ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام
این فایل همزمان شد با جلسه سوم قدم یازدهم که راجع به سوال پرسیدن بود و استقبال کردم از اینکه میتونم سوال بپرسم،سوالای خوب و با جواب دادن به راه حل مسایل زندگیم برسم
وقتی ذهنم رو ول میکنم مدام من رو با بقیه قیاس میکنه ولی یادم میاد و مچشو میگیرم
بعضی مواقع احساس حسادت سراغم میاد بعد یاد این میفتم که هیچ نا عدالتی توی جهان وجود نداره،هر کسی نتایج افکار خودش رو میگیره
دوستم رو میبینم که مهاجرت کرده ذهنم میگه تو بی عرضه ای، اون تونست ولی تو نه، بعد به این فکر میکنم که اونم محدودیت های خودشو داشته و تونسته ذهنشو کنترل کنه و به جایی که میخاد برسه پس منم میتونم،این اتفاقا راهو برای من باز میکنه،باورهای تضعیف کنندم رو پبدا میکنم مینویسم،عبارات تاکیدی که بهم کمک میکنه رو با صدای خودم ضبط میکنم و صبحا به محض بیدار شدن گوش میکنم
وقتی یکی به یه موفقیتی رسیده پس یعنی منم میتونم
همکارم فلان مدل گوشی رو گرفته ولی من نتونستم،احساس حسادت میکنم ،بعدش میگم اولویت من چیزهای دیگه ایه ،من ترجیح میدم خودمو ارتقا بدم ،اول رو ذهنم کار کنم ولی اولویت اون چیز دیگه ایه پس هر کسی کاری که براش مهمه رو انجام میده و اگه اون تونسته منم میتونم اون مدل گوشی رو تهیه کنم
ذهنم مدام نجوا میکنه ولی بیشتر سعی میکنم با پرسیدن سوال و اینکه این اتفاق چه درسی میتونه برای من داشته باشه درسشو بگیرم و راه زسیدن به خواستم رو هموار کنم