آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 5
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
هر سال یک بدن نو و تازه. قدیمیترین سلولهای بدن تو یک ساله هستند. هر سال ۹۸% از ملکولهای بدن تو تجدید میشوند. اما بعضی از بیماریها هنوز هم از سال گذشته با تو هستند.
چه چیزی باعث میشود که بیماری با تو باشد؟ پاسخ در حافظه است. تنها حافظه است که میماند. بدنت را مثل گذشته بد میسازی چون فکر میکنی این ساختمان را فقط میتوانی مثل گذشته کج بسازی.
ذهن آرام میتواند این همه را تغییر بدهد. اما او خود چنان به افکار بی ارزش مشغول است که فرصتی برای آرامش نمیماند. یک انسان معمولی در هر روز ۶۰,۰۰۰ فکر را از ذهن میگذراند که ۹۵% از این افکار تکراری و بیهوده هستند.
ذهن آرام تو را به سکوت میرساند … به همان جایی که افکار تو از آن متولد میشوند، جسم تو از آن متولد میشود و دنیای پیرامون تو … . ذهن آرام میتواند بر حافظه اثر بگذارد، آن را اصلاح کند و همه چیز را تغییر بدهد.
مراقبه (مدیتیشن) میتواند آرامش و سکوت را به تو بازگرداند و تو را به ذهن آرام نزدیک تر کند. نفس همیشه تو را به حرف میکشد، حال آنکه خود متعالی تو به دنبال آرامش و سکوت است. مراقبه (مدیتیشن) به افکار تو فرصت آزاد شدن میدهد و در نهایت، نفس تو را به سکوت وا میدارد. آنگاه ذهن آرام میگیرد و به آگاهی دست مییابد.
سکوت، زبان طبیعت است، زبان حقیقت است، زبان خلقت است، زبان من است. سکوت زبان خداست. زبان توی لایتناهی است و همین است که در مراقبه همه حقایق جهان بر تو آشکار میشود و همین است که همه آنها که توانستهاند تأثیر قابل توجهی بر زندگی بشر داشته باشند، موسی، محمد، بودا، مسیح، انیشتین، و دیگران همه در مراقبه به حقیقت رسیدهاند.
مراقبه تمام پارامترهای پیری را کند، متوقف و پس از مدتی به عقب باز میگرداند، جسم و ذهن تو را به تعادل باز میگرداند و حتی بر محیط پیرامون تو اثر میگذارد، حتی بر طبیعت.
ترکیبات شیمیایی، جسم و ذهن تو را آزرده میکنند. آلودگیها؛ آنچه که از طبیعت نیست، خدایی نیست، تو را پریشان میکنند و در این پریشانی جسم تو نمیتواند معبد آرامی برای روح تو باشد. این پریشانی، خلاقیت و آرامش را از تو میگیرد و از آنجا که جسم تو نمیتواند در این پریشانی خود را پاک سازی و ترمیم کند فرسودگی آغاز میشود و از مدتی بعد بیماریها یکی پس از دیگری از راه میرسند. این آلودگیها از طریق دهان، پوست، چشم، گوش، افکار، گفتار وارد میشوند اما ترکیبات شیمیایی از همه اینها مهم ترند.
مواد شیمیایی در بدن تو به درستی جذب یا تجزیه نشده و به سمومی خطرناک بدل میشوند. ورود این مواد به بدن تو میتواند وضعیت و تعادلات انرژی تو را بر هم بزند، اختلالات هورمونی ایجاد کند و جسم و ذهن و روان را از تعادل خارج کند.
جسم تو بزرگترین داروخانه جهان است. تأثیر پلاسیبو (placebo) این نکته را اثبات میکند؛ اگر یک قرص بی اثر به یک بیمار بدهی و بیمار بداند (نه این که پذیرفته باشد) که این قرص بیماری او را درمان میکند به محض ورود قرص و صرف نظر از نوع بیماری، فرایند درمان آغاز میشود و تمام آنزیمهایی که برای درمان بیماری لازم است در بدن آزاد میشود. این اثر را اثر پلاسیبو می گویند و قرص بی اثر را پلاسیبو.
در این خصوص تحقیقات بسیاری انجام شده است و همگی مبین این حقیقت است که اثر پلاسیبو ارتباطی به نوع بیماری ندارد و حتی در خصوص بیماریهای خاص هم مؤثر است و همیشه ۳۰% بیماران را به بهبودی کامل میرساند. آنزیمهای لازم برای درمان بیماری نیز واقعاً در بدن بیمار آزاد میشوند و قابل مشاهده و اندازه گیری هستند و حتی داروهایی به نام نوسیبو برای خنثی کردن اثر پلاسیبو ساخته شده است.
DNA تو میلیونها سال تجربه مبارزه با بیماریهای مختلف را با خود دارد و در حالت طبیعی به محض مواجهه با یک بیماری آنزیمها و ترکیبات مورد نیاز برای بازگشت به تعادل را در جسم تو آزاد میکند. اما وقتی تو باور کرده ای که فلان بیماری فقط با فلان قرص خوب میشود، دیگر فقط با خوردن همان قرص بهبودی حاصل میشود.
اثر پلاسیبو نشان میدهد که یک بیماری میتواند بدون دخالت هرگونه عامل بیرونی درمان شود و همچنین ثابت میکند که تو تمام داروهای مورد نیاز را برای درمان هر بیماری در جسم خود داری، داروخانه بزرگی که همیشه همراه توست، عملکرد کاملاً خودکار و طبیعی دارد و برخلاف داروهای رایج هیچ گونه عارضه ای ایجاد نمیکند.
عملکرد صحیح این سیستم مستلزم آن است که تو از انرژی و نیروی حیاتی کافی برخوردار باشی … کافی است که در آرامش باشی … و بنیادیترین وجه وجود تو که در پی چیزی جز آرامش نیست خود متعالی توست … خود لایتناهیات …
برای سه روز آینده:
فقط برای سه روز ذهنت را از این تفکر که بیماری لاعلاج هم وجود دارد رها کن. تصور این حقیقت که تنها تویی که تعیین کننده هستی و این که جسم تو توانایی مواجهه و پاک سازی خود را از هر گونه بیماری دارد آرام آرام به یقین بدل میشود … به دانستن … با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 57MB8 دقیقه
سلام از دل
احتیاج داشتم به گوش دادن این فایل .
گوش دادن به صحبت های شما پر از آرامشه و خوندن کامنته دوستان واقعا پر از احساس خوبه ، هر کامنت رو که میخونی فقط زیبایی و قشنگی داره .و تازه میفهم که هنوز خیلی کنترل ذهنم رو ندارم .
وقتی کامنت دوستی رو خوندم که نوشته بود :
مریض یا ناخوش هم میشم به دلیل خارج شدن از هماهنگی ذهن و روح من با انرژی منبع هست که بیماری وارد جسمم میشه و به محض برگشتن به هماهنگی و آرامش مجدد سلامتی هم به من برمی گرده و همه چیز روال عادی خودش رو پی میگیره .
یدفه یادم افتاد من دو روزه ذهنم درگیره مسائلی شده که قدیمی و باعث شد انرژیم بیاد پایین و رو جسمم هم تاثیر بزاره و شدم پر از نجواهای نازیبا.
و شروع کردم به کامنت ها رو خوندن و نکته برداری .
کامنت دوستان :
اینکه امروز فهمیدم چقدر جسم من سالمه و خودش خودش رو باسازی میکنه و من باید بیخیالش بشم و بزارم کارش رو به اعتبار خدا انجام بده و من به خودم نگرانی ندم چقدر آرامش تو وجودم برقرار شده چقدر آگاهی خوبی کسب کردم که مراقبه کنم و به آرامش برسم .
الهی نشانه کنترل ذهن اینه که من همیشه در سلامت کامل باشم. ( بدن من خودش بهترین پزشک )
یعنی « تمرکز روی نعمت هایی که دارم و اعراض از ناخواسته ها، »
بیماری نشانه بی ایمانی ، یعنی از منبع سلامتی خداوند دور شدم ، باید سریع برگردم.
هر لحظه ، خداوند سلول های مارو هدایت میکنه تا کارشون رو به درستی انجام بدن ، بدون این که ما بخوایم کار خاصی بکنیم همه اجزای و سلول ها کارشون درست انجام میدن ، « پس سلامتی یک امر طبیعی .»
حساسیت الکی نداشته باشم ، چون از ترس میاد.
حال خوب خودمون رو با سپاسگزاری رقم بزنیم و از یه ناخواسته کوچک جهنم نسازیم ببینیم کلی نعمت دیگه داریم که میتونیم سپاس گزار باشیم و با احساس خوب هر اتفاقی به نفع ما میشه .
باور های غلط و شرطی شده رو از خودمون دور کنیم ،
(مثلا من اگه ظهر نخوابم سردرد میگیرم) جهان همون فرکانس که فرستادید جواب میده و سردرد میگیری و اگر ادامه دار باشه بیماری جدی تر میشه.
این جملهی استاد که :
«ذهن آرام میتواند همهچیز را تغییر بدهد» مثل یک چراغ در ذهنم روشن شد یاد لحظههایی افتادم که توی سکوت مطلق فقط صدای نفسهام رو شنیدم همون جا بود که فهمیدم سکوت نه خالی بودن بلکه پر بودن از حضور خداست.»
کامنت دوستان اینقدر زیبا بود و پر از حس خوب بود ، که با خوندشون آروم شدم.
استاد ممنونم و شاکر از حضور شما.
سپاسگزارم ،سپاسگزارم ، سپاسگزارم
سلام
سلام دوست عزیز
اونجا که میگی :
من واقعا باور کرده ام که جسم من هر سال یکبار نو میشود اگر حافظه را هم پاک کنم همه ناخالصی ها از بین میرن حافظه هم با احساس خوب پاک میشود و با آرامش پاک میشود من باور دارم که بدن من بزرگترین داروخانه جهان هست.
منم الان چالشی دارم که میخوام کنترلش رو خودم به دست بگیرم و باور کنم و ایمان داشته باشم .
وقتی داشتم مینوشتم نفس عمیقی کشیدم تا آرامش بگیرم و آروم .
ممنون از کامنت قشنگت.
سلام
سلام فاطمه جان
چقدر زیبا گفتی:
وقتی استاد گفت «سکوت زبان خداست» قلبم تندتر زد یاد عصرهایی افتادم که غروب خورشید رو تماشا میکردم هیچ حرفی نمیزدم اما حس میکردم خدا داره با چشمهاش من رو نوازش میکنه.
یاد خودم افتادم که از سرکار بر میگشتم خونه ، غروب خورشید اینقدر زیبا بود ، از تماشای اون غرق شادی شدم و فقط شکرگذاری میکردم خدارو به خاطر این زیبایی و پر احساس خوب .
ممنونم که یادم انداختی غروبی که تجربه کردم و چقدر حالم خوب بود .
از خوندن کامنت لذت بردم ، از اومدن معجزه به زندگیت ،
واقعا احساس خوب گرفتم .
موفق تر باشی عزیز.