ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام
ممنون بابت شروع این خودشناسی و تعامل متقابلی که از پی این دوره ایجاد کردید.
پاسخ اولین سوال:
در حال حاضر زمانی که پیشرفت مالی نزدیکان یا دوستانم را میبینم، در ابتدا برای مدتی که الان کوتاه تر شده شرایط، امکانات و نتایج این افراد را با خودم مقایسه میکنم. در گذشته ممکن بود هفته ها بعد از با خبر شدن از موفقیت های مالی دیگران دچار احساس بد بشوم که از عدم توانایی من برای پیشرفت و احساس عقب ماندگی برای رو به جلو حرکت کردن نشأت میگرفت. با این حال بعد از آشنا شدن با مفهوم حسادت و مقایسه گری و نتایج تخریبگر این موضوع، تلاش آگاهانه ای برای کم کردن مدت احساس بدم شروع کردم و توانستم تا حدود زیادی توجه به نکات مثبت این افراد را در خودم پرورش بدهم و مدت زمان بسیار کوتاه تری را در حال بد سپری کنم. مثلا توجه کنم به شخصیت بهتری که برای خودش ایجاد کرده یا رفتار مهربان تر و محترمانه تری که با دیگران داره یا آرامش بیشتری که از خودش نشون میده و تحسینش کنم.
به این باور رسیده ام که با تلاش بیشتر روی خودم میتوانم به حدی برسم که لحظه اول به صورت اتوماتیک با دیدن موفقیت مالی دیگران درونم احساس خوب ایجاد شود.
لیست موفقیت های نزدیکانم:
-موفقیت کاری و پیشرفت مالی یکی از دوستانم که در حوزه ساخت و ساز فعالیت میکنه. احساسی که در لحظه اول پیدا کردم احساس عقب موندن و بی خبری از راه پیشرفت بود.
-پیشرفت مالی بسیار زیاد پسر خاله ام که احساس حسادت شدیدی در من ایجاد کرده بود.
-خونه و ماشین خیلی لوکس خریدن یکی دیگه از دوستانم که در من احساس ناکافی بودن و پایین تر بودن ایجاد کرده بود.
-شروع کسب و کار برادرم که در من احساس درجا زدن و ترس از اینده ایجاد کرده بود.
*
زاویه دید الهام بخش:
در وحله اول بهترین باوری که میتونم روش تلاش کنم این هست که اگر این افراد به این پیشرفت ها دست پیدا کردند پس قطعا من هم میتونم خداوند تمامی انسان ها را یکسان آفریده پس من هم به اندازه ای که خودم رو بهبود ببخشم میتونم به هر آنچه که میخواهم برسم.
زاویه دید بعدی این هست که وقتی من میتونم با این افراد ارتباط برقرار کنم و شخصیت کنونی ام برایشان جای تحسین دارد پس مدارم بالاتر رفته و من هم پله ای به رسیدن به ثروت و نعمت های نامحدود نزدیک تر شده ام.
زاویه دید بعدی
با ثروتمند تر شدن این افراد راه برای من راحت تر میشود، چرا؟
چون میتوانم راحت تر به یک انسان ثروتمند نزدیک خودم دسترسی داشته باشم و از نزدیک رفتار ها و نصیحت هاشون رو لمس کنم و به صورت گسترده تری تجریباتشون رو استفاده کنم.
*
درس ها و الگوهایی که از مسیر این افراد میتونم برداشت کنم:
طی گفت و گوهایی که با این افراد داشتم یک باور مشترک بینشون پیدا کردم، عمیقا باور دارن تمام مسیر خدا کمکشون کرده و اکثرشون به طور کاملا واضحی گفتن خدا هدایتشون کرده و اون حالت فروتنی در مقابل خداوند رو درونشون احساس کردم.
در رفتار هاشون آرامش های ثابتی دیدم زیاد هیجان زده نمیشدن ولی طبق گفته خودشون بیشتر روی شاداب بودن تمرکز داشتن مثلا از یک آشپزی ساده لذت زیادی میبردن یا یه پیاده روی روزانه.
سادگی و آسان بودن زندگیشون رو درک کردم یعنی مسائل رو پیچیده نمیکردن، دیفالت تصمیم گیریشون روی حالت ساده ترین راه بود.
امیدوارم احساس خوب روز به روز بیشتر در زندگیتون پدیدار بشه.
یا حق