ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهه» در این صفحه: 1
  1. -
    الهه گفته:
    مدت عضویت: 1140 روز

    اگه کسی توی اطرافیانم به موفقیت برسه در چند حالت من به هم میریزم و ناراحت می شم :

    اول اینکه : اون آدم با تلاش کم تر از من و شرایط بهتری و آسونتری به نتیجه رسیده باشه

    گاهی فکر میکنم چون تلاش بقیه به اندازه من نبوده باید موفقیتشون هم کمتر باشه ، اگه با تلاش کمتر موفق تر بشن ، میگم چرا برا اون میشه برای من نمیشه

    ( مثلا من خودم رو میبینم دارم رو باورهام کار میکنم خیلی خوب ، به الهاماتم هم عمل میکنم خیلی خوب ، بعد یکی رو میبینم که اصلا تعهدی روی کار کردن رو خودش نداره ، مثلا کنترل ورودی هاش ، توجه به نکات مثبت و… اما موفقیت هاش بیشتره )

    دوم اینکه : موفقیت اون در زمینه ای باشه که من دارم تو اون زمینه تلاش می کنم و من موفق نشدم هنوز ولی اون موفق شده

    سوم اینکه : از من مشورت گرفته باشه و من بهش گفته باشم باید اینطور فکر کنی یا این کار رو بکنی و بعد اون انجام داده باشه و به نتیجه رسیده باشه ، ولی خودم اون کار رو انجام داده باشم و نشده

    یا اینکه مثلا :

    گاهی وقت ها من یه موفقیتی بدست آوردم ، بعد یه نفر تو اون زمینه از من کمک میخواد ، بعد من میام تمام جزء جزء موفقیت هام و افکارم رو و کارهایی رو که کردم رو بهش با جزئیات توضیح میدم

    اون آدم اون کار رو میکنه و موفق تر هم میشه و موفقیت های بیشتری هم جاهای دیگه بدست میاره

    اما بعد فهمیدم خود اون آدم اینطور نیست یعنی از آدم ها استفاده می کنه ولی اگه کسی بهش احتیاج داشته باشه کمک نمیکنه .

    بعد اینجا هم تو ذهنم میاد که این آدم چون رفتارش درست نیست پس موفق نباید بشه ، چرا موفق شده

    چهارم اینکه : بدونم من رو باهاش مقایسه می کنن و مستقیم و غیر مستقیم تیکه می ندازن بهم یا دیگه به من توجه نمی کنن . مثلا در مورد این بهم بگن این همه درس خوندی ، این همه برای اهدافت کارهای مختلف کردی چی شد هیچی .فلانی با تلاش کمتر و کار آسونتر نتیجه گرفته اونوقت تو هیچی . یه عمره داری تلاش می کنی هنوز هیچ کاری تو زندگیت نکردی تو این سن و سالت ( به صورت مستقیم و غیر مستقیم )

    کلا اگر هم من موفق شده باشم ولی یکی موفقیت بیشتری از من بدست آورده باشه ، احساس می کنم دیگه من و نتیجه ام ارزشی نداریم و از خودم ناامید می شم . فکر می کنم چون اون موفق تر شده ، کارش بزرگ تر و ارزشمند تر بوده پس حتما خودش هم ارزشمند تره از من

    پنجم اینکه : اگه از کسی خوشم نیاد به هر دلیلی دوستم ندارم موفقیتش رو ببینم ، البته ناراحتی و بدبختیش رو هم اصلا دوست ندارم ببینم ، هیچ آدمی رو دوست ندارم ناراحتی و بدبختیش رو ببینم ، اما اگه ناراحتم کرده باشه و باهام بدرفتاری و بی احترامی کرده باشه ، و بعد موفق بشه من خوشحال نمی شم . چون دوست ندارم کسی بهش توجه کنه یا ازش تعریف کنه . چون می گم این آدم خوبی نیست پس نباید موفق هم بشه .

    استاد اگر من درباره مسیری که کسی به موفقیت رسیده چیزی ندونم چطور باید ازش درس بگیرم ؟

    توی اطرافیانمونه ولی فقط میدونم چه نتایجی گرفته . راجع به چطوریش اصلا چیزی نمی دونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: