ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام از دل
کامنت ها رو که میخوندم بعضی ها میگفتن اگه کسی رو دوست داشته باشیم خوشحال میشیم به نظرم این راحت و چیز عادیه ،
مهم در مورد دیگران که وقتی بهش فک کردم
ممکنه احساس حسادت و حتی ناتوانی کنم .
این حس غلط نیست باید باهاش در صلح باشم و بتونم درست هدایتش کنم.
مقایسهی ناخواستهی خودم با اونا
گفتن «چرا من نه؟»
ترس از اینکه «شاید من به اندازهی کافی خوب نیستم»
شاید حسادت به اون موضوع یه خواستهی برآوردهنشده توی دل من ، که زنده میشه.
وقتی به بعضی از دوستانم فکر میکنم، اولین چیزی که به ذهنم میرسد اینه که اونا در حال زندگیکردنِ چیزی هستند که واقعاً میخوان.
برای رسیدن به خواستشون مصمم هستن و ارادهشون در اون مسیر قویه.
من همیشه «حرکتکردن» را با چالش میدیدم.
چون عاشق آرامشم.
همیشه از خودم میپرسیدم:
اگر این کار را انجام بدهم، نکنه آرامشم بِهم بریزه؟
ترس از ترک نقطهی امنم، و ترس از دوری از آرامشم
برام مثل یک ترمز عمل میکنه.
موفقیت اونا دلیلی بر ناتوانی من نیست.اونا فقط جرأت کردهاند چیزی را که میخواهند، زندگی کنند و برای هدفشون حرکت کنن.
البته به نظرم گاهی تنبلی هم در این مسیر بی تاثیر نیست ،
اما این به معنی نخواستن یا نتوانستن نیست .
باید یاد بگیرم تعادل برقرار کنم بین آرامش و حرکت .
و مقایسه نکنم هر کسی جای خودش و با توجه به انرژی و فرکانسش داره مسیرش رو طی میکنه.
« حسادت، اگر آگاهانه دیده بشه، میتونه قطبنما باشه ، اگر نادیده گرفته بشه، میتونه زهر بشه.»
استاد عزیزم سپاسگزارم
سپاسگزارم ، سپاسگزارم ، سپاسگزارم
سلام از دل
تا یه قسمتی از فایل رو گوش دادم، نتونستم ادامه بدم…
انقدر توی شگفتی و شادابی بودم که گفتم اول بیام اینو بنویسم.
خدارو هزاران بار شکر که داره منو هدایت میکنه.
این دیگه خودِ هدایته…
امروز صبح، وقتی داشتم میومدم سر کار،
یهو یه سوال اومد تو ذهنم:
اگه یکی از دوستای نزدیکم به موفقیت برسه،
من چه حسی پیدا میکنم؟
برخوردم باهاش چطوره؟
واقعاً خوشحال میشم یا تهِ دلم یه چیز دیگهست؟
نکنه یه جایی از مسیر، ناخودآگاه دارم سعی میکنم از دوستام فاصله بگیرم که موفقیتشون رو نبینم؟
که اذیتم نکنه؟
به قول شما « اللهاکبر »
و بعد، دقیقاً هدایت شدم به این فایل.
چقدر حسم خوبه…
ذهنم هنوز یه چیزایی میگه ، حرف میزنه ، غر میزنه
ولی دیگه کنترلش دستِ خودمه .
الان باید یاد بگیرم موفقیتِ بقیه تهدید نیست،
آینهست…
نشونهست…
و شاید حتی دعوتنامهایه برای خودم .
استاد سپاسگزارم ، به خدا که شما خیلی خوبید .
ایشالا همیشه سلامت باشید و کنار خانواده حال دلتون عالی باشه .
سپاسگزارم ، سپاسگزارم ، سپاسگزارم