ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خدای هدایتگر مهربان
سلام به استاد عزیزم و بانو شایسته و همه دوستان
ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت4
من در گذشته در مقابل تغییراتی که در زندگیم حادث می شد، تا جایی که به یاد دارم در موارد زیادی مقاومت داشتم مثل تغییر محل کار، تغییر شیفت کاری، تغییر وظایف، تغییر چیدمان وسایل منزل و…
بعدا که با قوانین آشنا شدم، تغییر را دوست داشتم. آدم وقتی به جریان زندگی، جریان هستی نگاه می کنه متوجه میشه که لحظه ای نیست که با تغییر همراه نباشد چه بخواهی چه نخواهی، تغییرات در جریان اند. سلول های بدن ما از تولد تا پیری همواره در حال تغییر اند، غذایی که می خوریم یه چیز دیگه بود تغییر کرد شد غذا و بعداز اینکه آنرا می خوریم تغییر می کنه به چیزهای دیگه. مثلا گندم تغییر میکنه میشه آرد، آرد تغییر می کنه میشه خمیر، خمیر تغییر میکنه میشه نان، نان را می خوریم و تغییر می کنه به سلول های تشکیل دهنده بدن ما و به همین صورت تا بی نهایت تغییر در جریان است. چه بخواهی چه نخواهی. و اما کاری که ما باید بکنیم این است که آگاهانه تغییر کنیم به سمت بهبود وگرنه ممکن است تغییراتی که بر ما حادث میشه خیلی به نفع ما نباشند. خود ما باید آگاهانه عزم تغییر کنیم به سمت بهتر شدن و نترسیم از تغییر.
با شنیدن این فایل استاد عزیز، این نکته به ذهنم آمد که اصلا اگه من می خوام باور هامو تغییر بدهم، باید یک سری تغییرات را در بعضی امور کاری و خانگی هم اعمال کنم تا ذهنم تغییر پذیر شود.
عبارات تاکیدی ای که استاد در فایل گفتند را هم تکرار می کنم.
در پاسخ به سوالات مرحله چهارم:
چیزی که در حال حاضر باید در زندگی من تغییر کند، درآمد من است. درآمد من باید تغییر کند و زیاد شود و این موضوع خیلی وقته به تعویق افتاده، هرچه فکر می کنم این مهمترین تغییری است که باید ایجاد شود. درآمد من باید زیاد شود و هر روز پول زیادی به دستم برسد از راه های نیکو و عالی.
برنامه ای که برای این تغییر به تعویق افتاده دارم این است که مشغول سر و سامان دادن به کاری هستم که قرار است آنرا شروع کنم اما می دانم برای اینکه نتیجه بگیرم مهمترین تغییری که باید بوجود بیارم تغییر دادن باورهایم است. چون می دانم که اگر باورهایم تغییر نکند، اگر اون کار را هم شروع کنم همان آش است و همان کاسه. بنابر این تغییر دادن باورهایم در مورد پول و ثروت از هر تغییری مهمتر است و برای این کار در سایت استاد عباس منش عزیز دارم فایل های ایشان را گوش می کنم و روی خودم دارم کار می کنم و در تلاشم که به مرحله ای برسم که دوره ها را تهیه کنم و ادامه بدهم.
با تشکر و سپاس فراوان از استاد عزیزم
برای تان آرامش و سلامتی، ثروت و شادمانی، طول عمر با عزت و سعادت ابدی خواهانم