در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله یکتا
سلام به استاد عزیزم و مریم بانو و همه ی دوستان گرامی
امروز داشتم به این فکر میکردم که واقعا اسمی که برای این دوره ی رایگان ولی بینظیر انتخاب شده ( روزشمار تحول زندگی من) چقدر هوشمندانه بوده و قطعا از طریق هدایت الهی انتخاب شده ، چرا که همه میدانیم انسان در سفر است که پخته میشود و متحول
و حالا ما با هم در این سفر سرشار از آگاهی و عشق همراه شده ایم تا در پایان سفر به بهترین خودمون به یاری خدا و راهنمایی استاد عباس منش عزیز و قدرت ایمان و ادامه دادن خودمون تبدیل بشویم.
چقدر دیدن تصویر زیبا و آرام و مهربان و پر از عشق و تسلیم شما استاد جانم و طبیعت زیبا و پر طراوت بهاری و شنیدن صدای پر انرژی شما من رو به ذوق آورد که از شدت عشق و لذت برای اینهمه سادگی در جهان و اینهمه زیبایی اشک از چشمانم جاری شد و خدا رو هزاران بار شکر کردم.
واقعا عمل به کلام شما از وحی منزل هم واجبتر هست.
من خودم الان موقعیتی در زندگیم دارم که تا به نجواهای ذهنم اجازه میدم که جولان بدهند تا حد خفگی از شدت بلاتکلیفی و نگرانی میرسم ، ولی حقیقتا نود در صد مواقع در این مورد خاص احساسم رو خوب نگه میدارم و خودم و زندگیم رو برای خدا رها میکنم و باور دارم که خدا برای من خیر میخواد و نمیزاره که بار من روی زمین بمونه و الخیر فی ماوقع را برای خودم به باور تبدیل میکنم.
استاد جان خیلییییی حالم عالیه ، این درحالی هست که به اهداف فیزیکی خودم تا حد کمی رسیدم ، اما همین آرامشی که دارم و عشقی که از حضور خدا احساس میکنم برای من بهترین نتیجه هست . و خوب میدانم که اگر احساسم خوب باشه ،هم از زندگی لذت میبرم و هم نعمتها به صورت طبیعی وارد زندگیم میشن.
وقتی هیچ چیز را در این زندگی جدی نمیگیرم و بیخیال هر آنچه که حالم را بد میکند میشوم ، و به یاد دارم که باید شاد باشم و شکر گزار و از زندگیم لذت ببرم ، چون خدایی را در وجودم و همراهم دارم که نهایت قدرت و عزت و عظمت و رحمت و ثروت و بهترینها هست زندگیم همه اش میشود امید و آرامش و شادی و خنده و بهترین احساسات.
چقدر کلام شما نافذ است استاد ، که با شنیدن حرفهای شما شور و امید را در تک تک سلولهایم با باور به اینکه من خالق زندگی خودم هستم احساس میکنم و در هر لحظه سعی دارم که به یاد داشته باشم فرمول ساده و زندگی ساز را که :
احساس خوب =اتفاق خوب
البته برای موفق شدن در این راه باید جهادی اکبر به راه بیندازم تا کنترل ورودیها و گفتگوهای ذهنم را در دست بگیرم و نجواهای شیطان را نشنیده بگیرم و به خدای درونم توجه کنم که با احساس خوبم حضور و ندایش پر رنگتر میشود.
مریم جان چقدر قلم شما زیبا و شیوا و دلنشین است و چقدر سخاوتمندانه و با عشق ما را دعوت میکنید بر سر سفره ی آگاهیهای نابتان تا جانمان را سیراب کنیم از نعمتهای فراوان و خدادادی این مجلس بزم و عشق الهی.
واقعا که الهامات خدا بسیار ساده و قابل اجرا و حال خوب کن هستند که ما خیلی راحت نادیده میگیریم و منتظر کاری خاص و موقعیتی ویژه و پولساز هستیم ، و یادمان میرود که همان ایده ی ساده که روح ما را مینوازد و به ما حال خوب میدهد را اگر به اجرا در بیاوریم همه چیز میشود برای ما ، چون ما آمده ایم تا ساده و پر از لذت به همه ی خواسته هایمان برسیم و زندگی را زندگی کنیم.
و به قول استاد واقعا سعادت دنیا و آخرت با هم مهم هست و باید هم در دنیا و هم در آخرت با سعادت و خوشبختی زندگی کنیم.
امروز که تصمیم گرفتم بیشتر از زندگی لذت ببرم ، چقدر طعم ریحان سبزی خوردن لذیذتر بود ، چقدر عطر آبگوشت مامان پز دلبرتر بود ، چقدر ابرهای آسمان آبی بهاری و خنکای نسیمش دلپذیرتر بود ، چقدر خنده های پسرکم دلچسب تر بود ، چقدر خنکای آب موقع شستن ظرفهای نهار و شام آرام بخش تر بود و… چقدر زندگی زیباتر بود.
پس زندگی را ساده و راحت بگیریم و بیخیالی باشیم و از هر لحظه اش بهانه ای بسازیم برای شادی و خنده.
خدایا سپاس بینهایت
استاد جان سپاسگزارم از صمیم قلب
مریم جان ممنونم که هستی
دوستان عزیزم خدا رو شکر برای حضورتون
در پناه خدا پاینده باشید