غذای روح چگونه تأمین میشود؟
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
در این قسمت، استاد سید حسین عباسمنش از یک نکته ساده و روزمره، یعنی وسواس ما در انتخاب غذای جسم، استفاده میکند تا به یکی از عمیقترین قوانین زندگی اشاره کند: اینکه ما برای خوردن یک لقمه غذا، چقدر دقت و وسواس به خرج میدهیم؛ رنگ، بو، ظاهر، تمیزی ظرف و محیط، سلامت مواد اولیه و حتی شخصیت آشپز را بررسی میکنیم. اگر کوچکترین نشانهای از آلودگی، فساد یا ناسالمبودن ببینیم، آن غذا را نمیخوریم یا با اکراه میخوریم. اما در مقابل، وقتی نوبت به ذهن میرسد، یعنی به آنچه میبینیم، میشنویم، میخوانیم و دربارهاش فکر میکنیم، بسیاری از افراد تقریباً هیچ وسواسی ندارند. به سادگی اجازه میدهند هر نوع خبر، فیلم، سریال، آهنگ، حرف، شایعه و محتوای منفی، وارد ذهنشان شود. پیام اصلی استاد این است که همانطور که غذای آلوده، جسم را بیمار میکند، ورودیهای آلوده ذهن، روح، احساس، باورها و در نهایت واقعیت بیرونی زندگی ما را بیمار میکند.
ورودیهای ذهن یعنی هر آنچه در طول روز میبینیم، میشنویم، میخوانیم و حتی دربارهاش صحبت میکنیم، در حکم غذای ذهن و روح ماست. آهنگی که گوش میدهیم، فیلم و سریالی که میبینیم، صفحاتی که در شبکههای اجتماعی دنبال میکنیم، اخباری که پیگیری میکنیم، گفتگوهایی که با اطرافیان داریم، و حتی موضوعاتی که در خلوت به آنها فکر میکنیم، همه و همه مواد اولیهای هستند که ذهن ما از آنها فکر، احساس و باور میسازد. اگر این ورودیها مملو از ناامیدی، ترس، خشم، نگرانی، فقر، حسرت، مقایسه، بدبختی و شکست باشد، طبیعی است که خروجی ذهن نیز تبدیل به احساساتی مشابه شود و در نهایت، در دنیای بیرون، تجربههایی متناسب با همان کیفیت به وجود آید.
طبق قانون کانون توجه و فرکانس، هر بار ما به موضوعی توجه میکنیم، در واقع در مورد همان موضوع، فرکانسی را به جهان هستی ارسال میکنیم. این فرکانس مانند پیامی است که به نظام آفرینش فرستاده میشود و جهان، براساس آن، اتفاقات، شرایط، موقعیتها و افرادی هممدار با آن فرکانس را وارد زندگی ما میکند. زندگی ما بر اساس آنچه مداوماً موضوع توجه و فکر ماست شکل میگیرد. اگر کانون توجه ما بر بیماری، مشکل، فقر، گرانی، بدبختی، جنگ، تروریسم، خیانت، ناکامی و امثال آن متمرکز باشد، ما ناخواسته در «مدار» همان موضوعات قرار میگیریم و جهان، شواهد و نمونههای بیشتری از همان جنس را از راههای مختلف به سمت ما سرازیر میکند. در مقابل، اگر کانون توجه را به سمت سلامتی، ثروت، آرامش، محبت، پیشرفت، توانمندی، ایمان و نعمتهای خداوند ببریم، در مدار دیگری قرار میگیریم که نتیجه آن، ظهور بیشتر همان خیر و نعمتها در زندگی است.
یکی از مهمترین دلایل غفلت انسانها از این قانون، همان چیزی است که استاد آن را فاصله زمانی بین ورودی ذهن و نتیجه بیرونی مینامد. اگر غذای فاسد بخوریم، خیلی زود، گاهی در همان لحظه یا در فاصلهای کوتاه، دلدرد، تهوع یا علائم دیگر ظاهر میشود و ما متوجه میشویم که غذای نامناسبی خوردهایم. اما وقتی ورودی نامناسب به ذهن میدهیم، یعنی فیلم و محتوای منفی میبینیم، اخبار ناامیدکننده دنبال میکنیم، در بحثهای بیهوده و پر از شکایت و نفرت شرکت میکنیم، آهنگهایی گوش میدهیم که احساس ما را تخریب میکند، یا در شبکههای اجتماعی در معرض انرژیهای مسموم و باورهای محدودکننده قرار میگیریم، نتیجه آن بلافاصله ظاهر نمیشود. هفتهها و ماهها بعد، این ورودیها به صورت شرایط نامطلوب، ناکامیها، مشکلات مالی، اختلال در روابط، بیماریها و انواع گرفتاریها خود را نشان میدهند. این فاصله زمانی باعث میشود بسیاری از افراد نتوانند بفهمند که اتفاقات تلخ امروز، نتیجه کانون توجه و ورودیهای ذهنی دیروز و ماهها و سالهای قبل است. پس آن را به «بدشانسی»، «قسمت»، «خواست خدا»، «تقدیر» یا عوامل مبهم دیگر نسبت میدهند؛ در حالی که قانون اصلی، بسیار روشن و ساده است: «آنچه میکاری، همان را درو میکنی» و آنچه در ذهن میکاری، در واقعیت زندگی برداشت خواهی کرد.
تعهد جدی در کار کردن روی ذهن و باورها یعنی: همانطور که برای بهدستآوردن «لقمه نان» حاضر میشویم روزی هشت تا ده ساعت کار کنیم، لازم است برای اصلاح کانون توجه و تغییر باورها نیز زمان، انرژی و اراده صرف کنیم. اگر فردی متعهد شود که از این پس فقط افکاری را به ذهن خود راه دهد که به او احساس بهتر، قدرت بیشتر، امید، ایمان و آرامش میدهد و آگاهانه از افکار و موضوعات منفی و تخریبکننده فاصله بگیرد، جهان بیرون او کمکم شروع به تغییر میکند و ثروت، سلامتی، فرصتها و روابط خوب از راههایی غیرمنتظره وارد زندگیاش میشود.
استاد این قانون را در پیوند با آموزههای الهی نیز توضیح میدهد و یادآور میشود که خداوند در قرآن تأکید کرده است: آنچه بر انسانها میآید، نتیجه اعمال خودشان است و خداوند به بندگانش ظلم نمیکند. این یعنی خداوند، قانونی عادلانه در جهان قرار داده است که مطابق آن، هر کس با کانون توجه خود، واقعیت زندگیاش را میسازد. وقتی ما مداوماً روی مشکلات، کمبودها، سختیها و ترسها تمرکز میکنیم و آنها را با احساس شدید تجربه میکنیم، در واقع خودمان زمینه ظهور آنها را فراهم میکنیم؛ و وقتی روی نعمتها، فرصتها، توانمندیها، امکانها، هدایت الهی و حضور خدا تمرکز میکنیم، در حقیقت در را بهسوی نعمتهای تازه و هدایتهای بیشتر باز میکنیم.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD146MB12 دقیقه
- فایل صوتی غذای روح چگونه تأمین میشود؟11MB12 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
همونقدر که برای غذای جسمون اهمیت میدیم آیا همونقدر برای غذای روحت اهمیت میدی؟ آیا همونقدر حساسی؟
چه آهنگی رو گوش میکینم ؟ چه صداهایی رو میشنوییم ؟ چه کتابی رو میخونیم ؟ چه فیلمی رو میبینیم؟ چه سریالی رو میبینم ؟ با چه آدم هایی صحبت میکنیم ؟ اصلا داریم به چه چیزهایی توجه میکنیم؟ داریم به بیماری توجه میکنیم؟ داریم به سلامتی توجه میکنیم؟ داریم به فقر توجه میکنیم یا به ثروت؟ داریم به چی توجه میکنیم تو لحظه به لحظه زندگیمون؟
خداراشکر خیلی بهتر شدم ولی خیلی خیلی هم جای کار دارم تازه دارم قدرت کنترل کانون توجه رو درک میکنم
چقدر به ورودی های ذهنت توجه میکنی؟
جهان هستی شرایط واتفاقاتی رو برای ما رقم میزنه که نتیجه فرکانس های ارسالی ماست. این ورودی های ذهن ما داره زندگی مارو رقم میزنه .
با توجه به چیزهای نامناسب که احساست رو بد میکنه واین فرکانس رو به جهان هستی ارسال میکنی وجهان هستی هم اتفاقات ، شرایط موقعیت ها افرادی رو برات میاره تو زندگیت که هم سنگ و هماهنگ وهم مدار با کانون توجه تو باشه
همونجوری که مواظب غذاخوردنمون هستیم مواظب ورودی های ذهنمون باشیم.
تمام اتفاقات زندگی ما بواسطه آن چیزیست که داریم بهش توجه میکنیم.
خود خدا بارها تو قرآن گفته اون چیزی رو که بهش فکر میکنید بهش توجه میکنید همون چیزیست که در زندگیت رخ میده اون چیزی که پیشاپیش به جهان هستی ارسال میکنید.
تمام اتفاقاتی که تو زندگیتون میفته بواسطه آنچه که خودتون انجام دادید. و خداوند بربندگانش ظلمی نداره.
اگه میخواید پیشرفت کنید گه میخواید موفق بشید باید تمام وجودتون رو بزارید برای این کار.
اگر میخوایم خوشبخت بشیم باید تمام تمرکزمون رو بزاریم روی توجه به نکات مثبت- وتوجه به آنچه که به ما قدرت میده – واجازه بدید تمام کانون توجه شما به سمت خواسته هاتون بره. اجازه بدید باورهای مخربومحدود کننده گذشته با تغییر افکار با تغییر کانون توجه اون ها هم تغییر کنند.
از اونجایی که دوست دارم مثل استاد عباسمنش چشمان زیبابین داشته باشم وخوشبختی و آزادی در همه ابعاد رو تجربه کنم وبه هر خواسته ای که میخوام برسم من شبکه های اجتماعی تلویزیون و خیلی از آدم بها به جزخانواده ام کنترل کردم ولی همین تعداد کم باز ورودی نامناسب میده وراهکاری که پیدا کردم واز امروز شروع کردم به انجامش این هست:
اگر استاد عباسمنش تو موقعیت الان من بود چجوری نگاه میکرد به این مسائل چطوری رفتار میکرد؟ چه نکات مثبتی رو پیدا میکرد بخاطر چه چیزهایی شکر گزاری میکرد. ؟؟ ومنم همون کار رو انجام بدم وامروز انجام دادم فقط لبخند رو لبم نشسته وحالم خیلی خوبه ؟ چه نقاط بهبودی رو تو کارم پیدا میکرد؟
خدایاشکرت شکرت شکرت
ورودی های ذهن ما = غذای روحمون
این کانون توجه ماست که داره تمام اتفاقات زندگیم رو رقم میزنه .
خدایاشکرت شکرت شکرت
سپاسگزارم از استاد وخانم شایسته عزیز وهمه دوستان
ردپای من در پله ۷ ام از سفر تحول زندگیم
خدایا سپاسگزارم که هر روز علم وعمل صالح مرا افزایش میدی وکمکم میکنی در مسیر مستقیم پایدار باشم
به نام خداوند موفق وثروتمند
سلام بر همه دوستان
پله 7ام سفر تحول زندگی من
چقدر این فایل ارزشمند وزیباست و چقدر متن خانم شایسته زیبا ومکملش هست که به راحتی موضوع را درک میکنیم و ممنونم از خانم شایسته بابت ایده اهرم رنج ولذت..
پریروز یک مسئله ای پیش اومد که وقتی ذهنم رو کنترل کردم ذهنم باز شد وراه حل پیدا کردم و مشتریم هم برام اومد ومتعجب بودم چرا تا حالاتاا حالا به این راه حل فکر نکرده بودم خیلی ساده بود واقعا خدایاشکرت احساس کردم ظرفم بزرگتر شده .
اما پریشب بد از خواب بیدارشدم ونتونستم ذاحساسم رو کنرل کنم ودر طول روزم ورودی هام بد شده بود تا اینکه شب نتیجه اش رودیدم وسردرد گرفتم به همین راحتی با کنترل نکردن ذهنم اتفاقات زندگیم رو رقم میزنم خدایاشکرت بابت این آگاهی ها .
بیشترین مئله من در کنترل ورودی ها وکانون توجه موضوعاتیه که تو ذهنم با خودم به یاد میارم این بزرگترین مسئله من هست. که به امید خدا با اهرم رنج ولذتی که تهیه کردم به کمک کامنت های دوستان از امروز آگاهانه احاساساتم رو خوب نگه خواهم داشت با کمک تمرکز برروی زیبایی ها و نکات مثبت با کمکغذاهای خوبی که به روحم میدم . و تسلیم بودن واعتماد به خدا به این مسیر زیبا ادامه بدم واز آدم ها تقلید نکنم و هروز کمی بهتر از دیروزم در همه زمینه های زندگی باشم.
به کمک این آگاههی های ارزشمند
نکات فایل:
ما همونطوری که به جسممون غذا میدیم به روحمون هم غذا میدیم از چه طریق: شنیدن، دیدنن، لمس کردن، حس کردن، بوییدن- حرف زدن. به یادآوری کردن
چجوری بفهمیم که این غذاها سالم اند یا مسموم اند؟ از طریق احساسی که با دیدن یا شنیدن یا یادآوریشون و.. بدست میاریم اگر احساسمون خوبه پس غذای سالمیه اگر احساسمون بده دچار نگرانی استرس واضطرابو ناامیدی شدیم درواقع آرامشمون رو از دست دادن غذای مسمومه.
احساس خوب=آرامش= غذای روح مناسب
احساس بد= عدم آرامش= غذای روح مسموم.
وقتی غذای روح مسموم میخوریم کم کم میریم تو مدارش و بیشتر غذای مسموم میخوریم وسپس از درودیوار بدبختی وبلا بی پولی و…وارد زندگیمون میشود یکم زمان میبره .
یعنی ما با کانون توجه مون خیلی زود هم مدار میشیم.
تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا بواسطه آن چیزی است که داریم بهش توجه میکنیم.
اگه میخوایم خوشبخت بشیم باید تمام تمرکزمون رو بذاریم روی نکات + و چیزهایی که به ما قدرت میده.
اجازه بدیم تمام کانون توجه مون به سمت خواسته هامون بره
خدایاشکرت بابت این آگاهی ارزشمند که ظرف وجودم بزرگتر شد
خدایا ازت میخوام که حالا درک کردم یک فرد عملگرا باشم.
خدایا تنها تورا میپرستموتنها از تو یاری میجویم
خدایا مرا به راه راست هدایت کن.
خدایا هزاران بار شکرت شکرت.
خدایا شکرت بابت رود خونه خروشان و کلاغ ها وپرستوها و گنجشک های که دیدم و شاپرک های که از آدم نمیترسیدند و کنار آم میموندد رو در مزرعه مون تجربه کردم خدایاشکرت بابت کره اسب واسب زیبایی که از نزدیک دیدم
خدایا شکرت این همه سرسبزی و ماه زیبا در آسمان آبی و بالای رودخونه کنار این همه زیبایی دیدم.
خدایاشکرت بابت این همه دشت برنج ونعمت وفراوانی که روز به روز داره بیشتر میشه.
خدایاشکرت پیشنهاد رفتن مزرعه رو قبول کردم وپدرم وخواهرم دستت شدن که من برم واین همه زیبایی رو بیینم.
خدایا شکرت که درسهام رو خوندم
خدایاشکرت که مهمترین چیز برام لذت بردن از مسیررسیدن به هدفم هست.
خدایا شکرت که هر روز سعی میکنم بهترین نسخه خودم رو ارائه بدم مثل طبیعت که هر روز بهترین چهره زیبایشون رو به نمایش میگذارند .
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت