آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 3
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
حقایق پنهانی هم هست که تو نمیدانی. مشکلات زندگی را به صورت یک عادت پذیرفتهای بر این باوری که در دنیای امروز کاملاً طبیعیست که دچار چنین مشکلاتی باشی. طبیعیست که غمگین باشی، عصبانی باشی، پریشان باشی. تصور می کنی برای همه همین است و همه در این جور مواقع همینقدر پریشان میشوند. وقتی عزیزی را از دست میدهی تا مدتها غمگین و پریشان هستی و گمان میکنی که طبیعیست. این پریشانیها همان تأثیری را بر وجود تو میگذارند که مواد و سموم شیمیایی. استرس و پریشانی همه تعادلات وجودی تو را بر هم میزند.
حقایقی در این جهان وجود دارد و تو میپنداری که میدانی. اگر با آن حقایق آشنا شوی، همه آنچه موجب غم، پریشانی و خشم میشده است از زندگی تو رخت برمیبندد. میتوانی تصور کنی؟!
گمان میکنی که همه در روابط مشکل دارند. همه با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، فرزندان، همسر، خانواده همسر، همکاران، کارمندان و مدیران ارشد مشکل دارند و این بینهایت برایت طبیعی به نظر میرسد.
عادت کردهای که رنج ببری و زندگی نکنی و فکر میکنی که این همه طبیعی و عادیست. اما این فقط ظاهر قضیه است. فقط یک فریب بزرگ است. زیر همین آسمان و در شرایط کاملاً برابر کسانی هم هستند که با همین شرایط در نهایت آرامش و شادی درون زندگی میکنند. و کلید این آرامش و شادی از همان حقایقیست که تو فکر میکنی که میدانی و فکر میکنی اگر حقیقتی هم باشد که نمیدانی دور است و چنان هم دست یافتنی نیست.
این فریب بزرگی است و غافلی که در گوشه و کنار، دور از چشم تو خیلیها خیلی چیزها در گوش هم نجوا میکنند که یک جملهاش در یک لحظه میتواند پریشانیهای بیپایان تو را به پروازی آرام و شادمانه بدل کند و همه نفرتهایت را به عشق و من در گوش تو خواهم گفت.
به خاطر داشته باش که همه پریشانیهای تو فقط و فقط وقتی آغاز میشوند که فراموش میکنی لایتناهی هستی و تو تنها وقتی سقوط میکنی که از ابدیت خود، از اصل خود، از توی لایتناهی، از من دور میشوی و آنچه تو را به سعادت میرساند بازگشت تو به اصل خویش است.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 33MB3 دقیقه
به نام آرامشبخش جانم
سلام و درود خدمت استاد عزیزم عباسمنش و بانو شایسته
صدای گرم و رسا و پرمهر استادم رو تحسین میکنم که تاثیر کلامشون رو دوچندان میکنه
عین گفته استاد، مدت ها پیش تصور میکردم که وجود مشکلات همیشگی در رابطه عاطفی، وجود مشکلاتی که بارها تکرار میشوند، وجود درد و رنج در زندگی کاملا عادیست.
نظرات روانشناسان برجسته مثل جان گاتمن را میخواندم که میگفتند بالای 60 درصد تعارضات در رابطه عاطفی تکراری و غیرقابل حل است، دیدگاه فلاسفه را میخواندم که میگفتند زندگی سراسر رنج است، نصیحت اطرافیانم رو میشنیدم که زندگی همواره سخت است و بیشمار مورد دیگر از این قبیل که مرا بیشتر و بیشتر در باتلاق فرو میبرد.
اما روح و جان من هرگز اینهارا نمیتوانست قبول کند. هرگز نمیتوانست با این موارد تاریک و غیرتوحیدی کنار بیاید. او معتقد بود که وجه دیگری از زندگی هم وجود دارد که میشود در آنجا آرامش در رابطه، آرامش در خلوت، لذت و زیبایی را تجربه کرد. چون میدیدم در همان کشور و شهری که من زندگی میکنم هستند انسانهایی که از زندگی بینهایت لذت میبرند، حال دلشان خوب است، امیدوارند، روابط عالی را تجربه میکنند اما ذهن نجواگر من تمام آنها را در گرو ثروت و مادیات میدید.
اما ندای درونی من مدام گوشزد میکرد که تا چیزی در درون تغییر نکند، آن بیرون چیزی عوض نخواهد شد. تا تو در وضعیت فعلی به احساس خوب نرسی و به چیزهایی که داری توجه نکنی، اتفاقات و تغییرات مثبت برایت رقم نخواهد خورد. تا وقتی که با خودت به صلح و آرامش نرسی، تا وقتی که عشق را در درون خود نیابی در هیچ رابطهای آرامش نخواهی داشت.
و عزمم را جزم کردم برای تغییر دنیای درونم، برای تغییر شخصیت و باورهایم و میدانستم که راهی بس طول و دراز در پیش دارم چون سالها افسار ذهن و ورودی هایش را رها کرده بودم و ذهن بر آگاهی من سوار بود.
اما همین که قدم برداشتم، هدایتگر بی نظیرم پاسخم داد. همین که از میان رنجها و تاریکیها دستم را به سویش دراز کردم یاری ام داد. همانا که وعده رب بیشک حق است ادعونی استجب لکم.
و در آن مسیر طول و درازی که انتظارش را داشتم، تکامل خودم را به سرعت درحال طی کردن هستم چون همه چیز را به خدا سپردهام، من همه او شدهام، مهدی چیزی نیست جز قسمتی از خداوند و او همه چیز است. گاهی این مسیر به قدری لذت بخش میشود که از شدت شعف ناخودآگاه اشک میریزم چون میدانم هدایتگرم دارد من را به سمت بهترین ها هدایت میکند، به سمت بهترینِ خودم، به سمت آرامش درون، عشق لایتناهی و حقیقی، رابطهای عاری از وابستگی و همانی که در کتابش فرموده است ازواجا لتسکونوا.
بسیار سپاسگذارم از خداوند رحمان و هدایتگر که روزم رو با این فایل بی نظیر و آگاهی بخش شروع کردم. این فایل رو بارها و بارها گوش خواهم داد تا عمیقا به جان و روحم بنشیند که جور دیگر باید نگریست، زندگی سراسر زیبایی و عشق است.
سپاس از استاد عزیزم. جانی و دلی