"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان - صفحه 22 (به ترتیب امتیاز)

سلام

میخواهم از نحوه‌ی عملکرد گذشته و امروزم در خصوص استفاده از آگاهی‌های این فایل بگم.

اول از همه بگم که من وزنم حدود 80 تا 85 کیلوگرم شده در حالتی که من بسیار فرد متناسبی بودم با حدود وزن 60 تا 68 کیلو با قد 175. این موضوع از زمانی شروع شد که من دیگه ورزش کردن هر روزه و سنگین رو گذاشتم کنار و البته عادت غذا خوردنم رو هم عوض کردم.

من در زمان ورزش سنگین که متناسب بودم قند و شیرینی رو کنار گذاشته بودم ولی نان برنج ماکارانی نودل میوه و اینجور چیزها رو میخوردم اما در حدی نمیخوردم که سیر بشم. یک مقدار میخوردم. همیشه از اینکه این همه اراده باید به خرج بدم و فشار به جسمم بیارم که ورزش کنم رضایت نداشتم تا روزی که دوره‌ی قانون سلامتی معرفی شد. دیدم که استاد در خصوص درمان بیماری‌ها با این روش صحبت میکنه و نشانه‌هایی رو داره میگه که یعنی عدم سلامتی و من اینها رو کمی داشتم و نکاتی رو میگفت که اون روز تضاد من بود. بیان شد که در این شیوه ما غذا رو کامل و خوب میخوریم که من خیلی هوشیار شدم که قضیه از چه قرار هست مگه میشه خوب غذا خورد و لاغر موند؟ استاد میگفت ورزش خاصی نمیکنیم در این شیوه و من باز توجهم جلب شد که اوضاع از چه قرار هست.. از طرف دیگه استاد در مورد این صحبت میکرد که عدم تمرکز ذهنی و خستگی ای که بدن داره رفع خواهد شد که خیلی توجهم رو جلب کرد چون اون موقع اصلا انرژی مفید نداشتم و زمان زیادی ازم تلف میشد. خلاصه من به دلیل کنار گذاشتن ورزش تپل شده بودم اما شروع کردم به اجرا برخی نکاتی که در فایل های رایگان گفته شده بود مثل کم کردن وعده های غذایی و .. تا روزی که استاد یک فایل در خصوص قدرت اراده و نحوه عملکرد مغز انسان فایل تولید کرد و توش یک سری آگاهی ها داده شده بود که تا قبلش من اصلا نشنیده بودم. من اون موقع خیلی از مواردی که در فایل های قبلی گفته شده بود رو رعایت کرده بودم تا اینکه در این فایل در مورد این موضوع صحبت شد که باید مواد کربوهیدرات دار حذف بشه. کاری که بسیار برای من سخت به نظر میرسید ولی من به صورت ضربتی این کار رو انجام دادم که البته فهمیدم اشتباه کردم. اراده به خرج دادم و مواد کربوهیدرات دار رو مثل نان و برنج و .. رو کلا حذف کردم اما وقتی صبح ها بیدار میشدم و می نشستم یک مدت کوتاه و بعد بلند میشدم چشمام سیاهی میرفت و نمیدونستم دلیلش چی هست. بعدا فهمیدم که نباید یک دفعه کربوهیدرات رو حذف کنی و باید طی یک روند حذف کنی که تکامل بدن طی بشه و دلیل این اتفاق هم همین موضوع بود چون بعد از مدتی که بدنم چربی سوز شد این مشکل حل شد. خلاصه من با این آگاهی هایی که ار فایل های رایگان بدست آوردم هم خوب غذا میخوردم سیر سیر و هم کربوهیدارت مصرف نمیکردم و هم ورزش خاصی نمیکردم و پیاده روی میکردم و به شکل جالبی وزن بدنم پایین اومد و شکمم خیلی کوچک تر شد هرچند که به آنچه تو ذهنم بود که شکمم تخت تخت بشه نرسید ولی خیلی کوچیک شد در حدی که اون آزمونی که استاد داد که اگه میتونی در حالت ایستاده به پایین نگاه کنی و انگشتان پات رو ببینی یعنی به سطح نرمال رسیدی این اتفاق افتاد درصورتی که قبلش شکمم جلوی انگشتانم رو میگرفت. به خاطر دارم یک جا در چک آپ بهداشت ازم خواستن وزن کنم خودم رو حدود 65 بودم و وزنم مناسب قدم بود و در حالت نرمال قرار داشتم. من مرتب مولتی ویتامین هم مصرف میکردم که به خاطر حذف اغلب مواد غذایی در شرایط مناسب باشم و دیدم که استاد هم در این دوره به این موضوع اشاره کرده که باید یک سری ویتامین ها رو مصرف کرد. بازم تاکید میکنم که من دوره قانون سلامتی رو نداشتم و این نتیجه ها فقط با استفاده از فایل های دانلودی بوده. در ادامه من به یک سری تضاد برخورد کردم از لحاظ مالی که دیگه نمیتونستم گوشت مصرف کنم. از تخم مرغ استفاده کردم اما نمیشد هر روز تخم مرغ خورد و فشارها به صورت ادامه پیدا کرد و من از نظر مالی نتونستم رشد بدم خودم رو که مجبور شدم مواد غذایی که خانواده مصرف میکنه رو مصرف کنم و عادت کم غذا خوردنم رو هم اجرا نکردم و سیر سیر در حد سنگینی غذا نامناسب مثل برنج و ماکارانی و نودل و .. میخوردم و نون رو فقط نمیخوردم که بعد از مدتی بازم نون خور شدم و این موضوع باعث شد که طی یک مدت زمان وزنم به شدت بالا بره. به خودم گفتم تمرکز میکنم روی بحث ثروت تا مشکل رو از ریشه حل کنم و اشکال نداره همین سبک غذایی رو ادامه بدم درست میشه و بهبود هایی حاصل شد تا اینکه فهمیدم که بحث ثروت من خیلی توش اشکال دارم و خیلی باورهام ایراد داره و الان خیلی بهتر از قبل شدم اما هنوزم مسئله هست مخصوصا در بحث کسب مهارت، در داشتن عزت نفس و خودارزشی و ایمان به محصول و ارزشمند بودنش، در اینکه انگیزه ات رو حفظ کنی و ادامه بدی و رفع نواقص کنی در خصوص باورهای محدود کننده و عملکرد و رفتارت.. اینکه بابت هر میزان درآمدی که داری سپاسگزار باشی، خودت و خدای خودت رو باور داشته باشی و ناامید نشی تا یکی یکی مسائل رو حل کنی، و موارد مختلف دیگه و همین موضوع باعث شد که طی مدت زمانی که من روی بهبود مالی کار میکردم وزنم بره بالا و حدود 80 تا 85 کیلو بشم و درد پا در پیاده روی سراغم اومد و تعریق زیاد بدن و بو دادن اون، گرسنگی دائمی، صبح تا شب در حال خوردن باشی، نتونی جلوی شکمت رو بگیری، تکرر ادرار شبانه، درد گرفتن کمر، چرپ شدن بیش از حد پوست و .. همه‌ی اینها باعث شد که به خودم بگم نه نمیشه این روند رو ادامه داد و من باید تغییر کنم و سلامت باشم به همین دلیل به تازگی شروع کردم به استفاده از همون شیوه‌ی‌ای که در خصوص قانون سلامتی در فایل های دانلودی رایگان گفته شده و این سری از تجربه قبلی دارم استفاده میکنم و وعده‌غذایی ام رو 2 وعده کردم و ضربتی یک وعده‌اش نمیکنم، مواد پروتئینی مصرف میکنم و نان خوردنم رو به نصف نان کاهش دادم و برنج و نان و ماکارانی و .. نخواهم خورد و همینطوری آروم آروم کم و کم کمترش میکنم تا اینکه کربوهیدارت کامل حذف بشه. ریزه خواری رو در حال کنار گذاشتنش هستم و با آب و چای خوردن به جای ریزه خواری جبرانش میکنم. الان وضعیت مالیم نسبت به اون زمان بهتر هست و میتونم مرغ و تخم مرغ قلم گاو و.. رو استفاده کنم و دارم عقل کل و نتایج کامنتی دوستان از قانون سلامتی و فایل های رایگانی که در این خصوص قرار گرفته رو مطالعه میکنم تا تمامی مواردی که میتونم آگاهی ازشون داشته باشم رو بهشون عمل کنم و وقتی تونستم قانون بدن رو بهتر درک کنم و اجرا کنم و وزنم رو پایین بیارم و تناسب اندام بهتر و سلامتی بهتری رو تجربه کنم. الان تمرکزم روی درک آگاهی های قانون سلامتی رایگان هست و بعد از اینکه نکات جا افتاد مجدد تمرکز رو روی ثروت میگذارم تا بتونم ریشه ای این مسئله رو حل کنم.

نکته‌ی خیلی مهمی که این انگیزه رو به من داده که حرکت کنم به سمت این مسیر این نکته‌ای هست که استاد بیان کرد که اگر به سمت پیشرفت حرکت نکنی به سمت زوال حرکت میکنی.

از خدا کمک میخوام که یاری کنه و الهام کنه و راهکارهای مناسب رو بهم بده تا بتونم در مسیر درست حرکت کنم تغییرات خوبی رو ایجاد کنم در خودم و نتایج خوبی رو بگیرم و بتونم این مسائلم رو از ریشه با کمک خودش حل کنم.

عاشقتونم.