پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه ترس هایی دارید که هنوز نتوانسته اید بر آنها غلبه کنید و همچنان از مواجه شدن با آنها فرار می کنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از طرد شدن در رابطه می ترسم
- من از شکست خوردن می ترسم.
- من از ناشناخته ها می ترسم
- من از تنها ماندن می ترسم
- من از انتقاد شنیدن می ترسم
- من از تغییر می ترسم
- و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتر با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخهای دقیقتری برای این سوال بنویسید
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8182MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 821MB22 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
روز دهم از تعهد 40 روزه ام
چ همزمانی بین دوره عزت نفس و جلسات 22ثروت یک درمورد احساس لیاقت هست و این جلسه حسم گف برو گوش کن نمیدونستم چرا میگه بیام اینجا الان با گوش کردن فایل و خوندن کامنتها فهمیدم من میترسم
من برای ورود ب مرحله بالاتر کار مورد علاقم ترس دارم و ذهنم داره مقاومت میکنه تو همین مرحله بمونه و اجازه نده وارد ترسهام بشم و پیشرفت کنم
تمام فایلهایی ک این چندروز گوش میکردم درمورد همین ورود ب مرحله بالاتر و پیشرفت بیشتر توی مسیر مورد علاقه ام هست
و انشالله از شنبه مصمم هستم حتما مجددا شروع کنم مهارتمو افزایش بدم
برای امتحان مدرک دومم بخونم
ترسهایی ک من دارم
ترس از طرد شدن
ترس از عصبانیت بقیه حتی اگه کسی ازمن انتقاد کنه میترسم بپرسم چرا فقط میخندم اما دوست دارم حلاجی بشه این موضوع بجای گذر کردن و خندیدن علکی ک مثلا برام مهم نیست
ک نکنه طرف پرخاشگری کنه و من تپش قلب بگیرم
من ترس از قضاوت شدن توسط دیگران را دارم همش نگران هستم کسی قضاوتم نکنه
ترس از اینکه کسب وکارم توسعه پیدا کنه دارم میترسم نکنه از پسش بر نیام و سخت باشه و اذیت بشم
آزادی هام ب بهانه درآمد بالاتر گرفته بشه
ترس از اینکه پول مورد نیازم بدستم نرسه دارم
ترس از کم شدن درامدم و رفتن مشتریهام دارم
واقعا خیلی نیاز میبینم دوره عزت نفس رو دوباره اساسی کار کنم
هربار ک خاستم مدار بالاتر برم نشانه ها و الهامات گفت که عزیزم دوره عزت نفس منتظرته دوباره عزت نفس تو نیاز ب ترمیم داره دوباره درونت و ظرفت باید بزرگ بشه باید آماده بشی برای دریافت این خاسته
بسم الله الرحمن الرحیم
ترس از مورد قضاوت قرار بگیرم
درمورد من قضاوتی بشه
ترس از حرف مردم
اکثر گفتگوهای ذهنی من درمورد این چی بگه اون چی بگه هست
باورم نمیشه هرچی رشد کردم هنوز توی این موضوع ضعف زیادی دارم
ازبس ک از بچگی تا 27 سالگی غرق دراین باور سمی مهم بودن خرف مردم بزرگ شدم و بشدت این موضوع برای خانوادم مهم بوده و هست
ترس از انتقاد شنیدن
یکی بیات از کار من انتقاد کنه از فرزندانم انتقاد کنه
از نظم خونه ام انتقاد کنه
بشدت حساس هستم
من موندم اینهمه دوره عزت نفس کار کردم
هنوز خیلی توی این موضوع عزت نفس مشکل دارم
ترس از استخر و آب
خیلی دوست دارم برم سراغ این ترسم و شنا یاد بگیرم بنظرم خیلی کیف میده و بشدت هیجان داره اما تا حالا نرفتم سراغش چون میترسم
ترس از اینکه پول خرج کنم
پولهام تمام بشه
ترس از انجام ایده ای ک خیلی دوست دارم تو حوزه مورد علاقم انجامش بدم و مشتری نداشته باشه یا کارم نگیره
و مورد سرزنش اطرافیانم قرار بگیرم
و مخصوصا افراد حسود مسخرم کنن
حتی ترس از ثروت مند شدن دارم ک بقیه از من سواستفاده کنن
همین امروز این بحث آمد و استادم گفت من پولم را بخاطر هیچکس خرج نمیکنم
و من زود ذهنم گف ک اگه پولتو واسه خونه و همسرت درخواستی کنه خرج نکنه بهت حرف میزنه و احتمال دوری و فاصله بین منو همسرم بشه
ترس از سگ و حیوانات مخصوصا حیوانات وحشی
این روزها دست ب عنکبوت دست ب گربه میزنم
از خدا میخام بهم بگه چطور رو این موضوع کار کنم
سلام سحر خانوم
این کامنت شما روخوندم
دقیقا منم الان این شرایط رو دارم
دوست دارم پولم رو جمع کنم خوب مدیریت کنم
و در شغلم موفق بشم
این کامنت مربوط ب 2سال پیش هست اگه این مسئله را حل کردین
میشه برام بنویسید چطور ب قانون عمل کردین و این مسئله را حل کردید
پیشاپیش سپاسگذارم
برای شما آرزوی موفقیت وشادی روز افزون دارم