قانون تغییر ناخواسته ها

سلام استاد خوبم

امروز رفتم دندونپزشکی و توی مسیر سوار تاکسی شدم راننده تاکسی شیشه ها رو کامل کشیده بود بالا و 4 نفر تو ماشین بودیم و هوای ماشین گرفته بود ویک وفر مرتب سرفه میکرد البته ماسک داشت من اومدم شیشه ماشین بکشم پایین دیدم خرابه و پایین نمیاد

از اون طرف رفتم دندونپزشکی بسیار سرد بود و توی مطب دکتر یه بخاری کوچیک برای یه فضای بزرگ گذاشته بودن و بسیار سرد بود و موقع برگشت دقیقا بر عکس مسیر رفت توی ماشینی بودم که راننده تمام پنجره ها رو پایین کشیده بود و از هر طرف بشدت باد میومد مسیر من کوتاه بود و در حدی نبود که بخوام بگم راننده بیاد پایین و شیشه ها رو بکشه بالا ماشین پراید بود یعنی در تمام این مسائل که دقت کردم طرف مقابل هیچگونه فکری برای راحتی مشتری هاش نداشت و هر طورکه فکر میکرد به نفع خودشه عمل کرده بود قطعا بین تمام این موارد که دیدم و بهش توجه کردم یک ارتباطی هست که مشکل در درون من هست که دارم با این مسائل برخورد میکنم ولی خب من دیگه دارم قدم قدم یاد میگیرم توی ناخواسته ها ذهنم رو کنترل کنم و توجهم رو به نکات مثبت بزارم که شدت بروز این موضوعات رو در زندگیم کم و کم و انشالله صفر کنم و توی مطب دندونپزشکی سعی کردم کنترلم رو روی سرما نذارم و توجهم رو ببرم روی تمیزی مطب و برخورد خوب منشی و نتیجه این شد که کار دندونم خیلی سریع و به نحو احسن انجام شد هر بار که در یک ناخواسته میتونم کنترل ذهن کنم انگار بزرگتر و قوی تر میشم خدایا کمکم کن گاهی وقتا خیلی سخت میشه ولییاد گرفتم که همین سعی کردن هم باعث میشه که جهان بدونه ما تلاش میکنیم بر طبق قوانین حرکت کنیم و انشالله امدادهای خداوند از راه میرسن