ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام وقتتون بخیر باشه این اولین کامنتی هست که دارم میزارم به عشق اینکه استاد این فایل ها با این موضوعیت فوق العاده رو ادامه بدهند.
سوال این جلسه» موفقیت افراد نزدیک به خودتون را بنویسید ؟
خب هیچ یک از افراد نزدیک به من به اون موفقیتی که در ذهن من هست ( موفقیت در کنکور) نرسیده اند و از دوستانم مثال میزنم البته این دوستانم هم باز به من زیاد نزدیک نبودند و چند سال پیش با اونها دوست بودم
شیدا » که تونست پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان قبول بشه خب اولین کلمه ای که بعد شنیدن این خبر به ذهن من خطور کرد کلمه ی خوشبحالش بود اصلا نمیدونم چرا هر موقع موفقیت کسی رو میشنوم به طور ناخود اگاه اولین چیزی که تو ذهنم میگم اینه بعدش میگم ایول واقعا لیاقتشو داشتو و نتیجه ی زحماتشو دید و بلافاصله ذهنم میگه خب مگه تو لیاقتشو نداری ؟ ( بسته به حس و حالم در اون لحظه یا میگم چرا من هم میتونم منم واقعا لیاقتشو دارم من هم به اندازه ی اون قوی و با اراده ام اما این کلماتو حرفا فقط برای وقتایی که حالم خوبه و همین که شرایط یکم تغییر میکنه و عوض میشه دوباره همون حرفای منفی و نا امید کننده رو بخودم میزنم و میگم تو به اندازه کافی برای خودتو هدفت ارزش قائل نیستی تو ناتوانی و کلی محدویت داری و اون از همه چیش گذشته تا به این هدف برسه اما تو همیشه خوشی های لحظه ای و تفریحاتت و به هدفت ترجیح میدی و نمیتونی قدر ثانیه هاتو بدونی و کلی همه سرزنش های دیگه …یا حتی ذهنم شروع میکنه به دلیل اوردن که اون مدرسه تیزهوشان درس میخونده و تک فرزند بوده و حتما کلی همه کلاس رفته یا اینکه حافظ 20 جز قرانه و این باعث شده حافظه خوب و قوی داشته باشه و …
برای هر کدام بنویسید چه ایده های الهام بخشی می تونه در من ایجاد کنه ؟
خب با اینکه میگن پزشکی قبول شدن خیلی سخته و باید سهمیه داشت و ظرفیتش محدوده و شرکت کنندگانش خیلی زیادن یا اینکه خیلی ها توی کلانشهرها با بهترین دبیرها و بهترین امکانات درس میخونن یا اینکه صندلی میخرن و… اما باوجود همه ی اینا اون تونسته قبول بشه و این به من نشون میده که نه تنها من بلکه هر کس دیگه ای هم میتونه
چه درس های میتونم بگیرم برای موفقیتی که کسب کردند؟
من برای اینکه از موفقیتش درس یگیرم به ویژگی هاش رجوع میکنم 1: خیلی اعتماد به نفس بالایی داشت و یادمه اگه کار اشتباهی میکرد یا حرف نادرستی میزد با کمال شجاعت و ادب از طرف مقابل عذر خواهی میکرد و حرف یا کارشو توضیح میداد در حالیکه اگر من جای اون بودم کلی خودمو یا حتی طرف مقابلمو سزنش میکردم و ناراحت میشدم
2: هر کاری رو که انجام میداد واقعا تمام تمرکز و حواسش رو میذاشت روش نه صرف اینکه فقط اون کار رو انجام بده
3 : اینکه خیلی مهربون و بخشنده بود و همیشه به من و بقیه دوستاش کمک میکرد
4: موضوع دیگه اینکه اونموقع ها این ویژگیشو نمیفهمیدمو حتی بنظرم خیلی مسخره میومد کارش این بود که واقعا از زیبایی ها لذت میبرد و هر چیز قشنگی که می دید ازش عکس میگرفت و ازش ذوق میکرد
خب این ویژگی ها میتونی الگوی باشه برای من که من هم اینهارو توی خودم ایجاد کنم و ازشون درس بگیرم
این از تمرین این جلسه امیدوارم که خوب نوشته باشم خیلی ممنونم از شما استاد عزیز که این مطالب و اگاهی ها رو رایگان و با عشق در اختیار ما میگذارید و من خودم با عشق و علاقه میبینمشون و خدارو شکر میکنم که هدایتم کرد و یادمه پارسال از خدا میخواستم که هدایتم کنه و همیشه این دعا رو میکردم .
خدایا خیلی شکرت که تو پروردگار منی و من بنده ی تو ام
با اروزی موفقیت و شادکامی برای شما استاد عزیزم و همه ی دوستان این سایت