ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلامی دوباره
تمرین قسمت اول
افرادی که به موفقیت رسیدن :
احسان داداشم از شهر کوچیک رفت اصفهان و اونجا به موقعیت مالی خیلی خوبی رسیده که من خیلی به دلایل موفقیتش فکر کردم و به این نتیجه رسیدم که احسان همیشه اعتماد بنفس خوبی داشت و میگفت من از پس هر کاری بر میام و تمرکزشو لیزری گذاشت روی شغلش و ازین شاخه به اون شاخه نشد و این میتونه واسه من الهام بخش باشه که برادرم که شرایط یکسانی با هم داشتیم به این درجه از موفقیت رسیده پس منم میتونم با توکل به خدا مهاجرت کنم و اینقدر موفق بشم . من همیشه احسان تحسین کردم بابت اعتماد بنفسش و اینکه به همه ارزوهاش داره میرسه .
زهرا دوستم که برای ادامه تحصیل به آمریکا مهاجرت کرده خب زمانی شنیدم خیلی خوشحال شدم که دوست چندین سالم داره اینقدر موفق میشه و بازم دلیلش اینه زهرا از همون کودکی خیلی اعتماد بنفس داشت خیلی خودشو لایق میدونست.
مرضیه دوستم که سالهای اول کارش انتقالی گرفت به همون جایی من میخواستم اولش خدایی خیلی حسم بد شد که من با سابقه پایین تر نتونستم به اون جایگاه برسم ولی بعدش واسش خوشحال شدم و دلیلشم اینه اون باورهای مخرب کمتری به مهاجرت نسبت به من داشت ولی من توی این سالها بمباران شدم با باورهای مخرب .ولی اگر کسی توی همین شغل من رشد کرده ایقد راحت به اون جایگاه رسیده پس واسه منم امکان پذیره.
امید به خدا که با انجام این تمرینات سد باورهای مخرب بشکنه و من به خواستم برسم .
سلام استاد عزیزم
خیلی سوال خوبی بود همیشه در کنترل عواطفم مشکل داشتم من نوع دوم هستم و اگر کسی به موفقیتی برسه که من به دنبال اون بودم متاسفانه احساس ناراحتی و بی عرضگی بهم دست میده مثلا دو سال پیش منو دوستام فرم انتقالی پر کردیم به یه شهر واسه کار همه اکسبت شدن به جز من و من متاسفانه اون زمان خیلی حالم بد شد و به جای تبریک گفتن به دوستانم خیلی احساس یاس کردم و یا یه بار دیگه من یه ماشین خیلی دوست داشتم ولی برادرم تونست بخره من نه بازم خیلی احساس کردم چقدر هر چی میدوم نمیرسم به خواستم حتی احساس حسادت میکردم خودمم میدونم کار درستی نیست ولی هنوز نتونستم کنترلش کنم روی مسائلی که خواسته من نیست و بقیه به موفقیت برسن حساس نیستم خوشحالم میشم احساس کردم عزت نفسم پایینه که اینجوریم واسه همین وارد دوره عزت نفس شدم امیدوارم مسیر درست به زودی پیدا کنم …
در پناه الله مهربان