گفت آسان گیر کارها...

باسلام به استاد عزیز وخانم شایسته جان

سفرنامه روز چهل ودوم

دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش

وز شما پنهان نشاید کرد سر می فروش

گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع

سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش

وان گهم در داد جامی کز فروغش بر فلک

زهره در رقص آمد و بربط زنان می‌گفت نوش

با دل خونین لب خندان بیاور همچو جام

نی گرت زخمی رسد آیی چو چنگ اندر خروش

تا نگردی آشنا زین پرده رمزی نشنوی

گوش نامحرم نباشد جای پیغام سروش

گوش کن پند ای پسر وز بهر دنیا غم مخور

گفتمت چون در حدیثی گر توانی داشت هوش

در حریم عشق نتوان زد دم از گفت و شنید

زان که آنجا جمله اعضا چشم باید بود و گوش

بر بساط نکته دانان خودفروشی شرط نیست

یا سخن دانسته گو ای مرد عاقل یا خموش

ساقیا می ده که رندی‌های حافظ فهم کرد

آصف صاحب قران جرم بخش عیب پوش

دیشب خدا با من صحبت کرد خدایی که پنهان و قابل دیدن نیست،

و کاردانِ و داره جهان را هدایت میکنه

و گفت ای حافظ من نمیخوام سرِ خوشبختی سر شادی را سرِ حس خوب را از تو پنهان کنم

گفت تو زندگی را آسون بگیر

تو کمتر نق بزن، تو کمتر ناسپاسی کن، تو کمتر غر بزن،

تو جور قشنگی به مسائل زندگیت نگاه کن، تو احساس خوبی به زندگی داشته به مسائل داشته باش، تو انقــــدر این زندگی را جدی نگیر.

جهان از روی بدی نیست، این نیست که با تو مشکل داره،این طبع جهانه که اگر سخت بگیری سخت بهت میگیره.

تا وقتی هم فرکانس نشی این آگاهی ها بهت داده نمیشه،

تا وقتی هم فرکانس نشی با خداوند

تا وارد این فضای فرکانسی نشی، این اگاهی ها را نمیشنوی،

برای اینکه الهامات را بشنوی باید هم فرکانس بشی با الهامات،

یعنی وقتی شما روی خودت کار میکنی چیزهای جدید میشنوی،

وقتی یوگا کار میکنی مراقبه کار میکنی وقتی شما خودشناسی را روی خودت انجام میدی

کتاب های آرامش بخش میخوانی و خودت را به احساس خوب میرسونی،

اون وقت چیزهای جدید میبینی چیزهای جدید میخوانی دریافت های ناگهانی داری، چون تا قبلش تو، توی فرکانسش نبودی.

و اگر اینجایی اگر داری میشنوی این فایل را این یک نشانه است

ونشون میده که قبلایک فرکانسی رو فرستادی واین جواب اون درخواسته

یک پیغامی را میخوام بهت بگم که بی نهایت ارزشمنده

اگر میخوای ازش استفاده کنی بهش گوش کن؛

به خاطر دنیااا غم مخورررر غصه نخور، خودت را اذیت نکن!

توی این دنیایی که داریم زندگی میکنیم مملو از ادم هایی هست که دارن غصه میخورن،

غصه میخورن به خاطر اینکه بچه اشون درس نمیخوانه،

غصه میخورن به خاطر اینکه درآمدشون پایینه،

غصه میخورن به خاطر اینکه خونه اشون اونی نیست که میخوان

غصه میخورن به خاطر اینکه درس هاشون ضعیفِ،

غصه میخورن به خاطراینکه دوستشون ازشون جدا شده،

غصه میخورن به خاطر اینکه بیمارن،

غصه میخورن به خاطر اینکه از کار اخراج شدند،

غصه میخورن به خاطر اینکه عزیزشون را از دست دادند،

اما اگر به زندگیشون نگاه کنی به غصه هاشون نگاه کنی متوجه میشی که اونا هیچ وقت نتونستن به موفقیت برسن و اونا موفق نشدن

و اونا همچنان غصه روی غصه زجر روی زجر را تجربه میکنن

و اون غصه ها از جایی شروع شد که نتونستند توی اولین غصه و مسئله و تضاد زندگیشون، خیرتی توش ببینند،

نتونستند جور دیگه ای فکر کنند،

نتونستند احساس بدشون را خوب کنن،

نتونستند ببخشند بیخیال بشن

نتونستن توکل کنند به خدا

نتونستن امیدشون را از همه ببرن وبه خدا توکل کنن

برای همین اتفاقات بد رو تجربه میکنن

چون قانون اینه که،

احساس بد= تجربه ی اتفاقات بد

احساس خوب= تجربه ی اتفاقات خوب

سعی کنیم غصه نخوریم

هیـــــــچ چیز توی دنیای مادی ارزشِ غصه خوردن نداره

و اگر غصه میخوری به خاطر دیدگاه های نادرستی خودته،

به خاطر باورهای غلطِ خودته. ما با غصه خوردن به جایی نمیرسیم

ما با غصه خوردن فقط داریم خودمون را دور میکنیم از احساس خوب و عشق و شادی و تجربه های خوب اتفاقات خوب

ما با غصه خوردن به جایی نمی‌رسیم وقتی که غصه می‌خوریم فقط اشتباهاتمان رو بیشتر می‌کنیم

با غصه خوردن با رفتن به فضای ناراحتی فقط خودمون به خودمون کمک می‌کنیم که افسرده بشیم

ناتوان بشیم

یه آدم افسرده و ناتوان و بیمار از لحاظ فکری نمیتونه به کسی دیگه کمک کنه

اگر می خواهی به بچه ات کمک کنی که درسش رو بخونه

اگر میخواهی تو کارت موفق باشی باید اول روی خودت کار کنی

اینکه احساس خوبی داشته باشی که قوی باشی

و گرنه اگه داغون باشی نه به خودت میتونی کمک کنی نه به دیگران

تازه یکی هم باید دستتو بگیره

سعی کنید توی هر شرایطی و در هر موقعیتی بتونید یک نکته مثبت توی اون موقعیت پیدا کنید

احساستون رو خوب کنید و احساس خوب داشته باشید

و ببینید که چقدر اوضاع سریع خوب میشه و بعد می بینید که چقدر اوضاع ناموافق چقدر خوب بوده مثبت بوده و اتفاقات عالی برای شما به وجود میاره

باسپاس از استاد عزیز وخانم شایسته جان🥰🥰🥰🙏🙏🥰🙏🥰🥰🙏