ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام به همه دوستان خوبم و استاد عزیزم
برادرم چرا اون اینقدر زود کار مورد علاقش رو پیدا کردن کلی موفق شد درامد عالی پیدا کرد و من نه؟
🟠احساسم:به شدت حسادت کردم احساس کردم از من بالاتره من ضعیف ترم من نمیتونم به اون برسم هیچوقت و اون همیشه در خانواده بخاطر دستاورداش محبوبه و من نمیتونم به گرد پاش برسم
🟢ایده الهام بخش من و خودباوری در من: هرکسی میتونه کار موردعلاقش رو پیدا کنه،و توش اونقدر موفق بشه که قابل درک نباشه فقط باید براش زمان بذاره،منم میتونم اگه اون تونسته پس قطعا منم میتونم فقط باید باورهایی که اون داشت درخودم اینجاد کنم و زمان و انرژی بذارم برای کارم.
🟡چه درس هایی میگیرم: دادا بعد از تجربه کارهای محتلف بلخره کار مورد علاقشو پیدا کرده طوری که زمان رو نمیفهمه و عشق میکنه و چون عشق میکنه درامد خیلی خوبی هم داره پس منم باید یاد بگیرم که وقتی کار موردعلاقم رو پیدا کردم با عشق براش زمان بذارم و اونقدری به درامد میرسم که هیچکس باورش نمیشه
غزال: با اینگه از من کوچیک تره، کلییی درامد داره،کلی طلا داره، ماشین داره، اعتماد به نفس خیلی بالایی داره، کلی سفر میره خیلی راحت و بدون اینکه محدودیت مالی و زمانی داشته باشه، همیشه همه دوسش دارن،خودش خیلی خودشو دوست داره،راحت درخواستاشو میگه و همه براش همه کار میکنن
🟠احساسم:حسادت خااااالص و خیلیییی زیاددلیل حسادتم اینه که از من کوچیک تره،خیلی از من خوشگل تره، خیلییی راحت به همه چیز میرسه،انگار همه به خدمتشن درحالی که استاد عباسمنش رو حتی نمیشناسه و به فایلاش گوش نداده،حس میکنم هیچوقت نمیتونم مثه اون باشم
🟢 ایده الهام بخش من و خودباوری در من:اگه اون تونسته تو سن کم به این همه موفقیت و خودباوری برسه هر شخصی در هرسنی میتونه به موفقیت برسه، منم باید برای خودم اونقدر ارزش قائل بشم که راحت درخواستمو بگم و بقیه برای من همه کاری کنن و کمکم کنند، باید اینقدر خودمو دوست داشته باشم و برای خودم ارزش قائل باشم که بقیه هم برای من ارزش قائل باشن،باید تلاش کنم و به موفقیت برسم
چه درسایی میگیرم:با خودم در صلح باشم،خودم رو زیرسوال نبرم، به خودم احترام بذارم، خودمو دوست داشته باشم هرجوری که هستم،سوال اینکه چرا اینقد برام مهمه بقیه دوسم داشته باشن؟اول باید خودم خودمو دوست داشته باشم
دخترخاله بهار: اینقدر وارد یه رابطه در سن پایین شده و اینقدر طرف دوسش داره و براش اخترام قائله که نگو و الانم با هم ازدواج کردن درحالی که 5سال از من کوچیک تره.
🟠احساسم:حسادت، چرا اون داره من نه؟این بی عدلتیه،چرا اون زودتر رسیده من هنوز فرد مورد نظرم رو پیدا هم نکردم؟اون ارزشمنده که تورابطس و من که تنهام ارزشمند نیستم چون کسی منو دوست نداره
🟢 ایده الهام بخش من و خودباوری در من: من خودمو دوست دارم پس بقیه منو دوست دارن،من برای خودم ارزش قائلم پس بقیه برای من ارزش قائلن،من قبل از ورود به هر رابطه ای اول به خودم عشق میورزم تا با آدمی وارد رابطه بشم که اونم به خودش عشق بورزه و با خودش در صلح باشه
درس هام: اون چون واقعاااا برای خودش ارزش قائل بوده دوست داشتنی شده برای بقیه برای همین شخصی پیدا شده که اونو به همون اندازه دوست داره و براش ارزش قائله
دلیل نمیشه چون اون ازدواج کرده چیزی از من کم بشه و به اون اضافه بشه اون فقط وارد یه مرحله ی دیگه ای از زندگیش شده.
مریم و فائزه: با اینکه رسته های داغونی قبول شدند توی دانسگاه هم الان از من موفق ترند هم کلییی سفر میرن هم پولدارن و از زندگیشون لذت میبرن
🟠احساسم: احساس کمبود و حسادت و احساس اینکه من ناتوانم من نتونستم با این رشته به این خوبی موفق بشم من شکست خوردم
🟡 ایده الهام بخش من و خودباوری در من: اگه اونا با رشته هاشون تونستن به این حد موفقیت برسن قطعا من میتون به اون سطح و بالاتر از اون موفق بشم چون هم روی خودم کار میکنم هم دارم نهایت تلاشم رو میذارم
من توی کنکورم با تلاش فوق العادم یه رشته فوق العاده بهتر از اونا قبول شدم که همه اونا دوست داشتند جا من باشندپس با تلاشم و باورهای درستم بازم میتونم پیشرفت کنم و موفق تر بشم
درسها: من نمیدون اونا چه تلاش هایی کردند چه سختی هایی در مسیرشون کشیدن و چه مسیری رفتند پس نباید خودمو با اونا مقایسه کنم هرکسی باید خودشو با خودش مقایسه کنه با یه روز قبلش من چطور میتونم یه نفر با خانواده متفاوت، باورهای متفاوت، شخصیت متفاوت، رشته متفاوت رو با خودم مقایسه کنم؟