ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام بر استاد و دوستان
راستش من همیشه دوست داشتم که از موفقیت دیگران خوشحال بشم ولی نمیتونستم یعنی اصلا این قوانین رو نمیدونستم و اینکه همه احساساتم از باورهایم میاد خدارو شکر که الان فهمیدم یعنی در هر زمینه ای اگر حالم بد باشد یه باورهای مخربی دارم.
من از موفقیت خانوادم خیلی خوشحال میشدم چون اونارو از خودم میدونستم ولی از موفقیت اقوام و دوستانم احساس حسد و ناتوانی،کافی نبودن،بی ارزشی،عقب افتادن رو داشتم و میخواستم احساساتو عوض کنم نمیتونستم یعنی بحث باورهارو و ریشه رو نمیدونستم و احساساتم مدتها بد میماند یادمه دوستم که ماشین خریده بود و از جلور میرفت احساسم بد میشد و برای اینکه حالمو خوب کنم میرفتم تو ماشینش واز ماشینش و اپشنال های ماشین ازش سوال میکردم تا اینکه از راه و روشش بپرسم و اینجوری میخواستم احساسمو خوب کنم.
سوال دوم.ولی باخودم میگفتم اون که به این موفقیت رسیده منم میتونم.من حتی توانایهام بیشتر از اونه و نباید اونو با خودم مقایشه کنم بچها مقایسه کردن با دیگران یه سم مهلکه که به شدت احساسات رو پایین میاره و تمرکز میره رو نازیبایها ،هرچه از مقایسه بگم کم گفتم فقط خودمو با دیروز خودم باید مقایسه کنم.
افراد موفق
درسهایی که گرفتم فقط و فقط کار کردن روی نقاط ضعفم و تغیر باورها و تغیر نگرش و دیدگاه به شرایط جوری نگاه کنم که احساس بهتری بهم بده.داشتن الگوهای موفق که از موفقیتشون انرژی بگیرم و بیشتر تلاش کنم و بتونم اون احساسات بد قبلی رو نداشته باشم.
من به این خیلی فکر میکردم که چرا موفقیت افراد باید حال منو خراب کنه به جای انکه خوشحال بشم و راهی پیدا نمیکروم یعنی موضوع باورهارو نمیدونستم که به لطف خدا اینو فهمیدم .سپاسگذارم از استاد و دوستان خوبم
هر کسی موفق میشه راه رو برای من هموار تر میکنه
ما سیستم ذهنی یکسان داریم پس هر کس تونسته منم میتونم