live | کنترل ورودی های ذهن

سلام و درود به استاد گرامی و خانم شایسته عزیز و دوستان.

خدایا تنها تو رو میپرستم و تنها از تو یاری میجویم.

خدایا منو به راه راست و درست هدایت کن دقیقا به راه کسایی که بهشون نعمت و فراوانی و ثروت و سلامتی و آرامش دادی.

ازینکه برای بار دوم برای این فایل رد پا ثبت میکنم بسیار خوشحالم و سپاسگزار.خدایا بابت آگاهی های بی نهایت این فایل ازت سپاسگزارم واقعا.

درک من و نکات فایل گام چهاردهم:

هرکدوم از ما اگه الان اینجا هستیم بخاطر شرایط حساس کنونی هستش که داخلش هستیم و به دلیل گرفتن این تصمیم که میخوایم تغییرش بدیم به شرایط فوق العاده و لذتبخش کنونی.

یکی از اصلی ترین کلید های این تغییر ، کلید کنترل ذهن هستش.

« کنترل ذهن = واکنش نشون ندادن به شرایط بیرونی»

طرف ماشینش پنچر میشه اعصابش خورد میشه، توی خیابون اگر کسی بد رانندگی کنه اعصابش خورد میشه، اگربه کسی زنگ بزنه و طرف جواب نده اعصابش خورد میشه و…

تا وقتی که ذهن ما به این اتفاقات واکنش نشون بده( توجه کنه)از همین جنس اتفاقات رو بیشتر و بیشتر به زندگیش دعوت میکنه چون اتفاقات زندگی مارو افکار و باورهامون رقم میزنن.چون تمرکز و توجه ما روی عوامل بیرونی هستش و فرکانسمون بصورت خودکار روی اون اتفاقات تنظیم میشه ازین اتفاقات توی زندگی ما بیشتر و بیشتر اتفاق میوفته و زندگیمون همیشه توی شرایط حساس قرار میگیره.

اینجاست که کنترل ذهن میتونه به ما کمک کنه الته اصلا آسون نیست بلکه بسیار هم مشکله و فقط با تمرین و تکرار میتونید درش پیشرفت کنید.

از اخبار و رسانه ها آگاهانه دوری کنید و تمرکز و توجهتونو از روشون بردارید.وقتی شما اجازه میدی اخبار و رسانه و حتی مردم تو ذهن شما زیاد حرف بزنن و بذرشونو توی ذهن شما بکارن شما چیزی رو توی زندگیت خلق میکنی که اونا بهت دادن.

در حقیقت چیزی توی زندگی ما خلق میشه که بهش توجه میکنیم و شما توجهتون میره روی اون چیزایی که اونا بهتون دادن و شما تبدیل به یک ربات میشید که در خدمت بقیه هست و هرچیزی که اونا بخوان رو توی زندگی خودم خلق میکنم( واقعا الان که دقت میکنم به توضیحات استاد و باز شدن این مسئله ، چقدر ابلهانس کارمون و من چقدر تجربه این شکلی داشتم بزرگترینش این بود که من واقعا دلم نمیخواست بچه دار بشم توی اون سن و یک مدت یک بنده خدایی پیله شد به من که تو بچه دار میشی به زودی و ازین حرفا در قالب شوخی میزد بهم و من چون شدیدا میترسیدم ازین موضوع به یک ماه نکشید که متوجه بارداریم شدم الان دلیلشو واضح میفهمم که چقدر اشتباه کردم و حرفای اونو که ناخواسته من بود اجازه دادم به خوردم بده ) البته الان صدهزار بار شکر که بسیار راضی هستمو عاشق پسرمم ولی خب اون موقع جز ناخواسته هام بود.

اخبار و رسانه همیشه در 99٪ مواقع تمرکزشون بر روی اخبار منفی و شرایط نا جالب هستش چرا؟

چون مخاطبشون که مردم باشه این خبر هارو دوست دارن و براشون جذابه و اونو چیزیو تولید میکنند که مخاطب و مشتریشون بخواد.

رسانه ها اون بذر رو توی ذهن مردم میپاشن و اگر تو اون بذر منفی رو توی ذهنت نمیخوای پس مشتری اونا نباش.

اگر شرایط بد و توی زندگیت نمخوای باید ورودی های ذهنتو کنترل کنی ( اولش قطعا سخته اما به مرور که این کارو تکرار کنی به نقاطی میرسی که ورودی های منفی خود به خود کمتر و کمتر میشن و جایی میرسی که تمام ورودی هات مثبت هستن و اصلا نیازی به کنترل ندارن).

همه ما روی غذایی که هر روز میخوریم حساسیم و وسواس داریم که تمیز پخت شده باشه ، فاسد نباشه، بوی بد نده، مو و آشغال توس نباشه. دقیقا همین حساسیت رو باید نسبت به غذایی که به روحمون میدیم(ورودی ها یعنی افرادی که باهاشون در ارتباطیم، شبکه های اجتماعیو… چه بذری رو توی ذهنتون میپاشن؟ ، چه خوراکی رو به خوردتون میدن؟ باید حساس باشید.

اگر این بذر به شما احساس بدی داد و جز ناخواسته های شما بود اونو نخورید و بذرشو توی ذهنتون نپاشید.

اگر غذای فاسد بخوری نتیجه اش نهایتا تا دو سه ساعت بعد با دلپیچه و دلدرد خودشو نشون میده امااا اگر غذای روحتون فاسد باشه و اینقدر اینو تکرار کنید که توی فرکانسش قرار بگیرید نتیجه رو وقتی میبینید که فراکنستون به ثبات برسه کی میرسه با تکرار تمرکز و توجه به اون بذر و تکرار اون توجه.

«یک موقعیت هایی هست که مثلا یک خبر بد میشنوید که جوری تفسیرش میکنید که نه تنها احساستونپ بد نمیکنه بلکه باعث حال خوبتون میشه»

تمرینت این باشه که هر اتفاقی که افتاد جوری تفسیرش کن که به احساس خوب برسی.

هر روز منتظر معجزه و اتفاقات خوب توی زندگیتون باشید و اگر نیوفتاد شک کنید که ورودی های امروز من چی بوده که نتیجه این شده؟؟

بدن ما حاصل میلیون ها سال تکامل رو به بهبود هستش میلیون ها سال بهبود همیشگی رو تجربه کرده این یعنی سیستم ایمنی بدن ما فوق العاده قویه و چیزی نیست که نتونه حلش کنه. البته فراموش نکنیم که:

«ذهن انسان تاثیر کاملی بر جسمش دارد و اگر نگاهتون به جسمتون خوب باشه عملکرد جسمتونم عالی خواهد بود.

مرگ چیز عجیبی نیست یک اتفاق طبیعیه که برای هر کسی میوفته در زمانش و راه گریزی هم نداری. اگر زمانش برسه امکان نداره بتونی جلوشو بگیری و اگرم زمانش نرسیده باشه امکان نداره که از دنیا بری.

سعی کنیم که در هر اتفاقی نیمه پر لیوان رو نگاه کنیم و با این دید به مشکلات و تضاد ها نگاه کنیم که حتما اونا باعث پیشرفتمون میشن.

از دل هر اتفاقی نکات مثبتشو بکشید بیرون و اینقدر تکرار کنید که تمام اتفاقا مثبت بشن و نیاز به تلاشی نداشته باشی.

من نمیخوام مثل مردم نتیجه بگیرم پس در نتیجه متفاوت ازونا فکر میکنم و عمل میکنم. بهترین زمان برای جدا شدن از این جامعه زمانی هستش که اونا در اوج درگیری با افکار منفی هستن تو میتونی به سمت اهدافت بدویی در زمانی که همه لنگان لنگان راه میرن تو برای پیشرفتت بدو.

95٪ مردم توی مسیر اشتباه هستن پس نباید مثل اونا فکر کنی و رفتار کنی و حرف بزنی و عمل کنی و حرفاشونو بشنوی و در کل باهاشون کاری داشته باشی تا بتونی نتیجه متفاوت بگیری.