این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-10.gif8001020پشتیبانی سایت/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngپشتیبانی سایت2014-07-03 00:00:002025-12-02 05:13:16جهان مانند آینه عمل می کند
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
چقدر چند روزه احساسم عالی شده نسبت ب همه چی قشنگ دارم ب چشم میبینم ک وقتی حال من خوب باشه وقتی فرکانس من عالی باشه چقدر همه چیز آرومه چقدر احساس آرامش دارم
اینا همش بخاطر اینه ک توی مدار درست قرار گرفتم از روزی ک روز شمار تحول زندگی من شروع کردم ب قدری حالم خوبه و ذوق دارم برای همه چی ک خدا میدونه
صبح ک از خواب بیدار شدم یکم سرم درد میکرد با خودم گفتم بیخیالش بهش توجه نکنم خوب میشه ب طور عجیب ب ساعت نکشید حالم عوض شد سر دردم خوب شد و حتی احساسم عالی شده
خدا میدونه هر روز با چه ذوقی با چه حس عالی بیدار میشم تمرینات انجام میدم قرآنم میخونم زبانم تمرین میکنم و روی خودم کار میکنم
یه آدم از دنیا چی میخاد؟؟ اول حال خوب بعد چیزهای دیگه
استاد عزیز قطعا شما پیامبر زمان هستین اگه قرار باشه هر کدوم از ما دستی از دستان خداوند باشیم شما قطعا اون دست پر قدرتی هستی ک تک تک مارو با حرفهای قشنگتون ب مسیر درست هدایت میکنید هزار هزار با خداروشکر میکنم برای این حال خوب
خداروهزار بار شکر برای آشنایی با این استاد عزیز دوستای خوب و این سایت ارزشمند
برای همه از ته قلبم عشق و سلامتی و ثروت آرزو میکنم
و انگار کششم به سمت ناخواسته های زندگیم بیشتر شده شاید بخاطر نوسانات هورمونیم باشه استاد میخوام بگم انقدر تو این چندماه اگاهانه به نکات مثبت سعی کردم توجه کنم که جزئی از روتین زندگیم شده
دیدم ناخوشم ماشینمو سوار شدم برم سمت باشگاه ولی دیدم ناخوداگاه افتادم تو جاده و اومدم یه لوکیشن خیلی خفن
یه جای خیلی زیبا و اینجا برای خودم خوراکی نسبتا رژیمی خریدمو دارم لذت میبرم
چون احساسم کمی منفیه لذت بردنمم سطحی شده قلبم با دیدن این زیبایی ها اکلیلی نشده هنوز
ولی همین که به نکات منفی توجه ندارم یعنی درست عمل کردم
خواستم اینجا بگمکه این فایل نشونه ی منه هم دیروز بود هم امروز انقدر برام اپدیت نشد تا وقتی که من گوش دادم بهش (این زیبا نیس که درست تو این تایم از زندگیم چنین فایلی رو گوش بدم اونم تو یه همچین لوکیشن زیبایی)
دارم غروب رو تماشا میکنم این غروب هرجای دنیا که بری همینه و این برام مثل یگانه بودن خداست که هر جا باشم هر کاری کنم بازم خدای من هوامو داره
این یه خط خودش کلی قلبم رو نورانی میکنی
به بزرگی و مهربانی خدا که فکر میکنم به نعمت هایی که بهم داده فکر میکنم اصلا همین که یکی هست که انقدر به من نزدیکه و مراقبمه خودش حالمو خوب میکنه .
بعد من امتحان کردم فقط یه لبخند مصنوعی روی لبم باعث میشه گره اخمم باز باشه در نتیجه حالم خوب میشه و انگار گره زندگیمم باز میشه و سریع یاد یه خاطره خنده دار میوفتم خود به خود، مثل لحظه ای که همکلاسیم شعر کتاب فارسی رو تو کلاس سوم دبستان اشتباه خوند(در این حد دور و در این حد سطحی)ولی خنده ام میگیره و حالم خوب میشه
واین موقعی اتفاق میوفته که سعی میکنم یه لبخند مصنوعی بزنم همون لبخند تبدیل میشه به قهقهه انگار جهان داره توسط خاطره های شیرینم قلقلکم میده .
سلام بر استاد عزیزم و همچنین بر خانم شایسته نازنین، و سلام بر اعضای سایت امیدوارم هرحا که هستید در پناه الله یکتا شاد و پیروز باشید
نمیدونم چرا ولی احساس میکنم هر فایلی که بهم میرسه در زمان کاملا درست بهم میرسه نه زودتر نه دیر تر
اگاهی که اون فایل بهم میده در همون زمانی که بهش گوش میدم انگار زمان کاملا دقیقی هست که من بهش احتیاج داشتم
اول درکم رو از فایل میگم بعد تجربم رو.
درکم از فایل در فرکانس کنونی ام:
فکر یعنی توجه
توجه باعث ایجاد احساس میشه
و احساس باعث رخ دادن شرایط پیرامونم میشه.
به هرچیزی که دوست دارم توجه کنم اگه شرایطم بسیار بده به حرکت ابر ها و حتی به راه رفتن مورچه نگاه کنم به شرایط دلخواهم در اینده توجه کنم تا اونا وارد زندگیم بشه
اگه توجه کنم به شرایط نادلخواه کنونی بیشتر و بیشتر از شرایط نا دلخواه به زندگیم جذب میکنم
اگه به تصادف فکر کنم حسم بد میشه شاید اون تصادف برام رخ نده ولی باعث میشه یه مریضی بگیرم که اون حس بد رو بهم میده
اگه به یه خونه بسیار زیبا فکر کنم حسم خوب میشه و شرایط و موقعیت هایی که بهم حس خوب میده وارد زندگیم میشه
پس برای داشتن احساس خوب باید ورودی هامو کنترل کنم
دیده ها و شنیده هام رو کنترل کنم و از ناخواسته ها اعراض کنم.
حتی چالشی به وجود بیاد از زاویه ای بهش نگاه کنم که بهم حس خوب میده
به رفتار های بدی که میشه توجه نکنم چون اخساس بد بهم میده
رفتاری که دوست دارم اطرافیان باهام داشته باشن رو تجسم کنم و توجه کنم تا اونا وارد زندگیم بشه
خداروشکر بابت درکم
تجربیاتم از این موضوع:
یادمه همین دیروز یه اتفاق ناخواسته یعنی یه رفتار بشدت ناخواسته ای باهام شد و تصمیم گرفتم بهش فکر کنم رفتم بیرون به ابر ها نگاه کردم و به حرکاتش توجه کردم، داشتم به حرکاتش نگاه میکردم که یهو ذهنم اومد گفت ببین فلانی باهات این رفتار بد رو کرد و توهم جوابشو ندادی ( یعنی بهش دری وری نگفتی تا دهن طرفو سرویس کنی)
بعد به خودم گفتم دختر بیخیال طرف، من دهن خودمو سرویس میکنم با دری وری گفتم و عصبی شدن و باعث میشه اتفاقات ناخواسته بیشتری بیاد تو زندگیم
رفتم به جریان اب نگاه کردم رفتم با چوب روی زمین شکرگذاری نوشتم حقیقتا حالم خوب شد و خیلی اشتیاق داشتم ولی باز یهو به ذهنم این خودگویی میومد که دیدی طرف چیکار کرد باهات؟؟؟
یعنی واقعا شاید تو شرایط عادی کنترل ذهن اسون باشه ولی تو شرایط بهرانی و چالشی خیلی سخته که کنترل کنی اما مطمعنم که وقتی این کار تبدیل بشه به عادت و مهمتر از همه به شخصیتم میتونم به راحتی عین اب خوردن انجامش بدم اولا فقط نیازه انرژی بیشتر بزارم
یادمه قبلا تو زندگیم همش وقتی بهم میگفتن فکر کن مینشتم فکر میکردم به مثلا موارد دلخواهم اما اصلا نشانی از موارد دلخواهم نمیدیدم و همش تو چالش و ناخواسته ها بودم و به خودم میگفتم دختر تو نشستی و فکر کردی اما الان اطرافت پر از ناخواسته ها هست که؟؟؟
ولی الان میفهمم کع من توجهم به ناخواسته های اطرافم بوده واسه همین این قدر ناخواسته ها بیشتر میشده
و واقعا از طرفی باید این فکر رو بهتر توضیح داد، من بعد از اینکه اومدم تو سایت و از فایل های استاد استفاده کردم معنای واقعی توجه رو درک کردم
واقعا از اینکه دارم اندک اندک توجهم رو روی خواستم میزارم خیلی خوشحالم و مهم تر از همه هر روز حالم بهتر از دیروزه (حتی بعضی مواقع صبح که بیدار میشم یهو اشتیاق دارم و ذوق میکنم و میخندم بعد میگم واقعا دختر چته اما از اینکه حالم اینقدر عالیه کیف میکنم)
حتی جنس نگرشم به چالش ها و مسائلات زندگیم فرق کرده قبلا طوری بود که همش غر و گلایه و شکایت داشتم اما الان که چند تا چالش داشتم اولش کمی حالم بد شد ولی فورا گفتم اساس جهان رشده و اومده منو رشدم بده و فورا حالم عالی شد
خداروسپاس گزارم همه حال خوبم رو لطفی از جانب ربم و همچنین این سایت و استاد هستم (تقریبا چند روزیهذبا استمرار و متعهدانه دارم توی سایت فایل گوش میدم و کامنت مینویسم و واقعا این کار توجهم رو میبره به نکات مثبت
خداروشکر باز هم تونستم یه رد پایی از خودم به جا بزارم و توجهم رو بزارم روی رشدی که تا الان داشتم، الهی شکرت….
خداراهزاران بارشکر ک به سلامتیم اهمیت میدم وصبح زود بیدارمیشم اماده میشم ومیرم باشگاه ک بیشتر به جسمم بها بدم و به روحیم هم تا ثیر فوق العاده ایی میزاره
خدایا شکرت ک توی این مسیر استمرارداشتم واین هم تمرین برای ادامه دادن مسیر برای مححق کردن خواسته ها
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته باز هم بی نهایت سپاسگذارم بابت این فایل فوق العاده
روز شمار تحول زندگی روز چهارم
خدارو شکر میکنم من رو به این دوره و این فایل هدایت کرد
چقدر تمرکز روی نکات منفی آسان تر هست از تمرکز روی نکات مثبت و من چقدر باید روی خودم کار کنم تا بتونم ذهنم رو عادت بدم که به چیز های مثبت زندگی توجه کنم و احساسم رو در طول روز خوب نگه دارم به قول شما استاد عزیزم احساس خوب مساوی هست با اتفاقات خوب
خدایا شکرت که من رو به این مسیر هدایت کردی ، خداجونم شکرت برای سلامتی که دارم ، شکرت برای پدر و مادر خوبی که دارم ، خداجونم شکرت که یک ماهه شاغل شدم و تونستم برم سر کار مورد علاقم ، خدایا شکرت که توی یک محیط شاد و مثبت کار میکنم ، خدایا شکرت که همکار های فوق العاده ای دارم ، خدایا شکرت برای همه نعمت هایی که بهم دادی . مدتی هست که من دارم روی خودم کار میکنم ولی خیلی نمیتونم ذهنم رو کنترل کنم و تمام طول روز احساسم رو خوب نگه دارم و گاهی نگرانی هایی به سراغ من میاد اما از امروز میخوام طبق گفته شما سعی کنم روزه ی احساس خوب بگریم و تمام تلاشم رو بکنم تا احساسم رو در طول روز خوب نگه دارم .
از خداوند میخوام قدرتی بهم بده که بتونم توی این مسیر ثابت قدم باشم و بیام اینجا و از نتایجم براتون بگم .
چهارمین روز از روز شمار منه و خدارو شاکرم که به تعهدم پایبند بودم و اومدم کامنت روز چهارم رو بنویسم
این فایل استاد و توجه به نکات مثبت یکی از پاشنه آشیل های من هست که خیلی خیلی قوی هستم توی تمرکز روی نکات منفی و یاد حرف دوستان افتادم که توی خوابگاه بودیم دورهمی بود بهم گفتن وای رویا چقدر تو منفی نگری چقدر تو روی منفی قضیه تمرکز داری و منم میخندیدم میگفتم اتفاقا دنیا به آدم بدبین نیاز داره و نمیدونستم واقعا چی داره به سرم میاد
خانواده من به شدتتتت منفی نگر هستن اصلا اینو بگم استاد عزیزم که چشم من زبان من گوش من فکر من عادت کرده به ناسپاسی و یه شخصیت ناسپاس هستم
خیلی خیلی تلاش کردم بتونم روی نکات مثبت توجه کنم هم نکات مثبت آدم ها و اعضای خانواده ام هم دوستام هم محیط و محل زندگیم
مثلا امروز ظهر برقامون رفت و گرما عجیب بهم فشار میآورد که چای چقدر گرمه .چرا من ایران به دنیا اومد م چقدر مسئولین بی اهمیت هستن و ….هرکاری کردم نشد که بتونم روی نکات مثبت توجه کنم ولی واقعا این یکی از مسائل من هست و دارم سعی میکنم از کوچک ترین ها شروع کنم
استاد وقتی لابه لای صحبت هاتون می گید که خودتون هم قبلا اشتباه می رفتید و الان اینطور شدید چقدر من امیدوارتر می شم
وقتی مثال های ملموس می زنی چقدر بیشتر درک می کنم
نکاتی که من از فایل برداشت کردم اینه:
زندگی مملو از شرایط دلخواه و نادلخواه است شرایط ما زمانی تغییر می کنه که آگاهانه توجهمون رو از روی ناخواسته ها برداریم و روی چیزهایی که می خواهیم و بهمون احساس خوب می ده بگذاریم
باید تمرین کرد مثل روزه، روزه ی کانون توجهتات بگیر و مراقب باش که کانون توجهاتت روی چه چیزهایی است
و قانون اینه که به هر چه توجه کنی بیشتر می شه پس بدون با گله و شکایت و غر زدن از ناخواسته ها، داری اونها رو بیشتر و بیشتر می کنی
خدایا شکرت بخاطر این فایل پر معنا خداروشکر که تونستم چهارمین روز از مسیری که شروع کردم رو ادامه بدم الهی شکرت هیچوقت فکر نمیکردم تغییر دادن باورها اینقدر سخت باشه اعراض کردن گاهی وقتا برام خیلی سخت میشه خدایا تسلیمم الهی ب تو میسپارم خودت هدایتم کن کمکم کن شهامت اینو داشته باشم ک مهاجرت کنم اینکه بتونم روزه بگیرم روزه توجه نکردن ب ناخواسته ها خدایا شکر ک این سایت رو دارم الهی کمکم کن ک بتونم متعهدانه ادامه بدم میدونم ک راه درست همینه انگار ک صد سال خواب بودم تازه دارم بیدار میشم خدایا تسلیمم تسلیم ب تو میسپارم خودت هدایتم کن الهی شکر خیلی باید بیشتر رو خودم کار کنم روی عزت نفسم روی موحد بودنم درست میشه من باور دارم ک میتونم و از پسش برمیام تمام تلاشم و میکنم ک تمام توجهم ب نعمت ها باشه ب نکات مثبت با تمام احساسم این کار رو میکنم و در عمل نشون میدم ک تبدیل بشه به حال خوب و به وقتش ایمان دارم ک از آدمهایی ک هم فرکانسم نیستن جدا میشم ب امید روزی که بیام و بگم ک من مستقل شدم من تنها زندگی میکنم الهی شکرت
سلام ب استاد عزیز و مریم جان
سلام ب همه دوستای خوب و هم فرکانسی
چقدر چند روزه احساسم عالی شده نسبت ب همه چی قشنگ دارم ب چشم میبینم ک وقتی حال من خوب باشه وقتی فرکانس من عالی باشه چقدر همه چیز آرومه چقدر احساس آرامش دارم
اینا همش بخاطر اینه ک توی مدار درست قرار گرفتم از روزی ک روز شمار تحول زندگی من شروع کردم ب قدری حالم خوبه و ذوق دارم برای همه چی ک خدا میدونه
صبح ک از خواب بیدار شدم یکم سرم درد میکرد با خودم گفتم بیخیالش بهش توجه نکنم خوب میشه ب طور عجیب ب ساعت نکشید حالم عوض شد سر دردم خوب شد و حتی احساسم عالی شده
خدا میدونه هر روز با چه ذوقی با چه حس عالی بیدار میشم تمرینات انجام میدم قرآنم میخونم زبانم تمرین میکنم و روی خودم کار میکنم
یه آدم از دنیا چی میخاد؟؟ اول حال خوب بعد چیزهای دیگه
استاد عزیز قطعا شما پیامبر زمان هستین اگه قرار باشه هر کدوم از ما دستی از دستان خداوند باشیم شما قطعا اون دست پر قدرتی هستی ک تک تک مارو با حرفهای قشنگتون ب مسیر درست هدایت میکنید هزار هزار با خداروشکر میکنم برای این حال خوب
خداروهزار بار شکر برای آشنایی با این استاد عزیز دوستای خوب و این سایت ارزشمند
برای همه از ته قلبم عشق و سلامتی و ثروت آرزو میکنم
ردپای من روز چهارم
روز شمار تحول زندگی من
سلام سلام
من حدود چندساعتی میشه که احساسم کمی منفی شده
و انگار کششم به سمت ناخواسته های زندگیم بیشتر شده شاید بخاطر نوسانات هورمونیم باشه استاد میخوام بگم انقدر تو این چندماه اگاهانه به نکات مثبت سعی کردم توجه کنم که جزئی از روتین زندگیم شده
دیدم ناخوشم ماشینمو سوار شدم برم سمت باشگاه ولی دیدم ناخوداگاه افتادم تو جاده و اومدم یه لوکیشن خیلی خفن
یه جای خیلی زیبا و اینجا برای خودم خوراکی نسبتا رژیمی خریدمو دارم لذت میبرم
چون احساسم کمی منفیه لذت بردنمم سطحی شده قلبم با دیدن این زیبایی ها اکلیلی نشده هنوز
ولی همین که به نکات منفی توجه ندارم یعنی درست عمل کردم
خواستم اینجا بگمکه این فایل نشونه ی منه هم دیروز بود هم امروز انقدر برام اپدیت نشد تا وقتی که من گوش دادم بهش (این زیبا نیس که درست تو این تایم از زندگیم چنین فایلی رو گوش بدم اونم تو یه همچین لوکیشن زیبایی)
دارم غروب رو تماشا میکنم این غروب هرجای دنیا که بری همینه و این برام مثل یگانه بودن خداست که هر جا باشم هر کاری کنم بازم خدای من هوامو داره
این یه خط خودش کلی قلبم رو نورانی میکنی
به بزرگی و مهربانی خدا که فکر میکنم به نعمت هایی که بهم داده فکر میکنم اصلا همین که یکی هست که انقدر به من نزدیکه و مراقبمه خودش حالمو خوب میکنه .
بعد من امتحان کردم فقط یه لبخند مصنوعی روی لبم باعث میشه گره اخمم باز باشه در نتیجه حالم خوب میشه و انگار گره زندگیمم باز میشه و سریع یاد یه خاطره خنده دار میوفتم خود به خود، مثل لحظه ای که همکلاسیم شعر کتاب فارسی رو تو کلاس سوم دبستان اشتباه خوند(در این حد دور و در این حد سطحی)ولی خنده ام میگیره و حالم خوب میشه
واین موقعی اتفاق میوفته که سعی میکنم یه لبخند مصنوعی بزنم همون لبخند تبدیل میشه به قهقهه انگار جهان داره توسط خاطره های شیرینم قلقلکم میده .
به نام خالق زیبایی ها
روز شمار تحول زندگی من:
امروز: 1404/5/14
روز چهارم:
سلام بر استاد عزیزم و همچنین بر خانم شایسته نازنین، و سلام بر اعضای سایت امیدوارم هرحا که هستید در پناه الله یکتا شاد و پیروز باشید
نمیدونم چرا ولی احساس میکنم هر فایلی که بهم میرسه در زمان کاملا درست بهم میرسه نه زودتر نه دیر تر
اگاهی که اون فایل بهم میده در همون زمانی که بهش گوش میدم انگار زمان کاملا دقیقی هست که من بهش احتیاج داشتم
اول درکم رو از فایل میگم بعد تجربم رو.
درکم از فایل در فرکانس کنونی ام:
فکر یعنی توجه
توجه باعث ایجاد احساس میشه
و احساس باعث رخ دادن شرایط پیرامونم میشه.
به هرچیزی که دوست دارم توجه کنم اگه شرایطم بسیار بده به حرکت ابر ها و حتی به راه رفتن مورچه نگاه کنم به شرایط دلخواهم در اینده توجه کنم تا اونا وارد زندگیم بشه
اگه توجه کنم به شرایط نادلخواه کنونی بیشتر و بیشتر از شرایط نا دلخواه به زندگیم جذب میکنم
اگه به تصادف فکر کنم حسم بد میشه شاید اون تصادف برام رخ نده ولی باعث میشه یه مریضی بگیرم که اون حس بد رو بهم میده
اگه به یه خونه بسیار زیبا فکر کنم حسم خوب میشه و شرایط و موقعیت هایی که بهم حس خوب میده وارد زندگیم میشه
پس برای داشتن احساس خوب باید ورودی هامو کنترل کنم
دیده ها و شنیده هام رو کنترل کنم و از ناخواسته ها اعراض کنم.
حتی چالشی به وجود بیاد از زاویه ای بهش نگاه کنم که بهم حس خوب میده
به رفتار های بدی که میشه توجه نکنم چون اخساس بد بهم میده
رفتاری که دوست دارم اطرافیان باهام داشته باشن رو تجسم کنم و توجه کنم تا اونا وارد زندگیم بشه
خداروشکر بابت درکم
تجربیاتم از این موضوع:
یادمه همین دیروز یه اتفاق ناخواسته یعنی یه رفتار بشدت ناخواسته ای باهام شد و تصمیم گرفتم بهش فکر کنم رفتم بیرون به ابر ها نگاه کردم و به حرکاتش توجه کردم، داشتم به حرکاتش نگاه میکردم که یهو ذهنم اومد گفت ببین فلانی باهات این رفتار بد رو کرد و توهم جوابشو ندادی ( یعنی بهش دری وری نگفتی تا دهن طرفو سرویس کنی)
بعد به خودم گفتم دختر بیخیال طرف، من دهن خودمو سرویس میکنم با دری وری گفتم و عصبی شدن و باعث میشه اتفاقات ناخواسته بیشتری بیاد تو زندگیم
رفتم به جریان اب نگاه کردم رفتم با چوب روی زمین شکرگذاری نوشتم حقیقتا حالم خوب شد و خیلی اشتیاق داشتم ولی باز یهو به ذهنم این خودگویی میومد که دیدی طرف چیکار کرد باهات؟؟؟
یعنی واقعا شاید تو شرایط عادی کنترل ذهن اسون باشه ولی تو شرایط بهرانی و چالشی خیلی سخته که کنترل کنی اما مطمعنم که وقتی این کار تبدیل بشه به عادت و مهمتر از همه به شخصیتم میتونم به راحتی عین اب خوردن انجامش بدم اولا فقط نیازه انرژی بیشتر بزارم
یادمه قبلا تو زندگیم همش وقتی بهم میگفتن فکر کن مینشتم فکر میکردم به مثلا موارد دلخواهم اما اصلا نشانی از موارد دلخواهم نمیدیدم و همش تو چالش و ناخواسته ها بودم و به خودم میگفتم دختر تو نشستی و فکر کردی اما الان اطرافت پر از ناخواسته ها هست که؟؟؟
ولی الان میفهمم کع من توجهم به ناخواسته های اطرافم بوده واسه همین این قدر ناخواسته ها بیشتر میشده
و واقعا از طرفی باید این فکر رو بهتر توضیح داد، من بعد از اینکه اومدم تو سایت و از فایل های استاد استفاده کردم معنای واقعی توجه رو درک کردم
واقعا از اینکه دارم اندک اندک توجهم رو روی خواستم میزارم خیلی خوشحالم و مهم تر از همه هر روز حالم بهتر از دیروزه (حتی بعضی مواقع صبح که بیدار میشم یهو اشتیاق دارم و ذوق میکنم و میخندم بعد میگم واقعا دختر چته اما از اینکه حالم اینقدر عالیه کیف میکنم)
حتی جنس نگرشم به چالش ها و مسائلات زندگیم فرق کرده قبلا طوری بود که همش غر و گلایه و شکایت داشتم اما الان که چند تا چالش داشتم اولش کمی حالم بد شد ولی فورا گفتم اساس جهان رشده و اومده منو رشدم بده و فورا حالم عالی شد
خداروسپاس گزارم همه حال خوبم رو لطفی از جانب ربم و همچنین این سایت و استاد هستم (تقریبا چند روزیهذبا استمرار و متعهدانه دارم توی سایت فایل گوش میدم و کامنت مینویسم و واقعا این کار توجهم رو میبره به نکات مثبت
خداروشکر باز هم تونستم یه رد پایی از خودم به جا بزارم و توجهم رو بزارم روی رشدی که تا الان داشتم، الهی شکرت….
به نام خداوند مهربان
نکات مثبت امروز من
خدایا سپاسگزارم بابت اینکه توی رخت خواب خودم در خونه از خواب بیدار شدم و حالم عالی و خوب هست سپاسگزارم
خدایا سپاسگزارم بابت نعمت سلامتی و خوبی که دارم سپاسگزارم
خدایا سپاسگزارم بابت کولر خوب و خنکی که دارم سپاسگزارم
خدایا سپاسگزارم بابت حس عالی و خوبی که دارم سپاسگزارم
خدایا بابت فرزند عزیزم که با لبخند هر روز منو زیبا تر میکنه سپاسگزارم
خدایا سپاسگزارم بابت هوای خوب و عالی که هست سپاسگزارم
خدایا بابت درختان زیبای روبه روم سپاسگزارم
خدایا ازت سپاسگزارم که قانون رو استاد داره بهمون یاد میده
چقدر گل های داخل خونمون زیباست
چقدر صبحانه خوشمزه عالی رو دارم
چقدر همسرم آرام تر و مهربان تر
هست
چقدر آدم های عالی و خوبی به سمت من هدایت میشن
چقدر مشتری های عالی و خوب و فوق العاده ای به سمت من میان
خدایا سپاسگزارم بابت کاری که انجام میدم و توانایی انجام اون کار رو دارم سپاسگزارم
خدایا سپاسگزارم که توب این مسیر هدایتم کردی
چقدر حس عالی و خوبی دارم
خدایا تو هستی که منو هدایت کردی و منو تو این شغلم بالاتر بردی
خدایا سپاسگزارم ازت بابت حال عالی که دارم
سلام به استاد عزیزم وهمه دوستان
خداراهزاران بارشکر ک به سلامتیم اهمیت میدم وصبح زود بیدارمیشم اماده میشم ومیرم باشگاه ک بیشتر به جسمم بها بدم و به روحیم هم تا ثیر فوق العاده ایی میزاره
خدایا شکرت ک توی این مسیر استمرارداشتم واین هم تمرین برای ادامه دادن مسیر برای مححق کردن خواسته ها
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته باز هم بی نهایت سپاسگذارم بابت این فایل فوق العاده
روز شمار تحول زندگی روز چهارم
خدارو شکر میکنم من رو به این دوره و این فایل هدایت کرد
چقدر تمرکز روی نکات منفی آسان تر هست از تمرکز روی نکات مثبت و من چقدر باید روی خودم کار کنم تا بتونم ذهنم رو عادت بدم که به چیز های مثبت زندگی توجه کنم و احساسم رو در طول روز خوب نگه دارم به قول شما استاد عزیزم احساس خوب مساوی هست با اتفاقات خوب
خدایا شکرت که من رو به این مسیر هدایت کردی ، خداجونم شکرت برای سلامتی که دارم ، شکرت برای پدر و مادر خوبی که دارم ، خداجونم شکرت که یک ماهه شاغل شدم و تونستم برم سر کار مورد علاقم ، خدایا شکرت که توی یک محیط شاد و مثبت کار میکنم ، خدایا شکرت که همکار های فوق العاده ای دارم ، خدایا شکرت برای همه نعمت هایی که بهم دادی . مدتی هست که من دارم روی خودم کار میکنم ولی خیلی نمیتونم ذهنم رو کنترل کنم و تمام طول روز احساسم رو خوب نگه دارم و گاهی نگرانی هایی به سراغ من میاد اما از امروز میخوام طبق گفته شما سعی کنم روزه ی احساس خوب بگریم و تمام تلاشم رو بکنم تا احساسم رو در طول روز خوب نگه دارم .
از خداوند میخوام قدرتی بهم بده که بتونم توی این مسیر ثابت قدم باشم و بیام اینجا و از نتایجم براتون بگم .
به نام خدا
1404/5/13
چهارمین روز از روز شمار منه و خدارو شاکرم که به تعهدم پایبند بودم و اومدم کامنت روز چهارم رو بنویسم
این فایل استاد و توجه به نکات مثبت یکی از پاشنه آشیل های من هست که خیلی خیلی قوی هستم توی تمرکز روی نکات منفی و یاد حرف دوستان افتادم که توی خوابگاه بودیم دورهمی بود بهم گفتن وای رویا چقدر تو منفی نگری چقدر تو روی منفی قضیه تمرکز داری و منم میخندیدم میگفتم اتفاقا دنیا به آدم بدبین نیاز داره و نمیدونستم واقعا چی داره به سرم میاد
خانواده من به شدتتتت منفی نگر هستن اصلا اینو بگم استاد عزیزم که چشم من زبان من گوش من فکر من عادت کرده به ناسپاسی و یه شخصیت ناسپاس هستم
خیلی خیلی تلاش کردم بتونم روی نکات مثبت توجه کنم هم نکات مثبت آدم ها و اعضای خانواده ام هم دوستام هم محیط و محل زندگیم
مثلا امروز ظهر برقامون رفت و گرما عجیب بهم فشار میآورد که چای چقدر گرمه .چرا من ایران به دنیا اومد م چقدر مسئولین بی اهمیت هستن و ….هرکاری کردم نشد که بتونم روی نکات مثبت توجه کنم ولی واقعا این یکی از مسائل من هست و دارم سعی میکنم از کوچک ترین ها شروع کنم
ممنونم بابت فایل جذابتون
خدارو شاکرم که انقدر فرزندم بزرگ شده و عاقل هست که با خیال راحت می تونم چند ساعت در خونه بگذارم و به کارهام برسم
خدارو شاکرم که ارتباطاتم رو بیشتر کردم و با این کار هم برای خودم و هم برای فرزندم دوستان بیشتری پیدا کردم
خدارو شاکرم که فرزندم برخلاف سال های پیش امسال چندین کلاس که دوست داره نوشته و روابط اجتماعیش بهتر شده
خدارو شاکرم که امسال کلی اتفاق خوب برای خودم و اطرافیانم افتاده و در جریان افتادن هست
سلامی دوباره به استاد انرژی بخش
استاد وقتی لابه لای صحبت هاتون می گید که خودتون هم قبلا اشتباه می رفتید و الان اینطور شدید چقدر من امیدوارتر می شم
وقتی مثال های ملموس می زنی چقدر بیشتر درک می کنم
نکاتی که من از فایل برداشت کردم اینه:
زندگی مملو از شرایط دلخواه و نادلخواه است شرایط ما زمانی تغییر می کنه که آگاهانه توجهمون رو از روی ناخواسته ها برداریم و روی چیزهایی که می خواهیم و بهمون احساس خوب می ده بگذاریم
باید تمرین کرد مثل روزه، روزه ی کانون توجهتات بگیر و مراقب باش که کانون توجهاتت روی چه چیزهایی است
و قانون اینه که به هر چه توجه کنی بیشتر می شه پس بدون با گله و شکایت و غر زدن از ناخواسته ها، داری اونها رو بیشتر و بیشتر می کنی
خدایا شکرت بخاطر این فایل پر معنا خداروشکر که تونستم چهارمین روز از مسیری که شروع کردم رو ادامه بدم الهی شکرت هیچوقت فکر نمیکردم تغییر دادن باورها اینقدر سخت باشه اعراض کردن گاهی وقتا برام خیلی سخت میشه خدایا تسلیمم الهی ب تو میسپارم خودت هدایتم کن کمکم کن شهامت اینو داشته باشم ک مهاجرت کنم اینکه بتونم روزه بگیرم روزه توجه نکردن ب ناخواسته ها خدایا شکر ک این سایت رو دارم الهی کمکم کن ک بتونم متعهدانه ادامه بدم میدونم ک راه درست همینه انگار ک صد سال خواب بودم تازه دارم بیدار میشم خدایا تسلیمم تسلیم ب تو میسپارم خودت هدایتم کن الهی شکر خیلی باید بیشتر رو خودم کار کنم روی عزت نفسم روی موحد بودنم درست میشه من باور دارم ک میتونم و از پسش برمیام تمام تلاشم و میکنم ک تمام توجهم ب نعمت ها باشه ب نکات مثبت با تمام احساسم این کار رو میکنم و در عمل نشون میدم ک تبدیل بشه به حال خوب و به وقتش ایمان دارم ک از آدمهایی ک هم فرکانسم نیستن جدا میشم ب امید روزی که بیام و بگم ک من مستقل شدم من تنها زندگی میکنم الهی شکرت