ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
به نام خدایی که من رو در مسیر درست قرار داده تا خودم و خدای خودم رو بشناسم !
من تا به حال هیچ کامنتی نذاشتم ولی تصمیم دارم از این به بعد مو به مو تمرینات رو انجام بدم و کامنت بذارم چون تازه در این مسیر قرار گرفتم ( میخوام تعهدم رو بیشتر کنم)
اگر یکی از نزدیکان به موفقیت برسند چه احساسی در مورد موفقیت آن فرد داری؟
از اون جایی که من همیشه وقتی کاری رو شروع میکنم نصفه و نیمه ولش میکنم در این شرایط چند احساس رو تجربه میکنم یا خیلی حسادت میکنم که چرا من نمیتونم پس همه میتونن اما من نه! یا خیلی از خودم ناراحت میشم میگم ببین اونا تونستن ولی تو نه چون همیشه ول کردی و رفتی. . . احساس میکنم اونا لیاقتشون از من بیشتره که تونستن اما من نه یک ادم سست عنصرم و تا چند روز حالم بده و حتی کابوس میبینم
برای مثال رانندگی کردن من خیلی ترس از رانندگی دارم چون همیشه پدرم رانندگی بدی داشته و ما همیشه ترس داشتیم و این ترس در من ریشه کرده . . وقتی تمرین میکنم جا میزنم میگم نمیتونم و میترسم . . زمانی که خانومی رو میبینم رانندگی میکنه بدون ترس خیلی احساس بدی بهم دست میده که من نمیتونم من ضعیفم من همه کارام رو نصفه ول میکنم . . حسادت و غم و ناراحتی خودشو بهم نشون میده و واقعا حالم بد میشه احساس خجالت و سرخوردگی بهم دست میده
چه ایده های الهام بخشی در این زمان با دیدن موفقیت این فرد بهم دست میده ؟
خب من خیلی فکر کردم و به این نتیجه رسیدم که منم مثل اون شخص با اعتماد به نفس حرکت کنم . . انتظار اینو نداشته باشم یک شبه راننده شم باید استمرار داشته باشم و تمرین کنم و نامیدی رو در خودم بکشم
چه درسایی بگیرم از موفقیت این افراد تا این مسیر رو برام روشن کنه و ببینم توی این مسیر چه کارایی کردن تا موفق شدن ؟
من دیدم کسایی که راننده خوبی بودن مدام تمرین کردن و دست نکشیدن و ول نکردن اونا که از شکم مادر راننده دنیا نیومدن . . بالاخره روزای سخت رو گذروندن . . اعتماد به نفس بالایی داشتن پس منم باید این رو در خودم تقویت کنم تا خجالت نکشم و به آرزوم برسم و مطمین هستم که میتونم اگر رعایت کنم این موارد رو
در آخر خیلی تشکر میکنم از استاد که راه و مسیر درست رو به ما نشون میدن
فکر میکنم دومین ویدیو بود که دیدم از سایت . . ولی مطمینم راه روشنه برای من
خدایا شکرت که من رو در این مسیر قرار دادی