آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 3

بنام یکتای بی همتا

سلام به استاد عزیزم و مریم خانم و دوستان خوبم

سی و هشتمین روز سفر

استاد جان این سری فایلهای آرامش در پرتو آگاهی چققققدر آرامش داره .

چقدر انسان رو آروم میکنه.

چقدر ما همیشه عجله داریم،عجله برای رسیدن به عروسی، برای رفتن به مهمونی،برای تمیز کردن خونه،برای همه چیز عجله.

به کجا چنین شتابان؟

و برای هر عجله هم هیاهویی درون مون بوجود میاد.و این عجله هم ،نجوای ذهنه که فرصتها داره تموم میشه ،زودتر بجنب که چیزی رو از دست ندی ،غافل از اینکه با عجله ،لذت در لحظه زندگی کردن رو از دست میدی.

استاد من چند روزه ذهنم به شدت مشغول یه ماجرایی شده ،که خیلی هم خوشایند نیست.

خیلی با خودم کلنجار میرم،خیلی سعی میکنم صدای خود مقدسم رو تشخیص بدم ولی نمیتونم،اینقدر ذهنم دلیل و منطق میاره، که هیچ جوره صدای درونم رو تشخیص نمیدم ،اصلا انگار صداش در نمیاد ،چون هرچی هست صدای ذهنت.

امروز اول صبح دوباره یه اتفاق در رابطه با همون موضوع برام پیش اومد .

دوباره سر و صداهای ذهن ،دوباره قیل و قال،دوباره گیجی و سردر گمی .

ولی اینبار به خودم تعهد دادم که تحت هیییییچ شرایطی این موضوع رو به کسی نمیگم تا اینکه بتونم خودم رو آروم کنم.چون روزهای قبل که در موردش با بقیه صحبت میکردم خیلی بیشتر درگیر موضوع میشدم.

امروز به خودم گفتم من قبلا متعهد شدم که اتفاقات بد رو برای کسی تعریف نکنم پس این جریان فقط و فقط باید برای خودم باشه.

استاد باورتون نمیشه من از صبح کلافه شدم اینقدر که به ذهنم گفتم من این موضوع رو برای کسی تعریف نمیکنم.

هربار با یک شیوه ،با یک دلیل ،با یک منطق میخواست منو قانع کنه که برم و اون ماجرا رو برای دیگران تعریف کنم ولی من سعی کردم حسم رو خوب کنم و خیلی خوب خودمو کنترل کردم تا همین لحظه که دارم کامنت مینویسم.

خوشحالم که اینبار قبل از اینکه ذهن خیلی سروصدا کنه ،صدای درونم رو شنیدم که گفت هرچی شد متعهد باش که کسی از موضوع مطلع نشه و من هم متعهد شدم و الان خوشحالم که تونستم خودمو کنترل کنم و به کسی چیزی نگم.

راستش استاد من اگه همون آدم قبل بودم یک هفته تمام برای این ماجرا حرص میخوردم و اشک می ریختم و ناله میکردم و برای همه نقش یک قربانی رو در میآوردم ولی امروز ،،فقط یه نیم ساعت حالم بد بود ،

توی طول روز خیلی ذهنم میرفت سراغش ولی دیگه حالم بد نبود بلکه خوشحال بودم که تونستم حرفمو بزنم ،تونستم با اعتماد به نفس عمل کنم،منی که قبلا برای حرف زدن معمولی به تته پته میفتادم امروز خیلی محکم از حق خودم دفاع کردم و بعدش واقعا به خودم افتخار کردم و گفتم هر اتفاقی هم بعد از این برام بیفته خیره ، چون من باور دارم تنها قدرت جهان ربه.

امروز توی طول روز خیلی این سه تا فایل آرامش رو گوش دادم و خیلی باهاشون آروم شدم.

ممنونم ازت استاد خوبم ،من افتخار میکنم به شاگردی شما .من امروز کلی اعتماد به نفسم بالاتر رفت ،خدارو شکر میکنم که امروز تونستم نجواهای ذهنم رو شکست بدم و حالم رو خوب کنم. خدایاشکرت

عاشقتم استاد خوبم❤❤❤