ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سپیده آقایاری» در این صفحه: 1
  1. -
    سپیده آقایاری گفته:
    مدت عضویت: 2132 روز

    سلام استاد عزیزم و ممنون از اینکه چنین فایلهای خوبی رو برای خودشناسی بیشتر ما آماده میکنیین و به رایگان در اختیار ما قرار میدید. من هنوز دارم روی دوره لیاقت کار میکنم اما گفتم حیفه این فایل رو در زمانش از دست بدم و به سوالات پاسخ ندم.

    1. در مورد افراد خیلی نزدیک زندگیم مثلا خواهرهام و همسرم خیلی خوشحال میشم و بهشون افتخار میکنم. اما در مورد بقیه آدمها شاید اولش کمی حسادت میکنم. اما از اونجایی که یاد گرفتم احساس بد مساوی اتفاقات بد هست، خیلی سعی میکنم احساسم رو کنترل کنم و براشون آرزوی موفقیت کنم. البته نمیدونم چقدر موفق هستم تو این مورد، اما میدونم در کل باید روی حس حسادتم بسیار کار کنم.

    بسیار احساس رقابت میکنم و دوست دارم همیشه بهترین باشم و یکی از پاشنه های آشیلم هست این مورد. به خصوص هر زمانی که خواسته ای تو زندگیم خیلی زیاد میشه، بیشتر احساس حسادت میکنم در اون زمینه.

    مثلا یه زمانی کسی ازدواج موفق داشت، اما الان که ازدواج کردم خیلی کمتر تو این مورد حسادت میکنم. یا یه زمانی در زمینه مهاجرت حسادت میکردم و الان باز این مورد هم کمتر شده. و الان به افرادی که بیزینسهای شخصی و موفق دارن حسادت میکنم.

    خیلی از مواقع هم دوست دارم در مورد موفقیت اون افراد صحبت نکنم یا مثلا جلوی بقیه میگم نه بابا فلانی که کار خاصی هم نکرده، یا مثلا فلان مشکل رو تو زندگیش داره. اما اصل موضوع اینه که دارم حسادت میکنم.

    نه که حس کنم رسیدن اون آدم به موفقیت باعث میشه من بی عرضه جلوه کنم، بلکه به این دلیله که دوست دارم فقط خودم یا افرادی که دوست دارم به موفقیت برسن. آخه چرا؟؟؟؟!!! خیلیه جالبه که همزمان با اینکه دارم مینویسم اینها رو میفهمم و به خودشناسی بیشتر میرسم. تو ذهنم داره این جرقه میزنه که تو داری برای دیگران زندگی میکنی. چرا؟ چون فکر میکنی اگه بقیه موفق بشن موفقیتهای تو نادیده گرفته میشه. موفقیتهای تو کوچک دیده میشه، همه نمیگن وای تو فلان کار رو کردی و به به و چه چه.

    در مورد موفقیت افراد نزدیک تا جایی که یادم میاد مینویسم.

    1. وقتی همکارم فروش عالی داشت، براش خوشحال شدم. اما بعد یه مدت گفتم این آدم کاری نکرده برای رسیدن به این موفقیت. شانسش بوده که الان از چین مسافر به ایران زیاد میاد و هنری به خرج نداده. و دقیقا از همون زمانها بود که هر روز تو کارم پسرفت کردم.

    * از چه زاویه ی مثبتی به این موضوع نگاه کنم که الهام بخش من باشه؟

    آقا مگه همه ما آدمها از یه سیستم عصبی استفاده نمیکنیم؟ اگه برای اون شده برای من هم میشه. من هم بیشتر از اینها رو تجربه کردم اما با ناسپاسی و عدم تمرکز از دستش دادم. پس باید دوباره متمرکز بشم و به دستش بیارم و ناامید نشم. به حرف بقیه گوش ندم. وارد بحث نشم. هی نگم کی الان میاد ایران برای سفر. اگه یه عده دارن میان پس یعنی میشه. واسه زدن حرف با بقیه هر حرفی رو نزنم.

    * چه درسهایی از مسیر موفقیتش میگیرم که منتهی به موفقیت اون فرد شده است؟

    این فرد بسیار متمرکز میشه روی کار خودش. یعنی اگه تو شرکت بچه ها هر حرفی بزنن این کار خودش رو میکنه و خودش رو وارد هیچ بحث و حاشیه ای نمیکنه که حتی تو شرکت لقب ربات رو گرفته. اما به نظرم رمز موفقیتش دوری از حواشی هست.

    این فرد بسیار اعتماد به نفس بالایی داره و از هیچ نظر خودش رو دست کم نمیگیره.

    2. شوهر خواهرم بیزینس خودش رو راه اندازی کرد و بسیار موفقه و به آزادی مالی، زمانی و مکانی رسیده. براش خیلی خوشحال شدم و خودم رو مجسم کردم که مثل اون موفق شدم.

    * از چه زاویه ی مثبتی به این موضوع نگاه کنم که الهام بخش من باشه؟

    من تو روند زندگی این آدم قانون تکامل و از صفر به همه جا رسیدن رو به وضوح دیدم. اینکه اون تونسته پس منم میتونم. سالها تلاش کرد تو حوزه کاری خودش و درست کار کرد و الان تو کار خودش بسیار موفق شده.

    * چه درسهایی از مسیر موفقیتش میگیرم که منتهی به موفقیت اون فرد شده است؟

    باز هم میرسم به اعتماد به نفس و درگیر حاشیه نشدن و متمرکز بودن روی هدف و خواسته.

    3. خواهر عزیزم که یه خونه بسیار عالی خریده و من بسیار خوشحال شدم.

    * از چه زاویه ی مثبتی به این موضوع نگاه کنم که الهام بخش من باشه؟

    اینکه خواهرم که از مسائل زندگیش آگاهم و تونسته به این موفقیتها برسه و به دونه دونه خواسته هاش رسیده نشون میده که هیچ چیزی دور از دسترس نیست و به همه خواسته هامون میتونیم برسیم.

    * چه درسهایی از مسیر موفقیتش میگیرم که منتهی به موفقیت اون فرد شده است؟

    خواهرم بسیار آدم شاد و خوش قلبیه. همیشه تو زندگیش به سادگی زندگی کرده و اهل حسادت و مقایسه نبوده. همه چیز رو ساده میگیره و سعی میکنه از هر شرایطی که داره نهایت لذت رو ببره و برای خودش و اطرافیانش لحظات شادی ایجاد کنه. یادم نمیاد از زمانی که ازدواج کرده هیچ گله ای کرده باشه با وجودی که اوایل که ازدواج کردن و مهاجرت کردن زندگی راحتی نداشته اما هیچوقت گله نکرده و مشکلاتش رو به ما نمیگفت.

    امیدوارم این فایلهای خودشناسی رو بیشتر بذارید. خیلی ازتون ممنونم استاد برای اینکه تلاش میکنید به شناخت بیشتری از قوانین جهان هستی برسید و ما رو هم به این آگاهی ها برسونید. سپاس فراوان از شما

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: