تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام.
امروز به لطف خدا و یادآوری دوستانِ عزیزم، یه اقدامِ عملی انجام دادم.
فاطمه جان (محرمی) هفته ی پیش بهم پیشنهاد داد تو که اوریگامی کار کردی، ویدیو بذار یوتیوب…
پیشنهادش قلقلکم داد، و نکته ی مثبتش این بود مثل قبل گارد ذهنی نداشتم که نه، نمیشه، با چه کیفیتی و …
حتی اصلا اهمیت ندادم که اینهمه ویدیوی باکیفیت و رسمی، تو فضای مجازی هست.
گفتم من کار خودمو انجام میدم با عشق و لذت.
همینم شد.
امروز کلید استارت زده شد به فضل خدا.
یه فیلمبرداریِ آسان در شرایطِ آسان.
حافظ عسلی تو اتاقش، با بابا جونش مشغول بازی و شنیدن فایل استاد جان بودن.
با ساده ترین شیوه و موبایل خودم، ضبط کردم.
یه دور تمرینی و دور دوم رو نهایی ضبط کردم.
از کیفیتِ صدا و تصویر و آموزشم راضی هستم.
خدایا شکرت.
تو منو آسان کردی بر اسانی ها.
تو منو هدایت کردی.
تو گاردهای ذهنیمو برداشتی.
تو شجاعتِ اقدام دادی بهم.
تو به دلِ فاطمه جان انداختی پیشنهاد یوتیوب رو بهم بده.
تو به دلِ سعیده جانم (رضایی) انداختی امروز از یوتیوبِ خودش بگه و واسه من بشه یه نشانه و هدایت به سمت کانال خودم…
خدایا خیلی ممنونم ازت.
یه همزمانیِ جالب رخ داد.
دقیقا وقتی تو خط دوم کامنتم، اسمِ فاطمه جان رو نوشتم، خودش بهم زنگ زد.
الله اکبر.
رزقِ شیرین و گوارایی بود صحبت هامون.
خیلی قشنگه گفتگوهای توحیدی.
چون همش حولِ محورِ یاداوری مطالب سایت و اگاهی ها میچرخه.
الحمدالله برای این رزقِ شگفت انگیز.
یکی از پاداش های دوره هم جهت با جریان خداوند، برای من، همین ارتباط های ناب هست.
الحمدالله.
یه هدف دیگه هم داشتم برای ویدیو گذاشتن تو یوتیوب.
چون با این فضا کار نکردم و بلدش نیستم، به عمد واردش شدم تا یاد بگیرمش.
یه اتفاق جالب هم افتاد.
فاطمه جانم گفت کامنت هام بسته است.
این یه مسیله بود که دوست داشتم حلش کنم.
تو تنظیمات جستجو کردم و گزینه فعال سازیشو پیدا کردم.
باریکلا سمانه جانم.
هم برای این تغییر بزرگ و هم برای حل مسیله.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
فاطمه
فاطمه
فاطمه
اشکم در اومد از ماجرای لقمه ی دوستِ هلیسا جان…
خدایا بهم افزایشِ ظرفیتِ قلبمو بده.
که بزرگ بشه.
که هر لحظه یه ذره بیشتر از قبل خودم، هم جهت شه با جریان خداوند.
سلام جانِ دل.
اولش اومدم تحسینت کنم بابت این جملاتِ کلیدی:
به میزانی که من دارم مسئولیت پذیرتر میشم و خودمو خالق شرایط زندگیم میدونم و دست از سر عوامل بیرونی برمیدارم ، روند تغییرات شتاب بیشتری میگیرن چون تمرکز میذارم روی شناخت خودم و دیگه کاری به کسی ندارم و آگاهانه ذهنم و زمانم و رفتارهامو بیشتر جهت دهی مثبت میدم …
اومدم جلو رسیدم به ماجرای لقمه…
نجواهای ذهنی…
کنترل ذهن
باور فراوانی
درس
و نتیجه چی بود؟
اینکه تو دست خدا بودی و سعادت داشتی دست خدا باشی
نوشِ جانت این سعادت.
افرین که روی ذهنت خوب کار میکنی و بهش مسیر میدی.
همین تحسین رو امشب تو کامنتم به سعیده جان رضایی دادم.
و به تو هم میدم.
چقدر شماها، همه تون، همه ی بچه های سایت، فوق العاده این.
بابا ماشاالله به همه تون.
خدا رو شکر برای اینکه انقدر خوب روی خودت کار میکنی که این تغییرات درونت ایجاد شده و نفوذ کرده به شخصیتت.
احسنت.
تلنگر خوردم.
اطراف منم صحبت ها در حد بسیار کمی غیبت، قضاوت، دروغگویی و … داره.
خدایا شکرت که اطرافم پاکیزه و پاکیزه تر میشه.
یعنی تو خانواده در مدار صحبت های نازیبا خیلی کم هستم.
یا اون لحظه تو اون جمع نیستم، یا به هر دلیلی مخاطبش نیستم.
سمانه جانم
این فوق العاده است.
این نتیجه است.
آفرین نازنینم.
یه چیزی یادم اومد:
فکر میکنم از خانم سلیمی جان خوندم که نوشته بودن وقتی حس نازیبا میاد دستشونو میذارن روی قلبشون و میگن هم جهت با جریان خداوند
اینو امروز تمرین کردم.
فوق العاده بود.
عین اب روی اتش، نذاشت حسم ادامه داشته باشه.
چون میدونستم خدایی نبود حسم.
حالا جمله ی کلیدیِ بعدیت:
همین میزان تغییر نگاه ، برای من کافی بود
تا ذهنم آروم بشه که هر چیزی رو حساب کتاب نکنم و دنبال تربیت کردن نباشم،تسلیم تر و بهتر رفتار کنم
ممنونم، عالی بود…
حساب کتاب نکردن
منطقی جلو نیومدن
دنبال تربیت کردن نبودن
تسلیم بودن
و چقدر جالب بود برام، سکوتت برای چای و دفترت…
هر وقت از دفترهات و سپاس گزاری هات برای خودت و زندگیت و عزیزانت و نتایجشون مینویسی، دلم قنج میره.
الهی شکر که هم به کامنت هات اینجا دسترسی دارم، هم به خودِ نازنینت.
الهی شکر برای این رزقِ فوقالعاده.
کیف کردم.
نوشِ جانم شد کامنتت.
خیر ببینی قشنگِ دوست داشتنی.
ماچ بهت.
🟥🟧🟨🟩🟦🟪🟫⬛️⬜️
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت