ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام استادقشنگم،
مرحله اول:موفقیتهای افرادخانواده
ا:ز:سلامت جسمی بیشترازبقیه،حال خوب،آرامش زیاد،اولویت قراردادن خودش وخانوادش،تنرکزروی زیبایی هرچیزی،حتی چیزی که بقیه دارن بد میگن درموردش،
2:م:لپ تاپ خریده برای کارش
3:ف:تونسته به راحتی رانندگی کنه حتی تواتوبان
4همکارم که وقتی لیست ارسالیهاشومیزاره 10برابرارسالیهای منه
مرحله دوم:
چه احساسی نسبت به این موفقیتها دارم؟
درمورد همه این موفقیتها اون احساس حسادت بود وهست،اون احساس که اون تونست توهنوزنتونستی(عجله)هست
احساس سرخوردگی ازاینکه اون حتی تواتوبانم رانندگی میکنه وتوهنوزتوشهرنتونستی و….
احساس بدی که شایداگرادامش میدادم باعث میشددیگه ادامه ندم وشغلموازدست بدم،
اماخوشحالم که میتونستم درکناراحساس حسادت و….
خوشحال بشم ازشون الگوبگیرم،
مثال:وقتی دیدم همکارم لپ تاپ خریده تلاشم روبیشترکردم تامنم بتونم لپ تاپ بخرم برای کارم،البته خودم بادرآمدخودم بخرم،چون همین الان میتونم پولشو قرض کنم یاچکی یاقسطی بیارم،اما میخوام نقدبخرم وبادرآمدخودم بخرمش،
وقتی دیدم فامیلمون به راحتی آب خوردن تواتوبان رانندگی میکنه،امیدوانگیزه من بیشترشدبرای اینکه بشینم پشت فرمون،وگفتم اگراون تونسته توهم مبتونی فقط باورکن میشه همین،وبعدبروتودل ترسهات وبشین پشت فرمون،بقیش باخداست کمکت میکنه،
وقتی عزیزمومیبینم که چقدآرامشش وسلامتیش نسبت به من بیشتره،دقت میکنم به کارهاش ورفتارهاش،اون خیلی کمتررفت وآمدداره اگرهم داره باافراد مثبت وخوش بینه،بیشترتمرکزش روی رشدوپیشرفتشه،زیادمیادسایت،زیادفایلهای استادوگوش میده،وتمارین روبه نحواحسنت انجام میده،زیبایی هرچیزی رومیبینه،واصلا غیبت نمیکنه،برای من بعدازاستاد ایشون الگوست،
مرحله دوم:چه درسهایی میتونم ازمسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افرادشده؟
پشتکارداشته باشم وادامه بدم
باورکنم میشه وادامه بدم
تمرکزکنم روی نکات مثبت هرچیزی،تلاش برای دیدن موفقیتهای خودم هرچندکوچک باشن،
این باورکه اونهاهم یه روزی جای توبودن اگه الان اون بالان به این علته که تلاش کردن،پشتکارداشتن،باورداشتن میشه،وبهاشوپرداخت کردن،بهاش تمرکز روی مثبت هاوزیباییهابوده،بهاش خوشحال شدن ازموفقیتهای دیگران بوده،بهاش اولویت قراردادن خودشون بوده،بهاش هدف داشتن بوده،بهاش انگیزه داشتن امیدداشتن تنها به یک نفر بوده(خدای یکتا)
هرروزبیام سایت وفایل گوش بدم،وکامنت بخونم وکامنت بزارم،ودوره احساس لیاقتوکه خریدم جدی تربگیرمش،
به خداقسم روزی نیست که من بیام سایت وبلافاصله بعدش مشتری برام نیاد
من احساس میکنم همینکه هرروزبیام سایت یعنی من احساس لیاقت میکنم برای خودم،️
کمتررفت وآمدکنم وبیشتربیام سایت،
استاد خیلی خیلی سپاسگزارم،اینم روزی امروز من بود،که پیام گرفتم ازدهن استاد ازسمت الله مهربانم
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت،