دستورالعمل پروژه « تغییر را در آغوش بگیر »
قانون جهان با ما تعارف ندارد. یا مطابق این قانون، رشد میکنیم، یا کنار گذاشته میشویم. درست مثل دایناسورها که تغییر نکردند و حذف شدند، یا شرکتهای بزرگی مثل نوکیا که خود را با دنیای جدید وفق ندادند و از یادها رفتند.
این قانون در زندگی تکتک انسان ها جاری است. در برابر این قانون، ما چهار انتخاب داریم:
1. جزو گروهِ بیتعقل بمانیم: کسانی که آنقدر مسیر اشتباه را ادامه میدهند تا همهچیزشان—کار، رابطه، سلامتی—فرو بریزد و جهان آنها را به تلخترین شکل ممکن از بین ببرد.
2. جزو گروهِ لحظه آخری باشیم و لگدهای مداومی از جهان بخوریم: آنهایی که وقتی به ته خط میرسند، تازه به فکر تغییر میافتند. تغییری که در آن نقطه، بسیار سخت و پرهزینه است.
3. جزو گروهِ آگاه باشیم: افرادی که با اولین زنگ خطر، متوجه میشوند که باید مسیر را عوض کنند و سریع دست به کار میشوند.
4. به گروهِ پیشرو بپیوندیم: بهترین گروه! کسانی که منتظر زنگ خطر نمیمانند. آنها همیشه از خود میپرسند: «چطور از این بهتر؟!» و حتی در شرایط عالی، به دنبال عالیتر شدن هستند.
گام صفر: تمرین پیوستن به گروه پیشرو: ( تامل به 4 سوال زیر و پاسخ به آنها، سپس ورود به پروژه)
تمرین پیوستن به گروه پیش رو برای شماست. اگر میخواهید بدانید امروز در کجای این نقشه ایستادهاید و چگونه میتوانید با کمترین هزینه و انرژی، از گروههای یک و دو به گروه پیشرو منتقل شوید.
این یک تمرین ساده برای خودشناسی و برداشتن یک گام عملی و کوچک برا بهبودگرایی در زندگی ات هستی. گامی که به شما یاد می دهد، چطور زودتر، هوشیارتر و هوشمندانهتر تغییر کنیم.
برای انجام تمرین، قبل از شروع گام های پروژه «تغییر را در آغوش بگیر» با توجه به توضیحات و مثالهایی که استاد عباس منش در فایل صوتی و تصویری ارائه داده، به سوالات زیر فکر کن و پاسخ بده:
این سوالات طراحی شده اند برای کمک به شما تا: جایگاه خود را در مسیر تغییر بشناسید و قبل از آنکه جهان شما را مجبور به تغییر کند، خودتان آگاهانه و هوشمندانه از تغییر استقبال کنید، راه بهبودهای مستمر را در پیش بگیرید و همواره رشد کنید.
زیرا طبق قانون، «اگر خودم آگاهانه به دنبال پیشرفت و بهبود باشم و از تغییر استقبال کنم، خیلی کمتر با تضاد مواجه می شوم. زیرا جهان نیازی ندارد با تضادها، به من یادآوری کند که باید تغییر کنم»
بنابراین با خودت صادق باش و با حوصله به این چهار سوال در قسمت کامنتهای همین صفحه پاسخ بده و بعد ادامه تمرین را در دفتر خود و یا در قسمت کامنتهای همین صفحه یادداشت کن که باعث شود هزاران هزار نفر از تجربه تو برای پیشرفت بیشتر الهام بگیرند.
سوال 1: آخرین باری که قبل از برخورد با تضاد، مسیرت را اصلاح کردی و از تغییر استقبال کردی چه بود؟ چه نتیجهٔ ملموسی داشت؟
سوال 2: در چه مواردی نشانههای تغییر را دیدی اما جدی نگرفتی؟ بعدا دقیقاً چه هزینهای برای فرار از تغییر، پرداخت کردی؟
سوال 3: اگر به آن موقعیت برگردی، چه اقدام جایگزینی انجام می دهی؟ چه رفتار یا واکنشی را تغییر می دهی؟
سوال 4: به آن موقعیت فکر کن و بنویس: چه باور محدود کننده ای باعث می شد که ایجاد تغییر را به تعویق بیاندازی؟ چطور این باور را اصلاح کرده ای؟
نکته: مهم است که فایل صوتی و تصویری توضیحات استاد عباس منش را با دقت شنیده باشی تا بتوانی به درستی به سوالات بالا جواب دهی
پیشنهاد گروه تحقیقاتی عباس منش برای بهتر نتیجه گرفتن از آگاهی این پروژه:
ترکیب آگاهی های پروژه «تغییر را در آغوش بگیر» و آگاهی های «دوره احساس لیاقت»، یک ترکیب جادویی است.
جادویی از ایمان به غیب، جادویی از یقین درونی به اینکه: خداوند در مسیر این تغییر، تمام خواسته هایی را به من می دهد که مدت هاست منتظرم.
جادویی از احساس خود ارزشمندی درونی برای قانع نشدن به شرایط نادلخواه کنونی و باور به اینکه من می توانم اوضاع را بهبود دهم چون من لایق زندگی خوب هستم؛
آگاهی های دوره احساس لیاقت، جسارت شما برای به آغوش گرفتن این تغییر را بیدار می کند، قدم های لازم را بر می دارد و طبق قانون، جهان در پاسخ به این فرکانس خود ارزشمندی، شما را با اتفاقات، آدمها و شرایط با کیفیت تر در راستای خواسته هایت، احاطه می کند
تمرین کلی برای پروژه «تغییر را در آغوش بگیر»
نکته: پیشنیاز این تمرین، کار کردن روی گام های پروژه است. می توانید پس از گوش دادن به هر گام، به این صفحه برگردید و تا آنجا که می توانید این تمرین را انجام دهید.
گام اول: شناخت خود و تعیین جایگاه (من اکنون کجا ایستادهام؟)
در این مرحله، میخواهیم بدون قضاوت، ببینیم در حوزههای مختلف زندگی بیشتر شبیه کدام یک از چهار گروهی هستیم که در متن توضیح داده شد.
دستورالعمل: به سوالات زیر پاسخ دهید:
- حوزههای اصلی زندگی: چهار حوزه اصلی زندگی خود را بنویسید:
- کار و کسب (شغل و حرفه)
- روابط (عاطفی، خانوادگی، دوستان)
- سلامت (جسمی و روانی)
- وضعیت مالی (درآمد و مدیریت پول)
- تحلیل رفتار: برای هر کدام از این چهار حوزه، به سوالات زیر پاسخ دهید:
- الف) آخرین باری که در این حوزه با یک چالش یا مشکل جدی روبرو شدید، چه زمانی بود؟ آیا قبل از آن، نشانههای هشداردهندهای وجود داشت که می گفت باید تغییر کنید اما به آنها توجه نکرده بودید؟ (مثلاً افت کیفیت کار قبل از تذکر مدیر، یا بحثهای تکراری قبل از بحران در رابطه).
- ب) آیا معمولاً منتظر میمانید تا یک مشکل در این حوزه به نقطه بحرانی برسد و بعد برای حل آن اقدام میکنید؟ (مثلاً شروع ورزش فقط بعد از دستور پزشک، یا جستجوی شغل جدید فقط بعد از اخراج شدن).
- ج) آیا در این حوزه، حتی زمانی که همه چیز خوب و آرام است، به دنبال راههایی برای بهتر شدن، یادگیری بیشتر، یا قویتر کردنِ موقعیت خود هستید؟ (مثلاً شرکت در دورههای آموزشی مرتبط با کارتان وقتی امنیت شغلی دارید، یا یادگیری مهارتهای ارتباطی وقتی رابطهتان خوب است).
- امتیازدهی به خود: حالا در مقابل هر حوزه، نام یکی از چهار گروه زیر را که به رفتار شما نزدیکتر است، بنویسید:
- گروه ۱ (بسیار مقاوم): تغییر نمیکنم تا جهان مرا با فاجعه مجبور کند.
- گروه ۲ (واکنشی در لحظه آخر): وقتی به ته خط میرسم، تغییر میکنم.
- گروه ۳ (واکنشی به هشدارها): با دیدن اولین نشانههای جدی، احساس خطر می کنم و تغییر میکنم.
- گروه ۴ (پیشگیرانه و بهبود جو): همیشه و قبل از بروز مشکل، دنبال بهتر شدن هستم.
مثال:
- کار و کسب: گروه ۳ (معمولاً بعد از تذکر مدیر به خودم میآیم).
- روابط: گروه ۲ (تا کار به جاهای باریک نکشد، رفتارم را عوض نمیکنم).
- سلامت: گروه ۴ (همیشه حواسم به تغذیه و ورزشم هست).
- وضعیت مالی: گروه ۱ (اصلاً به فکرش نیستم تا وقتی که کاملاً بیپول شوم).
گام دوم: انتخاب یک حوزه برای شروع (نقطه اهرم)
شما نمیتوانید همه چیز را یکشبه تغییر دهید. پس هوشمندانه عمل میکنیم.
دستورالعمل: به لیست خود در گام اول نگاه کنید. یکی از حوزهها را انتخاب کنید که:
- یا در آن جزو گروههای ۱ و ۲ هستید و احساس میکنید بیشترین آسیب را از آن میبینید.
- یا بیشترین انگیزه و انرژی را برای ایجاد تغییر مثبت در آن دارید.
«حوزه انتخابی من برای شروع تغییر: ……………………………»
گام سوم: طراحی تغییرِ هوشمندانه (از “واکنش” به “کنش”)
حالا برای حوزهای که انتخاب کردهاید، میخواهیم یک برنامه عملی کوچک اما قدرتمند طراحی کنیم.
دستورالعمل:
- تغییر زاویه دید:
- سوال پیشرونده : «چطور میتوانم در این حوزه به یک نسخه “بهتر” از خودم تبدیل شوم؟ حتی اگر الان اوضاع خوب است، چطور میتوانم آن را “عالیتر” کنم؟»
- این سوال پیشرو را برای حوزه انتخابی خود بنویسید.
مثال برای حوزه “کار”: «چطور میتوانم در کارم به فردی باکیفیتتر، موثرتر تبدیل شوم و ارزش بیشتری خلق کنم؟» - شناسایی اولین گامِ فوقالعاده کوچک:
بر اساس سوال پیشگیرانهای که نوشتید، یک اقدام بسیار کوچک را که میتوانید در ۴۸ ساعت آینده انجام دهید، مشخص کنید. اگر این گام برایت بزرگ است آنقدر آن را به قسمت های کوچکتر تقسیم کن که برایت قابل انجام شود. این گام باید آنقدر کوچک باشد که انجام ندادنش سختتر از انجام دادنش به نظر برسد!
مثال برای حوزه “کار”:- خواندن ۵ صفحه از یک کتاب مرتبط با شغلم.
- پرسیدن یک سوال هوشمندانه از همکار باتجربهام برای یادگیری.
- ۱۰ دقیقه زودتر در محل کار حاضر شدن و نوشتن برنامه روزانه.
- مثال برای حوزه “سلامت”:
- انجام ۵ دقیقه حرکات کششی صبحگاهی.
- جایگزین کردن یک لیوان نوشابه با آب.
- دیدن یک ویدیوی آموزشی ۵ دقیقهای درباره تغذیه سالم.
- «اولین گام کوچک من: …………………………………………»
- زمانبندی و تعهد:
این گام کوچک را همین حالا در تقویم یا دفتر برنامهریزی خود برای فردا یا پسفردا یادداشت کنید. برایش یک زمان مشخص تعیین کنید. (مثلاً: فردا، ساعت ۸ صبح، ۵ دقیقه حرکات کششی).
اگر این گام را به مراحل کوچکتر تقسیم کرده ای، زمان بندی برای تمامی مراحل مشخص کن و با استمرار، فرایند را تمام کن.
گام چهارم: بازبینی و ساختن عادتِ بهبود دائمی (تبدیل شدن به یک فرد بهبودجو)
هدف این است که ذهنیتِ بهبودِ مستمر را در خود ایجاد کنید.
دستورالعمل:
در پایان هر هفته، ۵ دقیقه وقت بگذارید و به سوالات زیر در مورد حوزهای که روی آن کار میکنید، پاسخ دهید:
- آیا گام کوچکی که برای این هفته تعیین کرده بودم را انجام دادم؟ از انجام آن چه احساسی داشتم؟
- در این هفته چه چیزی درباره خودم یا این حوزه از زندگیام یاد گرفتم؟
- آیا میتوانم این گام کوچک را تکرار کنم یا بهتر است یک گام کوچکِ جدید برای هفته آینده تعریف کنم؟
سخن پایانی:
این تمرین یک نقطه شروع است. به یاد داشته باشید، همانطور که در متن گفته شد، جهان بر اساس «قانونمندی» عمل میکند. با برداشتن این گامهای کوچک و آگاهانه، شما خودتان را با قانونِ رشد و بهبود هماهنگ میکنید. شما فرمان را به دست میگیرید و پیش از آنکه طوفان شود، مسیر کشتی زندگیتان را هوشمندانه تنظیم میکنید. این مسیر درباره کامل بودن نیست، بلکه درباره “بهتر شدنِ” مداوم است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری دستورالعمل پروژه « تغییر را در آغوش بگیر »159MB30 دقیقه
- فایل صوتی دستورالعمل پروژه « تغییر را در آغوش بگیر »29MB30 دقیقه
بنام خداوندی که هر لحظه در حال هدایت ماست
سلام خدمت عزیزانم
گام چهارم: بازبینی و ساختن عادتِ بهبود دائمی (تبدیل شدن به یک فرد بهبودجو)
خداروشکر دوره ای که گفتم مربوط به کارموردعلاقم بود روتموم کردم ودارم به صورت عملی اجراش میکنم وروی عملکردم تاثییرمثبت گذاشته،درمورد سرمایه هم گفتم باید کارکنم قدم اول روبردارم مثل رزای عزیز,ودیروز خرید کردم دوره ی لازم رو وازامروزشروع کردم به دیدن آموزش ها وایشالا همین مسیر روادامه میدم تا نتایج بیان وخیلی راضی هستم ازخودم،
درپناه الله یکتاشادوپیروز موفق باشید.
بنام خداوندی که هر لحظه در حال هدایت ماست
سلام خدمت عزیزانم
گام سوم: طراحی تغییرِ هوشمندانه (از “واکنش” به “کنش”)
حالا برای حوزهای که انتخاب کردهاید، میخواهیم یک برنامه عملی کوچک اما قدرتمند طراحی کنیم.
دستورالعمل:
تغییر زاویه دید:
سوال پیشرونده : «چطور میتوانم در این حوزه به یک نسخه “بهتر” از خودم تبدیل شوم؟ حتی اگر الان اوضاع خوب است، چطور میتوانم آن را “عالیتر” کنم؟»
این سوال پیشرو را برای حوزه انتخابی خود بنویسید.
مثال برای حوزه “کار”: «چطور میتوانم در کارم به فردی باکیفیتتر، موثرتر تبدیل شوم و ارزش بیشتری خلق کنم؟»
(خب دیدن دوره های آموزشی مربط به کارم و مطالعه وتمرین وتکراراین آموزه ها بدون شک میتونه به من خیلی کمک کنه که رشدکنم وبه سمت موفقیت برم،که البته چندروزه شروع کردم به لطف خدا)
شناسایی اولین گامِ فوقالعاده کوچک:
«اولین گام کوچک من: دیدن دوره ی آموزشی رایگان مربوط به کارم که به تازگی ثیت نام کردم وچنتااز جلسات روبه صورت روزانه میبینم»
زمانبندی و تعهد:
(دیدن روزی یک جلسه ازدوره وتمرین آموزش ها و یادداشت برداری نکات مهم)
خدایاشکرت که ازت کمک خواستم وتو این پروژه ی ارزشمند رو ساختی
استادای گلم عاشقتونم
درپناه الله یکتاشادوپیروز موفق باشید.
بنام خداوندی که هر لحظه در حال هدایت ماست
سلام خدمت عزیزانم
خب من الان از گام دوم برمیگردم وکامنتش روهم گذاتشم،الان میخوام تمرین اینجا که مربوط به گام دوم هست انجام بدم
گام دوم: انتخاب یک حوزه برای شروع (نقطه اهرم)
(حوزه انتخابی من برای شروع تغییر حوزه ی کسب وکار ومالی هست)
بریم برای گام سوم به امید خدا وتوکل به خودش،پس تافردا خدانگهدار
درپناه الله یکتاشادوپیروز موفق باشید.
بنام خداوندی که هر لحظه در حال هدایت ماست
سلام خدمت عزیزانم
بریم واسه جواب دادن به گام ها
گام اول:
حوزههای اصلی زندگی: چهار حوزه اصلی زندگی خود را بنویسید:
کار و کسب (شغل و حرفه)
(هیچی ینی شروعش کردم چندبار اما موفق نشدم والان درحال جمع کردن سرمایه برای انجامش )
روابط (عاطفی، خانوادگی، دوستان)
(روابطم خوبه کلا همه دوسم دارن منم همه رودوست دام. رابطه خودمو عشقمم که عالی هست )
سلامت (جسمی و روانی)
(واقعا افتضاح شده البته الان یکم بهترم ولی خب )
وضعیت مالی (درآمد و مدیریت پول)
(اووووف این ک دیگ اصلا بقول برادرشوهرم غزه وافعی خونه منه اصلا به طرز بدی به نابودی رفتم)
تحلیل رفتار: برای هر کدام از این چهار حوزه، به سوالات زیر پاسخ دهید:
الف) آخرین باری که در این حوزه با یک چالش یا مشکل جدی روبرو شدید، چه زمانی بود؟ آیا قبل از آن، نشانههای هشداردهندهای وجود داشت که می گفت باید تغییر کنید اما به آنها توجه نکرده بودید؟ (مثلاً افت کیفیت کار قبل از تذکر مدیر، یا بحثهای تکراری قبل از بحران در رابطه).
کسب وکار:
(فک کنم پارسال بود،نشانه هابودن بله همه جاصحبت ازریزش شدید بازار بود من میدیدم نشانه هارو اما چکارکردم گفتم من به خداتوکل میکنم خودش معاملوسودده میکنه و رفتم تویه ضرروبرخلاف روند بازار معامله کردم وحنی بازم نشونه اومد که باضرر خیلی کوچیک ببند بازار همچنان ریزشیه اما بازم گوش ندادم واتفاقی که افتاد نزدیک به نصف بیشترسرمایم رفت)
روابط:
(روابطم تقریبا خوب بوده چالش جدی یادم نمیاد اگر یادم اومد مینویسم)
سلامتی:
(پارسال بود دقیقا یادمه مثلا هرماه یه سرگیجه هایی داشتم یا سردرد و گردن درد چندماهی یه بار یکی دوبار اسهال استفراغ و زیرسرم رفتن اما جدی نگرفتم نتیجشم که خیلی بد شد خیلی که هنوزم درگیرم ولی بهترم ازپارسال، وارد جزییات نمیشم)
مالی:
(چالش سختش برای خونه بود که از دوسه سال پیش شروع شد با تذکرهای کوچیک جهان ودرنهایت به طور خیلی بدی تمام شد که تو کامنت قبلیم نوشتم)
ب) آیا معمولاً منتظر میمانید تا یک مشکل در این حوزه به نقطه بحرانی برسد و بعد برای حل آن اقدام میکنید؟ (مثلاً شروع ورزش فقط بعد از دستور پزشک، یا جستجوی شغل جدید فقط بعد از اخراج شدن).
(متاسفانه برای تمام حوزه ها پاسخم بله هست،تاضربه نخورم کاری نمیکنم)
ج) آیا در این حوزه، حتی زمانی که همه چیز خوب و آرام است، به دنبال راههایی برای بهتر شدن، یادگیری بیشتر، یا قویتر کردنِ موقعیت خود هستید؟ (مثلاً شرکت در دورههای آموزشی مرتبط با کارتان وقتی امنیت شغلی دارید، یا یادگیری مهارتهای ارتباطی وقتی رابطهتان خوب است).
(دراین موردهم جوابم منفی هست برای تمام حوزه ها فقط وقتی به مشکل میخورم میرم سراغ آموزش جدید،البته برای حوزه ی مالی تلاش میکنم حتی وقتایی که پول هست)
امتیازدهی به خود: حالا در مقابل هر حوزه، نام یکی از چهار گروه زیر را که به رفتار شما نزدیکتر است، بنویسید:
کلا درتمام حوزه ها من جزو گروه 2 هستم انگاروقتی به ته خط برسم میخوام تغییرکنم البته دقیقا گروه دوهم نیستم بهترشدم بین 2و نزدیک به گروه 3هستم،
خیلی خوب بوداین تمرینها،واقعاازتون سپاسگزارم ،سعی میکنم روزی یک گام رو انجام بدم،
درپناه الله یکتاشادوپیروز موفق باشید.
بنام خداوندی که هر لحظه در حال هدایت ماست
سلام خدمت عزیزانم
بریم واسه جواب دادن به سوال ها وانجام تمرینات:
سوال 1: آخرین باری که قبل از برخورد با تضاد، مسیرت را اصلاح کردی و از تغییر استقبال کردی چه بود؟ چه نتیجهٔ ملموسی داشت؟
(راستش هرچی فکرمیکنم یادم نمیاد که اصلا کاری روبدون برخوردباتضاد خودم انجام داده باشم وقبل از چکولگدجهان خودم دلم بخواد تغییرکنم)
سوال 2: در چه مواردی نشانههای تغییر را دیدی اما جدی نگرفتی؟ بعدا دقیقاً چه هزینهای برای فرار از تغییر، پرداخت کردی؟
(مثلا درمورد جمع کردن پول پیش برای خونه،سال اول متوجه شدم خونه ای که داخلشیم چاهش مشکل داره ولی شیش ماهی یه باربود،سال دوم صاحبخونه بالبخندگفت میخواین بمونین یا جابجاشین و چاهشم گرفتگیش بیشترشد چندماهی یه بار،سال سوم گفت میخوام خودم بیام میشه جابجاشین که با صحبت حل شدوچاهشم شد ماهی یه بار،سال چهارم دادوبیداددعوا که پاشین که بازم با صحبت وافزایش اجاره حل شد وچاهم ماهی دوسه بارشد خرابیش و سال پنجم بدون گفتن به ما حکم تخلیه گرفته شد وبا بدترین شرایط ممکن مجبوربه اسباب کشی دریه سوییت شدیم با دوتابچه که حتی جای وسایلمون هم نداشت وجلوی حساب ها بسته شد پول پیش کامل رفت براصاحبخونه و همینطور ادعای خسارت به دروغ که چون مامتوجه نشدیم قطعی شد ومبلع پنجاه میلیون بلوکه شد برای صاحبخونه وهمینطوربه دلیل بسته شدن حساب دریکی دوماه اول با اجاره خونه جدیدکه دوبرابر خونه قبلی بود به مشکل خوردیم که یکم صاحبخونه جدیدهم صداش درومد ولی خب باکنترل ذهن وتوکل به خدا همه چیز داره به سمت خوبی میره،اون خونه چاهش خراب بود و ماهی دوسه بار نزدیک 4تا5م هزینه میدادیم بابتش ولی بازم پولی جمع نکردیم ذهنم میخواد شوهرمو مقصرجلوه بده که کلی پول گیر ش اومد بی خبراز من خرابش کرد اما خودم میدونم مقصر کیه کاملا میدونم فقط خودم هستم)
سوال 3: اگر به آن موقعیت برگردی، چه اقدام جایگزینی انجام می دهی؟ چه رفتار یا واکنشی را تغییر می دهی؟
( قطعا همون سال اول که دیدم چاهش مشکل داره تمام تلاشم رومیکردم واون پول که همسرم گرفته بود رو ازش میگرفتم ونمیرفتم مسافرت و بجاش میرفتم یه خونه خوب و تمیز ونوساز،رفتاری هم که تغییرمیدادم بی خیال بودنم،راحت بودنم،بسازبودنم،بی اهمیت بودنم،شوهرم رو مسئول کارای مربوط به خونه دونستن رو
سوال 4: به آن موقعیت فکر کن و بنویس: چه باور محدود کننده ای باعث می شد که ایجاد تغییر را به تعویق بیاندازی؟ چطور این باور را اصلاح کرده ای؟
(چون اوایل آشناییم باسایت بود کلی باورمخرب داشتم:
مثل:وظیفه همسرمه دنبال پول پیش باشه،وظیفه همسرمه باصابخونه حرف بزنه و کارای خونه روبکنه،من بدون شغل چطور پول گیربیارم،ازکجا پول جمع کنیم براپول پیش،صابخونه آدم خوبیه وگفته تاهروقت خواستین بمونین،تازه اومدم حالاکه صابخونه کاری نداره بمونیم الکی جابجا نشیم،پول پیش واجاره کمه ومفته چرابریم جایی دیگ،حالا شیش ماهی یه بارچاهش میگیره اشکال نداره تمیزمیکنیم عوضش کرایه خونه کم میدیم و ……..)
سپاسگزارم بخاطر این پروژه ارزشمند،
درپناه الله یکتاشادوپیروز موفق باشید.
بنام خداوندی ک هرلحظه درحال هدایت ماست😍
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام خدمت عزیزانم
من این فایلوامروزاولین باره ک میبینم وخیلی لذت بردم ازدیدنش والان ک شنیدم دقیقاازاولش ک حرفاتون رومیشنیدم یادمسیرتکاملی خودم درین ۹ماه افتادم واینکه استادمن روزاولی ک شمارودیدم بخداحتی یک درصدم درمورد شماذهنم مقاومت نداشت انگارشمارویه عمره ک میشناختم ازهمون روزاول حرفاتون روپذیرفتم وگفتم وقتی شماتونستین منم میتونم واین روندروهم تانفس میکشم ادامه میدم تاابد پیروراهتون هستم چون راه الله یکتاست راهیه ک ب خدای خودم وصل میشم چ مسیری زیباترازین مسیرک تهش ب عشقم کسی ک منوخلق کرده منتهی میشه تاقبل ازخوندن کتاب رویاها خسته میشدم ولی ناامیدنه ولی ازوقتی ک دیگ کتاب روخوندم وفهمیدم ک قوانین ثابتن دیگ باعشق وآرامش دارم این مسیرزیباروطی میکنم دیگ خستگی نداره برام دیگ طعنه ومسخره کردن کسی برام مهم نیست فقط دارم ب رسیدن ب عشقم فک میکنم ب وقتی ک عزرائیل میادومیگ بریم منم میگم بریم ک مدتهاست منتظراین روزم این مسیروب این عشق ادامه میدم ک وبقول قران ترازوم سنگین باشه قشنگ پرباربرم اونور ووقتی ازم پرسیدن درزمین چجورزندگی کردی باعشق بگم خوب زندگی کردم وکمک کردم جهان جای بهتری برای زندگی باشه من این مسیرروعاشقانه بدون خستگی ادامه میدم به عشق عشقم ربم معبودم😍😘🥰
هرروزوهرلحظه شکرگزارخدام ک منوهدایت کرده وازشماهم ممنونم ک درین مسیربهم کمک کردین ومیکنین وب هزاران نفرومیلیونهانفروبیشترکمک میکنین⚘
دوستان گلم ک تازه وارداین مسیرشدین ادامه بدین ک آخرش وصال ربمونه ادامه بدین ک این مسیرجزعشقوقشنگی چیزی نیست ونتیجش اصلن درذهن ما درقلبمون نمیگنجه وصال معبودمون😍
درپناه الله یکتاشادوپیروزوموفق باااشید😍😘🥰