ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
ممنون استاد عزیز هستم بخاطر این فایل ارزشمند
تمام اتفاقات زندگی من حاصل افکار و باورهای من است
من خودم می توانم زندگی خودم را تغییر بدهم
این من هستم که با افکار و باورهای خودم می توانم برای خودم آن چیزی را رقم بزنم که از آن لذت ببرم و حال خودم را خوب نگه دارم
همه چیز شدنی است و تنها این است که من بخواهم تغییر کنم
زمانی که تغییر می کنم جهان هم به این تغییر پاسخ می دهد و به من در این راه کمک می کند
خداوند را ممنون هستم که اینگونه به آسانی و راحتی من را هدایت می کند
دیدن خوشحالی دیگران
دیدن موفقیت های دیگران
دیدن حال خوبی های دیگران
دیدن آنچه که دیگران به دست آورده اند و آنها را در دل خودم تحسین کردم این حکم و نشانه را دارد که من هم از آن دست موفقیت ها دوست دارم و می خواهم که داشته باشم
این موفقیت ها باید یک درس و یک نکته را برای من داشته باشد و آن این است که من هم می توانم موفق بشوم
وقتی که آن شخص توانسته است به این موفقیت برسد باید برای من هم این الهام را داشته باشد که من هم می توانم موفق بشوم
این گونه نگاه کنم همیشه آرامش با من همراه خواهد و این ارامش من را به جلو می برد و همیشه پیروز خواهم بود
این صحبت ها هرچند که ساده است اما عملی سازی آن بسیار عالی است و به راحتی شاید ممکن نباشد
همه اینها در کنار هم به موفقیت من کمک بسیار عالی می کند
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز و مهربان
سلام به دوستان خوب خودم
برای بار دوم است که در حال شنیدن این فایل هستم
چقدر این صحبت ها در من انگیزه بخش هستند
چقد راین صحبت های استاد برای من راهگشا بود
چقدر این فایل ها و صحبت های استاد در این موضوع برای من تکان دهنده است
واقعا حال که با خودم صادقاه فکر می کنم می بینم که من هم دچار یکنوع حسرت و دنبال موفقیت دیگران بودن بودم
دقیقا من هم خیلی موارد از دیدن موفقیت های دیگران
از شنیدن خوشی های دیگران
حسادت کرده ام
آن وقت ها فکر می کردم که از روی کنجکاوی است
خیلی اوقات خشم در وجود من رخنه کرده است
آه کشیده ام
افسوس خورده ام
همه اینها بخاطر این ذهن من بوده است که زمام من را در برگرفته بوده است
به این خاطر بوده است که از توانایی ها و استعداد های خودم غافل شده بودم
خیلی اوقات حالم بد می شد و به خودم می گفتم ای احمق چرا تو نمی توانی
تو مگر چی کمتر داری
آخه چرا ؟
این آخه ها
این سرزنش ها
خیلی اوقات من را نه تنها جلو نمی برد بلکه من را عقب و عقب تر می انداخت
خداوند را سپاس گذار هستم که اکنون با این موفقیت آشنا شدم
وقتی دوستم موفق شده است اکنون به خودم می گویم ببین سعید توهم می توانی
ببین سعید تو هم تلاش کنی موفق خواهی شد
ببین سعید این الگو می تواند برای تو هم رخ بدهد پس تلاش کن
بدو بدو فقط باید روی باورهای خودت کار کنی
فقط باید خودت را بیشتر دوست داشته باشی
فقط باید به خودت این حق را بدهی که که می توانی موفق بشوی
اکنون به این درس و منطق رسیده ام که اگر کسی در یک موضوع موفق شده است پس من هم می توانم موفق بشوم
من هم می توانم به نتایج عالی برسم
من هم می توانم به آن چیزی که می خواهم دست پیدا کنم
خداوند را سپاسگذارم که من را در مسیری قرار داده است که هر چه بیشتر روی باورهای خودم کار کنم بی شک من موفق تر خواهم بود
می دانم که وقتی بخواهم جا پای موفقیت های دیگران بگذارم بی شک من راحت تر می توانم موفق بشوم
من به آسانی و بدون تلاش زیادی می توانم به جایگاه عالی برسم چرا که جاپای دیگری می گذارم که آن شخص آن راه را رفته است و با الگو برداری از او می توانم به نتایج دلخواه خودم برسم
خوشحالم که امروز با این فایل عالی روبرو شدم و به این نکته پی بردم که واقعا خوشحالی و حال خوب من را چند برابر بیشتر کرده است
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
برای بار دوم است که در حال شنیدن این فایل هستم
چقدر این صحبت ها در من انگیزه بخش هستند
چقدر این فایل ها و صحبت های استاد در این موضوع برای من تکان دهنده است
دقیقا من هم خیلی موارد از دیدن موفقیت های دیگران
از شنیدن خوشی های دیگران
حسادت کرده ام
خیلی اوقات خشم در وجود من رخنه کرده است
آه کشیده ام
افسوس خورده ام
همه اینها بخاطر این ذهن من بوده است که زمام من را در برگرفته بوده است
خیلی اوقات حالم بد می شد و به خودم می گفتم ای احمق چرا تو نمی توانی
تو مگر چی کمتر داری
آخه چرا ؟
این آخه ها
این سرزنش ها
خیلی اوقات من را نه تنها جلو نمی برد بلکه من را عقب و عقب تر می انداخت
خداوند را سپاس گذار هستم که اکنون با این موفقیت آشنا شدم
وقتی دوستم موفق شده است اکنون به خودم می گویم ببین سعید توهم می توانی
ببین سعید تو هم تلاش کنی موفق خواهی شد
ببین سعید این الگو می تواند برای تو هم رخ بدهد پس تلاش کن
بدو بدو فقط باید روی باورهای خودت کار کنی
فقط باید خودت را بیشتر دوست داشته باشی
فقط باید به خودت این حق را بدهی که که می توانی موفق بشوی
اکنون به این درس و منطق رسیده ام که اگر کسی در یک موضوع موفق شده است پس من هم می توانم موفق بشوم
من هم می توانم به نتایج عالی برسم
من هم می توانم به آن چیزی که می خواهم دست پیدا کنم
خداوند را سپاسگذارم که من را در مسیری قرار داده است که هر چه بیشتر روی باورهای خودم کار کنم بی شک من موفق تر خواهم بود
می دانم که وقتی بخواهم جا پای موفقیت های دیگران بگذارم بی شک من راحت تر می توانم موفق بشوم
من به آسانی و بدون تلاش زیادی می توانم به جایگاه عالی برسم چرا که جاپای دیگری می گذارم که آن شخص آن راه را رفته است و با الگو برداری از او می توانم به نتایج دلخواه خودم برسم
خوشحالم که امروز با این فایل عالی روبرو شدم و به این نکته پی بردم که واقعا خوشحالی و حال خوب من را چند برابر بیشتر کرده است
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
ذهن واقعا در همه زندگی ما بسیار مهم است و نقش اساسی را ایفا می کند
خیلی از جاها من حسادت کرده ام
خیلی از جاها من خودم را ندیده ام
خیلی از جاها من فخر فروختم
و چه شبهایی ذهن من درگیر افکاری بوده است که واقعا من را خسته کرده است و افکار بی خودی به من وارد می کرده است که آرامش را از من می گرفت
نسبت به موفقیت افراد زندگی خودم
خیلی اوقات من حسادت می کردم
با خودم اینگونه فکر می کردم که چرا او توانسته است ولی من نمی توانم
چرا در خودم این را نمی بینم که من هم می توانم موفق بشوم
گاهی اوقات با خودم اینگونه فکر می کنم که من هم باید مثل او بشوم
اما این حسادت بیشتر در مورد مسائل مالی است و در مورد بعضی از مسائل مثل رفتن به مسافرت و یا خرید آنها نیست
گاهی اوقات خودم را پشت سر موفقیت آنها پنهان می کنم
دوست دارم که با آنها کار کنم و آنها بجای من حرف بزنند
یک جورایی خودم را می خوام مثل آنها بکنم
اما
خیلی اوقات هم خودم را با موفقیت دیگران مقایسه می کنم
امروز خودم را با گذشته چندین و چند ساله آنها مقایسه می کنم
در مورد تمرین استاد اینگونه می توانم بنویسم که خیلی از اوقات نسبت به موفقیت های همسر خودم خوشحال می شوم
درسی که از او یاد می گیرم این است که او خیلی توکل دارد
خیلی دلش قرص و محکم است
دوستم امیر خیلی در کارهای خودش و در قرار ملاقات ها خیلی قاطع و صریح است و من نسبت به او حسادت می کنم که چرا من آنگونه نیستم
البته در حال کار کردن روی خودم هستم و از امیر هم در حال کمک گرفتن هستم تا بتوانم از چهارچوب و قفسی که در ذهن خودم ساخته ام خارج بشوم و به راحتی بتوانم ذهن خودم را آزاد و باز بگذارم تا بهتر و بیشتر بتوانم به آزادی عمل در کارهیا خودم برسم
کارفرمایی دارم که در کارهای خودش خیلی راحت و ریلکس است
این هم دوست دارم که من هم مثل او بشوم و بتوانم از این همه شور زدن ها و عصبی شدن های خودم خارج بشوم و بتوانم براحتی و آسانی من هم مثل او در کارهای خودم ریلکس و راحت باشم
خیلی دوست دارم که از احساس بد و شک و دودلی خارج بشوم
برای فردا و روزهای نیامده فکر نکنم
ذهنم فقط برای اکنون و برای حالا باشد
می دانم که باید بیشتر بتوانم ذهن خودم را کنترل کنم و خودم را به آرامش برسانم
ممنونم استاد عزیز
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها