ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضا ملتفت» در این صفحه: 2
  1. -
    رضا ملتفت گفته:
    مدت عضویت: 2289 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عزیزم، سلام به خانم شایسته مهربون و سلام به همه دوستای عزیزم در این خانواده صمیمی، امیدوارم حال همگی عالی باشه.

    سوال: اگر یکی از دوستان یا افراد نزدیک به شما به یه موفقیت بزرگی برسه، شما چه احساسی رو درباره موفقیت آن فرد تجربه می‌کنید؟

    استاد جان، پاسخ من اینه که اگر برای مثال همسر آینده‌ام بتونه کسب و کار خودش رو راه‌اندازی کنه، درحالیکه قبلا نبوده، مثلا تحت شرایطی یه سری سفرهای خارجی کاری بره و برگرده، من واقعا احساس عقب افتادن بهم دست میده، خیلی ناراحت میشم، درصورتیکه امکان داره به زور بخوام ظاهر رو حفظ کنم و بگم آفرین و بهت افتخار میکنم، اما این احساس رو دارم، یه جورایی فکر میکنم من هیچ نتیجه‌ای نداشتم، این چیزهایی که من رسیدم که چیزی نیستن، خودم رو و شرایطم رو تغییر ناپذیر میبینم و باز هم احساسم بد میشه.

    من چند نفر از دوستام رو میبینم که قبلا هم‌کلاسی بودیم توی دوره ارشدم، (من مهندس مکانیک دارم) یکی دو نفر از اون افراد مدرکشون رو نگرفتن، انصراف دادن از دانشگاه، من ادامه دادم و مدرکم رو بعد از سه سال گرفتم، اون دوستام رو میبینم که مهاجرت کردن به شیراز و تهران و درآمد بالایی رو تجربه میکنن، یکیشون توی یه دفتر طراحی مخازن تحت فشار هست، یکیشون توی یه دفتر طراحی هست که مهندس پایپینگه، یکیشون هم توی صنایع بالادستی نفت و گاز هست، چند نفرشون هم ازدواج کردن و من هنوز مجردم، خودم سعی میکنم که موفقیت‌هاشون رو تحسین کنم، اما از موقعیت خوبشون و اینکه ما با هم شروع کردیم و اونها از من وضعیت مالی و عاطفی بهتری دارن، حسودیم میشه. فکر میکنم اون‌ها رسیدن، من که نمیتونم، من که جرات مهاجرت ندارم، خانواده‌ام تا وقتی ندونم میخوام برم یه شهر دیگه چی کار، اجازه نمیدن.

    یکی از دوستام توی دوره ارشد باهاش آشنا شدم، خیلی درسش خوب بود، خیلی پسر فوق‌العاده‌ای هست، بعد مدرک خلبانیش رو گرفت و مدرک ارشدش رو گرفت، یه بار شنیدم با چند نفر دیگه روی یه پروژه سم‌پاش پرنده کار میکرد، من موفقیت‌هاش رو تحسین میکنم، اما یه جورایی خودم رو پایین‌تر از اون میدونم، اصلا مدت‌هاست که ارتباطی باهاش ندارم و یه مقداری هم بهش حسادت میکنم.

    مورد بعدی دامادمون هست که مرد فوق‌العاده‌ای هست، مهاجرت کرده به کشور عمان و خیلی از لحاظ درآمدی پیشرفت کرده و زبان عربیش عالی شده، یادم میاد یه روزی صحبت از مباحث موفقیتی شد و ادعا کردم تا پنج سال دیگه یه ماشین میخرم، باز هم به موفقیت دامادمون حسادتم میشه و احساس میکنم اون رسیده، من نمیتونم برسم و احساس ناراحتی میکنم.

    کلا سختم هست که با افرادیکه از من موقعیت اجتماعی و مالی بهتری دارن، ارتباط برقرار کنم، حتی اگر از دوستان و نزدیکانم باشن، مثل دامادمون، مثل دوستام و مقاومت دارم که باهاشون در ارتباط باشم، ازشون راهنمایی بگیرم، فکر میکنم من اهل مباحث موفقیتی هستم، اون‌ها نیستن، پس من درست میگم و اون‌ها اشتباه میگن.

    یکی از دوستای سربازیم یه بار تماس گرفت، خیلی پسر فوق‌العاده‌ای هست، گفت: توی آزمون استخدامی بهبهان قبول شده و خلاصه یه موقعیت شغلی خوبی بدست اورده، من تحسینش کردم، گرچه کمی احساس حسادت میکنم و یه جورایی فکر میکنم از قافله عقب افتادم، احساس ناراحتی دارم و فکر میکنم من کنترلی روی زندگیم ندارم، که اگر داشتم زندگیم تغییر کرده بود.

    استاد جان ممنونم بابت این فایل فوق‌العاده، استاد جان اون عکسی که بین فایل گذاشته بودید، عالی و زیبا بود. تحسینتون میکنم.

    خدایا شکرت.

    شاد و سلامت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  2. -
    رضا ملتفت گفته:
    مدت عضویت: 2289 روز

    سلام به شما آیدا خانم عزیز، امیدوارم حالتون عالی باشه.

    تحسینتون میکنم، واقعا عالی بود، چقدر عالی از داخل مثال‌ها باورهای محدودکننده و راهکارها رو کشیدید بیرون، واقعا متنتون فوقالعاده بود، من که خیلی چیزها از متنتون یاد گرفتم.

    تحسینتون میکنم که اینقدر عالی روی خودشناسی خودتون کار میکنید، این موفقیتتون رو تبریک میگم.

    شاد و سلامت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: