آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قضاوت نکن. قضاوت، ارزیابی مداوم هر چیز به درست و غلط یا خوب و بد است. این ارزیابیهای مداوم، طبقه بندیها، نام گذاریها و تجزیه تحلیلها، گفتگوی درونی تو را به شدت آشفته میکنند. قضاوتهای تو چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدیدت به تأیید شدن. چیزی نیست جز قیل و قال نفس که یکسره در حرافی است و نمیگذارد تو آرام باشی و خوب که نگاه میکنی این خود تو هستی که قضاوت میشوی. به گاه خشم از همه نفرت داری و به گاه شادی هیچ کس را از مهر و دوستی بی نصیب نمیگذاری. پس قضاوتهای تو تحت تأثیر درون تو هستند نه بیرون تو.
وقتی با چیزی روبرو میشوی لزومی ندارد که قضاوتش کنی. لزومی ندارد که تعیین کنی این گل زیباست یا زشت، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، قضاوت نکن. نفس مدتی دست و پا می زند که حرافی کند و عاقبت از پا میافتد و تو آرام میشوی. کار تو این است که فقط باشی، فقط باش و تماشا کن و این آن چیزی است که باید یاد بگیری. مثل آن گل که فقط هست و تماشایت میکند و قضاوت را حتی نمیشناسد و خشم را، و کینه را، و حسادت را تمام آنچه که او تجربه میکند آرامش است، و در آرامش خود به دریا وصل است. به اصل خود و این همان است که تو در درونیترین لایههای وجودت همیشه به دنبالش بوده ای.
قضاوتهای تو محدودت میکنند. وقتی قبل از مواجهه با چیزی قضاوتش میکنی در حقیقت از تجربیات گذشتهات استفاده میکنی و این گذشته توست که آیندهات را رقم می زند. یعنی همیشه مثل گذشتهات هستی، همیشه در قالب گذشتهات زندگی میکنی. محدودی محدود.
قضاوت نکن! نفس حراف تو عاقبت ساکت میشود و خود متعالی تو فرصتی برای آرامش مییابد. فرصتی برای سکوت، فرصتی برای گوش کردن به اصلش، گوش کردن به خدا.
برای سه روز آینده: فقط برای سه روز قضاوت نکردن را تمرین کن. حادثهها را، آدمها را، موجودات را و هیچ چیز را قضاوت نکن. یاد بگیر که گاهی فقط باشی و تنها تماشا کنی موجوداتی را که برای هدفی خلق شدهاند.
یاد بگیر که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش.
با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 63MB3 دقیقه
به نام خداوند بخشایشگرم به نام خدای وهاب و رزاقم
سلام به استاد توحبدیم که الگویی برای ما هستن
الگوی کنترل ذهن
الگوی کانون توجه به سمته زیبایی
الگوی پرستیدن و باور به قدرت خداوند
الگوی ابمان و توکل به غیب
الگوی فراوانی و ثروتمند بودن
الگوی باور و افکار درست
هر چی بنویسم کم گفتم
استاد عزیزم من از شما خیلی چیزها یاد گرفتم
و در زندگی عمل میکنم حالا بعضی جاها ضعیفه اما سعی میکنم بهتر بشم و بهبودشون بدم تقویت کنم باورهای محدود کننده ام رو
و مدارم و شخصیتم رو بالا ببرم
در شرایط سخت که نجواها بلند میشن بتونم توانایی داشته باشم کنترلش کنم دارم تمرین میکنم ان شالله به لطف و هدایت خداوند سربلند میشم
و بیشتر به ندای قلبم گوش کنم
قضاوت و حسادت انسان رو ذهنشو پر میکنه از حاشیه ها و دیگه اجازه نمیده به خواسته ها فکر کنه و از مسیر خارج میشه
وقتی عادت کنیم نگاهمون نگاه توحیدی و فقط خداوند باشه دیگه حسادت و رقابت و قضاوت نیست
همش تحسین و شکرگزاری ست و
بعد جهان به اون توجه ما پاسخ مثبت میده
خدایا از تو میخواهم هر لحظه منو هدایت کنی تا بتونم ندای قلبمو بشنوم تا نجوای شیطان رو
الهی شکرت سپاسگزارتم ای خدای خوبم
در پناه خداوند مهربان باشین
به نام خدای مهربان و قدرتمندخدایی که همیشه حواسش به ماست و با منه و عاشقه منه منو قضاوت نمیکنه و همین چیزی که هستیم پذیرفته و دوستم داره
سلام به استاد عزیزم سلام به مریم عزیزم
قضاوت نکردن هر چیزی و هرکسی
قضاوت نکن حتی برای سه روز وقتی نفس هر چه دست و پا میزند بعد خسته میشود و مقاومت ندارد و عادت میکند که قضاوت نکند
حسادت رقابت و مقایسه قضاوت و غیبت و تهمت نزدن آرامش رو در وجودمون میاره
آرامشی عمیق که این آرامش ستودنی ست
آرامشی از جنس خداوند
استاد عزیزم ممنونتم که امروزمو با این فایل زیبا میبینم
الان خدا رو شکر تلاش ذهنیم بر این اساس ست که در باره کسی حرف نزنم سکوت کنم
و خیلی عمل کردنم عالی شده و از خودم راضیم الهی شکر
و بیشتر سعی میکنم وجه خوش هر چیزی و هر
کسی رو ببینم و عادت ذهنم کردم و آرامش دارم
خدایا ممنونتم سپاسگزارتم
هر روز حضورتو پر رنگتر میبینم در زندگیم و کسب و کارم
خدایا همه کارهامو به تو میسپارم
خداوند همه نیازهای منو برآورده میکند
من بندگیشو میکنم و او هم خدایی میکند
دوستتون دارم ثروتمند و سلامت باشید
سلام و درود خداوند بر شما دوست گرانقدر و بزرگوار آقا ابولفضل
بله واقعا اگه بتونیم خودمون رو ذهنمون رو کنترل کنیم و سه روز قضاوت نکنیم هیچی رو
بعد اون موقع هم میتونیم زندگیمون رو کنترل کنیم
اگه بجای قضاوت تحسنین کنیم افراد رو چقدر همه چیز زیبا میشود
اگه میبینیم کسی ماشین مدل بالا گرفته بجای قضاوت بگیم چقدر زیباست احسنت که تونسته تلاش کرده و به دست آورده
خیلی بهتره و اون تحسنین کردن بر می گرده به زندگی خودمون
ممنونم از شما و کامنتتون
عالی بود خیلی خوب متوجه شدین که اون فضای خالیه ذهن رو با چی پر کنین این مهمه
هر جا هستین شاد و سلامت و ثروتمند باشین