ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














بنام خدا
سلام
خیلی خوشحال وخرسندم که استادعزیزم وقت گذاشتند واین فایل وبامابه اشتراک گذاشتن.
خانم x : برنده شدن ماشین صفر درقرعه کشی و همزمان ازدواج درسن پایین
احساسم ؛ حس عقب موندن از دخترای دیگه ، بالارفتن سنم ومجردبودنم ،حسادت
ایده هایی که میتونم از این فرد بگیرم اینه که اگر موقعیتی پیش اومد برای اینکه شانسمو امتحان کنم ، اینکارو بکنم
درسی که میتونم بگیرم اینه که بهترینهارو برای اینده خودم تجسم کنم وبخوام وبدونم که میتونم بهش برسم
خانم y :برنده شدن ماشین صفر ، ازدواج درسن کم ، درامد در حین تحصیل
احساس کردم لیاقتم کمه ،حسادت
همونطور که تونستم باوجودترسهام حرکت کنم وگواهی نامه بگیرم ، میتونم برای هرکاردیگه ای که میخوام بهش برسم حرکت کنم و برسم همونطور که ایشون رسیدن. وقتی باهاش صحبت میکردم دیدم باوجود همه مشکلات وسختی ها اقدام کرده
جسارت وشجاعت درعمل ،وارد حواشی نشدن و بزرگ فکرکردن
اقای a :برنده شدن ماشین صفر وداشتن کسب وکار شخصی وازادی زمانی
احساس کردم اونقدر باعرضه نیستم که بتونم کسب وکارخودمو داشته باشم ،حسادت
حرکت واقدام درراستای اهداف خودم ونتیجه خواهم گرفت چون کسب وکارشخصی درامد بالایی داره تااینکه ادم بخواد برای کس دیگه کارکنه وحقوق بخورونمیری بگیره این اوم تونسته منم میتونم
ارامش ودرعین حال حرکت ، اهسته وپیوسته قدم برداشتن برای اهداف بلندمدت
خانم b : برنده شدن ماشین صفر ، شغل کارمندی باپرستیژ بالا ، اعتمادبه نفس زیاد وداشتن خواستگارهای زیاد
احساس کردم اعتمادبنفسم خیلی پایینه که نتونستم خودمو زیباببینم وبرای خودم ارزش قائل بشم که بتونم باادمای سطح بالاارتباط بگیرم وهمکلام بشم که بخوام خودمو درسطح ادمای لول بالاببینم ، خودمو زیبا نمیبینم ، صحبت کردن باادما رو بلد نیستم ، درجمع احساس خجالت وکمبود شخصیتی میکنم وفکرمیکنم بقیه ازمن بهتر هستن ، به این ترتیب چون خودمولایق نمیدونم باعث شده شغلم پرستیژنداشته باشم و بخاطرهمین نمیتونم وقتی سرکارم هستم حس خوبی به خودم داشته باشم وخودمولایق ارتباط باادمای لول بالابرای اشنایی نمیبینم ، حسادت ، چون هم سن هستیم فکرمیکنم وقتی اون بیشتر توچشمه من دیگه به چشم نمیام !چون جفتمون هم مجرد وهم سن هستیم
بیشتر به خودم برسم خودموزیباببینم تاجهان زیبایی هارو برام بیاره ولایق بهترینهابشم ، اگر زیباببینم خودمو جهان زیباهارو برام به ارمغان میاره
بهترینهاروبرای خودم بخوام وبدونم که حتمابهش میرسم فقط کافیه که بتونم بخوام !!کافیه خودمولایق خواستن اون خواسته بدونم ، چطوراین لیاقت ایجادمیشه ؟ باتیپ وظاهرزیباتر داشتن وقشنگ ومحکم صحبت کردن وارتباط خوب برقرارکردن باهمه ادما وفرق نذاشتن بین ادما چون اگه فرق بزارم باعث میشه وقتی مدت طولانی باادمای سطح پایین هستم منم مثل خودشون میشم پس بایدجوری که خودم لایقشم رفتارکنم
خانم c :تحصیل دررشته پردرامد واینده دار و احتمال مهاجرت به خارج بواسطه این رشته ، داشتن کسب وکارشخصی هنری درحین تحصیل
احساس حسادت
امیدوارباشم در کنار تلاش هام
هرچیزی که میخوام بهش برسمو تاتهش برم وبدونم که حتمامیتونم وترس های کمتری داشته باشم یعنی درعین ترسهام باید بیشتر قدم بردارم حالاکه الگو دارم راحتترمیتونم اینکاراروکنم
خانم s: اعتمادبنفس زیاد باوجود نداشتن تحصیلات دانشگاهی وشغل
احساس حسادت وکمبود دارم باوجوداینکه ایییینهمه من تلاش فیزیکی وفکری برای موفقیت میکنم اماهنوز به جایگاهی نرسیدم که ازخودم راضی وخوشحال باشم وهمیشه حس کمبود دارم واین دختر بااینکه فقط توخونه نشسته وکارای خونه رومیکنه وبه خودش میرسه هرررروز اعتمادبنفسش میره بالاتر !بااینکه من 12قدم ودوره های دیگه روکارمیکنم هنوزنتونستم به این درجه ازاعتمادبنفس برسم .
من هرطورکه باشم ارزشمندم ولایق بهترینهام ونباید موفقیت درکارم و به موفقیتهای دیگه زندگیم گره بزنم
درکنار تلاش برای رسیدن به اهداف کاری وشغلی ودرامدی باید به جنبه های دیگه زندگیم ازجمله اعتمادبنفس و روابط هم کارکنم وبایددراین جنبه هاهم هدفگذاری کنم و برسم
خانم های zوm : ازدواج با فرد خوش تیپ خانواده دار وپولدار باشغل خوب .باوجود اینکه تحصیل دانشگاهی وموفقیتی کسب نکردن و تلاش خاصی نکردن زیبایی خاصی ندارن وازمن سنشون کمتره
احساس حسادت وکمبود وعقب ماندن
منم لایق اشنایی بابهترین ادماهستم چون تاهمین الانم کلللی موفقیت کسب کردم
منم میتونم باهمین چیزی که هستم بابهترین افراد اشنابشم فقط کافیه مرحله دریافت وبه درستی انجام بدم وخودم میدونم که برمیگرده به احساس لیاقتم وباید این حسمو بهترکنم ازطریق زیبا دیدن خودم