محور آموزشهای سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطهی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک میکند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنیای که مثل گاریای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برایمان جابه جا نمیکند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوشمان است را، برطرف کنیم تا تواناییهای پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردنشان خالق بهتری برای زندگیمان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربهی نعمتهایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبتهای بسیاری محروم کردهاند، چون نمیخواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانیشان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمدهاند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکنندهشان» عادت کردهاند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را میزنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربهی آنهمه زیبایی محروم میکنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز میکنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکنندهای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفیشان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را میزنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکستهای مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشهای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را میزنند و با زجر برای دیگران کار میکنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشتهاند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کردهاند و متعجبند چرا هرچه سختتر تلاش کردهاند، کمتر به نتیجه رسیدهاند.
در برههای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکنندهای که با آنهمه تعصب، سالها حفظشان کرده بودم و برای تغییرشان بهانههایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگیام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگیام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژه تری از کانون توجهام کردم، به تواناییام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکنندهام، مطمئنتر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحتتر توانستم به احساس خوب برسم و نعمتهای بیشتری، از مسیرهای سادهتر و لذتبخشتر وارد زندگیام شد.
نعمتهای کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشتهام نیز نبودهاند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودیهای ذهنم و تغییراتی ریشهای تر در شخصیتام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوهی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفتهاند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنههای آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیتشان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگیشان رخ نخواهد داد. زیرا نعمتها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شدهایم. لازمهی داشتن زندگیای باکیفیتتر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمندکننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشهای پاشنههای آشیل است.
آگاهیها، تمرینات عملی و فضایی تعاملیای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالصترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومتهاست.
آگاهیهای این دوره به شما کمک میکند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشهای مسائل و موانع ذهنیتان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیتتان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبههای زندگیتان بسازید و به موفقیتهای پایدار و تجربیات راضی کننده در روابطتان، استقلال مالی و آزادی زمانیتان، سلامتی بدنتان و آرامش روح و روانتان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظهی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
به نام خدای مهربان من میلاد مهتابی هستم و سپاس گذار خداوندم که این فرصتو داده در خدمت شما دوستانم باشم همین حالا داشتم یک مصاحبه خیلی جالب با آقای بوستانچی رو گوش می دادم (البته این مصاحبه ها رو از سایت اپ یاد که به صورت رایگان گذاشته دانلود کردم و آقای رضا یادگاری میره با پانصد کار آفرین برتر مصاحبه می کنه) که خیلی خیلی حرف جالبی میزد می گفت این تحریم ها و بالا رفتن قیمت دلار باعث شده که کسی وارد نکنه محصولی رو و این فرصت پیش اومده که ما محصولمونو عرضه کنیم می گفت این بالا رفتن نرخ دلار برای خیلی ها خوب بوده و در ادامه آقای یادگاری ازشون می پرسه که چطور بازاریابی می کنید می گفت شما محصولت خوب باشه مردم میان دنبالت این بهترین راهکاره و میگفت که من مهاجرت رو یکی از عوامل موفقعیت می بینم و میگن که هر کی با علاقه دنبال کار رفت حتما پیشرفت می کنه
به نام خدای مهربان من میلاد مهتابی هستم و سپاس گذار خداوندم که این فرصتو داده در خدمت شما دلبندانم باشم استاد خیلی خیلی زیاد از صحبتاتون لذت بردم و خیلی زیاد لذت بردم از نوآوریتون واقعا واقعا لذت بخشه مخصوصا این که یک دوره یک ساله طراحی کردید و فکر کردید و این ایده به ذهنتون رسیده که برای بچه های قدم لایو اختصاصی بذارید و این که هر روز به این فکر می کنید چطور دوره هاتونو بهتر می کنید اما این که من حدود دو ماه با یک دوست عباسمنشی آشنا شدم این دوستی این طور اتفاق افتاد که زمانی که سایت این قابلیت رو پیدا کرد که میشه برای بچه توی حساب کاربریشون نظر گذاشت من خیلی این کارو می کردم برای بچه ها مخصوصا اونایی که خیلی فعال بودن نظر می زاشتم کلی حرف های خوب حرف های با ارزش بینمون رد و بدل می شد اما من همیشه ته دلم اینو می خواستم از خدا که ی دوست عباسمنشی پیدا کنم که حرف ها مو بفهمه گذشت و گذاشت تا اینه که رفتم توی پروفایل یکی از دوستان فکر کنم ی نظر گذاشته بود که خیلی خوشم اومد توی اون قسمتی که دوستان از خودشون تعریف می کنند این جمله رو نوشته بود که راه من از لحاط مکانی و زمانی محدودیتی ندارم و در اختیار خودم هستم منم خیلی کنجکاو شدم که بدونم شغل این بنده خدا چیه توی نظرات توی حساب کاربری ازش پرسیدم و اینم اومده بود توی حساب کاربری من گفته بود من شغلم فلانه و دنبال برنامه نویس هستم چطور می تونم با شما در ارتباط باشم چون من توی قسمت توضیحات در مورد خودم نوشته بودم که برنامه نویس هستم من خوب خیلی دوست داشتم با ی عباس منشی باشم و رفیق شیم براش توضیح دادم که منم خیلی دوست دارم با ی عباس منشی آشنا شم اما استاد توی فایل امروز بهتر از دیروز گفته که کسایی شماره تلفن میدن و اینا نظرشون منتشر نمیشه و بهش گفتم که هر سوالی داری در مورد سایت و این چیزا بیا توی حساب کاربری من بپرس من خوشحال میشم که کمکتون کنم بعد از چند روز دیدم که یکی توی تلگرام بهم پیام داده که اره من از سایت عباس منش هستم عکس حساب کاربری شو فرستاده بود منم بهش گفتم شماره بده صحبت کنیم آقا شماره داد و آنچنان با شور و شوق باهاش حرف زدم که به یاد ندارم تا حالا اونقدر شور و شوق داشته باشم توی زندگی ام پرسیدم بچه کجایی و اینا گفت بچه دار آبادم خیلی نزدیک بودیم به هم خیلی جالبه اونم دنبال ی دوست عباس منشی می گشت که هم محله ای شون هم باشه آقا خلاصه بگم برات که هر روز داریم نیم ساعت توی واتس اپ با هم صحبت می کنیم و هر چند وقت ی بار می ریم کوه دارآباد و کلی خوش می گذرونیم کلی در مورد قانون صحبت می کنیم و استاد دلیل این که اومدم در مورد این موضوع صحبت کنم اینه که امروز جمعه با هم کوه دارآباد بودیم و رفیتم شنا توی آب آزاد خیلی خیلی بهمون خوش گذشت من کلا شنا توی اب آزاد رودخانه رو به استخر ترجیح میدم و با این که در مورد کوه درآباد شنیده بودم فکر نمی کردم رودخونه اش طوری باشه که بشه توش شنا هم کرد قبلا درکه و دربند رفته بودم فکر می کردم مثل اون ها هست ی رودخونه خیلی کم عمق داره و شاید هم بهتر از اونا نباشه بنابراین تا قبل از آشنا شدن با این دوست عباس منشی دارآباد نرفته بودم همش می رفتم دربند و درکه و من رفتم زیر آبشار وایسادم خیلی خیلی با قدرت آب آبشاره می خورد توی بدم و سرم طوری که سه ثانیه نتونستم زیرش وایسم فیلم گرفتم عکس گرفتم اومدم خونه دیدمشون خیلی دوباره لذت بردم این بار سومی هست که میریم و چون توی اواسط فروردین اشنا شدیم و چند روز بعد از آشنایی رفتیم دارآباد آبش به شدت سرد بود وقتی گفت میشه شنا هم کرد همش خدا خدا می کردم که کی بشه هوا گرم تر شه برم تو اب اما اینو بگم که چطور این بنده خدا شماره منو گیر آورده بود وقتی ازش پرسیدم گفت که وقتی جواب تو رو دیدم که نوشتی اره استاد گفته کسایی که شماره بدن نظرشون تایید نمیشه بهم الهام شد که نام تو رو توی اینترنت جستجو کنم ی نام منو که جستجو کرده بود ی سایتی هست که برنامه نویس ها میرن نمونه کارشونو اونجا می ذارن و شماره تلفونشونو این رفته بود شماره منو توی اون سایته پیدا کرده بود وقتی گفت که این از سایته پیدا کردم من هرچی فکر کردم یادم نیومد که توی این سایته ثبت نام کرده بودم قبلا اما حساب کاربری ساخته بودم خلاصه این که حالا با هم هستم و کلی و خوشحالیم از این بابت و ایشون حالا صمیمی ترین دوست منه هم با رودخانه دارباد با هم آشنا شدم
شاد و پیروز باشید
سلام دوست مهربانم کلی بابت این نظرتون خندیدم نگران نباشید من حدسم اینه که استاد حتما ی دوره لاغری برگزار کنه چون خودش بهش رسیده اما به وقتش البته من تناسب اندام خیلی مناسبی دارم و ورزیده اما خیلی دیدم از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند لاغر شوند استاد از راه لاغری دفعه بعدی می خواد پول بسازه نوش جونش بخدا اقا حقشه این همه زندگی افراد رو متحول کرده حالا که داشتم نظرات بچه ها رو میخوندم رفتم دیدم حساب کاربریشینو ماشالله نود درصدشون خیلی از محصولات رو تهیه کردن مخصوصا دوازده قدم پیش خودم گفتم ببین عباسمنش چقدر راحت داره پول درمیاره پس پول درآوردن راحته
درود خانم طیبه من احساس می کنم شما خیلی خودتو دوست داری و با خودت دوستی و خیلی راحت احساستو ابراز میکنی واقعا بابت این ویژگی زیبا تبریک می گیم شما دختری بسیار بسیار با ارزشی هستی وقابل تحسینی نظرات شما روی من بسیار بسیار تاثیر گذاشته سپاس گذارم بابت وجود شما در سایت
سلام خانم راد اکبری دوست ورزشکار و هم فرکانسی وقتی دیدگاه شما رو خوندم گفتم ببین خداوندا چطور بقیه برای استاد تبلیغ می کنند بدون این که ایشون ی ریال پول تبلیغات بده ببین استاد چقدر روی ذهنش کار کرده که اینطوری بقیه بیان بدون این که استاد بهشون چیزی بگه حتی استاد اصلا شاید نشناسه اعضای سایتو چقدر راحت خدا کارارو برای استاد انجام میده خیلی خیل زیاد تحت تاثیر استاد دارم قرار میگیرم هر روز بیشتر از دیروز
خوش امد می گم خدمت شما دوست مهربانم حساب کاربری تونو که دیدم فصل اول رویاها که رایگان هست رو تهیه نکرده اید حتما این کارو انجام بدید امیدوارم که شاهد پیشرفت و موفقعیت شما دوست دلبندم باشم
درود و شاد باش خدمت شما خانم دریا بسیار بسیار دیدگاه با ارزشی و زیبایی گذاشتید خیلی لذت بردم وقتی متن شما رو خوندم اون شور و اشتیاق و انگیزتونو با تمام وجود حس کردم وقتی آدم انقدر حالش خوب میشه حتما حتما ی اتفاق خوب براش می افته احساس خوب = اتفاق خوب من خودم بار ها و بار ها تجربه کردم وقتی حالم خوبه اتفاق فوق العاده عالی برام می افته