بچه که بودم، کادوی تولد مهمترین موضوع زندگی ام بود. با این حال در تمام دوران کودکی ام نه خبری از جشن تولد شد و نه کادوی تولد…
اما الان که نگاه متفاوتی نسبت به خودم و مهم ترین موضوع زندگی ام دارم، به خوبی می‌دانم که چرا هیچ خبری از کادو تولد نشد.
آن روزها نمی دانستم، وقتی با حسرت به کادو تولد دوستم نگاه می کنم، یعنی در حال دور شدن از خواسته ام هستم.
نمی دانستم وقتی بخاطر نداشتن چیزی ناراحتم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی درباره خواسته‌ام احساس نگرانی دارم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی به بچه هایی حسادت می ورزم که به راحتی همان چیزی را دریافت می کنند که تمام آروزی من است، یعنی به خواسته ام چسبیده‌ام و نمی دانستم که چسبیدن به خواسته ها مساوی است با دور شدن و فاصله گرفتن از آنها.
مسئله مهم این است که تمام اتفاقات زندگی من وقتی تغییر کرد که، در درون من همه چیز تغییر کرد… وقتی نگاه من به خودم تغییر کرد… وقتی رابطه ام با درون، قلب یا همان انرژی که او را خدا می نامیم را مهم ترین موضوع زندگی ام دانستم و آموختم هرگز به هیچ خواسته ای هر چقدر مهم، نچسبم یا وابسته نشوم.
شما چه نگاهی درباره خودت داری؟
مهم ترین رابطه‌ی زندگی‌ات چیست؟
فارغ از اینکه دیگری شما را دوست دارد یا نه، چقدر خود را دوست داری و ارزشمند می‌دانی؟
فارغ از اینکه دیگری شما را باور دارد یا نه، چقدر خودت را باور داری؟
رابطه‌ی تو با خودت، مهم ترین رابطه زندگی شماست و همه ی چیزهایی که در بیرون از خود تجربه می کنی، از دوستانی که داری، اتفاقات خوبی که تجربه می کنی، رابطهات با پول، رابطهات با عشق و مهمترین ارتباطات زندگی‌ات و همه آنچه که میخواهی داشته‌باشی، نتیجه این رابطه،است. یعنی به اندازه‌ای که این ارتباط در درون خوب است، اتفاقات بیرون هم همانقدر خوب است و برعکس!
پس “به هر شیوه ای که می توانی”، خودت و چیزهای خوب اطرافت را تحسین کن و با اینکار میان ذهنت و روح هماهنگی برقرار کن… به هر شیوه ای که می توانی (با تغییر زاویه دیدتان) به احساس خوب برس و بعد همه ی چیزهایی که به دنبالش هستی، راهشان را به سوی تو پیدا می کنند…
مرتب به خودت یادآور شو که، “تنها کارِ زندگیِ من ایجاد هماهنگی میان ذهنم و روح است” به نحوی که به آرامش و شادی بیشتری برسم.
وقتی آن اطمینان قلبی را داری و آرام هستی، وقتی احساس شعف می کنی یعنی با خودت در صلح هستی. یعنی راه هدایت به سمت نعمت ها و برکت‌ها را باز گذاشته‌ای.
و یعنی تمام خواستنی‌ها به سوی زندگی‌ات در حرکت است.
پس این هدیه را از خودت و زندگی‌ات دریغ نکن
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD240MB20 دقیقه
- فایل صوتی داستان هدیه تولدم18MB20 دقیقه
سلام به دوستان عزیزم
این فایل واقعا خیلی عمل‌کردن بهش برای من یکی نیازه. من به خیلی از اهدافم چسبیدم و نشونه اون، نگرانی هست که توی وجودم دارم که پس کی میشه، نکنه بازم نشه؟ نکنه بازم که خوب عمل نکردی، نکنه پیشرفتی در کار نباشه، نکنه نکنه نکنه … خیلی زندگی رو جدی گرفتم نباید جدی بگیریم. روی خودمون کار کنیم، روی باورهامون کار کنیم، احساسمون رو خوب کنیم، همین تمریناتی که بهمون حس خوبی میده رو ادامه بدیم، همین‌ها خود اصل مسیر زندگیه که تو غمباد نگرفتی و داری برای خوشبختیت تلاش می‌کنی و همین جذابه، در مسیر خواسته‌ها حرکت کنیم ولی واقعا دنبال این نباشیم که نشد چی، بازم ضعیف بودم و حالت‌های منفی رو ببینیم، توکل کنیم به خدا. بگیم اقا من حرکت‌هایی که به ذهنم رسید و فکر کردم درسته و اصلاحاتی که باید انجام میدادم رو انجام دادم. من از کار کم نمیگذارم و حرکت هایی که فکر میکنم درسته و بهم کمک میکنه رو ادامهخ میدم. از خداوند هدایت میخوام. خودم رو شاد و امیدوار و در حس خوب نگهخ میدارم و اصلا میکنمش سبک شخصی زندگیم فارغ از اینکه به خواسته ای برسم یا نرسم/ قدرتی که باید میگذاشتم رو گذاشتم و اصلا میگذارم نتیجه اش هر چی شد مهم نیست، چرا انتقدر نتایج برای ما مهمه؟ نمیگم نتایج بی ارزشه نه خیلی هم اتفاقا ارشزمنده و خیلی هم دوست دارم که داشته باشم، ولی چرا انقدر مهمه که نگرانم کنه؟ چرا انقدر مهمه که حالم رو بگیره؟ چرا انقدر مهمه که گفتگوهای ذهنیم رو به هم بزنه و ارامشم رو مختل کنه؟ خب مگه من نمیخوام به اون خواسته برسم که حالم بهتر بشه؟ احساس بهتری داشته باشم؟ که لذت بیشتری از زندگی ببرم؟ خب اگه من خودم رو اذیت کنم بیش از اندازه نگران باشم اگه به اون خواسته برسم ارزشش رو نداره، جدی نگیرم. خودم رو اذیت نکنم (نه اینکه حرکت نکنم ها) روحم رو اذیت نکنم. هیچی رو جدی نگیرم. همین که خودم انقدر برای خودم ارزش قائل شدم که حرکت کنم این خودش خیلی خوبه. حتی اگه جوابنم نده و مسیر اشتباه باشه و بارها هم تکرارش کردم در نهایت خودش درست میشه. مثل همون میخی که ۹۹ بار میزنی نمیره تو ولی دفعه صدم چون جدی نگرفتی و ناامید نشدی دوباره اون کاری که به ذهنت میرسه رو انجام میدی و میبینی میخ رفت داخل، همه‌ی خواسته های زندگیمم همینطوره هست. خیلی جدی نگیرم بالاخره میشه. نشه هم ادامه میدم و توکل میکنم به خداوند.
یک نکته جالب این فایل این بود که خودمون رو باور داشته باشیم فارغ از اینکه دیگرانم ما رو باور دارن یا ندارن؟
راه کار من لیست کردن اون‌کارهایی هست که توانستم انجامشون بدم تا خودم رو باور کنم که بابا تو توانمکدی و میتونی هر کاری رو انجام بدی. خودمون رو دوست داشته باشیم فراغ از اینکه دیگران ما رو دوست دارن یا نه. شیوه نم این هست که خودم رو ببوسم و قربون صدقه خودم برم که انقدر فوق العاده هستم و با مهر و محبت وقت بگذارم در طول روز به خودم عشق بدم. منتظر این نباشم کسی بیاد حال من رو خوب کنه۷ خودم به خودم عشق بدم. هر طوری که میتونم. با جملات عالی.. با دوست داشتن خودم با خطاها و اشتباهاتم. جلسه دوم دوره عزت نفس استاد عباس منش بی نظیره برای این کار از دقیقه چهار بی نظیر تر میشه. تضادی هم هست بدونیم که راه حل همه ی مسائل سادست و درون خودشه. و همه مسائل حل شدنی هستند اگر حل نشدنی بودن بوجود نیومدن و هیچ مسئله ای نبوده در تاریخ بشر که بهش برخورد کرده باشیم و راه جلش رو پیدا نکرده باشیم. همه ی مسائل حل میشن. خداوند با من است. با همه ی ماست.
تصمیم من از این فایل این هست که هومن دو تمرین اساسی رو ادامه بدم، لیستی از موفقیت ها و توانمندی هام درست کنم و انرژی بگیرم و باور کم میتونم بیشتر یادبگیرم و بیشتر قدم های بهتری بردارم و خودم رو دوست داشته باشم و به خودم عشق بدم و منتظر این نباشم که یکی بیاد به من عشق بده. خودم رو ببرم بهترین مکان‌ها، بهترین غذاها بدم به خودم، خودم برم در جاهایی که احساس خوبی بهم میده، خودم برای خودم تولد بگیرم. برای خودم جشن بگیرم. خودم برای خودم جایزه بگذارم. خودم برای دل خودم و مختص خودم برم خرید انجام بدم.
عاشقتونم. خوشحالم یک رد پای دیگه گذشتم. آفرین محمدصادق.
ثریا جان سلام. چقدر نتایج خوبی گرفتی و چقدرخ وبه که حالت با سپاسگزاری عاشقانه خوب شده. منم این تجربه رو دارم. خدارو واقعا شکر که هدایتمون میکنه. خیلی دوستتون دارم و بتهون تبیرک میگم بابت دستاوردهای زندگیتون و این دستاورد ها خودش سندی هست که هر چی بخوای میشه. عاشقتونم.
سلام نیلوفر جان. چقدر شما انسان زیبایی هستی هم ظاهری و هم باطنی. چقدر خوشحالم که به خواسته‌هات رسیدی و مهمترین رابطه زندگیت رابطه ات با خداوند یعهنی داشتن احساس خوب شور و امید و اشتیاق درونی فارغ از بودن یا نبودن دیگران هست. وقتی که آدم اینطوری زندگی میکنه واقعا محتاج هیچ کس دیگه ای نیست. و محیط اطرافشم مثل خودت عالی میشه. خیلی خوشحالم برات که تونستی جذابیت داشته باشی و اون روابط عاشقانه ای که میخواهی رو تجربه کنی. لیاقتش رو داشتی. خیلی حوشحالم بابت ننتایجت بهت تبریک میگم ان شاءالله خداوند صدبرابرش رو بهت بده و اتفاقات عالی یکی پس ای دیگرری در زندگیت رخ بده. خداوند ره گشای زندگیت باشه. دوستت دارم.
سلام به مرضیه جان عزیزم. شما همیشه بی نظیری. همیشه فوق العاده‌ای. چقدر کامنتت بی نظیره و چقدر دیدن رشد و نتایج عالیت من رو خوشحال میکنه. چرا که تونستی خودت رو تغییر بدی.. میدونی برای من این تغییر کردن از همه چیز ارزشمند تره که تسلیم گذشته خودت نشدی و تغییر کردی و خالق بودنت رو به خودت نشون دادی و حالا می‌خوای زندگی بهتر و بهتری رو برای خودت ایجاد کنی. اونجایی که نوشتی از اون گفتگوهای منفی رسیدم به اینجا و به این حس و حال الهی و مخصوصا اونجایی که گفتی خدایا بعد ازا ینکه هدایتمون کردی دل های ما منحرف نگردان، واقعا باورهام رو تقویت کردی. گفتم خدایا شکرت که مرضیه تونسته، این کار شدنی هست و مرضیه تونسته پس یعنی خیلی کارهای دیگه هم شدنی هست. امیدم بیشتر شد با کامنتت. ممنون که برامون نوشتی. از نشانه‌ها از تغییر از رشد.. آفرین دوست عزیزم. امیدوارم که همیشه با همین تمرکز عالی ات زندگیت رو پیش ببری. خیلی تمرکزت روی پیشرفت تحسین برانگیزه آفرین. عاشقتم. محمدصادق.