ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته
الهی به امید تو
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
سمیه کار در دانشگاه علوم پزشکی
شیما کار معلمی
معصوم بدن سالم و بچه سالم
شوهرم به خودش کارش میرسه
دوستم رفتن به دانشگاه
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
سمیه احساس حسادت. پارتی بازی کردن. شانس داشتن.
شیما دختر مشهدی هست زبون دارن اعتماد بالا دارن پارتی دارن
معصوم حسادت خودمو باهاش مقایسه میکردم میگفت چیکار کنم به این جا برسم چند تا ایده میدادم دیگه چیزی نمیگفت در آخر میدیدم به نتیجه رسیده گفتم چیکار کردی گفت همونایی که تو گفتی تعجب میکردم میگفتم باور کرده که جواب میده نگا من سرسری میگیرم باز حسادت هم میکنم.. حالت پشیمانی طلافی کردن. ناامیدی
شوهرم خشم کینه از گذشته حسادت که اون داره به خودش میرسه ورزش تغذیه از لحاظ فکری باز میاد منو یاد میده عصبانی میشم، حس بی لیاقتی بهم دست میده حس بد بهم دست میده میگم تلافی کنم ازش جلو بزنم دهنش در بیاد باز یادم میره
دوستم حسادت مقایسه کردن حس بد تا میخوام نشونش بدم جلو بزنم یادم میره
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
سمیه واقعا دختر مهربان خوبی هست واقعا خدا کمکش کرده تا به این جاها رسیده الان که یاد گرفتم تحسین میکنم
شیما دختری هست که برای هرکسی کاری از دستش بر بیاد برای دیگران انجام میده راجب چند موضوع منو انرژی میداد به سمت اون هدف واقعا رسیدم تحسین میکنم خدا کمکش کرده به این جاها رسیده
معصوم هم به خواسته هاش رسیده فقط فقط ایمان قوی و امید داشته در هر هدفی تا وقتی بهش نمیرسید رها نمیکرد ادامه میداد با امید اخلاق خوبی داره
شوهرم هم اخلاق خوب و مهربون هست برای پیشرفت هر کاری از دستش بر بیاد برام انجام میده حمایت میکنه منو به جایی هدفی برسم خوشحال میشه تشویق میکنه منو
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است
توکل شون بالا بود.. میدیدم تا به نتیجه خوب نمیرسیدند رها نمیکردن اگر به دلخاهشون نبود امید داشتن که این جواب میده. ایمان شون در زندگی کردن میدیدی. نترسیدن حرکت کردن. برام الگو شدن.
در پناه الله یکتا شاد پیروز سربلند و سعادتمند در دنیا و آخرت
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته
الهی به امید تو
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
سمیه کار در دانشگاه علوم پزشکی
شیما کار معلمی
معصوم بدن سالم و بچه سالم
شوهرم به خودش کارش میرسه
دوستم رفتن به دانشگاه
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
سمیه احساس حسادت پارتی بازی کردن شانس داشتن
شیما دختر مشهدی هست زبون دارن اعتماد بالا دارن پارتی دارن
معصوم حسادت مقایسه کردن حالت پشیمانی طلافی کردن ناامیدی
شوهرم خشم کینه از گذشته حسادت که اون داره به خودش میرسه ورزش تغذیه از لحاظ فکری باز میاد منو یاد میده عصبانی میشم، حس بی لیاقتی بهم دست میده حس بد بهم دست میده میگم تلافی کنم ازش جلو بزنم دهنش در بیاد باز یادم میره
دوستم حسادت مقایسه کردن حس بد تا میخوام نشونش بدم جلو بزنم یادم میره
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
سمیه واقعا دختر مهربان خوبی هست واقعا خدا کمکش کرده تا به این جاها رسیده الان که یاد گرفتم تحسین میکنم
شیما دختری هست که برای هرکسی کاری از دستش بر بیاد برای دیگران انجام میده راجب چند موضوع منو انرژی میداد به سمت اون هدف واقعا رسیدم تحسین میکنم خدا کمکش کرده به این جاها رسیده
معصوم هم به خواسته هاش رسیده فقط فقط ایمان قوی و امید داشته در هر هدفی تا وقتی بهش نمیرسید رها نمیکرد ادامه میداد با امید اخلاق خوبی داره
شوهرم هم اخلاق خوب و مهربون هست برای پیشرفت هر کاری از دستش بر بیاد برام انجام میده حمایت میکنه منو به جایی هدفی برسم خوشحال میشه تشویق میکنه منو
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است
خوب اونها تونستن به جایی برسن منم میتونم. همون خدایی که کمکشون کرده به منم کمک میکنه. تو با ایمان امید باور افکار خوب پیش برو همه چی جور میشه واست
در پناه الله یکتا شاد پیروز سربلند و سعادتمند در دنیا و آخرت