ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه سليمى» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه سليمى گفته:
    مدت عضویت: 2074 روز

    بنام خدای مهربان

    سلام به استاد گرامی و مریم بانوی شایسته و دوستان عزیزم

    ذهنیت قدرتمند کننده:

    تمام اتفاقات زندگی من بخاطر باورها، ذهنیت و نگرش من اتفاق می افته

    اگر باورهام و نگرشم رو تغییر بدم، اتفاقات زندگی من هم به شکل دیگه ای رقم میخوره

    من توانایی تغییر نگرشم رو دارم، قرار نیست ثابت باشه

    به اندازه ای که بتونم از ذهنیت و باورهای محدود کننده به سمت باورهای قدرتمند کننده حرکت کنم جهان نتایج بهتری به من نشون میده چون

    جهان چیزی نیست بغیر از بازتاب افکار و باورهای من

    مهم نیست الان در چه شرایطی هستم، چه گذشته ای داشتم، چقدر شرایط مالی ام پایین بوده یا در چه خانواده و کشوری بزرگ شدم، سطح سوادم چقدره و یا جنسیتم چیه

    به محض اینکه اراده کنم و با تمام وجود بخوام که افکار و باورهام رو تغییر بدم، شرایط واقعی زندگیم به اندازه ای که افکارم رو تغییر بدم تغییر می کنه

    به اندازه ای که شخصیت من و درون من  تغییر کنه دنیای بیرون من هم میتونه تغییر کنه

    خدا رو شکر که با آموزشهای استاد و کار کردن روی خودم سعی کردم خیلی از باورهای محدود کننده رو در ذهنم اصلاح کنم

    الان دیگه این باور رو ندارم که اگه افراد زیادی موفق بشن شانس من برای موفقیت کمتر میشه، بلکه بر عکس این باور داره در من تقویت میشه که دنیای ما دنیای فراوانیه و فرصتها هر روز دارن بیشتر و بیشتر میشن و عملاً با نگاه کردن به اطرافم این برام ثابت میشه

    باورهای محدود کننده دیگری که سعی کردم از ذهنم حذف کنم و تا حد زیادی در این زمینه موفق هستم اعتقاد به شانس و تقدیر هست

    هیچ چیزی در این جهان شانسی نیست، این جهان بر پایه قوانین ثابت کیهانی در حرکته و من با فرکانس هایی که خودم ارسال می کنم وضعیت خودم رو مشخص می کنم

    و خدا هم هیچ سرنوشتی رو از قبل در تقدیر من قرار نداده و اختیار زندگیمو بدست خودم سپرده و به هر مسیری که بخوام برم در همون مسیر کمکم می کنه

    خدا رو شکر با دیدن موفقیت نزدیکانم احساسات بدی مثل خشم و ناراحتی و غم یا  حسادت ندارم، حد اکثرش اینه که منم دوست دارم اون موفقیتها رو بدست بیارم اگر مورد علاقه ام باشه

    قبلاً دلم می خواست که شرایط زندگی من از خواهر و برادرام بهتر و یا حد اقل برابر با اونها باشه بخصوص که از همه شون هم بزرگتر بودم ‌و اتفاقاً وضعیتم هم بهتر بود، ولی الان دیگه برام مهم نیست چون درک کردم که شرایط زندگی هر کس یونیکه و نباید خودمو با دیگران مقایسه کنم  من فقط باید روی زندگی و بهبود خودم تمرکز داشته باشم

    سه مورد از موفقیت نزدیکانم رو اینجا می نویسم

    1- خواهر کوچیکم تحصیلاتشو چند سال بعد از ازدواج و داشتن دوتا بچه ادامه داد و حالا دکتراشو گرفته، توی دانشگاه هم تدریس می کنه>>از موفقیتش خوشحالم و تحسینش می کنم، این وسط یه لحظه ذهنم میخواد بگه الان ادامه تحصیل ندادن من بیشتر  دیده میشه ولی فوری مچ ذهنم رو میگیرم و میگم که من دارم روی خودم کار می کنم تا نظر دیگران برام مهم نباشه و خودمو با دیگران مقایسه نکنم>> این موفقیت خواهرم میتونه برام الهام بخش باشه که حالا که اون تونسته من هم اگر بخوام میتونم به این موفقیت برسم>> درسی که میگیرم اینه که خواهرم پشتکار خیلی خوبی داشته و با وجود خونه داری و همسرداری و بچه داری  ادامه داده تا موفق شده

    2-دامادم خیلی خوب آشپزی می کنه>>من با اینکه خودم هم آشپزیم خوبه از این موضوع خوشحال میشم و بارها تحسینش کردم>>چند بار موقع آشپزی کنار دستش ایستادم و ازش سؤال پرسیدم و ایده گرفتم ، دیدم که دائم در پی افزایش اطلاعات و بروز رسانی خودش در این مورد  هست>> درسی که از ایشون گرفتم اینه که اولاً خیلی با عشق و علاقه آشپزی می کنه و دوم اینکه کاملاً روی کارش تمرکز می کنه

    3-دخترهای خودم که به کانادا و امریکا مهاجرت کردن>> بسیار براشون خوشحالم و خیلی تحسینشون می کنم>>الهام بخش من هستن که باور کنم هر کاری رو میتونم انجام بدم فقط کافیه که بخوام و اراده کنم>> و درسی که ازشون میگیرم اینه که جسارت داشته باشم و تو دل ترسهام برم حرکت کنم و به خدا توکل داشته باشم، قدمهای بعدی در ضمن مسیر بمن گفته خواهد شد

    بسیار بسیار سپاسگزارم از استاد عزیزم که اینقدر بیدریغ و بی منت در فکر رشد شخصیت دانشجوهاش هست و انشاءالله قراره این سلسله فایلها ادامه داشته باشه

    به دوستان خوبم هم آفرین و احسنت میگم که  استقبال با شکوهی از این فایل کردند و این همه کامنتهای ارزنده و فوق العاده در موردش می نویسند

    از درگاه خدای مهربان برای همه شادی و سلامتی و سعادتمندی در دنیا و آخرت رو درخواست می کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: