کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
بنام پرودگار یکتا
درود بر استاد عباسمنش و همراهان سایت استاد
این کامنت دوم من برای این فایل هست
در کامنت اول توضیح دادم که من خودم رو وارد چه چالشی در همین چند روز پیش کردم و در 24 ساعت اول چه نجواهای سنگینی من رو درگیر کرد خداروشکر که این فایل ارزشمند در بهترین موقع روی سایت قرار گرفت و به من یادآوری کرد که تو که دوره شیوه حل مسائل رو داری نباید این چنین بهم بریزی، سعی کن در مرحله اول آرامشت رو حفظ کنی بعد برای حل این مسئله به دل مسئله برو که راه حل هر مسئله ای درون همون مسئله قرار گرفته و بسیار هم آسونه و با حل کردنش درهای نعمت بسوی تو گشوده میشه
من با یادآوری این موضوع اولین کاری که کردم برای خلاصی از نجواهای ذهن سعی کردم با بازی کردن شطرنجی که در گوشی دارم تمرکزم رو از نجواهای ذهن بردارم تا آرامشم رو بدست بیارم و بعد از اینکه آرامشم رو بدست آوردم به خودم یادآوری کردم که در گذشته هم من چنین چالش‌هایی داشته ام و هر کدام به روشی حل شده پس این هم به موقع حل میشه
و حل این موضوع رو به خدا سپردم و خداوند بهترین راهها رو به من نشون میده،
الان که دارم این کامنت رو مینویسم نیمی از این چالشی که در کامنت قبل توضیح دادم براحتی حل شده و درسهای زیادی به من یاد داده حل این موضوع و چشم انداز خیلی روشنی پیش روم هست که با حل این مسئله بدست میارم.
انشالله به محض اینکه این چالش رو حل کردم میام و در همین بخش کامنت میزارم و توضیح میدم چطور براحتی این چالشی که در مرحله اول ذهنم رو درگیر کرد رو حل کردم.
بهترین ها رو برای شما دوستان عزیز آرزومندم
بنام رب فرمانروای جهان
درود و عرض ارادت
همین الان که دارم این متن رو مینویسم از دیروز خودم رو وارد یک چالش بزرگ کردم و هر چه سعی میکنم ذهنم رو کنترل کنم نجواها نمیزاره
با اینکه سال‌های زیادی هست که دنبال کننده فایلهای استاد عباسمنش هستم اما متأسفانه اونجور که باید با ایمان کامل به حرفهای استاد عمل نمیکنم و خودم رو وارد یکسری چالش‌های مالی میکنم و کنترل ذهنم رو از دست میدم،
با اینکه استاد همیشه تاکید دارن خودتون رو بدهکار نکنید، عجله نکنید،با آرامش تصمیم گیری کنید،
بازهم عجله کردم و زمینی رو بخاطر اینکه نکنه از دست بره و کسی دیگه ای خریداری کنه با اینکه نیمی از پول زمین رو نداشتم دیروز اون زمین رو خریدم و الباقی پول رو یک چک 20 روزه دادم و فکرم رو درگیر کردم،
حال این مورد برای من یک چالش خودساخته شده و چطور باید با این چالش برخورد کنم؟
1_وقتی کنترل ذهنم رو از دست میدم و افکار منفی سراغم میاد یه جوری خودم رو مشغول کنم و اجازه ندم افکار منفی بهن فشار وارد کنن
2_ با خونسردی روی فروش واحدهایی که دارم کار کنم تا انشالله پول لازم فراهم بشه
3_ به خودم یادآوری کنم که من در گذشته بارها چنین شرایطی رو تجربه کردم و بدون اینکه چکم برگشت بخوره یا به تاخیر بیفته خداوند راهها رو برام باز کرده پس اینبار هم کارها به موقع انجام میشه
4_باید سعی کنم آرامشم رو حفظ کنم و با آموزه‌هایی که از استاد در دوره شیوه حل مسائل زندگی یاد گرفتم از دل این چالش‌ها فرصت بسازم.
در مورد سئوال که در رابطه برخورد با چالش‌ها چه کاری میکنم:
معمولا من تو دل چالش‌ها میرم و خدا رو شکر در اکثر مواقع اون چالش‌ها رو حل کردم اما اینکه بتونم از دل چالش‌ها فرصت بسازم خیلی موفق نبودم
برای جواب سئوالات آخر جلسه کامنت دیگه ای در اولین فرصت میزارم انشالله
خدانگهدار
بنام خدای مهربان
سلام
این کامنت رو در جواب کامنت قبلی خودم میزارم تا ردپایی باشه برای آینده
خب من 22 روز پیش زمینی رو خریداری کردم به مبلغ 9میلیارد و 600 میلیون تومان
در حالیکه فقط 3میلیارد تومان داشتم و خودم رو درگیر چالش بزرگی کردم که دقیقا بعد از قولنامه کردن نجواهای شدیدی من رو احاطه کردن که چطور میخوای به عرض 20 روز این پول رو جور کنی و باز باید واحدها رو مفت پیش فروش کنی و در پایان بجای سود َضرر خواهی کرد
اما به لطف درسهایی که از استاد فرا گرفته بودم خیلی زود بیاد آوردم که اگه میخوام این چالش رو به نفع خودم تموم کنم اول باید نجواها رو کنترل کنم و بعد دنبال خل موضوع باشم
به لطف خدا در مرحله اول نجواها رو با دلایل منطقی که آوردم مثل اینکه در گذشته هم چنین چالش‌هایی داشتی و به موقع حل شده، کنترل کردم
و بعد از خدا خواستم خودش کنترل اوضاع رو به دست بگیره که اگه با عقل من بخوام پیش برم نمیتونم درست تصمیم بگیرم
به لطف خدا خیلی زود واحدهایی که قصد فروش داشتم با قیمت خوب به فروش رفت و در زمان فرارسیدن چک‌ها من نه تنها اون چک‌ها رو پاس کردم و سند زمین بنامم خورد بلکه حدود سه میلیارد تومان اضافه تر هم در موجودی حسابم باقی ماند
و به همین راحتی این چالش حل شد و الان هم مشتریهای زیادی برای پیش خرید واحد بهم مراجعه میکنن، که احساسم بهم میگه فعلا تا موقعی که این پول رو خرج نکردی، دیگه فروشی نداشته باش
من هم گوش کردم و هرکی تماس میگیره میگم فعلا تا سه ماه آینده فروشی نداریم
با تشکر خدانگهدار