییر کردم

    درحالی که هنوز کار دارم، باید هرروز به فکر این بهبود دائمی باشم که امروز چطور بهتر عمل کنم….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    مریم گفته:
    مدت عضویت: 801 روز

    به نام خدای مهربانی که همه ی قدرت از آن اوست

    سلام خدمت شما استاد عزیز و مریم جون عزیزم

    استاد چقدر این نشانه برای امروز من بود

    بعد از یک شرایط سختی که داشتم و یک مسئله ای که برام به وجود اومد

    من مریم همون رفتار هایی رو انجام دادم که قبلا انجام میدادم در صورتی که من میگم خیلی روی خودم کار کردم و خیلی قوی شدم و …..

    بعد امروز رفتاری که از خودم نشون دادم و اومدم خونه به خودم گفتم که بزار یک هدایت از سایت بگیرم

    دقیقا همین نشانه برای من اومد و یک تلنگر بود برام

    به خودم گفتم مریم این اتفاق امروز یک نشانه بود برای اینکه بهت نشون بده که تو هنوز خیلی تغییر نکردی

    پس خیلی دیگه باید روی خودت کار کنی

    وقتی هنوز همون رفتار رو نشون دادی پس انتظار اینو نداشته باش که جهان با تو رفتار بهتری داشته باشه پس به خودت بیا

    این نشانه امروز قشنگگگگگ برای من بود

    جهان در حال جلو رفتن هست و اگه ما ثابت بمونیم به خودمون ظلم کردیم

    از خدا ممنونم که انقدر قشنگ من رو به سمت نشانه ی مربوط به امروزم هدایت کرد

    در پناه الله یکتا شاد و پیروز باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  3. -
    مریم غدیری گفته:
    مدت عضویت: 4082 روز

    با درود ، 5 بار فایل را شنیدم. به نظرم احساس لیاقت و شایستگی ام باعث شده که من هنوز نتوانم به پیشرفتی که مد نظرم است برسم. این باور در من بسیار زیاد ریشه ای و پاشنه ی آشیلِ. الان شرایط ندارم که دوره اش را بخرم. باید سعی کنم از عقل کل استفاده کنم که این باورم قوی و قوی تر بشه. این روزها خداوند 2 فرد را داره به من نشان میده که بیشتر اهمیت این باور را درک کنم. یکی از اساتیدم که واقعا دانش فراوان دارند و خیلی هم کاربلد هستند ولی چون نحوه ی رفتارشان را تغییر ندادند از سال گذشته در مجموعه ای که کار می کردند کنار گذاشته شدند. پس وقتی استاد میگن اگر تغییر نکنیم زیر چرخ های جهان له می شویم بسیار جمله ی دقیقی است. نفر بعدی یکی از بستگانم می باشد که در جوانی فقط کار میکردند از 5 صبح تا 9 شب و همه ی درآمد را دو دستی تقدیم به همسرشان می نمودند و اجازه می دادند که مانند برده باهاشون رفتار بشه. حالا که میانسال شده اند خیلی بهشون سخت میگذره چون می بینند بردگی بسیار دشواره. اما حاضر نیستند لحظه ای درنگ کنند و بیندیشند که اشکال کار من چیست و آیا میشه اصلاحش کرد…

    شرایط چالش برانگیز برای من زمان جنگ 12 روزه پیش آمد و من یک مریم دیگر را دیدم که بسیار زیاد ترسیده بود. از مردن. واقعا از هم پاشیدم. گاهی فکر میکنم چقدر خوب شد چون فهمیدم در شرایط گل و بلبل هر کسی می تونه آرامش خود را حفظ کنه ولی در جنگ چی.

    خدا را سپاسگزارم که حداقل می دانم اگر شرایطم تغییر نکرده به بیرون از من ربطی نداره به درون من مربوط میشه. چون با این باور می توانم تغییر ایجاد کنم. تغییر ذهنی واقعی نیاز به شخم زدن ذهن دارد ولی بسیار بهتر از هزاران کار فیزیکی سخته که من توانایی انجامش را ندارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2824 روز

    به نام خداوند جان و خرد

    سلام استاد

    سلام مریم جان

    خدا قوت میگم بابت پروژه تغییر را در آغوش بگیر ممنون و سپاسگزارم

    وقتی پروژه شروع میشه که بچه ها آنلاین و تو همون زمان هستند مطالب و اتفاقات بسیار عالی تر است

    ازتون سپاسگزارم

    اگر تغییر نکرده اطرافت یعنی خودت تغییر نکردی

    بهش فکر کردم

    دیدم آرام هستم دیدم توکل بهتر شده ولی باز همانها هستند پس متعهد نیستم

    و استاد چه خوب گفتند در فایلی که تو موقع عصبانیت با اتفاق مخالف معلوم میشود که چقدر تغییر کردیم

    عصبانی شدم داد زدم ولی زود حرف استاد یادم آمد و آرام شدم بعدش،غر نزدم و خیلی زود جو آرام شد و اتفاقات شکل دیگری رقم خورد

    آری در زمان مواجه شدن میشه خودمون رو محک بزنیم

    الانم در زمانی هستم که به توکل و ایمان بیش از بیش نیاز دارم مرتب تکرار جملات تاکیدی

    خیلی کارها را راحت تر کرده و مرا ارام تر کرده خدایا شکرت بابت همه چیز

    خدایا مرا به راه راست که پر از نعمت و برکت هدایت کن

    راه آسانی و کسانی که به آنها نعمت داده ای

    و در این مسیر ثابت قدم گردان

    شاد موفق و ثروتمند باشید در پناه خداوند متعال

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  5. -
    بهار رضوی گفته:
    مدت عضویت: 2733 روز

    سلام ب استاد عزیزم و ی دنیا سپاس بابت این پروژه ارزشمند:

    چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟

    وقتی که هر رفتار افراد رو آینه درون خودم دیدم من جهان رو اینه تصور می کنم که افکار و رفتارهای منو به دنیای پیرامونم منعکس می کنه ،قبلا کسی رفتاری انجام می‌داد بسیار ناراحت می‌شدم و حتی گاهی کینه به دل می‌گرفتم اما از زمانی که جهان رو آینه دیدم با خودم فکر می‌کنم این فرد اومده چه چیزی رو به من بگه اومده من رو متوجه کدام رفتار یا باور اشتباهم کنه استاد عزیزم از زمانی که جهان رو آینه می‌بینم خیلی خیلی کمتر کینه به دل می‌گیرم کمتر واکنش نشون میدم قبلاً شاید از زمین و زمان می‌نالیدم اما الان به هیچ عنوان همچین واکنشی رو ندارم چون میگم اگر فرد رفتاری رو انجام میده که باعث ناراحتی من می‌شه اون می‌خواد من رو متوجه یک باوری که نسبت به خودم دارم یا رفتاری که با خودم می‌کنم بکنه این دیدگاه کمک کرده از رفتارها و مسایل خیلی کنتر ناراحت شم چون هنوز تغییر کامل نکردم

    قبلاً خیلی برام سخت بود که توجه منفی نکنم یا وقتی رفتاری با من می‌شد ناراحت نشم و کینه به دل نگیرم چون واقعاً توجه منفی نکردن برای من سخت‌ترین کار دنیا بود اما از زمانی که زاویه دیدم رو به آینه بودن انسان‌ها تغییر دادم عدم توجه من راحت تر شده چون در حالت اول حس می‌کردم خب من یه قربانی هستم قربانی یک رفتار زشت و الان مجبورم به خاطر رسیدن به یک سری از اهدافم توجه منفی نکنم مجبورم طرف رو ببخشم مجبورم بخاطر مشکلی که برام پیش امده از اون قضیه چشم پوشی کنم و مدام خودم رو یک قربانی می‌دیدم که قربانی رفتار ناپسند دیگرانه قربان اتفاقات بده روزگاره

    از طرفی دوره عزت نفس و لیاقت میگه که قربانی نباشید اما واقعاً خیلی سخت بود بتونم از این حالت بیام بیرون و بحث آینه به من خیلی کمک کرد باعث شد که دیگه خودم رو قربانی نبینم

    چرا که اتفاقاتی که واسه من داره پیش میاد می‌خواد بگه بین تو و رسیدن به اهداف تو یک سری موانع هست چطور متوجه این موانع بشی با آینه‌ها ،فرد میاد رفتاری با شما انجام میده یا اتفاق ناخوشایندی در زندگی من می‌افتد که بگه مانع تو چیه اینطوری استاد خیلی خیلی حال من بهتر شده چون دیگران رو یک معلم واقعی دارم می‌بینم و این مسائلی که واسم پیش میاد رو به دیده یک گنج نگاه می‌کنم نه به چشم یک رنج و همه این‌ها به لطف آموزه‌های ارزشمند شما هستش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  6. -
    مسعود اسماعیلی دوغ آباد گفته:
    مدت عضویت: 400 روز

    با سلام خدمت استاد عباس منش و دوستان سایت عباس منش واقعا خوشحالم که پا به پای شما در این پروژه حضور دارم

    کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم

    من از روی که آشناشدم با استاد کلاجهان هر چی دوست داشتم خودش آنهارا از من جدا کرد والان تک و تنها و متمرکز روی پروژه و فایلهای دانلودی کار ی کنم من. چند وقتی بود که خودم فکر می کردم که خیلی تغییر کردم از همه نظر اما با دیدن این فایل وتعمق دیدم که هنوز چیزی به طور محسوس تغییر نکرده و فهمیدم که من هنوز تغییر خاصی انجام ندادم به ظاهر عوض شدم وی در برخورد و لحظات عصبانی همان بر خورد با فرزندانم داشتم وفیمیدم که هنوز که هنوز راه در پیش دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    عزیز خدا گفته:
    مدت عضویت: 2551 روز

    سلام .چقدر این حرف ها درسته واقعا چقدر کمک می‌کنه با آدم که درست زندگی کنه.

    من خودم الان فهمیدم که تغییر نکردم ،دارم ادا بازی میکنم خیلی جاها .از درون آرامش ندارم ،هنوز حال دلم خوب نیست ،حسادت دارم ،خدای من شکرت که یادآوری شد بهم که تغییر نکردم ،تغییر نکردم که توجه ام روی ظاهر همسرمه ،تمام شادی و ناراحتیم بستگی به تیپ اون داره بستگی به درآمد اون داره،بستگی به اعتماد به نفس اون داره .خوشبختی و حال خوبم رو گره دادم به اون .دوستش دارم ولی میخوام همه چیز تمام باشه ،چیزی که خودم نیستم .

    به همه میگم حرف مردم مهم نیست ،ولی خودم خیلی کارها رو فقط بخاطر حرف مردم انجام میدم ویا انجام نمی‌دم.

    تغییر نکردم ،سطحی بود تغییرم .

    ولی ۱۰۰درصد مطمئن ام اگه شروع به تغییر کنم جدی و فیلم بازی نکنم ،اتفاقات خوب وارد زندگیم میشه ،خدای من چقدر خوبی که از لحظه ی تغییر می تونیم همه چیز رو حتی بیرون خودمون هم تغییر بدیم.

    خدایا سراپا منتظری که کمکم کنی خیلی مشتاقی برای این کار فقط من بخوام .کمکم کن بخوام، کمکم کن جلو برم امیدوار باشم ،کمکم کن به خواسته هام برسم خیلی راحت .هر جا تقلا نکردم به راحتی دادی ،الان نمی دونم خیلی توی تقلا کردنم، خدایان کن به آرامش به لذت بردن تا بخواستم برسم .خدایا فقط روی کمک تو می تونم حساب کنم.کمکم کن باهات رفیق باشم یا رفیق.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  8. -
    ساحل آرامش گفته:
    مدت عضویت: 1979 روز

    به نام خدای مهربان🌹

    سلام به استاد عزیز و خانم شایسته جان و دوستان عزیز سایت🪴

    گفتگوی استاد عباس منش با دوستان

    قسمت ۹

    سحر:

    من توی یه مسئله ای توی رابطه خوردم

    از اونجا شروع شد که یه درخواستی از خدا کردم خدا یه مسیری رو برای من باز کرد که با شما آشنا شدم و بعد کم کم محصولاتتون رو خریدم و با دنیای جدیدی آشنا شدم

    یکی از ترمز های ذهن من الان این شده که استاد توی یکی از فایل های عشق و مودت گفته بود که مثلاً من هیچ کاری نکردم توی رابطه قبلی بعد اینجوری شد همه چی خودش پیش رفت👌

    منم الان میخواستم یه تصمیمی بگیرم برای جدایی یکسال روی عشق و مودت کار میکنم ولی منتها این ترمز من شده و میگم اون باید بیاد این پیشنهاد رو بده من خودم تغییر کردم اون اونقدری که باید تغییر نکرده، پس باید خودش مثلاً این روند اینجوری پیش بره

    و شما که گفتین اجازه ندید اونقدر چک و لقد بخورید که اون طرف ولتون کنه یه تلنگری خورد توی ذهنم که از شما بپرسم🤔🤔⚘

    استاد:

    ما به ترتیب محصولات رو آپدیت میکنیم و میتونیم همون آپدیت‌ها رو یه محصول جدید بکنیم و بفروشیم

    ولی چون من هی دنبال بهبود اون چیز هایی هستم که توی سایت هست

    فایلهای رایگان رو چند ماه خانم شایسته کار کرد شبانه روزی که اونها رو بهبود ببخشه دلیل اینکه سایت ما اینقدر هی داره پیشرفت میکنه و داره بهتر میشه و توی کل سایت های موفقیت از بهترین اونها از آنتونی رابینز گرفته تا هر کسی که توی دنیا که دارن سایت هاشون رو بررسی میکنن

    اونا هم به ما گزارش دادن که سایت شما با اختلاف از همه لحاظ بالاترین سایت توی حوزه کاری خودتون توی دنیاست😊🥀

    دلیلش همین بهبود دائمیِ

    و میتونستم مثل خیلی ها که یه پیج اینستا یا کانال یوتیوب دارن همین کارو بکنم

    ولی ما اومدیم هر روز بهبود بخشیدیم هم از لحاظ محتوا، هم از لحاظ دسترسی کاربران اینها همش همون چیزهایی هست که به شما میگم اگه توی این مسیر بریم هی تضاد خاصی نیست و قبل از اینکه بترکیم اوضاع رو بهتر میکنیم

    این از اون قسمتی که خودمون داریم عمل میکنیم با اینکه همه چی خوبه

    بقیه فقط یه متن مینویسن برای محصولشون و میزارن و تا ابد همون متن هست ولی توی سایت ما همه چیز پویاست هی فکر میکنیم چه جوری بهتر کنیم، چه جوری از اینی که هست بهتر بشه👏⚘

    وقتی که ما به اندازه کافی تغییر کنیم دنیا عوض میکنه شرایط رو برامون

    اگه شرایط عوض نشده تو باید یه نهیبی به خودت بزنی که شاید من به اندازه کافی تغییر نکردم

    خیلی موقع ها هست ما فکر میکنیم تغییر کردیم، خیلی موقع ها هست ما بنیادین

    یعنی رفتار هات باید نشون بده که تو چقدر تغییر کردی نه حرفات🌹

    مثلاً اگه همون رفتارهای گذشته رو داری یا مخصوصاً توی موقع هایی که احساسات قلیان میکنه، توی موقع اوج عصبانیت، موقع اوج ناامیدی ببین چه رفتارهایی میکنی

    اگه جنس رفتار هات مثل قبلِ، یعنی تو همون آدم قبلی هستی

    یعنی توی حالتی که همه چی گل و بلبل هست ما میتونیم خیلی راحت صحبت کنیم و بگیم من عوض شدم و یه آدم دیگه ام

    ولی همین که میگه من یه آدم دیگه ام

    یه ذره توی منگنه قرار بگیره، همون رفتارهایی رو نشون میده، یعنی اگه فشارش بدی از توش همونی درمیاد که قبلاً در میومده

    پس معلومه توش عوض نشده روش عوض شده

    یه ذره توش رو بچلونی همونایی ازش میریزه بیرون که قبلاً ریخته🥴

    به خاطر همین میگم موقعی که فشار بهمون داره میاد از رفتارهایی که میکنیم در زیر فشار، مشخص میشه که آیا همون آدم قبلی هستیم یا نه یه آدم دیگه ای هستیم

    چون زیر فشار که آدم تغییر میکنه، وقتی تحت فشار قرار میگیره رفتارش کاملاً بهتر از یک رفتار تغییر نکردشه

    اینارو میگم که یه ذره آگاه باشی به خودت، به خودت بگیری که من باید بهتر بشم وگرنه تو همون داستانی که من گفتم توی مسائل روابط عاطفی طرف داره مورد سوء استفاده قرار میگیره اصلا لازم نیست که به طرف بگیم که من نیستم

    اصلا لازم نیست به طرف بگی که بیا جدا بشیم یا مثلاً من بگم جدا بشیم یا تو بگی جدا بشیم، نه☹⚘

    طرف داره سوء استفاده میکنه از دختره

    دختره باج نده،

    اگه تغییر کرده باشه باج نمیده

    طرف داره سوء استفاده میکنه به شکل های مختلف، دختره میگه من این کاری که تو میگی رو انجام نمیدم

    تموم شد و رفت👌⚘

    اگه آدم تغییر کرده باشه رفتار هم تغییر کرده اگه اعتماد به نفسش بیشتر شده باشه، رفتار هم تغییر شده

    همین که جواب نده خود به خود یارو ول میکنه میره

    ببینه که یه آدمی داره سوء استفاده میکنه من همیشه میگم هیچ کسی نمیتونه به آدمی که مظلوم نیست ظلم کنه

    هیچ کسی نمیتونه این کارو بکنه👌⚘

    ظالم وقتی به وجود میاد

    این که توی قرآن همش میگه افرادی که به خودشون ستم کردن

    ما در مورد ریشه ظلم توی قرآن صحبت کردیم گفتم برید کل مواردی که ریشه ظلم توی قران تکرار شده رو بزارید بغل همدیگه با کمال تعجب خواهید دید که ظلم

    اگه کل آیه ها رو بزارید مفهوم کلی ظلم به خوده

    نه تنها مفهوم کلی ظلم به خوده

    بلکه توی صدها آیه از این کلمه دقیق استفاده کرده

    افرادی که به خودشون ظلم کردن🥀

    در واقع نمیتونه یه آدم تو مثال روابط میتونیم بزنیم، تو مثال کارمندی میتونیم بزنیم، توی همه چی میتونیم بگیم

    نمیتونه یه آدم ظالم به کسی که مظلوم نیست ظلم کنه

    این دو تا همیشه همدیگه رو جذب میکنن ظالم و مظلوم همیشه همدیگه رو جذب میکنن👌⚘

    در و تخته همیشه به هم وصل میشن

    به خاطر همین اگه من مظلوم نباشم ظالمی گیر من نمیاد

    اگه کسی داره به من ظلم میکنه نه به دلیل اینکه اون مورد داره

    به دلیل اینه که من مورد دارم

    اگه من خودم رو درست کنم اونی دیگه توی زندگیم وجود نداره👌🪴

    بچه هایی که دوره ها رو میخرن و با تعهد ادامه میدن و فکر می‌کنن و سعی میکنن به این تمرین ها عمل کنن و آروم آروم خودشون رو بهبود ببخشن خیلی بهتر این حرفها رو درک میکنن در عمل

    نه در حرف و بعد تغییر میکنن و بعد نتایج میاد💖

    وقتی که به اندازه کافی تغییر کنی نشونه اش اینه که آدم های اطراف تغییر میکنن

    تغییر میکنن یا اون آدم تغییر میکنه بهتر میشه و هماهنگ میشه با تو

    یا نه اون آدمه تغییر میکنه، آدم میره

    اگه که نتونه فرکانس تو با فرکانسش هماهنگ نباشه و تغییر نکنه اون آدم میره از زندگیت🍀

    من صدها مثال توی زندگی خودم هست که وقتی من تغییر کردم به صورت واقعی تغییر کردم، اصلاً نیازی نبود که من به آدمها بگم من میخوام با شما باشم

    تقریبا کم پیش اومده که من بگم تو نباش توی زندگی من

    جهان اینکارو کرده، من فقط روی خودم کار کردم، به خاطر همین من با این ایده خیلی موافقم که ما باید فقط روی خودمون کار کنیم و جهان بقیه کارها رو انجام میده

    اگه جهان بقیه کارها رو هنوز انجام نداده یعنی تو هنوز خوب روی خودت کار نکردی⚘👌

    سپاسگزارم از شما استاد عزیز و خانم شایسته جان 🥰😊👏👌⚘🍀🪴🥀

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  9. -
    زهره گفته:
    مدت عضویت: 1481 روز

    سلام

    وقتی درکارم باتضادی روبه روشدم که نشونه اش این بودکه من بایداون جاروترک نکردم ولی من چسبیده بودم به اون مسیر به چجوری فکرمیکردم ایمان واحساس لیاقت باورفراوانی به این استادبهترازاین هم پیدامیشه باورنداشتم وموندم موندم تادیگه مجبورشدم تغییرکنم وخدامنومتوجه درون خودم میکردکه دلیل این اتفاقات ازچه باورهایی همش ازاحساس لیاقت وباورهای توحیدی بود این اتفاق همزمان شده بود با فرارسیدن دوره ی احساس لیاقت ومن ازفایل رایگان وتست احساس لیاقت ودوره عزت نفس شروع کردم به کارکردن به وضوح متوجه تغییرات میشدم هرروزحالم بهترمیشد هرماه ازماه قبلی بهتروچقدرحسش فوق العاده بودانگارتازه متولدشده بودم تشنه بودم‌ فایل های توحیدی قسمت 9،10 ،11گوش میکردم اشک ازچشمام همش سرازیرمیشد به خدانزدیک ترمیشدم ازشرک و مقایسه وغرور دورترمیشدم ازتنهاییم لذت میبردم ازدیدن بارون ازیادگیری تمرکزپیشرفت توکارم و.‌همه چی شروع شدبه بهترشدن کنترل ورودی خیلی مهمه به قول استاد بحث انجام دادن یه سری کارها نیس بحث انجام ندادن یه سری کارهام هست بایدمراقب افکاروگفتارم وچیزهایی که میبینم میشنوم باشم

    تغییری بیشترازهمه برام ملموس بود احساس لیاقت بود دوره رومن ندارم ولی ازهمون تست شروع کردم دونه دونه نوشتم ضبط کردم وگوش میکردم ومیفهمیدم روی چه چیزهای باید کارکنم واون فایل هاروتگرارمیکردم ودیدم منی که ازمقایسه سرزنش خودم ازشرک غرور دورشدن ازعلایق خودم حسادت و..همه چی رسیدم به سپاس گزاری ارامش ازخدابرای همه چی هدایت بخوام الان دوسال حتی کنجکاونیستم برم ببینم که کی چکارمیکنه سرم توکارخودم هست علایق خودم دنبال میکنم اون موقع برای تاییدوتحسین دیگران ونفراول شدن کارمیکردم ولی الان برای دل خودم وکاری به رتبه واعتبارندارم ومسیرخودمومیرم ولی دوس دارم هرباراستانداردهامو بالاترببرم که بهتروسریع تررشدکنم

    چقدرازمقایسه ضربه خوردم باعث میشدعجله کنم ازبقیه بخوام بزنم جلو غرورم چقد زیادشده بود وبخاطر همین غرورچقدرادیت شدم چقدرسقوط کردم همش به خودم اعتبارمیدادم‌ اصلاحواسم نبود که هرنعمتی که دارم ازخداست ازتوانایی هام که. اون داده تازه در این

    دنیای مادی توانایی های ماخیلی محدود هست

    درجهان ابدی که قدرت بینایی شنوایی توانایی همه چیزش به اذن خدا فراهوش میشه قدرت وتوانایی هاش هزاربرابرمیشه سرعت همه چی ‌..

    حالابخوایم کلی ادعاکنیم بخاطرمغزمون ..درصورتی خیلی محدود اگه یه ضربه کوچیک بهش بخوره اعضای بدن ازکارمیوفته انقدرمااسیب پذیرهستیم نفسمون به یه موبندهست خیلی راحت روح میتونه ازبدن بیادبیرون اگه چندلحظه جلومجرای تنفسیمون گرفته بشه انقدرماناتوانیم ومحدودیم واسیب پذیرم انقدرراحت همه چی ازمامیتونه گرفته بشه وب‌رگردیم به همون جایی که ازاول اومدیم ، قلبی که داره بدون اختیارمامیزنه همه چیزخداداده وداره مدیریت میکنه خدایاشکرت وقتی اینارومینویسم ویاداوری میکنم حالم خوب میشه

    منی که انقدربه توانایی وهوشم افتخارمیکردم واقعاباچشم خودم دیدم چقدرمن ضعیفم ووقتی ترس ها تووجودم اومدهمه چی ازذهنم پاک شده بود انگار نمیتونستم تمرکزکنم ارامش نداشتم وهدایت اون بود که دوباره بلندم کرد وقتی تواوج ناامیدی ،ترس ،ناتوانی بودم اعتمادبه‌نفس تخریب شده بود خودم این کارکرده بودم ولی خدابود که دستموگرفت ودوباره به من توانمندی ارامش ایده حال خوب دادکارهاموتبلیغ کرد کمکم کردببخشم بهم عزت وسربلندی دادم منوبه مسیرشغلی جدید هدایت کرد ازنوشروع کردم یادگرفتم وکارهای جدیدخلق کردم خداروشکرت بخاطراین تغییرات

    بارهاوبارهاشده بود که میخواستم بیوفتم تومومنتوم منفی بخاطرانتقادات دیگران تهمت هاشون قضاوت هاشون تمرکزرونکات منفی تمرکزروی تغییربقیه و احساس گناه ،سرزنش کردن خودم بخاطراشتباهاتم ولی به لطف خدا وکنترل ذهن دوباره برگشتم به مسیر

    خداروشکرت ازذهن واحساسم نسیت به قبل آگاه ترشدم وهمونطورتجربیات مسیرهای قبلی باعث شده کنترل ذهن برام مهم باشه وبرگردم به مسیر

    ایمانم به هدایت خدابیشترشده به عالم بودنش به این که هوامووهرلحظه حواسش بهم هست وایده هارومیده وهمزمانی اگاهی بااتفاقات همش لطف اونه

    خدایاشکرت

    یکی دیگه ازاین تغییرات اینه که هرروزتوسایت کامنت میزارم کامنت میخونم وحتی الهام گرفتم که وب سایت خودموبزنم این کارانجام دادم الان هم دوباره واردیه ترس دیگه شدم خداروشکرت هرروزوشب که میخوام بخوابم مراقبه سپاس گزاری انجام میدم همزمان شده باشروع این پروژه

    توهمین فایل استاددرمورد باج ندادن به افرادصحبت کردتویه رابطه ای بودم که ازهمون شروع طرف تواین فازهابودوبخاطرحدومرزهایی که تورابطه داشتم وهدایت خدا که گفت فورا قطع کن اومدم بیرون خدایاشکرت خدامیدونست اگه لطف اون نبود توخیلی ازچالش های زندگیم دچارحل چه مسائلی باید میشدم که بیرون اومدن ازش چقدرزمان انرژی میخواست وحتی دوران نوجوونی که اوج وسوسه بلوغ و.‌بود لطف خدابود که میگفت کناربکش ازاین رابطه یه ترسی وجودم همش بودوالان هم هست که جسارت انجام این کارهانداشته باشم وهمش میدونم لطف اون بود وگرنه من که چه میدونستم بعدش چی میشه ولی اون یه نشونه ای میداد که کنارمیکشیدم ومیترسیدم

    خیلی هام مسخره میکردن وبرچسب اسکلی میزدن ولی الان می‌فهمم که هدایت اون چقدربهم کمک کرد که سرم بالاباشه وعزت نفسم جلو جنس مخالف میبردبالاخدایاشکرت

    نداشتن دوست نامناسب خیلی کمک میکنه درمسیردرستی قدم برداری شاید نبودن یه دوست خوب توزندگیم خالی هست ولی نبودن باادم های نامناسب یه لطف بزرگی هست .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  10. -
    حمید خالقی گفته:
    مدت عضویت: 4207 روز

    تمرین این قسمت:

    اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:

    کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

    رفتاری که در من هست و من باید خیلی خیلی روش کار کنم ترس هستش:

    ترس از از دست دادن شغل

    ترس از قضاوت دیگران

    ترس از ترد شدن و کنار گذاشته شدن

    ترس از تنها ماندن

    میدونم همه اینها واقعیه ولی هنوز نتونستم کامل برطرفشون کنم

    باید بیشتر و بیشتر روی عزت و اعتماد به نفسم کار کنم

    چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟

    نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران :

    زمانی اینو متوجه شدم که اطرافیانم دیگه همون آدمای قبلی نبودن

    رفتارشون با من تغییر کرده بود

    حرفهایی که به هم می‌گفتیم و می‌شنیدیم تغییر کرده بود

    به قدری من خودم تغییر کرده بودم که خودم متوجه بودم و همش از خودم می‌پرسیدم که آخه چرا من اون موقع فلان عکس العمل رو نشون میدادم؟

    چرا فلان حرف رو میزدم یا نمیزدم؟

    چرا فلان حس و احساس یاس و نا امیدی داشتم؟

    وقتی به رفتارهای قبلی خودم فکر میکنم خودم از تغییر شخصیت خودم در شگفت میمونم که چقدر تغییر کردم

    بعضی وقتا به رفتارهای گزشته خودم فکر میکنم خودم تو دلم به خودم میگم: ای واااااای ای واااایییی چرا من این طور احساسی نسبت به همکارا داشتم؟

    چرا در مورد مشتریان اینطور فکر میکردم؟

    و چرا و چرا و چرا ؟؟؟؟؟

    و بعد کم کم اتفاقات دیگری رخ داد :

    دور و اطرافم دیگه خبری از اون آدما نبود چون من جام تغییر کرده بود

    میخام بگم نه تنها رفتار اون آدما در مورد من تغییر کرد بلکه حتی دیگه دور و اطرافم حضور فیزیکی هم نداشتن

    دیگه کم کم با آدمای سطح بالاتر رفت آمد داشتم و اونا رو فراموش کردم

    اما مهمترین تمریناتی که باعث این تغییر شگرف در من شد :

    1-نوشتن و انجام دادن هر روزه و هر روز و هر روز شکر گزاری با مطالعه کتاب معجزه شکر گزاری خانم راندا برن

    که کتاب بسیار معروفی هم هستش

    2-دوره عزت نفس رو گوش میدادم وبرخی تمریناتشو هم انجام دادم

    3-دوره وانشناسی ثروت برخی فایلهاشو گوش دادم فک کنم تا نصفه دوره

    4-فایلهای رایگان رو نگاه میکردم به خصوص نشانه امروز من رو روش کلیک میکردم و فایلشو میدیدم

    5-تو سایت کامنت میزاشتم

    6-خودمو باسایت سرگرم میکردم

    7-تلوزیون تعطیل؛

    رادیو تعطیل؛

    موزیکهای غمگین تعطیل؛

    بحث و جدل تعطیل؛

    صحبت با دیگران در مورد مباحث سایت تعطیل؛

    از جمله مهمترین تمریناتم بود

    در پناه الله یکتا شاد پیروز موفق و سربلند و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: