روش قرار دادن عکس‌، در پروفایل شخصی تان

این کار بسیار ساده‌ای است.

قبل از انجام این کار و هر کار جدید دیگر‌، این قانون مهم را به خاطر داشته باش که‌، انجام هر کار جدید با موفقیت‌، یعنی حل یک مسئله. و با حل هر مسئله هرچند کوچک‌، رشته‌هایی عصبی را در ذهن شکل می‌دهد که جسارت قدم برداشتن به دل ناشناخته‌ها را به تو می‌بخشد و عزت‌نفس‌ات را برای انجام کارهای جدید افزایش می‌بخشد.

انجام این کار را فقط آپلود یک عکس در پروفایل‌ات ندان. بلکه انجامش را یک سند بدان برای نجواهای ذهنت تا در مواقع حساسی که می‌خواهد تو را از ورود به دل ناشناخته‌ها بترساند‌، بتوانی به او بگویی:

«هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر می‌رسد که واردش نشده‌ایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»

بنابراین‌، برای اینکه این کار را به همان سادگی‌ای که واقعاً هست انجام دهی‌، در هر مرحله از انجام این کار‌، ابتدا متن را با دقت بخوان و سپس به همان شیوه آن مرحله را انجام بده و به انتها برسان.

پس با هم شروع می‌کنیم:

مرحله اول (ایجاد حساب کاربری در سایت وردپرس)

ابتدا لازم است با همین ایمیلی که در سایت ثبت نام کرده‌ای و می‌خواهی عکس خود را در پروفایل‌ات قرار دهی‌، یک حساب کاربری در سایت وردپرس (wordpress.com) ایجاد نمایی و عکس خود را در آن حساب کاربری در سایت وردپرس بعنوان عکس پروفایل قرار دهی‌، سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش به صورت خودکار‌، از همان عکس به عنوان عکس پروفایل‌ات استفاده می‌نماید.

می‌توانی با دنبال نمودن مراحل زیر‌، به خوبی از عهده انجام این کار برآیی. در تمام این مراحل هم توضیحات مفصلی آمده و هم عکس آن مرحله را می‌توانی ببینی تا باز هم این کار ساده‌تر شود.

قدم اول:

ابتدا از طریق لینکی که در انتهای همین متن است، وارد بخش ثبت نام در سایت ورودپرس شوید. (توجه کنید که ممکن است نیاز باشد از فیلترشکن استفاده کنید).

وقتی وارد سایت وردپرس شوید‌، با تصویر زیر مواجه می‌شوید.

برای ثبت نام در سایت وردپرس‌،طبق تصویر زیر‌:

ایمیل‌تان (لازم است همان ایمیلی باشد که در سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش در آن ثبت نما نموده‌ای)

یک نام به عنوان نام کاربری و یک رمز عبور را در جدول مربوطه در سایت وردپرس وارد نمایید و در انتها گزینه‌، creat your account را کلیک کنید‌‌، پنجره را ببندید و از سایت وردپرس خارج شوید.

نکته بسیار بسیار مهم:

پس از کلیک روی گزینه creat your account‌، پنجره دیگری باز می‌شود که از شما می‌خواهد تا اطلاعات اضافه‌ای را پر کنید.
نیازی به ادامه پرکردن آن فرم و وارد کردن آن اطلاعات اضافی نیست. لطفا پنجره را در سایت وردپرس ببندید.

توضیح: رمز عبور انتخاب شده را برای مرحله بعدی به خاطر بسپار. و برای انجام اولین قدم از طریق لینک زیر وارد سایت ورپرس شوید:

لینک ورود به سایت وردپرس

مرحله دوم (فعال‌سازی حساب وردپرس از طریق ایمیل‌تان)

وارد ایمیل تان شوید تا بتوانید ایمیل فعال‌سازی را که سایت وردپرس به شما ارسال نموده‌، فعال نمایید.

اگر این ایمیل را در صندوق ورودی پیدا نکردید‌، در ایمیل‌تان حتماً روز گزینه بیشتر (more) کلیک کنید و وارد پوشه هرزنامه (SPAM) شوید تا این ایمیل را پیدا کنید.

ایمیلی که سایت وردپرس به شما ارسال نموده‌، مشابه عکس زیر است.

لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس‌، روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.

لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس‌، مثل تصویر بالا ??در ایمیل‌تان روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.

مرحله سوم (ورود به سایت وردپرس و افزودن عکس دلخواه)

وارد سایت وردپرس با آدرس زیر شوید:

https://wordpress.com/log-in

سپس با ایمیل و رمز عبوری که در مرحله قبلی ساخته بودید‌، وارد شوید.

اکنون در سایت وردپرس صفحه خانه‌، مانند تصویر زیر نمایش داده می‌شود که می‌توانید مشاهده نمایید.

مطابق تصویر زیر‌، روی تصویر پروفایل در سایت وردپرس کلیک نمایید.

سپس تصویر زیر را مشاهده می‌کنید‌.

روی دکمه‌ی «Click to change photo» مطابق شکل زیر کلیک کنید تا پنجره انتخاب فایل تصویر پروفایل باز شود.

سپس عکس مورد نظرت را از کامپیوتر یا موبایل خود‌  انتخاب نما.

منطقه‌ی مربعی از عکس آپلود شده را جهت انتخاب به عنوان تصویر حساب کاربری انتخاب‌، و روی دکمه‌ی «Change My Photo» کلیک کنید.

اکنون تصویر پروفایل شما در سایت وردپرس تغییر کرده که مشابه عکس زیر است‌، اما با تصویر انتخابی شما.

سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش نیز به صورت خودکار همین تصویر‌ را به عنوان تصویر پروفایل‌تان در سایت‌، استفاده می‌کند.

در پایان این مرحله‌‌، می‌توانید با خیال راحت از سایت وردپرس خارج شوید.

نکته مهم:

در آینده نیز از به همین شیوه‌، تصویر پروفایل‌ات را  در سایت «گروه تحقیقاتی عباس‌منش» را دوباره تغییر دهی.

قدم آخر

به خاطر انجام یک کار جدید‌، به خودت تبریک بگو و یادت باشد که در زندگی‌ات نیز انجام هر کار جدیدی همینقدر ساده خواهد بود اگر‌، جسارت ورود به دل ناشناخته‌ها و عادت انجام کارها به شیوه جدید را در خود ایجاد نمایی و به شیوه‌های همیشگی‌ات عادت نکنی.

حالا‌، برای اینکه تصویر جدید از سایت وردپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش منتقل شود‌، لازم است که به پروفایل شخصی‌ات بروی و تصویر جدیدت را در آنجا مشاهده کنی.

نکته بسیار مهم:

اگر مرحله‌ی بالا (رفتن به پروفایل شخصی) را انجام ندهی‌، ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا انتقال این تصویر از سایت وروپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش‌، انجام شود.

اگر هنوز نمی‌توانی تصویر خود را در پروفایل‌ شخصی‌ات مشاهده نمایی‌، نیم ساعت پس از تغییر عکست در وردپرس‌، دومرتبه به پروفایل شخصی‌ات برو تا تصویر بروزرسانی شده را مشاهده کنی.


وقتی وارد سایت گروه تحقیقاتی عباس منش شوی‌، می‌توانی تصویر زیبایت را در پروفایل‌ات مطابق شکل زیر مشاهده نمایی:

304 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سمیرا گفته:
    مدت عضویت: 551 روز

    سلااااام

    وای باورم نمیشه بالاخره تونستم به مقاومت ذهنیم غلبه کنم و عکسمو بزارم

    من یکسالی با اسم فیک تو سایت بودم ، بعدکه دوره عزت نفس گرفتم ،گفتم باید با اسم خودت بیای ، و اونجا جهش خوبی بود ، اما سرعکس گذاشتن همش با خودم درگیر بودم و بهانه میاوردم

    ولش کن یعنی چی بری تو سایت دیگه بزاری

    نمیشه ، سخته ، وقت ندارم

    بعد اومدم نظر بچه هارو اینجا خوندم و دیدم خیلیا گفته بودن رو عزت نفس تاثیر داره اما نمیخواستم بپذیرم

    تا اینکه بالاخره موفق شدم و با تمام صداهای ذهنم جنگیدم و گذاشتم

    و واقعا یه حس رهایی خاصی بهم داد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    مصطفی گفته:
    مدت عضویت: 991 روز

    بنام خدای مهربان

    سلام درود به همه دوستان و استادان نازنینم

    اقا شد من انجامش دادم یوهوووووو

    همش من با خودم درگیر بودم حتی از فکر کردن به انجام دادن و شدن این‌کار فراری بودم

    چون قبلا یک بار امتحان کردم و نتونستم انجامش بدم

    هر بار میدیدم که دوستان عکسشون رو گزاشتن روی پروفایلشون این حس بد که تو نتونستی و نمیتونی قدرت میگرفت

    و من از این فکر فرار میکردم یعنی حسم بد میشد و میگفتم اون دوستان فرکانسشون بالاست بخاطر اونه که تونستن یا من تو مدارش نیستم یا احساس ارزشمندی نمیکردم یجورایی مثل اینکه بگم بی خیال اصلا نخاستیم ب سختیش نمی ارزه

    ولی ی حسی دیشب بهم‌ گفت برو انجامش بده یهویی گفتم باشه و اومدم تو سایت و توضیحات رو خوندم و فیلتر شکن روشن کردم

    وارد سایت وورد پرس شدم و یکم بالا پایین کردم صفحه رو باز بنظر نشد میومد

    چون اون تصاویر که تو توضیحات گزاشته شده وقتی وارد میشی از لینک برای اولین قدم اصلا متفاوته از اون تصویره تو وورد پرس

    بعدش هدایت شدم به یک ایکون اون گوشه بالای تصویر سمت راست هست باید اونو بزنی و بخاطر این یکم اولش باز گفتم نمیشه چرا طبق تصویر که توضیحات گفته برای من نمیاره

    خلاصه هدایتی دستم رفت همون جا بالای صفحه و اونو زدم و اوکی شد و وارد جی میل شدم و اوکی رو زدم ولی باز اونجایی که تصویر اوکی کنم رو نمیتونستم بیارم (احتمالا با بروزرسانی هایی که شده وارد شدن و انجام این کار طبق تصویرهایی که توی توضیحات گزاشته شده یکم تفاوت پیدا کرده ) خونه هم شلوغ شد و داشتن خوانواده باهم صحبت میکردن برادر زادم هم داشت بازی میکرد و دیدم تمرکزم پخش میشه گفتم خیره و رهاش کردم ولی امید ام قطع نشد چون ی دو مرحله از کار رو پیش رفته بودم

    و امروز بعد از نهار گفتم برم ی سر بزنم ببینم میتونم اوکی کنم و رفتم انجامش دادم

    و اینم برکت بودن توی این مسیره که من درکم و صبرم و تعقل کردنم بالاتر رفته و هدایت هارو بهتر میفهمم

    این یعنی رشد خدایا شکرت باور کنید این کار برای من بت شده بود

    خب منم زیاد از انلاین و سایت و این چیزا سر و کار نداشتم و خب زبانم بلد نیستم ولی اصلا ربطی نداره و انجامش دادم

    قدرت تماما از آن خداست

    بقول استاد نچسبید ب خاستهاتون لذت ببرید ب موقعش بهش میرسید از مسیر لذت ببرید رو من امروز درک‌ کردم با انجام دادن این کار

    خدایا شکر(الخیر فی ما وقع)من ب زمان بنوی ها و هدایت هایی خداوند ایمان دارم

    باید ادامه بدیم و بمونیم توی مسیر تا رشد کنیم

    خدا حافظ همگمون باشه

    بهترین ها رو توی مسیرمون تجربه کنیم

    خدایا صبر ارامش اگاهی و قدرت عملگرایی و سپاس گزاری بهمون بده و مارو تقویت کن تا توی مسیر درست ثابت قدم بمونیم

    خدایا چشمان مارو گوشهای مارو قلب مارو و قدمهای مارو بینا شنوا مطمعن وشاد و استوار گردان ب یاری خودت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  3. -
    معصومه عامری گفته:
    مدت عضویت: 906 روز

    سلااااام به دوست های عزیزم

    من هم دوسال عضو سایت بودم اما چون ایمیل قبلیم در دسترسم نبود مجبور شدم یه ایمیل جدید بسازم و اکانت جدیدم رو بسازم

    خیلییییی خوشحالم که تونستم پروفایلم رو قرار بدم

    اونم در عرض چندثانیه

    قبلش چندین بار انجام دادم و نشد ، حتما در مدارش نبودم

    اما هدایت شدم به نصب برنامه وردپرس و از اون طریق خیلیییییییییی آسون تونستم پروفایلم رو بزارم

    و از این بابت به خودم افتخار میکنم

    این درس یادم باشه که خداوند هدایتمون میکنه به آسون ترین راه ها اگر ما ایمان داشته باشیم

    دوستووووون دااااررررممممم ، بی نهایتتتت خوشحااالممم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    زهرا گفته:
    مدت عضویت: 950 روز

    سلام به روح های پاک خدا

    خدا رو شکر می کنم امروز موفق شدم هم عکس پروفایلم رو آپلود کنم هم داستان هدایتم رو بنویسم

    به خودم آفرین میگم

    واقعن شجاعت میخواد،،

    به قول یکی از دوستان که گفته بود کامنت یه دوستی رو خونده که گفته هنوز نتونسته بعد 3 هزار روز عضویت عکسشو بزاره روی پروفایلش، منم گفتم اگه این کار رو الان عقب بندازم ممکنه زمانی برسه که 3 هزار روز و حتا بیشتر از عضویتم بگذره اما هنوز این قدم رو بر نداشته باشم! پس عقب نمیندازم و همین امروز این قدم رو برمیدارم،،

    خدا رو شکر میکنم که تونستم به ایده‌ای که چند وقته بهم الهام شده عمل کنم و این قدم رو با موفقیت بردارم،،

    اگه بگم امروز بیست بار شایدم بیشتر تلاش کردم عکسم رو بارگذاری کنم اغراق نکردم! ولی تا به خواسته‌ام نرسیدم دست برنداشتم! و این برای من درس داشت

    دست از طلب ندارم تا کام دل برآید

    یا تن رسد به جانان یا جان ز تن درآید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  5. -
    الیاس و فاطمه سادات گفته:
    مدت عضویت: 1659 روز

    فاطمه سادات

    سلام.

    امروز چسبیدم بهش و گفتم باید انجامش بدم.

    چندباره سعی کردم و همش داخل سایت وردپرس میرفت واسه خرید دامنه و مسیر پیچیده میشد.

    ولی واقعا وقتی تصمیم واقعی بگیریم و کوتاه نیایم،درست میشه.

    و من واقعا دوست داشتم عکس واقعی خودمون باشه ولی به مشکل میخوردم.

    و حالا بالاخره انجام شد و معما چو حل شود آسان شود.

    حالا میفهمم سخت نبود و ساده انجام شد.

    همه کارها باید به راحتی انجام بشه.

    اگه مسیر داره سخت پیش میره باید بررسی بشه چون یه جای کار ایراد داره.

    و تبریک میگم به خودم و الیاس جان که حالا دیگه جدی تر عضو این سایت شدیم.

    حلما کوچولوی 7 سالمونم که هستش همراه همیشگیمون :)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  6. -
    مهدی حیدری گفته:
    مدت عضویت: 407 روز

    باسلام و درود به همه ی عزیزانی که کامنت منو میخونن

    من خیلی وقته که با استاد عباس منش آشنا هستم، ولی نه تو سایت ثبتنام کرده بودم نه خیلی پیگیر سایت بودم و فایل های ایشونو از شبکه های دیگ دنبال میکردم.

    با هدایت خداوند به مدت دو هفتست که تو سایت ثبتنام کردم و نشانه ها هرروز بیشتر و بیشتر دارن خودشونو بهم نشون میدن.

    با اینکه تو مرحله سختی از زندگی هستم و با وجود اینکه متاهل هستم و به تازگی خدمت سربازیمو تموم کردم و به دنبال کار می باشم، از خداوند میخام که منو به بهترین مسیر هدایت کنه .

    از استاد عباس منش بی نهایت سپاسگزارم.

    امیدوارم با تلاش بتونم شاگرد خیلی خوبی باشم .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    نفیسه دشتی گفته:
    مدت عضویت: 1252 روز

    به نام خدای مهربان وهدایتگرم به سمت زیباییهاوآسانیها

    سلام به همگی

    نمیدونین چقدرخوشحالم بالاخره توانستم

    بعدازکلی تلاش عکس پروفایلم روباافتخاردانلودکنم

    به خودم تبریک میگم واقعاهمین کاربه نظرکوچیک وحل یک مسئله ورفتن تودل ناشناخته چقدرعزت نفس آدم روبالامیبره بعدباخودت میگی یعنی همینقدرساده بودومن برای خودم بزرگش کرده بودم

    خداروصدهزاران مرتبه شکرهمین الان که اینکارباموفقیت انجام شدداشتم به این فک میکردم که تمام کارهاهمینجوریه میخوای شروع کنی کلی نجوامیادسراغت وسختی وطاقت فرسابودن ومسایل حل نشدنی روردیف میکنه توذهنت که نمیتونی وکی حوصله شوداره ودوندگیش زیاده ،حالابیخیال بعدا

    ولی همینکه شروع میکنی میبینی چقدرساده بودومن چقدربرای خودم سختش کردم

    بااین الگو واین پیروزی کلی انرژی گرفتم من میتونم وتوانایی وجسارت انجام هرکاری رودارم.

    سپاس ویژه دارم ازاستادگرامی خانم شایسته ی عزیزم ودست اندرکاران امورفنی سایت زنده وپاینده باشین خداقوت

    خدایاشکرررررررررررررررت عاشقتم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    سعید باقریان گفته:
    مدت عضویت: 2534 روز

    سلام و درود

    خداروشکر برای تغییر عکس پروفایل و تبریک به خودم و همه عزیزانی که از حل این مسئله و حل مسائل زندگی برمیایم . خدارو هزاران بار سپاس️ زندگی زیباتر میشه اگر فقط و فقط از یک زاویه ی دیگه بهش نگاه کنیم شاید وجه دیگش خیلی مسیر اسون و لذت بخشی بود…

    از دیدی ب مسائل نگاه کنیم ک حس و حال بهتری رو بهمون میدن..و اینکه ایمان داشته باشیم ک یک راهنمای قدرتمندی وظیفه خودش دونسته هدایتمون رو… الهی شکرت…سپاس از استاد عزیزم امیدوارم روزی بیام فلوریدا و ملاقاتتون کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  9. -
    حمید خالقی گفته:
    مدت عضویت: 4172 روز

    یه نکته و مطلب مهمی رو من اینجا در توضیحات متن خوندم :

    به شیوه‌های همیشگی‌ات عادت نکنی

    خیلی این جمله رو دوست دارم تو زندگیم‌پیاده کنم و به شیوه های قبلیم عادت نکنم چون میدونم اولا شیوه های قبلیم اشتباه بودن در ثانی اگر هم درست باشن میتونن باز هم بهتر و درست‌تر بشن

    این قاعده کلیه و تمامی نداره ….

    واقعا خیلی از این جمله خوشم اومد و یه جورایی به آدم روحیه امید و قدرت و انگیزه و آگاهی میده

    ممنون استاد عباس منش عزیز و گرامی

    خانم شایسته گرامی

    خانم فرهادی گرامی

    آقای ابراهیم عزیز

    و ممنون و سپاسگزار خداوندی هستم که چنین انسانهای خوب و عزیز و نازنینی رو در مسیر زندگی من قرار داده

    خدایا ازتو ممنون و سپاسگزارم و تشکر میکنم خدایا ممنونم ازت

    در پناه الله یکتا شاد پیروز موفق سربلند و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  10. -
    انگیزه گفته:
    مدت عضویت: 2373 روز

    سلام سلام سلام

    منم روی پروفایلم عکس گذاشتم …. و سعی کردم در حالی که از چایی و کیک خوردن لذت میبرم این کار ها رو به صورت قدم به قدم انجام بدم ، اولش من حواسم نبود و نزده بودم سر اون قسمتی که میگفت نمایش بیشتر ؛ برای همین ایمیل اون سایت برای من نصفه اومد ، ولی خب دیگه هدایت شدم و فهمیدم باید چیکار کنم . و در نتیجه منم صاحب پروفایل قشنگ خودم شدم .

    پروفایلمو به مناسبت اینکه الان پاییز هستیم (17/9/99) ، یه جورایی مربوط به پاییز گذاشتم. :)

    حقیقتش من به خاطر این عکس پروفایل گذاشتم چون میخوام به صورت جدی روی آگاهی های این سایت کار کنم تا پیشرفت کنم تا رشد کنم تا موفق بشم تا برنده بشم و چندین سال بعد به خودم بگم : عجب زندگی کردم ، و خیالم راحت باشه که هر لحظش خوش گذشت و خوب زندگی کردم . (در واقع همون هدف اصلی زندگی = یعنی لذت از زندگی و زندگی کردن نه زنده بودن).

    من تصمیم دارم هر روز بیام کلی روی خودم کار کنم و از کامنت خوندن و کامنت نوشتن لذت ببرم. و کم کم و قدم به قدم هدایت بشم به سمت علایقم ، به سمت ثروت ، به سمت آرامش، به سمت یه رابطه عاشقانه ، به سمت موفقیت فردی خودم. و البته یکتا خانم اینو برای خودت مینویسم خود خود خودت : یادت بمونه اگر تو روی خودت کار کنی اگر تو باور هاتو تغییر بدی و روی توانایی هات کار کنی و مهارتت رو توی چیزی که عاشقشی افزایش بدی ، اون موقع هست که به قول استاد جریانی از نعمت و ثروت وارد زندگی تو و هر کس دیگه ای که این کارو انجام بده میشه. و هیچ کس دیگه ای نمیتونه مانعت بشه.

    خدایا شکرت ، ممنونم از خودم واقعا ممنونم … برای جرئتی که به خرج دادم و تصمیم گرفتم برم دنبال علاقم و روش تمرکز کنم.

    البته یکتا یادت بمونه اشتباه نکن ، قانون جذب به این معنا نیست که تو کاری انجام ندی و فقط به خوبی ها توجه کنی

    بلکه یعنی اگر باورتو درست کنی + در کاری که عاشقشی مهارتتو هر روز بیشتر کنی = ثروت

    مهم

    مهم

    مهم

    این جمله ی آخرو همیشه یادت بمونه یکتا …

    در آخر ممنونم از تویی که این کامنت منو خوندی …

    یکتا (17/9/99)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: