مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 1
سوال:
یکی از مسائلی که انرژی زیادی از من می گیرد و من را در احساس بد نگه می دارد، تهمت هایی است که دیگران به من می زنند یا دروغ هایی است که درباره من می گویند. استاد شما با اینکه فرد مشهوری هستید، با چه نگاه یا باوری، ذهن تان را در مقابل سنگ اندازی های دیگران یا دیدگاه های بر علیه شما کنترل کرده اید. سنگ اندازی هایی مثل توهین، غیبت یا حتی تهدید های دیگران؟
چه باوری باعث شده از اینکه تهمت های دیگران، روی اعتبار یا روی کسب و کار شما تاثیر منفی بگذارد، نترسید؟
چه باوری به ما کمک می کند تا حرف مردم در زندگی مان کم اهمیت شود؟
در قسمت اول از این فایل استاد عباس منش درباره شرایط زیر که ممکن است هر کدام از ما در زندگی در چنین شرایطی قرار گرفته باشیم، صحبت کرده اند. همچنین راهکارهایی برای کنترل ذهن، بهبود شخصیت و ساختن باورهای توحیدی در هر کدام از این شرایط ارائه داده اند که عمل به آنها موجب خوشبختی در دنیا و آخرت می شود:
1) افرادی که عمداً خود را در معرض اتهام و شایعه سازی قرار می دهند تا توجه جلب کنند که این روزها در دنیای مجازی بسیار شایع است. اساس این رفتار احساس بی ارزشی است و نتیجه این جنس از فرکانس، قطعا احساس بی ارزشی بیشتر است؛
2) افرادی که به صورت ناخواسته، در معرض اتهام و دروغ قرار می گیرند و راهکارهایی درباره اینکه چطور در این مواقع می توانند از عهده کنترل ذهن برآیند تا نه تنها آسیبی نبینند بلکه همه چیز در نهایت به نفع آنها نیز تمام شود؛
3) افرادی که آگاهانه یا ناخودآگاه، خودشان حلقه ای از زنجیره ای هستند که این اتهامات، شایعات یا دروغ ها را پخش می کنند و بی خبرند از اینکه: کمترین ضربه ورود به این مدار این است که: فرد نادلخواه ترین وجه آدمهای روابط خود را برانگیخته می کند. به طوریکه این گروه از آدمها معمولا روابط نامناسب و پر از تشنجی را تجربه می کنند، آدمهای محبوبی نیستند، درد سر مرتباً به دنبال این افراد روانه است و خودشان هم نمی دانند چرا. ضمنا راهکارهایی ارائه شده که چطور جزو این زنجیره نباشیم و همواره از این مدار خارج بمانیم؛
در قسمت دوم از این فایل، که در روزهای آینده بر روی سایت قرار خواهد گرفت، استاد عباس منش آیاتی از قرآن را توضیح می دهد که در این آیات خداوند راهکارهایی جامع دارد برای خارج شدن از این مدار، کنترل ذهن و چگونگی پرورش ویژگی های شخصیتی خداگونه و توحیدی.
آگاهی های توحیدی قسمت 1 را با دقت بشنوید. از آنها نکته برداری کنید سپس درس هایی که گرفته اید را با ما به اشتراک بگذارید.
مفاهیمی که استاد عباس منش در قسمت 1 توضیح داده اند:
- ضعف های شخصیتی ای که باعث می شود اصولاً یک فرد به دیگران تهمت بزند یا درباره آنها دروغ بگوید؛
- مهم ترین باور برای کنترل ذهن در مواقع قرار گرفتن در معرض تهمت و دروغ؛
- رفتار هماهنگ با قانون در زمانی که با فردی همنشین می شویم که در حال غیب کردن یا تهمت زدن است؛
- رفتار هماهنگ با قانون، وقتی فردی به شما تهمت می زند یا درباره شما دروغ می گوید؛
- چه اصولی برای خود انتخاب کنیم تا به صورت ناخودآگاه در این مواقع، رفتار درست را داشته باشیم؛
- به هر آنچه توجه کنی، اساس آن جنس از توجه را در زندگی ات گسترش می دهی؛
- ارتباط “واکنش نشان دادن به حرف مردم” با “شرک”
- باورهای توحیدی برای کنترل ذهن و کم اثر کردن حرف مردم در زندگی؛
- ممکن است دیگران آب را گل آلود کنند اما اگر به جای دست و پا زدن در این آب، آرام شوی و طبق اصول درست خودت حرکت کنی، به زودی آب آرام و شفاف می شود؛
- ویژگی های شخصیتی قوی در خود بساز که برایت مهم نباشد دیگران از شما خوششان بیاید یا نه. آنوقت دیگر از اساس نگران نیستی که نکند دیگرن با تهمت یا دروغ، اعتبار من را نزد سایرین از بین ببرد یا وجه ام را خراب کنند؛
- شما کنترلی بر اینکه دیگران درباره شما چه حرفی بزنند نداری، اما کنترل کاملی بر واکنش خودت درباره آن گفته ها داری و آن واکنش ها، نتیجه نهایی را مشخص می کند نه حرفهای دیگران؛
- کانون توجه شما، مهم ترین سرمایه شما برای خلق تجربه هایت است. شما این سرمایه را در کدام مسیر خرج می کنید؟ خلق خواسته ها؟ یا خلق ناخواسته ها؟!
- مراقب باش اولاً آگاهانه خود را در معرض شایعات دیگران قرار ندهی؛ ثانیاً تمام تمرکز خود را صرف مسیر اهدافت کن؛
- هرآنچه از معرض “کانون توجه” شما خارج شود، از “فرکانس های” شما خارج می شود و هر آنچه از فرکانس های شما خارج شود از “دنیای تجربی” شما خارج می شود؛
- ویژگی شخصیتی که ساختن آن، حرف مردم را در زندگی ما کم اهمیت می کند و نتیجه ی پرورش این ویژگی شخصیتی در زندگی مان؛
- راهکارهایی که باعث می شود به جای واکنش نشان دادن به رفتارهای دیگران، بر مسیر خواسته های خود متمرکز بمانیم و از مسیر منحرف نشویم؛
منتظر خواندن نوشته های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 1296MB48 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 146MB48 دقیقه
به نام خدا
آنچه من از این گام میفهمم این است که یکی از ارزشهای نادرست جاری در جامعه ما، قضاوت مردم درباره هر یک از ما است.؛ یعنی سنجیدن خود در آینه قضاوت مردم و عمل کردن مطابق آن برای جلب رضایت مردم. تقریباً همه ما تحت تاثیر این ارزش و باور نادرست هستیم و به همین علت، تهمت و تهدید، تاثیر بسیار منفی بر اغلب ما دارد.
منشاء این مشکل در این است که قضاوت مردم درباره من، افکار من، وضعیت من، کلام من، پوشش من، رفتار من، … چیست و همواره مراقبم که در نظر دیگران چقدر ارزش دارم و چقدر «درست» هستم و چقدر قابل قبول هستم! در حالی که قاعده حقیقی این است که این من هستم که باید در آینه قضاوت خودم تشخیص دهم که چگونه هستم و تا چه حد مطابق معیارهای خودم عمل میکنم. البته نه آن که مغرور یا خودبین باشم؛ بلکه به این معنا که با قبول تمام نکات مثبت و منفی شخصیتی خودم، وجودم را همان گونه که هست، ارزشمند بدانم و برای خودم زندگی کنم و نه دیگران. به عبارت دیگر، تا چه اندازه خودم هستم و خود ظاهریام با خود باطنی و واقعیام یکسان است و تا چه اندازه به خودم پایبند هستم. اهمیت این کار به ویژه از این جهت صدچندان میشود که تاثیر ذهنی قضاوتهای منفی در ذهن آدمی، چند برابر ارزش قضاوتهای مثبت است و دقیقاً همین جاست که استحکام شخصیت من و قدرت کنترل ذهن من مشخص میشود. این من هستم که زندگی میکنم، من هستم که خالق زندگی خودم هستم، این من هستم که باید زندگیام را بر اساس دیدگاهها و کانون توجه مورد نظر و انتخابی خودم بسازم؛ فارغ از این که بقیه چه نگاهی به من دارند و چه رفتاری نسبت به من میکنند.
من هیچ کنترلی بر دیگران ور فتار دیگران ندارم؛ ولی نسبت به خودم کنترل دارم و میتوانم این کنترل را هر روز و هر روز و هر روز افزایش دهم. پاسخ من و دفاع من از خودم در برابر نظر مردم یا تهمت یا تهدید دیگران، یعنی این که من کنترلی روی خودم ندارم و «واکنشی» عمل میکنم. در حالی که اگر قانون را درست درک کنم و آن را تبدیل به باور عمیق ذهنی کنم و درست بکار ببرم، آنگاه خواهم فهمید که اصولاً دیگرانی وجود ندارند؛ آنچه وجود دارد، من هستم و واکنش من به جهان اطرافم. کنترل ذهن یعنی من مراقب باشم که چه چیزی را به ذهنم وارد میکنم و چگونه به محرکهای جهان اطرافم واکنش نشان میدهم و کانون توجه خودم را روی آنچه میخواهم بگذارم و بر تمرکز ذهنم استمرار داشته باشم.
مقابله با قضاوت مردم و تهمت و تهدید دیگران، یعنی کنترل ذهن، یعنی تقوا، یعنی فقط خدا را دیدن، یعنی به خدا ایمان داشتن، یعنی به خدا توکل کردن، یعنی با قدرت خدا خواسته و زندگی مورد نظر را خلق کردن. خداوندا، من با عنایت تو به این مسیر هدایت شدم و به تو توکل میکنم و از تو یاری میجویم تا گمراه نشوم و در راه مستقیم، راهی که به سمت نعمتهای توست، باقی بمانم. الهی آمین