چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

سلام به استاد عزیز و دوستان خوب:

ساده ترین شکل این مساله برای من در پیامهای نزدیکان و عزیزانم بوده است و فکر می کنم برای افراد بسیاری هم این مساله وجود داره. بارها و بارها از کسانی که دوستشون داریم پیام های محبت آمیز و خوشایند دریافت کرده ایم و از عشق و مهرشون آگاهیم ولی به هر دلیلی( خوب نبودن حال اون عزیز یا حتی به دلیل بحثی ..) پیامی دریافت کردیم که رنگ و بوی دلخوری و یا حتی کنایه و گله داشته. قبل از آشنایی با این سایت و مفاهیم الهیش من در اکثر مواقع کل اون پیامهای مثبت از خاطرم می رفت و به دلیل همان پیام یا چند پیام ناخوشایند برام(چون اصولا آدم توقعش از نزدیکان و عزیزانش بیشتره البته اینم باور غلطیه که دارم روش کار می کنم که به جز خودم و خدای خودم تو این دنیا از هیچ کس توقع نداشته باشم) دلخوری و استرس از ادامه صحبت و دوری و کناره گیری از اون فرد پیش می اومده که بیشترین تاثیر منفیش رو خودم بوده چون اولا من را تا چند روز یا ساعت در فاز ناراحتی که انرژی پایینی داره می برد تمرکزم را کم می کرد همش استرس داشتم پیامهای بعدی اون فرد چی میتونه باشه و پیش پیش در ذهنم کلی پیام و پاسخ منفی می چیدم و فرض می کردم و همین من را وارد یک مومنتوم منفی می کرد ولی الان مدتهاست نمی گم صد درصد ولی تا حد خوبی کنترل می کنم ذهنم را و سریع بهش می گم قضاوت نکن شاید اون عزیز الان یک حس تاریکی و بدی داره و دنبال نوره و تو مخاطبش نیستی و به خودم محبتها و پیامهای اون فرد را یادآوری می کنم و نمی زارم این مساله تو وجودم ماندگار بشه.البته هنوز کلی کار داره این مسئله و دایم باید حواسمون باشه اینو نوشتم چون این فایل برام مثل یک تلنگر بود چند وقتی بود از عزیزی که به دلایلی از هم دوریم پیامهایی میگرفتم که به دلیل پیش فرضهایم سریعا میرفتم تو فاز منفی و قضاوت و تحلیل به بدترین شکل در حالیکه مثلا اون پیام را وقتی به شخص دیگه ای نشون می دادم می گفت اصلا این چیزی که تو میگی برداشت نمی شه این واقعا یک پیام معمولیه و میدونید نتیجه این فاز منفی من چی بود اینکه خب دریافت این مدل پیامها زیاد می شد و من هی تو لوپ معیوب که دیدی و قصه مومنتوم منفی و سرعت گرفتنش الان با دیدن این فایل به خودم گفتم دقیقا به گفته استاد بیا ذهنتو خلع سلاح کن و هیچ تحلیلی دیگه نکن حالا اولش نمیتونی یکهو از منفی بری مثبت اول برو خنثی و بی توجهی کن و بدون قضاوت و تحلیل رها کن بعد که نتایج اومدند اروم آروم برو نا خودآگاه طبق قانون جهان میتونی تو فاز مثبت هم بری یعنی یادآوری خوبیها و مهربانیهای اون شخص. این داستانی بود که من بابت دیدن این فایل به یاد آوردم. در پناه حق