ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه













بنام خدای مهربان
سلام استاد عباسمنش عزیزم
اگر کسی از نزدیکان من به موفقیت برسه اگر خواهر یا برادرهام باشن با تمام وجودم براشون خوشحال هستم و همیشه به شوق و ذوق میام و خدارو بابت اینکه خواهر یا برادرهای موفق و خوشبختی دارم سپاسگزاری میکنم و حتی همیشه تشویقشون میکنم که بهترین مسیر رو انتخاب کنن
در رابطه با دوستان و آشنایان من در دانشگاه وقتی درس میخوندم همیشه دوست داشتم برتر باشم و رقابتی درس میخوندم و همینطور هم میشد و همیشه برتر بودم و از این دیدگاه به قضیه نگاه میکردم که منی که در دوران مدرسه جز شاگرد هایی بودم که معدلم پایین بود اما در دانشگاه وقتی سراغ رشته ی مورد علاقه ام رفتم و از درس خوندن بقیه لذت بردم و دیدم که آدمهایی در این رشته موفق هستن که مثل من بنده خدا هستن پوست و گوشت و استخون هاشون مثل منه این باور رو برای خودم ایجاد کردم که اگر اونها آدمهای باهوشی هم باشن که مطالب رو با یکبار خوندن و شنیدن یادمیگیرن پس من با 3بار خوندن این مطالب رو میخونم و به خودم ثابت میکنم که من هم میتونم آدم موفق و سربلندی باشم و با اونها هیچ فرقی ندارم و همینطور هم شد و من آزمون وکالت رو قبول شدم
در زمینه کار وکالت ادمها ی زیادی هستن که جز وکلای موفق و ثروتمند هستن و ازشون الگو گرفتم و وارد مسیر پر از خیر و برکت شدم
من از جنبهی تحصیلی و کار و زندگی بیشتر از موفقیت دیگران پلی میسازم که به قول شما اگر اونها تونستن پس من هم میتونم و میشود
یا وقتی مصاحبه افراد موفق رو میبینم به وجد میام که من هم باید مثل اونها پا روی ترسهام بزارم و از منطقه امنم خارج بشم و مثل اون ادمها موفق بشم
و در رابطه با جنبه ی روابط هم دارم تلاش میکنم که روابط فوق العاده ادمها با همدیگه رو تحسین کنم و به خودم بگم دنیا پر از آدمهایی هست که باهم روابط فوقالعادهای دارن پس من هم میتونم یکی از اون ادمها باشم یا چرا من نشم جز اون آدمهایی که روابط فوقالعادهای دارن؟ چرا من نشم جز ادمهایی که در زمینه روابط الگو برداری میشه ازش! دارم تلاش میکنم که بهش برسم
در روابط استاد من متاسفانه نجوا ها یا باورهای محدودکننده در ذهنم هست که اون نجوا ها میخوان حال منو خراب کنن و تلاش میکنم باورها و زاویه دیدی بسازم که کنترل کنم اونها رو که منو از مسیر خارج نکنه
و این نجوا ها و باورهای محدود کننده همه برمیگرده به دوران کودکی و نوجوانی من در محیط خانواده و میدونم که از کجا داره آب میخوره
اما به خودم قول دادم و تعهد دادم تغییر کنم در ارتقای عزت نفسم در ارتقای احساس لیاقتم و دارم تلاش میکنم که در این زمینه هم مثل همه زمینه هایی که موفق شدم ، موفق بشم و الگو برداری میکنم از آدمهایی که در این زمینه موفق هستن
تمرین:
الهه یک همسر فوقالعاده ای داره
و من احساس خیلی خوبی دارم در رابطه با شرایط الهه
خدارو بابتش سپاسگزاری میکنم و نشانه ای میدونم که من هم میتونم این رابطه رو تجربه کنم من هم لایق داشتن چنین همسر فوقالعاده ای هستم
داشتن این رابطه زمانی هست که من برای خودم ارزش قائل بشم خودم رو عاشقانه دوست داشته باشم و باخودم در صلح باشم و وابسته کسی نباشم و خودم رو لایق داشتن رابطه فوقالعاده بدونم و خوشحالی خودم رو وابسته به داشتن اون رابطه ندونم دست خدا رو باز بزارم و از اون چیزی که هستم لذت ببرم یک انسان مستقل و موفق باشم و خودم رو آماده دریافت داشتن این خواسته کنم تا جهان و خداوند من رو در فرکانس رسیدن به این خواسته قرار بده
خدایا شکرت که همیشه منو هدایت میکنی در بهترین مسیر
خدایا شکرت که من رو لایق عالی ترین ها آفریدی
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت