آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 1
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قلبت را پاک کن. سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم سکوت کن و دل بسپار. چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟ چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟ چه اهمیت دارد که من به اور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست حال آنکه خود متعالی تو میخواهد آرام باشد؛ بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت، آزاد و نامحدود. بیحرف فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقهبندیهای نفسانی را کنار بزن. نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام بنشین و بشنو. میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی، بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزوم ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم. بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنوی. آرامش این برکه سبز را تجربه کن. بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن. اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی. تو فراتر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست. تو لایتناهی هستی و مقدس. آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است و پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است و او که آن سوی دنیا است و کهکشانی که آن سوی کیهان و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند، یکی هستند. جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای ۳ روز آینده فقط برای ۳ روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را از وجود خودت ببین. فقط برای ۳ روز خودت را و همه را گرامی بدار. چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
فقط برای ۳ روز با هر موجودی که روبهرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن: «او پارهای از من است. پارهای از خداست.» و ببین که عشق بیقید و شرط چگونه در تو جاری میشود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام و هزاران درود
روز ۳۲ سفرنامه
آرامش آرامش آرامش
استاد چقدر آرام بودن خوبه استاد چقدر این حرفتون رو هرروز با خودم تکرار میکنم
احساس خوب برابر با اتفاق خوب
استاد عزیز جاتون خالی دیروز رفته بودیم گردش
پسر ۶ سالم کنار آب رود که سرعت بالایی هم داشت پاشو کرده بود تو آب و کفششو آب برده بود
گریه میکرد که مامان آب کفشمو برد
منم که به لطف آموزش های شما
اصلا احساسم رو بد نکردم و ذره ای ناراحت نشدم برعکس قبلا که تو چنین شرایطی به شدت عصبانی میشدم و پسرمو سرزنش میکردم
به پسرم گفتم که خودت اشتباه کردی باید کفشتو درمی آوردی بعد پاهاتو تو آب میکردی
تو همون لحظه فقط گفتم خدایاشکرت که خود بچمو آب نبرده
پسرم پابرهنه میرفت این طرف و اونطرف دنبال کفشش گریه میکرد
فقط بهش گفتم کنار بایست پاتو زمین نزار شیشه میره تو پاهات چون زمین پراز خورده شیشه بود
باورتون نمیشه به دقیقه نرسید که یه خانم که من باور کردم که فرشته بود از طرف خدا اومد و کفش پسرمو داد گفت آب آورده بود باغ ما
منم کلی تشکر کردم
اول از خانم
بعد از خدای مهربونم که چقدر بنده هاشو دوست داره و نمیخواد روز قشنگمون خراب بشه
چون واقعا اونجا هیچ کفشی نمیشد برای پسرم تهیه کنم حتی نمیدونستم تنهایی چطور به سمت ماشین ببرمش
فقط برای چند دقیقه آرامش کامل خودم رو حفظ کردم بدون هیچ نگرانی و استرسی فقط شکرگزاری کردم
معجزه شو دیدم
خدای عزیزم سپاسگذارم واقعا از تمام وجودم نزدیک تر از رگ گردن بودنت رو درک کردم
عاشقتم