ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4


کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

528 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علیرضا زارع» در این صفحه: 1
  1. -
    علیرضا زارع گفته:
    مدت عضویت: 299 روز

    سلام و درود خدمت استاد عباس منش و خانم شایسته گرامی و همه عباس منشی‌های عزیز که انتخاب کردند این مسیر الهی را …… در مورد سوال این فایل : واکنش من نسبت به تغییرات روتین زندگی ام .صادقانه بگویم که تغییر را دوست دارم .و استقبال میکنم .فقط گاهی وقتها وقتی که شرایط نرمال و خوبی را تجربه میکنم زیاد مایل نیستم که تغییر کنه .ولی اگر لاجرم در عمل انجام شده قرار بگیرم .زیاد مقاومت نمیکنم و سعی میکنم کنار بیام با اون تغییر . در مورد تمرین مرحله اول این فایل :در گذشته بیشترین تغییر به دلیل اینکه مستاجر هستم .جا بجایی محل زندگی ام بوده است که به لطف خدا با اینکه مستاجر هستم .هر دفعه که خانه ام را عوض کردم .خانه بهتر از قبلی را اجاره کردم از هر لحاظ …مورد بعدی تغییر در زندگی من مربوط به شغلم بوده است که بطور کلی در این چند سال شاغل بودن من از کارگری صفر رسیدم تا مرحله مدیریت گرچه که خودم هنوز راضی نیستم نسبت به دیگر همکارانم که رشد کردند .چرا که از قوانین مطلع نبودم که حداقل یکبار رشد شغلی ام را برای خودم جشن بگیرم ..ولی بطور کلی تغییر شغلی من رو به مثبت بوده است .. در مورد تمرین مرحله دوم :در جواب این تمرین قبل از توضیحات استاد درک درستی از این موضوع نداشتم …استاد به درستی توضیح دادند .که ما باید از حالا یکسری تغییرات اگاهانه را که لازمه بارور کردن ذهن قدرتمنمون است را شروع کنیم حتی اگر به سادگی تغییر در مسیر رفت و آمدهای روزانه مون باشه .تغییر در چیدمان وسایل منزلمون باشه .یا حتی تغییر در نحوه بیان کردن کلمات در حرف زدنهامون به سمت تغییر در شخصیت مان .. به اینصورت که اگاهانه همه این تغییر ات روتین را با هدف تقویت ذهن مان باشد …که من به شخصه از این موضوع غافل بودم .. در مورد تمرین مرحله سوم : عبارات تاکیدی مثبت باید متناسب با نوع تغییر باشد ..این نظر من هست در مورد خودم .ولی استاد عباس منش در توضیحات این فایل… عبارت تاکیدی که عمومیت دارد این هست که خداوند منبع خیر و برکت هست ….خداوند من را در این تغییر حمایت و هدایت میکند ….خداوند برای من همواره خیر میخواهد … جواب مرحله چهارم : که شامل سه بخش هست …در جواب مورد اول : تغییری که در زندگی من باید ایجاد شود این هست : من خودم میدانم که از لحاظ مالی باید رشد کنم .و باید با استفاده از تعالیم الهی استاد عباس منش .و همچنین اقدام عملی به این رشد برسم . در جواب مورد دوم : موردی که یادداشت کرده ام این هست که باید مجددا مشغول به کاری شوم …..ولی با توجه به اینکه در سالهای آخر شغلیم .مدیر واحد بوده ام .به کمتر از مدیریت فکر نمیکنم وبه همین خاطر به دنبال شغل مدیریت هستم .ولی تاکنون موفق نشده ام که جایی مشغول به کار شوم .ودر نظر دارم که صد درصد محصولات استاد عباس منش را تهیه کنم و روی خودم کار کنم . در جواب مورد سه : با توجه به آگاهیهای این فایل.من برای تغییر آماده هستم .ولی احساس میکنم که حس کمال گرایی من اجازه نمیدهد .در مورد پیدا کردن شغل به کمتر از مدیریت راضی شوم (با توجه به اینکه اکنون باز نشسته هستم .و دلگرم حقوق باز نشستگیم هستم ) بطور کلی باتوجه به فایلهای رایگان که دنبال میکنم ..بحث ثروت ساختن .مدنظر من هست .وفکر میکنم که پول از راهی غیر از راه فیزیکی و استعداد .بدست میاید ..با تشکر از همه اعضای سایت عباس منش ….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: