آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قضاوت نکن. قضاوت، ارزیابی مداوم هر چیز به درست و غلط یا خوب و بد است. این ارزیابیهای مداوم، طبقه بندیها، نام گذاریها و تجزیه تحلیلها، گفتگوی درونی تو را به شدت آشفته میکنند. قضاوتهای تو چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدیدت به تأیید شدن. چیزی نیست جز قیل و قال نفس که یکسره در حرافی است و نمیگذارد تو آرام باشی و خوب که نگاه میکنی این خود تو هستی که قضاوت میشوی. به گاه خشم از همه نفرت داری و به گاه شادی هیچ کس را از مهر و دوستی بی نصیب نمیگذاری. پس قضاوتهای تو تحت تأثیر درون تو هستند نه بیرون تو.
وقتی با چیزی روبرو میشوی لزومی ندارد که قضاوتش کنی. لزومی ندارد که تعیین کنی این گل زیباست یا زشت، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، قضاوت نکن. نفس مدتی دست و پا می زند که حرافی کند و عاقبت از پا میافتد و تو آرام میشوی. کار تو این است که فقط باشی، فقط باش و تماشا کن و این آن چیزی است که باید یاد بگیری. مثل آن گل که فقط هست و تماشایت میکند و قضاوت را حتی نمیشناسد و خشم را، و کینه را، و حسادت را تمام آنچه که او تجربه میکند آرامش است، و در آرامش خود به دریا وصل است. به اصل خود و این همان است که تو در درونیترین لایههای وجودت همیشه به دنبالش بوده ای.
قضاوتهای تو محدودت میکنند. وقتی قبل از مواجهه با چیزی قضاوتش میکنی در حقیقت از تجربیات گذشتهات استفاده میکنی و این گذشته توست که آیندهات را رقم می زند. یعنی همیشه مثل گذشتهات هستی، همیشه در قالب گذشتهات زندگی میکنی. محدودی محدود.
قضاوت نکن! نفس حراف تو عاقبت ساکت میشود و خود متعالی تو فرصتی برای آرامش مییابد. فرصتی برای سکوت، فرصتی برای گوش کردن به اصلش، گوش کردن به خدا.
برای سه روز آینده: فقط برای سه روز قضاوت نکردن را تمرین کن. حادثهها را، آدمها را، موجودات را و هیچ چیز را قضاوت نکن. یاد بگیر که گاهی فقط باشی و تنها تماشا کنی موجوداتی را که برای هدفی خلق شدهاند.
یاد بگیر که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش.
با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 63MB3 دقیقه
هوالحبیب
سلام بر استاد عزیز و خانم شایسته گرامی و دوستان گلم
ذهن ما همیشه مشغول قضاوت کردنه همیشه همه چیز سیاه وسفید میبینه همیشه مشغول حرف زدنه همیشه دنبال جلب توجهه وهمیشه برای اثبات حرفاش از تجربیات گذشته کمک میگیره از همون تجربه ترس و کمبود و عدم لیاقت
من تصمیم گرفتم تغییر کنم و دیگر نباید از تجربیات کذشته کمک بگیرم چون حاصل اون تجربیات شده همان زندگی همراه با ترس نگرانی کمبود ثروت و عشق وهزار ترمز و ناخواسته دیگه
این نجواها کارنامه خودشو همیشه موفقیت آمیز نشون میده میگه اگه من نبودم معلوم نبود چه بلایی سرت میومد
درحالی که اگه این نجواها نباشه در آرامش سلامتی و عشق و ثروت بینهایت خواهیم بود بجای تکیه ب این ذهنی که همیشه مشغول دو دوتا چار تا کردنه و فقط جلو پاشو میبینه باید ب منبعی تکیه کنیم همه کهکشان ها در هماهنگی بینظیر آفریده همان خدایی که مورچه را در دل خاک روزی میدهد همان خدایی که سلول های بدن انسان رو در چنین دقت و نظمی خلق کرده که هرکدام مشغول انجام وظیفه خودش هست وهمون ربی که دو دوتا رو هزار برابر میکنه
از امروز تصمیم به تغییر گرفتم باید همه غل و زنجیر ها رو باز کنم همانند کودکی که تازه متولد شده وهیچ ناممکنی براش وجود نداره هیچ ترسی براش وجود نداره میدونه اون کسی که اونو از هیچ بوجود آورده امکانات رشد پیشرفت و خوشبختی شو هم فراهم میکنه
یَا عِمَادَ مَنْ لا عِمَادَ لَهُ
ای پشتیبان کسی ک پشتیبانی ندارد