این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2021/10/abasmanesh-3.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-10-16 02:24:222024-11-08 04:57:12live | قرآن آسان است و نیاز به تفسیر ندارد
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
در یک هوای دلنشین زمستونی بارون داره میاد صدای اواز زیبای پرنده ها یه نسیم خنک به صورتم میخوره منم قلبمو باز کردم گوش جان به شما استاد عزیزم سپردم
خدایا از صمیم قلبم سپاسگزارم برای این لحظه ی ناب این اگاهی این هوا این فضا این صدا این دوست واستاد این شخص روحانی که برای من فرستادی
به به عجب فایلی استاد
قلبم باز اروم گرفت یکم سیمانا ریخت به قول شما یه ضربه خورد به باورام که اره قران اونی نبود که از بچگی بهت گفتن
اون حجم احساس گناه وترس
وقتی داشتی راجبش حرف میزدی یاد یه خاطره افتادم
یه بار چندسال پیش شروع کردم قران رو خوندن انقد ترس از عذابی که شنیده بودم داشتم که واقعا ایات عذاب اور هم میدیدم وتفسیر ایات رو میخوندم وحسم بسیار بد شد وگذاشتم کنار وتا به امروز خیلی کم پیش اومده قران بخونم
ولی این فایل شما منو دعوت کرد که برم قران رو یک بار با قلبم بخونم بدون گذشته بدون جامعه بدون خانواده
استادان عزیزم سلام و خدا قوت پر انرژی به شما از طرف دانشجوی پر انرژی شما آرزو …
(بریم سراغ گام 20 ارزشمند)
اونجایی که در مورد تفسیر قرآن صحبت میکردین ،اینکه تا بحال کسی مثل شما اینقدر عالی قرآن رو درک نکرده،اعتماد به نفس شما و محکم بودن شما روی اصول رو از صمیم قلب تحسین میکنم و یه تیک تایید میزنم که دقیقا همینه به نظرم اصول موفقیت و رشد فردی رو هم فکر نکنم کسی بتونه مثل شما بیان کنه “””
میدونید از وقتی عضو سایت شدم من کلا با اموزشهای شما پیش رفتم و حتی مثلا خیلیا بهم گفتن و میگن که فلان استاد هست فلان دوره هست اینطوریه اونطوریه ولی استاد، قلب من همون لحظه میگه استاد عباسمنش ما یه چیز دیگه ست و فقط حرفهای شما رو قبول داره و من همیشه به خاطر پذیرش صد درصدیه آموزش های شما از طرف خودم واقعا خدا رو سپاسگزاری میکنم و فکر کنم تنها دلیلش اینه که شما به آموزشی که میدین ایمان صد در صدی دارین و عمل میکنید و ازش نتیجه گرفتین
من شما رو با تمام وجود میپذیرم و روزی نبوده که با ورودم به سایت گوش دادن به فایلها کامنت خوندن و … خدا رو اونجا نبینم خدا همه جای این سایت حس میشه هست و خواهد بود.
مثلا همین قانون تکامل رو شما یه جوری توضیح میدین که دیگه نیازی نیست من برم دوباره بشینم بگم راست گفت نگفت ؟
یعنی فرکانس صداقت شما از هزاران کیلومتر میرسه من دریافتش میکنم
و بازم برام مرور میشه که هر کتکی که از جهان میخورم از باب رعایت نکردن قانون تکامله
خدای من شکرت شما تو دقیقه 20.35 در مورد روابط حرف زدین مسله مهم و اصلی من که من با تفکر به اینکه تکامل در مورد روابط به چه شکله هدایت شدم به انتخاب انصافا سعخت ترین پاشنه آشیل زندگیم که باید تا آخرین نفس رو این پاشنه آشیل کار کنم
دیروز با هدایتم به یکی از کامنتهای بچه ها من فهمیدم که انگار آگاهانه میخوام همسرم رو دوست نداشته باشم و این عینه حقیقت بود یهو حس کردم خداوند به من گفت سکوت های بی جات رو بشکن (خودم میدونم کجاها رو میگه) غرور مسخره ت رو هم بشکن اما خودتو نشکن !!! من این جملات رو شنیدم و استخونام به درد اومد طوریکه حتی میخواستم استامینوفن بخورم ولی انداختمش آشغال؛ گفتم بزار درد بکشم!!! حقیقتا همین الان که دارم مینویسم خیلی سختمه ولی میگم عیب نداره من باید برم تو دل این مسیر اما با رعایت قانون تکامل طبق گفته شما بیام خیلی نرم حرکت کنم نه مثل روزهای اول…………………….
الان میخوام رابطه م آروم آروم پیش بره شاید ذهنم یه جاهایی خیلی جولان میده ولی من سلطان شکستن قانون تکامل بودم تو این زمینه قطعا اگر نتیجه ای حاصل میشد من الان در مورد این تضادم نمینوشتم،با خودم حرف نمیزدم …
استاد خیلی این فایل خیلی عالی بودم و من باید ببوسمش وبزارم رو چشامممممم
تصمیم گرفتم برای هدف رابطه م برنامه ریزی های کوچولو و موچولو بریزم خیلی آروم، مستمر ولی ادامه دار برم جلووووووو
من قبلن قرآن میخوندم به خودم میگفتم چرا بعضی جاها تکراره ونمیفهمیدم وبقیه میگفتن باید قرآن را با شیوه خاصی بخونی چون بلدم نبودم ناامید میشدم وازش دور میشدم ولی از زمانیکه حرفهای استاد عزیزم را شنیدم فهمیدم که قرآن دو بخش است و نیازی به شیوه خاص نداره وقلبم پرحسی خوب شد والان عاشق قرآن شدم و هرروز میخونم وخیلی برام حسی خوبی میده خدا راهزار مرتبه شکر که هدایتم کردی ومن آدمی عجولی بودم ولی الان میخوام تکامل ام را طی کنم من قبلن میگفتم یه شبه صد قدم طی کنم تا به اون چیز میخوام برسم ولی برعکس هم میشد کاملا ازش دور میشدم اگه کسی دوست داشتم اینقدر وابسته میشدم که ازم فرار میکرد بی حد ارزش میدادم ولی الان میگم خودم ازهمه باارزش ترم هیچ کسی بالاتر از خودم نیست به همه احترام دارم ولی خودمو خیلی دوستدارم خدایا از تو سپاس گذارم که منو از آدما بی نیاز کردی والان حسی فوق العاده را تجربه میکنم وابسته هیچ کسی نیستم رها وازادم سپاس فراوان از استاد عزیزم و مریم خانوم نازنین
قرآن نیاز به تفسیر ندارد و توی خودش هست که همه چیز روشن و واضحه.
قرآن خودش میگه که این کتاب هم هدایت میکنه هم گمراه میکنه.
اگر قانون تکامل رو درک کنیم زندگی خیلی لذت بخش تر میشه؛ چون زور نمیزنیم، عجله نمیکنیم…
فرصت ها تمام نمیشن ، این باور به کمبوده که باعث میشه آدم نخواد قانون تکامل رو رعایت نکنه و یه شبه به خواسته هاش برسه.
اگر بخوایم یهو بریم تو دل یه کاری و به خاطر شوق زیاد نتونیم پله به پله جلو بریم، در نهایت زده میشیم. مثلا من وقتی رفتم سر کار از یه کافه معروف بالا شهر شروع کردم و از گرفتن سفارش و معاشرت با مردم خیلی خوشم میومد و خیلی به کارفرمام اصرار داشتم منو بزاره تو جایگاهی که سفارش ها رو بگیرم و اصل توجه روی من باشه اما بعد از یه مدت انقدر خسته شدم و فشار روم بود که شبا خواب می دیدم دارم سفارش میگیرم و سالن رو اداره میکنم با اینکه باریستا اونجا چند بار بهم گفت که این کاری که تو داری انجام میدی اصلا وقتش نشده برات و میگفت خودش از جارو کردن سالن شروع کرده ، بعد کمک بقیه بوده تو سالن ، بعد چند باری سفارش گرفته و هی مهارت هاش بیشتر شده اما من همون اول اومدم این کارو کردم و انقدر اذیت شدم ، چون قانون تکامل رو رعایت نکردم و آخراش دیگه حالم از کاری که میکردم به هم میخورد و واقعا به زور کار میکردم و هیچ لذتی نمی بردم.
یادآوری اون روزا باعث شد فکر کنم که چقدر رعایت این قانون کمکم میکنه که بهتر عملکرد داشته باشم.
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و دوستان نازنین
تشکر از این دوره خانهتکانی ذهن و نکات ارزشمندی که در این فایلها وجود داره
از جمله نکاتی که ازین فایل یادداشت کردم
درباره اینه که قرآن نیازی به تفسیر نداره و هیچ جای قران نگفته
و اینکه همیشه به اصل توجه کنیم
حتی در قرآن ما داریم که میگه یک سری آیات محکمات هستند و یک سری آیات متشابه
و به آیات محکم که اصل هستن باید دقت کنیم
موضوع مهم دیگه قانون تکامل هست
واقعا اگر تکامل طی نشه باعث دلزدگی میشه.
اتفاقا منم اخیرا یک طرح پیچیده رو انتخاب کردم که اون رو اجرا کنم و هنوز تکاملم رو طی نکرده بودم و خودم رو با استادی که سالها برای اجرایی مشابه اون طرح تلاش کرده مقایسه میکردم
درسته که نکته هایی هم ازش یادگرفتم چون بلاخره تمرین کردم و چند بار اون کار رو اجرا کردم ولی در آخر اون چیزی که میخواستم نمیشد و به جای اینکه حالم بهتر بشه احساس خستگی زیادی داشتم و حس اینگه من نمیتونم از پسش برنمیام
و بعد اون گفتم اول باید طرح ساده ای رو انتخاب کنم و در ابعاد کوچکتر کار کنم و همون طرح ساده رو هم سه بار تکرار و تمرین کردم اما بار سوم بلاخره همون چیزی شد که میخواستم و خیلی هم پر انگیزه تر شدم و احساسم در پایان عالی بود و اعتماد به نفسمم بهتر شد و حس اینکه منم میتونم کاری رو خوب اجرا کنم
کسانی مثل من که هم کمالگرا هستن و هم عجول به نظرم باید خیلی بیشتر حواس جمع باشن تا قدم هایی که برمیدارن مطابق قانون تکامل باشه
و اگر هرجا قدمی رو برداشتیم که مخالف قانون تکامل بود و به سختی افتادیم به خود این تذکر بدیم و یادآوری کنیم که این سختی بخاطر طی نشدن تکامل هست و دوباره برگردیم به مسیر درست و آسان.
اگر در حوزه علاقمون، تکاملمون رو طی نکنیم هم ممکنه دچار دلزدگی بشیم و هم گمراهی و یا سر از حواشی و جاهایی که مرتبط باما نیست دربیاریم و یا مجبور بشیم به عقب برگردیم و دوباره کاری کنیم
پس حواسمون باشه عجله کردن و تکامل رو طی نکردن نه تنها باعث سرعت بخشیدن و زودتر نتیجه گرفتن نمیشه بلکه برعکس باعث گمراهی و دیرتر رسیدن و یا حتی نرسیدن به اون خواسته و هدف میشه
خدایا شکرت برای همه نعمتها و برکتها و برای اینکه همیشه مارا به راه راست نعمتها و برکتها هدایت میکنی
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته دوسداشتنی و دوستان عباس منشی.
نمیدونم ازچی و ازکجا شروع کنم به نوشتن فقط میدونم خدا هدایتم میکنه برای این گام هم ردپا بذارم.
شاید این شرایطی که دارم میگذرونم رو هرکی داشت کلی حالش بد میشد از تضادمالی و کمبود ولی من خیلی خوب ازپسش براومدم حالم خوبه،سپاسگذارم ذهنم رو کنترل میکنم،به نکات مثبت توجه میکنم و سعی میکنم مثبت بین باشم نسبت به همه چی.
گاهی ذهنم همه ی این تلاشارو میخواد پوچ کنه و ارزش همه ی این کارارو ببره زیر سوال درحالی که واقعا دارم کاربزرگی میکنم کنترل ذهن توی شرایط تضاد مالی و تضاد کاری ، کارفرمایی که ارزش کارتو ندونه و مثل یه حرفه ای قبولت نداشته باشه ولی تو این تضاد رو برای رشد میبینی و روی احساس لیاقتت کار میکنی و نمیذاری ضعفت باعث شه نتونی زندگی لخواهت و شغل مورد علاقت رو تجربه کنی خب این کار بزرگی ، کنترل ذهن میخواد وقتی میبینی تمام مشتری هارو میدن به همکارت و توی این دوماه فقط دوتا مشتری بت دادن خب اینم بخاطر باورهای خودمه استاد ازشما یادگرفتم ازتضادها برای پیشرفتم استفاده کنم و نذارم باعث بشن اون چیزی که میخوام رو تجربه نکنم.
استاد همه اینا برمیگرده به احساس لیاقت و ارزشمندی خودم که همه اینارو بدیهی میدونم وذهنم همه اینارو میخواد ببره زیر سوال و تازه حس کمبود بم بده که توکاری نکردی که تو قدمی برنداشتی خب عزیزم قدم بزرگ تر ازاین که تو از منطقه امنت بزنی بیرون بدون اینکه خبرداشته باشی هنوزم مشتریای سالن قبلیت میان پیشت یانه که سرهم دونفر بودن رفتی مصاحبه رفتی نمونه کار زدی و به بعدش فکرنکردی شجاعت بیشتر این؟شجاعت میخواد اینکار که به خدا اعتمادکنی و بگی اون مشتری میاره برام و واقعا برام اورد خداروشکر و میدونم چندبرابر ایناروهم میاره ب کسب و کارم.
خداوند ازجایی که فکرش رو نمیکنم مشتری و رزق و روزی میاره به کسب و کارم.
من با این تضادی که دارم تجربه میکنم خیلی بیشتر شجاعت این رو پیدا کردم از خودم و کارم تبلیغ کنم پیش دیگران با افتخار بگم من این خدمات رو ارائه میدم و راحت ترمیتونم توی پیج کاریم فعالیت کنم و تازه فهمیدم توی باورهای ثروت ساز و احساس لیاقت هم کلی کدهای مخرب دارم.
یادگرفتم توجهم رو از کمبودها ببرم به سمت فراوانی ها،یادگرفتم هرقدمی که بهم گفته میشه همون لحظه بردارم و به بعدش فکرنکنم،یادگرفتم دیگران رو تحسین کنم و وقتی میبینم همکارم انقدر مشتری داره حسادت نکنم و تحسینش کنم قبلا کمی حس بدی میگرفتم ولی الان میگم عاطی جونم ببین فراوانی رو افرین تحسینش کن با حس خوب توهم یروزی این فراوانی مشتری رو تجربه میکنی ادامه بده کم نیار حست رو همینطور خوب نگه دار…
استاد من از تضادم دارم برای بهبود خودم،کارم،مهارت هام،شخصیتم و باورهام استفاده میکنم و اگر این تضاد نبود من این ضعف هارو شناسایی نمیکردم.
من ارزشمندم بدون اینکه نیاز باشه کاری انجام بدم من بدون عوامل بیرونی با همین مهارت ها،باهمین شرایط مالی،باهمین وضع خانوادگی من ارزشمندم،ارزشمندی یه حس درونی و هیچ ربطی به عوامل خارجی نداره.
استاد با تجربه هایی که داشتم خوب یادگرفتم تکامل رو رعایت کنم نمیگم توی اینکار عالیم ولی خوب خوب درسم رو ازتجربه هام گرفتم.
ویه چیز دیگه قانون تکامل به عنوان مدت زمان زیاد نیست نه به عنوان درک ما ازاون موضوع و تکاملمون دست خودمونه.
عجله ای نیست واقعا همیشه بابام میگفت عجله کارشیطونه و الان که دقت میکنم میبینم اره شیطون میخواد تکامل رو رعایت نکنیم و عجله کنیم و ازجر بکشیم ولی خب چرا وقتی میشه از زندگی لذت برد وارام ارام قدم هارو طی کنیم و به راحتی به خواستمون برسیم بیایم عجله کنیم و زجر بکشیم؟
اونموقع حتی اگر به خواستمون برسیم دیگه نمیچسبه برامون ومیگیم خب این همه دهنم سرویس شد همش همین بود؟
استادجونم من خیلی تقلا میکردم برای کارم خیلی اذیت میشدم که چرا این نمیشه اون نمیشه چرا اینطوره و…
ولی توی یکی از فایلاتون گفتین اگر توی زندگیت داری زجر میکشی اگر داری اذیت میشی برای رسیدن به خواستت نشونه اینه که مسیرت اشتباهه.
سعی کردم برگردم به اصل اروم ترباشم بیشتر زندگی کنم و اززندگیم لذت ببرم خداروشکر حالم خوبه ارامش دارم دیگه نگرانی ندارم و اگرم پیش بیاد کنترلش میکنم خداروشکر همه چیز برام قشنگ پیش میره خداجونم سپاسگذارم ازت.
الان که میبینم کامنتم طولانی شد و منی که حتی نمیدونستم چی بنویسم و همه این حرفا فقط اومدن و من تایپ کردم و کمی ذهن بهم ریختم رو سروسامون دادم خدایاشکرت.
مثل همیشه ازباورهای عالی این فایل میگم:
1_درک قانون تکامل=لذت بخش شدن زندگی.
2_قدم هاتو آهسته و پیوسته بردار.
3_تکامل رو توی روابطت رعایت کن و کم کم پیش برو.
4_همواری درمسیر نتیجه رعایت قانون تکامل.
5_رعایت قانون تکامل=زجرنکشیدن برای رسیدن به خواسته.
6_گمراهی درمسیر موردعلاقه=رعایت نکردن قانون تکامل.
7_سازنده ترین نقش درتغییر شرایط زندگی=ساختن باورهای توحیدی.
8_ما و انرژی که خدانامیدیم یکی هستیم.
9_خداوند از قدرت خلق خودش به ما بخشیده که خالق زندگی دلخواهمون باشیم.
10_ودراین مسیرهمواره حامی و هدایتگر ماست زیرا ما با خلق خواسته هامون جهان رو رشد میدیم.
خدایاشکرت که حس بهتری نسبت به خودم دارم.
استاد عزیزم و بانوشایسته عاشقتونمم و کلی ازتون سپاسگذارم.
درود بر استاد بزرگوارم جناب عباسمنش گرامی و بانو شایستهی عزیز و یکایک شما همفرکانسیهای گلم
همیشه در زندگیم دچار شتابزدگی و عجله بودهام. همیشه هم از این روش نادرست ضربهها خوردم و زیانها دیدم. همیشه فکر میکردم که دیر میشه، باید زود کار را انجام بدم. به جای تلاش، تقلا کردهام. همیشه هم نتایجم یا ناقص بوده و یا اینکه هیچ نتیجهی مثبتی بهدست نیاوردم. عمرم را به پای این روش ریختم و الان دیگه واقعا تصمیم گرفتهام که، با تمام توان و وجودم تلاش کنم نه تقلا. با تمام توان و وجودم تلاش کنم و نتیجه را به خدا بسپارم و هرگز تلاشم را وابسته به نتیجه نکنم. مراحل تکاملی را بپیمایم و با این کار به خودم آرامش را هدیه دهم و با اطمینان میدانم که این مسیر خوشبختی است. من با همین روش، یعنی به کنار گذاشتن شتابزدگی و پیروی از قوانین تکاملی، به سعادت دنیا و آخرت میرسم و هرآنچه را که در زندگی بخواهم بهدست میآورم.
خدایا قلب مرا آرام گردان و ایمانم را استوار ساز و گامهایم را محکم و ارادهام را سترگ و خللناپذیر گردان. مرا پیوسته در سایهی لطف و هدایت خود نگاه دار تا راه گم نکنم و در مسیر سعادت و خوشبختی بمانم. آمین یا رب العالمین.
استاد از شما برای اینکه با سخنان دلنشین خود ما را هدایت میکنید و دستی از دستان خدا شدهاید برای هدایت ما، سپاس بیکران دارم. از بانو شایستهی عزیز هم برای تدوین این دورهی بسیار سودمند سپاسگزارم. از همهی دستاندرکاران سایت الهی عباسمنش و همهی عزیزان همراه هم برای بودنشان سپاسگزارم.
صراط الذین انعمت علیهم غیر المغضوب علیهم ولا الضالین
سلام به استاد عزیز ومریم جان ودوستان گرامی
گام 20
قرآن ساده هست ومن به تنهایی میتونم بخونم وبفهمم
این باوری که از بچگی باهاش بزرگ شدیم دقیقا برعکس هست که قرآن را ما نمیفهمیم وباید تفسیرش را بخونیم یا از اهل فن بپرسیم برای همین هر موقع قرآن را میخوندم حس می کردم چیزی نمی فهمم البته الان هم همینطور هستم ولی اون موقع سعی نمی کردم که با معنی بخونم واز خداوند هدایت بخوام ولی الان می خونم واز خدواند هدایت می خوام که بتونم بفهمم
الان با خوندن قرآن به این نتیجه رسیدم که اصل قرآن شرک هست وخداوند بزرگترین گناه را شرک میدونه
این موضوع را که توی زندگیم بررسی میکنم که من خیلی جاها شرک داشتم شرک مخفی مثل اونیکه خداوند میگه از خدا می خواهیم ولی بعد توی ذهنمون اینکه اگه فلانی نزاره چی وغیره
برای این موضوع دارم کار می کنم که کم کم شرک را از زندگیم حذف کنم واز خداوند خواستم که توی این راه بهم کم کنه تا در راه راست حرکت کنم واز گمراهان نباشم
موضوع بعدی سپاسگزاری هست که مکررا توی قرآن اومده وخداوند تاکید بسیار داره که مؤمنان سپاسگزار هستند اگه من می خوام جزءمومنین باشم باید کنترل ذهن داشته باشم وسپاسگزار باشم
استاد عزیز ممنون که من را با توحید آشنا کردین ومن را با قرآن آشتی دادین که سعی کنم حداقل روزی یه صفحه یا بیشتر بخونم وروی اونها تامل کنم
با اینکه هنوز درست متوجه نمیشم کلی هر روز به خودم میگم که یاید تکاملی پبش برم وعجله نداشته باشم
خدایا من را به راه راست هدایت کن نه راه گمراهان نه غضب شدگان
به نام خداوند یاری رسان عالم
به نام خداوند یاور و حمایت گر
به نام خداوندی که غمو از دلم گرفت
سلام به استاد ماهم سلام به استاد عزیزم سلام به مریم خانم سلام به همه دوستان در این باغ اگاهی
یک من جدید داره دروجودم کم کم شکل میگیره
یک منی که داره به تک تک افکار و اعمالش اگاه میشه و دیگه نااگاهانه زندگی نمیکنه
خدای من شکرت
قران اسان است
همیشه این باور در وجودم بود و هنوزم هست که قران سخت و ثقیله و قابل فهم نیست
هر جا یه چیزی میگه همش درمورد بهشت و جهنمه
من باید برم پیش مفسران و کتابای تفسیر
حتی در دوران دبیرستان از معلمم پرسیدم که یک منبع تفسیر خوب بهم معرفی کنن
خدای من شکرت که از گمراهان نبودم
خدای من شکرت
هنوزم این باور توی وجودم هست
که قران سخته من نمیفهمم
قران خیلی کتاب پرحجمیه
و نرفتم سمتش برای ترجمه اش و استفاده ازش
خداراشکر بابت این کتاب الهی .
نکته بعدی درمورد قانون تکامل
قانون تکاملو باید اویزه گوشم کنم و در هرررر کاری قدم به قدم پیش برم و کارو از صفر استارت بزنم
نباید یهو برنامه عظیم و پروژه بزرگ بگیرم
اینجوری احساسم بد میشه پر از استرس و اضطراب میشم و احساس بد اتفاقات بد
و برعکس
اگر با قانون تکامل پیش برم خودمو با خودم مقایسه کنم باورامو بهتررکنم
با حس خوب رشد میکنم
و حس خوب مساویه با اتفاق خوب
سلااااام استادجانمممم
سلامممم به همگییی
در یک هوای دلنشین زمستونی بارون داره میاد صدای اواز زیبای پرنده ها یه نسیم خنک به صورتم میخوره منم قلبمو باز کردم گوش جان به شما استاد عزیزم سپردم
خدایا از صمیم قلبم سپاسگزارم برای این لحظه ی ناب این اگاهی این هوا این فضا این صدا این دوست واستاد این شخص روحانی که برای من فرستادی
به به عجب فایلی استاد
قلبم باز اروم گرفت یکم سیمانا ریخت به قول شما یه ضربه خورد به باورام که اره قران اونی نبود که از بچگی بهت گفتن
اون حجم احساس گناه وترس
وقتی داشتی راجبش حرف میزدی یاد یه خاطره افتادم
یه بار چندسال پیش شروع کردم قران رو خوندن انقد ترس از عذابی که شنیده بودم داشتم که واقعا ایات عذاب اور هم میدیدم وتفسیر ایات رو میخوندم وحسم بسیار بد شد وگذاشتم کنار وتا به امروز خیلی کم پیش اومده قران بخونم
ولی این فایل شما منو دعوت کرد که برم قران رو یک بار با قلبم بخونم بدون گذشته بدون جامعه بدون خانواده
خیلی قشنگ بود خیلیبیی ممنونم ازت استاد عزیزم
چه باور های قشنگی رو بهم میدی که قلبمو نوازش میدن
خدایا شکرت
استادان عزیزم سلام و خدا قوت پر انرژی به شما از طرف دانشجوی پر انرژی شما آرزو …
(بریم سراغ گام 20 ارزشمند)
اونجایی که در مورد تفسیر قرآن صحبت میکردین ،اینکه تا بحال کسی مثل شما اینقدر عالی قرآن رو درک نکرده،اعتماد به نفس شما و محکم بودن شما روی اصول رو از صمیم قلب تحسین میکنم و یه تیک تایید میزنم که دقیقا همینه به نظرم اصول موفقیت و رشد فردی رو هم فکر نکنم کسی بتونه مثل شما بیان کنه “””
میدونید از وقتی عضو سایت شدم من کلا با اموزشهای شما پیش رفتم و حتی مثلا خیلیا بهم گفتن و میگن که فلان استاد هست فلان دوره هست اینطوریه اونطوریه ولی استاد، قلب من همون لحظه میگه استاد عباسمنش ما یه چیز دیگه ست و فقط حرفهای شما رو قبول داره و من همیشه به خاطر پذیرش صد درصدیه آموزش های شما از طرف خودم واقعا خدا رو سپاسگزاری میکنم و فکر کنم تنها دلیلش اینه که شما به آموزشی که میدین ایمان صد در صدی دارین و عمل میکنید و ازش نتیجه گرفتین
من شما رو با تمام وجود میپذیرم و روزی نبوده که با ورودم به سایت گوش دادن به فایلها کامنت خوندن و … خدا رو اونجا نبینم خدا همه جای این سایت حس میشه هست و خواهد بود.
مثلا همین قانون تکامل رو شما یه جوری توضیح میدین که دیگه نیازی نیست من برم دوباره بشینم بگم راست گفت نگفت ؟
یعنی فرکانس صداقت شما از هزاران کیلومتر میرسه من دریافتش میکنم
و بازم برام مرور میشه که هر کتکی که از جهان میخورم از باب رعایت نکردن قانون تکامله
خدای من شکرت شما تو دقیقه 20.35 در مورد روابط حرف زدین مسله مهم و اصلی من که من با تفکر به اینکه تکامل در مورد روابط به چه شکله هدایت شدم به انتخاب انصافا سعخت ترین پاشنه آشیل زندگیم که باید تا آخرین نفس رو این پاشنه آشیل کار کنم
دیروز با هدایتم به یکی از کامنتهای بچه ها من فهمیدم که انگار آگاهانه میخوام همسرم رو دوست نداشته باشم و این عینه حقیقت بود یهو حس کردم خداوند به من گفت سکوت های بی جات رو بشکن (خودم میدونم کجاها رو میگه) غرور مسخره ت رو هم بشکن اما خودتو نشکن !!! من این جملات رو شنیدم و استخونام به درد اومد طوریکه حتی میخواستم استامینوفن بخورم ولی انداختمش آشغال؛ گفتم بزار درد بکشم!!! حقیقتا همین الان که دارم مینویسم خیلی سختمه ولی میگم عیب نداره من باید برم تو دل این مسیر اما با رعایت قانون تکامل طبق گفته شما بیام خیلی نرم حرکت کنم نه مثل روزهای اول…………………….
الان میخوام رابطه م آروم آروم پیش بره شاید ذهنم یه جاهایی خیلی جولان میده ولی من سلطان شکستن قانون تکامل بودم تو این زمینه قطعا اگر نتیجه ای حاصل میشد من الان در مورد این تضادم نمینوشتم،با خودم حرف نمیزدم …
استاد خیلی این فایل خیلی عالی بودم و من باید ببوسمش وبزارم رو چشامممممم
تصمیم گرفتم برای هدف رابطه م برنامه ریزی های کوچولو و موچولو بریزم خیلی آروم، مستمر ولی ادامه دار برم جلووووووو
توکل میکنم به خدایی که ناب ترین لیلی دنیای منه …
آرامش الهی سهم قلب سلیمتون
به نام خالق یکتا
سلام به استاد عزیزم و مریم خانوم مهربانم
ودوستان گرامی
گام 20
من قبلن قرآن میخوندم به خودم میگفتم چرا بعضی جاها تکراره ونمیفهمیدم وبقیه میگفتن باید قرآن را با شیوه خاصی بخونی چون بلدم نبودم ناامید میشدم وازش دور میشدم ولی از زمانیکه حرفهای استاد عزیزم را شنیدم فهمیدم که قرآن دو بخش است و نیازی به شیوه خاص نداره وقلبم پرحسی خوب شد والان عاشق قرآن شدم و هرروز میخونم وخیلی برام حسی خوبی میده خدا راهزار مرتبه شکر که هدایتم کردی ومن آدمی عجولی بودم ولی الان میخوام تکامل ام را طی کنم من قبلن میگفتم یه شبه صد قدم طی کنم تا به اون چیز میخوام برسم ولی برعکس هم میشد کاملا ازش دور میشدم اگه کسی دوست داشتم اینقدر وابسته میشدم که ازم فرار میکرد بی حد ارزش میدادم ولی الان میگم خودم ازهمه باارزش ترم هیچ کسی بالاتر از خودم نیست به همه احترام دارم ولی خودمو خیلی دوستدارم خدایا از تو سپاس گذارم که منو از آدما بی نیاز کردی والان حسی فوق العاده را تجربه میکنم وابسته هیچ کسی نیستم رها وازادم سپاس فراوان از استاد عزیزم و مریم خانوم نازنین
خدایا شکرت که تورادارم
سلام
قدم 20-
قرآن نیاز به تفسیر ندارد و توی خودش هست که همه چیز روشن و واضحه.
قرآن خودش میگه که این کتاب هم هدایت میکنه هم گمراه میکنه.
اگر قانون تکامل رو درک کنیم زندگی خیلی لذت بخش تر میشه؛ چون زور نمیزنیم، عجله نمیکنیم…
فرصت ها تمام نمیشن ، این باور به کمبوده که باعث میشه آدم نخواد قانون تکامل رو رعایت نکنه و یه شبه به خواسته هاش برسه.
اگر بخوایم یهو بریم تو دل یه کاری و به خاطر شوق زیاد نتونیم پله به پله جلو بریم، در نهایت زده میشیم. مثلا من وقتی رفتم سر کار از یه کافه معروف بالا شهر شروع کردم و از گرفتن سفارش و معاشرت با مردم خیلی خوشم میومد و خیلی به کارفرمام اصرار داشتم منو بزاره تو جایگاهی که سفارش ها رو بگیرم و اصل توجه روی من باشه اما بعد از یه مدت انقدر خسته شدم و فشار روم بود که شبا خواب می دیدم دارم سفارش میگیرم و سالن رو اداره میکنم با اینکه باریستا اونجا چند بار بهم گفت که این کاری که تو داری انجام میدی اصلا وقتش نشده برات و میگفت خودش از جارو کردن سالن شروع کرده ، بعد کمک بقیه بوده تو سالن ، بعد چند باری سفارش گرفته و هی مهارت هاش بیشتر شده اما من همون اول اومدم این کارو کردم و انقدر اذیت شدم ، چون قانون تکامل رو رعایت نکردم و آخراش دیگه حالم از کاری که میکردم به هم میخورد و واقعا به زور کار میکردم و هیچ لذتی نمی بردم.
یادآوری اون روزا باعث شد فکر کنم که چقدر رعایت این قانون کمکم میکنه که بهتر عملکرد داشته باشم.
خدایا شکرت
ممنونم استاد
سلام استاد
خوبید ؟ امیدوارم حالتون عالی باشه
یه سوال اساسی و مهم دارم . خیلی دوست دارم جوابش رااز زبان گویای شما بشنوم
شما برای هر کاری هر چیزی هدایت میخواید
و به ما هدایت را یاد دادید . که برای همه چیز ، چگونه هدایت بخوایم
و واقعا هم هزاران بار ازش استفاده کردم و جواب گرفتم
این جمله ی شماست :
من نمیگم کدوم واکسن خوبه من به اون چیزی که هدایت شدم میگه اون خوبه و اگر برام خوب نبود؛ خدا منو به این سمت هدایت نمیکرد
🍂
خوب ، حالا یک سوال مهم دارم
مگه ما همگی از خدا هدایت نمیخواهیم
چرا وقتی من درباره ی پوشش و حجاب ، هدایت میخوام ، اون جوابی که بهش هدایت میشم
با اونچه شما میگید متفاوته ؟
من چند بار هدایت خواستم . و هر بار هم ، همون نتیجه راگرفتم
یا مثلا درباره نماز ، چرا هدایت بمن میگه نماز شکل پیامبر درسته ؟
چرا وقتی درباره موسیقی و رقص و ارتباط با نامحرم و دوست دختر و دوست پسر ، هدایت میخوام
جوابش با اونچه شما میگید متفاوته ؟
من برای تک تک موارد بالا چند دفعه هدایت خواستم
و هربارم هدایت شدم به چیزی که ،اون ، متفاوت بوده با چیزی که شما فرمودین
استاد ، اگر قوانین جهان ثابته
و ما داریم همگی از یک منبع هدایت می خوایم
نباید تفاوت باشه در این موارد .
مگر این که مثلا شما ، عقیده و برداشت خودتونو درباره موارد بالا گفتید
و تو این موارد ، هدایت نخواستید .
یا اگر هر دلیل دیگه ای داره ، لطفا در یک فایل ،درباره اش صحبت کنید .
ممنونم استاد بخاطر همه خوبی هاتون
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و دوستان نازنین
تشکر از این دوره خانهتکانی ذهن و نکات ارزشمندی که در این فایلها وجود داره
از جمله نکاتی که ازین فایل یادداشت کردم
درباره اینه که قرآن نیازی به تفسیر نداره و هیچ جای قران نگفته
و اینکه همیشه به اصل توجه کنیم
حتی در قرآن ما داریم که میگه یک سری آیات محکمات هستند و یک سری آیات متشابه
و به آیات محکم که اصل هستن باید دقت کنیم
موضوع مهم دیگه قانون تکامل هست
واقعا اگر تکامل طی نشه باعث دلزدگی میشه.
اتفاقا منم اخیرا یک طرح پیچیده رو انتخاب کردم که اون رو اجرا کنم و هنوز تکاملم رو طی نکرده بودم و خودم رو با استادی که سالها برای اجرایی مشابه اون طرح تلاش کرده مقایسه میکردم
درسته که نکته هایی هم ازش یادگرفتم چون بلاخره تمرین کردم و چند بار اون کار رو اجرا کردم ولی در آخر اون چیزی که میخواستم نمیشد و به جای اینکه حالم بهتر بشه احساس خستگی زیادی داشتم و حس اینگه من نمیتونم از پسش برنمیام
و بعد اون گفتم اول باید طرح ساده ای رو انتخاب کنم و در ابعاد کوچکتر کار کنم و همون طرح ساده رو هم سه بار تکرار و تمرین کردم اما بار سوم بلاخره همون چیزی شد که میخواستم و خیلی هم پر انگیزه تر شدم و احساسم در پایان عالی بود و اعتماد به نفسمم بهتر شد و حس اینکه منم میتونم کاری رو خوب اجرا کنم
کسانی مثل من که هم کمالگرا هستن و هم عجول به نظرم باید خیلی بیشتر حواس جمع باشن تا قدم هایی که برمیدارن مطابق قانون تکامل باشه
و اگر هرجا قدمی رو برداشتیم که مخالف قانون تکامل بود و به سختی افتادیم به خود این تذکر بدیم و یادآوری کنیم که این سختی بخاطر طی نشدن تکامل هست و دوباره برگردیم به مسیر درست و آسان.
اگر در حوزه علاقمون، تکاملمون رو طی نکنیم هم ممکنه دچار دلزدگی بشیم و هم گمراهی و یا سر از حواشی و جاهایی که مرتبط باما نیست دربیاریم و یا مجبور بشیم به عقب برگردیم و دوباره کاری کنیم
پس حواسمون باشه عجله کردن و تکامل رو طی نکردن نه تنها باعث سرعت بخشیدن و زودتر نتیجه گرفتن نمیشه بلکه برعکس باعث گمراهی و دیرتر رسیدن و یا حتی نرسیدن به اون خواسته و هدف میشه
خدایا شکرت برای همه نعمتها و برکتها و برای اینکه همیشه مارا به راه راست نعمتها و برکتها هدایت میکنی
گام بیستم
به نام خدای نور
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته دوسداشتنی و دوستان عباس منشی.
نمیدونم ازچی و ازکجا شروع کنم به نوشتن فقط میدونم خدا هدایتم میکنه برای این گام هم ردپا بذارم.
شاید این شرایطی که دارم میگذرونم رو هرکی داشت کلی حالش بد میشد از تضادمالی و کمبود ولی من خیلی خوب ازپسش براومدم حالم خوبه،سپاسگذارم ذهنم رو کنترل میکنم،به نکات مثبت توجه میکنم و سعی میکنم مثبت بین باشم نسبت به همه چی.
گاهی ذهنم همه ی این تلاشارو میخواد پوچ کنه و ارزش همه ی این کارارو ببره زیر سوال درحالی که واقعا دارم کاربزرگی میکنم کنترل ذهن توی شرایط تضاد مالی و تضاد کاری ، کارفرمایی که ارزش کارتو ندونه و مثل یه حرفه ای قبولت نداشته باشه ولی تو این تضاد رو برای رشد میبینی و روی احساس لیاقتت کار میکنی و نمیذاری ضعفت باعث شه نتونی زندگی لخواهت و شغل مورد علاقت رو تجربه کنی خب این کار بزرگی ، کنترل ذهن میخواد وقتی میبینی تمام مشتری هارو میدن به همکارت و توی این دوماه فقط دوتا مشتری بت دادن خب اینم بخاطر باورهای خودمه استاد ازشما یادگرفتم ازتضادها برای پیشرفتم استفاده کنم و نذارم باعث بشن اون چیزی که میخوام رو تجربه نکنم.
استاد همه اینا برمیگرده به احساس لیاقت و ارزشمندی خودم که همه اینارو بدیهی میدونم وذهنم همه اینارو میخواد ببره زیر سوال و تازه حس کمبود بم بده که توکاری نکردی که تو قدمی برنداشتی خب عزیزم قدم بزرگ تر ازاین که تو از منطقه امنت بزنی بیرون بدون اینکه خبرداشته باشی هنوزم مشتریای سالن قبلیت میان پیشت یانه که سرهم دونفر بودن رفتی مصاحبه رفتی نمونه کار زدی و به بعدش فکرنکردی شجاعت بیشتر این؟شجاعت میخواد اینکار که به خدا اعتمادکنی و بگی اون مشتری میاره برام و واقعا برام اورد خداروشکر و میدونم چندبرابر ایناروهم میاره ب کسب و کارم.
خداوند ازجایی که فکرش رو نمیکنم مشتری و رزق و روزی میاره به کسب و کارم.
من با این تضادی که دارم تجربه میکنم خیلی بیشتر شجاعت این رو پیدا کردم از خودم و کارم تبلیغ کنم پیش دیگران با افتخار بگم من این خدمات رو ارائه میدم و راحت ترمیتونم توی پیج کاریم فعالیت کنم و تازه فهمیدم توی باورهای ثروت ساز و احساس لیاقت هم کلی کدهای مخرب دارم.
یادگرفتم توجهم رو از کمبودها ببرم به سمت فراوانی ها،یادگرفتم هرقدمی که بهم گفته میشه همون لحظه بردارم و به بعدش فکرنکنم،یادگرفتم دیگران رو تحسین کنم و وقتی میبینم همکارم انقدر مشتری داره حسادت نکنم و تحسینش کنم قبلا کمی حس بدی میگرفتم ولی الان میگم عاطی جونم ببین فراوانی رو افرین تحسینش کن با حس خوب توهم یروزی این فراوانی مشتری رو تجربه میکنی ادامه بده کم نیار حست رو همینطور خوب نگه دار…
استاد من از تضادم دارم برای بهبود خودم،کارم،مهارت هام،شخصیتم و باورهام استفاده میکنم و اگر این تضاد نبود من این ضعف هارو شناسایی نمیکردم.
من ارزشمندم بدون اینکه نیاز باشه کاری انجام بدم من بدون عوامل بیرونی با همین مهارت ها،باهمین شرایط مالی،باهمین وضع خانوادگی من ارزشمندم،ارزشمندی یه حس درونی و هیچ ربطی به عوامل خارجی نداره.
استاد با تجربه هایی که داشتم خوب یادگرفتم تکامل رو رعایت کنم نمیگم توی اینکار عالیم ولی خوب خوب درسم رو ازتجربه هام گرفتم.
ویه چیز دیگه قانون تکامل به عنوان مدت زمان زیاد نیست نه به عنوان درک ما ازاون موضوع و تکاملمون دست خودمونه.
عجله ای نیست واقعا همیشه بابام میگفت عجله کارشیطونه و الان که دقت میکنم میبینم اره شیطون میخواد تکامل رو رعایت نکنیم و عجله کنیم و ازجر بکشیم ولی خب چرا وقتی میشه از زندگی لذت برد وارام ارام قدم هارو طی کنیم و به راحتی به خواستمون برسیم بیایم عجله کنیم و زجر بکشیم؟
اونموقع حتی اگر به خواستمون برسیم دیگه نمیچسبه برامون ومیگیم خب این همه دهنم سرویس شد همش همین بود؟
استادجونم من خیلی تقلا میکردم برای کارم خیلی اذیت میشدم که چرا این نمیشه اون نمیشه چرا اینطوره و…
ولی توی یکی از فایلاتون گفتین اگر توی زندگیت داری زجر میکشی اگر داری اذیت میشی برای رسیدن به خواستت نشونه اینه که مسیرت اشتباهه.
سعی کردم برگردم به اصل اروم ترباشم بیشتر زندگی کنم و اززندگیم لذت ببرم خداروشکر حالم خوبه ارامش دارم دیگه نگرانی ندارم و اگرم پیش بیاد کنترلش میکنم خداروشکر همه چیز برام قشنگ پیش میره خداجونم سپاسگذارم ازت.
الان که میبینم کامنتم طولانی شد و منی که حتی نمیدونستم چی بنویسم و همه این حرفا فقط اومدن و من تایپ کردم و کمی ذهن بهم ریختم رو سروسامون دادم خدایاشکرت.
مثل همیشه ازباورهای عالی این فایل میگم:
1_درک قانون تکامل=لذت بخش شدن زندگی.
2_قدم هاتو آهسته و پیوسته بردار.
3_تکامل رو توی روابطت رعایت کن و کم کم پیش برو.
4_همواری درمسیر نتیجه رعایت قانون تکامل.
5_رعایت قانون تکامل=زجرنکشیدن برای رسیدن به خواسته.
6_گمراهی درمسیر موردعلاقه=رعایت نکردن قانون تکامل.
7_سازنده ترین نقش درتغییر شرایط زندگی=ساختن باورهای توحیدی.
8_ما و انرژی که خدانامیدیم یکی هستیم.
9_خداوند از قدرت خلق خودش به ما بخشیده که خالق زندگی دلخواهمون باشیم.
10_ودراین مسیرهمواره حامی و هدایتگر ماست زیرا ما با خلق خواسته هامون جهان رو رشد میدیم.
خدایاشکرت که حس بهتری نسبت به خودم دارم.
استاد عزیزم و بانوشایسته عاشقتونمم و کلی ازتون سپاسگذارم.
خدایاشکرت بابت فردای فوق العاده.
شاد،سلامت،موفق و ثروتمند باشید.
درود بر استاد بزرگوارم جناب عباسمنش گرامی و بانو شایستهی عزیز و یکایک شما همفرکانسیهای گلم
همیشه در زندگیم دچار شتابزدگی و عجله بودهام. همیشه هم از این روش نادرست ضربهها خوردم و زیانها دیدم. همیشه فکر میکردم که دیر میشه، باید زود کار را انجام بدم. به جای تلاش، تقلا کردهام. همیشه هم نتایجم یا ناقص بوده و یا اینکه هیچ نتیجهی مثبتی بهدست نیاوردم. عمرم را به پای این روش ریختم و الان دیگه واقعا تصمیم گرفتهام که، با تمام توان و وجودم تلاش کنم نه تقلا. با تمام توان و وجودم تلاش کنم و نتیجه را به خدا بسپارم و هرگز تلاشم را وابسته به نتیجه نکنم. مراحل تکاملی را بپیمایم و با این کار به خودم آرامش را هدیه دهم و با اطمینان میدانم که این مسیر خوشبختی است. من با همین روش، یعنی به کنار گذاشتن شتابزدگی و پیروی از قوانین تکاملی، به سعادت دنیا و آخرت میرسم و هرآنچه را که در زندگی بخواهم بهدست میآورم.
خدایا قلب مرا آرام گردان و ایمانم را استوار ساز و گامهایم را محکم و ارادهام را سترگ و خللناپذیر گردان. مرا پیوسته در سایهی لطف و هدایت خود نگاه دار تا راه گم نکنم و در مسیر سعادت و خوشبختی بمانم. آمین یا رب العالمین.
استاد از شما برای اینکه با سخنان دلنشین خود ما را هدایت میکنید و دستی از دستان خدا شدهاید برای هدایت ما، سپاس بیکران دارم. از بانو شایستهی عزیز هم برای تدوین این دورهی بسیار سودمند سپاسگزارم. از همهی دستاندرکاران سایت الهی عباسمنش و همهی عزیزان همراه هم برای بودنشان سپاسگزارم.
ارادتمند شما
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمدلله رب العالمین
الرحمن الرحیم
مالک یوم الدین
ایاک نعبد وایاک نستعین
اهدنا صراط المستقیم
صراط الذین انعمت علیهم غیر المغضوب علیهم ولا الضالین
سلام به استاد عزیز ومریم جان ودوستان گرامی
گام 20
قرآن ساده هست ومن به تنهایی میتونم بخونم وبفهمم
این باوری که از بچگی باهاش بزرگ شدیم دقیقا برعکس هست که قرآن را ما نمیفهمیم وباید تفسیرش را بخونیم یا از اهل فن بپرسیم برای همین هر موقع قرآن را میخوندم حس می کردم چیزی نمی فهمم البته الان هم همینطور هستم ولی اون موقع سعی نمی کردم که با معنی بخونم واز خداوند هدایت بخوام ولی الان می خونم واز خدواند هدایت می خوام که بتونم بفهمم
الان با خوندن قرآن به این نتیجه رسیدم که اصل قرآن شرک هست وخداوند بزرگترین گناه را شرک میدونه
این موضوع را که توی زندگیم بررسی میکنم که من خیلی جاها شرک داشتم شرک مخفی مثل اونیکه خداوند میگه از خدا می خواهیم ولی بعد توی ذهنمون اینکه اگه فلانی نزاره چی وغیره
برای این موضوع دارم کار می کنم که کم کم شرک را از زندگیم حذف کنم واز خداوند خواستم که توی این راه بهم کم کنه تا در راه راست حرکت کنم واز گمراهان نباشم
موضوع بعدی سپاسگزاری هست که مکررا توی قرآن اومده وخداوند تاکید بسیار داره که مؤمنان سپاسگزار هستند اگه من می خوام جزءمومنین باشم باید کنترل ذهن داشته باشم وسپاسگزار باشم
استاد عزیز ممنون که من را با توحید آشنا کردین ومن را با قرآن آشتی دادین که سعی کنم حداقل روزی یه صفحه یا بیشتر بخونم وروی اونها تامل کنم
با اینکه هنوز درست متوجه نمیشم کلی هر روز به خودم میگم که یاید تکاملی پبش برم وعجله نداشته باشم
خدایا من را به راه راست هدایت کن نه راه گمراهان نه غضب شدگان