آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قضاوت نکن. قضاوت، ارزیابی مداوم هر چیز به درست و غلط یا خوب و بد است. این ارزیابیهای مداوم، طبقه بندیها، نام گذاریها و تجزیه تحلیلها، گفتگوی درونی تو را به شدت آشفته میکنند. قضاوتهای تو چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدیدت به تأیید شدن. چیزی نیست جز قیل و قال نفس که یکسره در حرافی است و نمیگذارد تو آرام باشی و خوب که نگاه میکنی این خود تو هستی که قضاوت میشوی. به گاه خشم از همه نفرت داری و به گاه شادی هیچ کس را از مهر و دوستی بی نصیب نمیگذاری. پس قضاوتهای تو تحت تأثیر درون تو هستند نه بیرون تو.
وقتی با چیزی روبرو میشوی لزومی ندارد که قضاوتش کنی. لزومی ندارد که تعیین کنی این گل زیباست یا زشت، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، قضاوت نکن. نفس مدتی دست و پا می زند که حرافی کند و عاقبت از پا میافتد و تو آرام میشوی. کار تو این است که فقط باشی، فقط باش و تماشا کن و این آن چیزی است که باید یاد بگیری. مثل آن گل که فقط هست و تماشایت میکند و قضاوت را حتی نمیشناسد و خشم را، و کینه را، و حسادت را تمام آنچه که او تجربه میکند آرامش است، و در آرامش خود به دریا وصل است. به اصل خود و این همان است که تو در درونیترین لایههای وجودت همیشه به دنبالش بوده ای.
قضاوتهای تو محدودت میکنند. وقتی قبل از مواجهه با چیزی قضاوتش میکنی در حقیقت از تجربیات گذشتهات استفاده میکنی و این گذشته توست که آیندهات را رقم می زند. یعنی همیشه مثل گذشتهات هستی، همیشه در قالب گذشتهات زندگی میکنی. محدودی محدود.
قضاوت نکن! نفس حراف تو عاقبت ساکت میشود و خود متعالی تو فرصتی برای آرامش مییابد. فرصتی برای سکوت، فرصتی برای گوش کردن به اصلش، گوش کردن به خدا.
برای سه روز آینده: فقط برای سه روز قضاوت نکردن را تمرین کن. حادثهها را، آدمها را، موجودات را و هیچ چیز را قضاوت نکن. یاد بگیر که گاهی فقط باشی و تنها تماشا کنی موجوداتی را که برای هدفی خلق شدهاند.
یاد بگیر که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش.
با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 63MB3 دقیقه
به نام خداوند جان آفرین
حکیم به سخن زبان آفرین
سلام استاد گرامی
سلام خانم شایسته مهربان
سلام دوستان همفرکانسی
این نشانه سایت من بود که از خدای خودم خواستم که من را به مسیر درست و کاری که باید انجام دهم هدایت کند
این کار این بود که قضاوت نکنم کسی را
استاد عزیر به لطف بودن در این جمع الهی و خدایی من خیلی تلاش می کنم که دیگران را قضاوت نکنم
خیلی تلاش می کنم که به عنوان دیگران رفتار هیچ کسی را قضاوت نکنم
البته که اذعان می کنم در ا ین مسیر اصلا 100 درصد خوب نشده ام
اما و اما و اما خیلی خیلی خیلی خیلی بهتر از گذشته خودم شده ام
الان که در این موضوع یک دقیقه خودم را با گذشته خودم مقایسه کردم دیدم که خیلی خیلی بهتر از قبلم شده ام.
استاد جان در این فایل گفتند که برای سه روز آینده سعی کن هیچ کس را قضاوت نکنم
چشم استاد جان
من از تمرین ستاره قطبی خودم به خودم یادآوری می ک نم که که تمرین کنم که از فردا و فقط از فردا به مدت سه روز و سه روز هیچ کس را قضاوت نکنم.
اگر هم ذهن حراف من خواست که این کار را انجام دهم به خودم یادآوری کنم که این تمرین من است.
تمرینی که باید برای کنترل ذهن خودم انجام دهم
و شاید و قطعا شاید هدایت الله مهربان من برای یادآوری به من این فایل را به من نشان داد
فایلی که خیلی کوتاه است اما پیامی عظیم دارد
که دیگران را دیگران تحت هیچ شرایطی قضاوت نکنم.
خدایا شکرت که سریع پاسخ می دهی
خدایا شکرت.
این نیاز من بود
این باوری بود که الان باید روش کار می کردم .
سپاسگزارم ای رب من
سپاسگزارم استاد عزیزم
من از روزی که تلاش می کنم که دیگران را قضاوت نکنم به خداوندی خدا خیلی راحت تر شده ام .
الهی شکرت
و الهی شکرت بابت یادآوری این موضوع.
در پناه الله یکتا شاد باشید و سربلند.