ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام استاد عزیزم وقتتون بخیر من یکی از شاگرداتون هستم و تازه رفتم در 20 سالگی
استاد عزیز اول اینو بگم که واقعا خیلی ممنون که چینین دوره ای رو شروع کردید همین اولش فهمیدم که من کلی باورهای محدود کننده دارم که همش پسرفت میکنم
برای من اینجور هست که هردو احساس رو دارم ولی اول احساس خوشحالی میکنم و ذوق میکنم و تحسینش میکنم حتی چون میگم اگه اون تونسته پس منم میتونم و میگم حتی میتونم بهتراز اونم بشم و بهم انرژی هم میده ، ولی چندساعت یا چندروز یا چند ماه بعدش احساس حسادت بهم دست میده و احساس میکنم که اون از من خیلی قدرتمندتره از نظر عملکردی و ذهنی و من چقدر بی عرضه و بی اراده هستم که نتوانستم حتی مثل اون برای هدفم فکر کنم چه برسه براش بجنگم .
احساس میکنم اونا همیشه پیشرفت خواهند کرد و من همش درجا میزنم البته به گفته شما ما درجا نداریم یا پسرفت میکنیم یا پیشرفت که میشه پسرفت و هرچی میگذره من رو بی عرضه تر می بینند بقیه و اونو بالاتر ، چون اون زودتر به اون هدف مشترکی که داشتیم رسیده .
حتی بیشتر اوقات بدی و ناسزا میگم بهشون هم داخل جمع و هم داخل ذهنم و حتی درون ذهنم چنین تصور میکنم که منم به هدفم برسم زودتر و با موفقیتم اونا و بقیه رو تحقیر و کوچک کنم بااینکه اونا اصلا چنین ذهنیتی درمورد من ممکنه نداشته باشن یا حتی اصلا ندارن .
واز احساس خوشحالی و حسادت اونارو کنار بزنم و اونارو زشت جلوه بدم و خودم رو عالی و مثل گل بی عیب نشون بدم و همه فقط از من حرف بزنن .
ولی میخوام به کمک شما خودم و ذهنیتمو عوض کنم چون نتیجه این افکار پلید و زشت رو هرروز دارم میبینم..