ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «لیلا عفت» در این صفحه: 2
  1. -
    لیلا عفت گفته:
    مدت عضویت: 2311 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    خدایا به نیت نزدیکی به تو صلات امروزمو بجا میارم

    سلام به استاد عزیزوسخاوتمندم سپاسگزارم بابت سخاوت فوق العاده تون سپاسگزارم بابت خداگونه شدن تون

    سلام به خانم شایسته عزیز که همراه شیرین شماست

    سلام به دوستان عزیز وهمراهان ارزشمندم دراین سایت توحیدی سپاسگزارم از دوستانم که قراره باکامنتهاشون رشد کنم

    حشر:10

    رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِینَ سَبَقُونَا بِالْإِیمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِی قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِینَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّکَ رَءُوفٌ رَّحِیمٌ

    پروردگارا! ما و برادران ما را که در ایمان بر ما پیشی گرفتند بیامرز و در دل ما [انگیزۀ اختلاف و کینه و] دشمنی نسبت به مؤمنین قرار مده.پروردگارا! تو بسیار رئوف و مهربانی.

    من لیلا حسینی دانشجوی این هدیه ی ارزشمندی که خدا توسط شما بهم عطا کرده تعهد میدم که میخوام ازاین هدیه ارزشمند اینبار عالیتر واصولی تر استفاده کنم ونتایج عالی بگیرم مثل نتیجه عالیم از هدیه های قانون سلامتی پس میرم که تمرینمو عالی انجام بدم خدایا شکرت

    سوال: اگر یکی ازنزدیکانم یادوستانم بموفقیت قابل توجهی برسه من چه احساسی دارم

    قبل از توحید وقبل آشناییم باشما بسیار داغون بودم وفقط خودمو نالایق میدیدم که اینا واسه اونایی که استعداد دارن من که هیچ استعدادی توهیچ زمینه ای ندارم

    بعداز آشناییم باشما : البته بنظرم فرق میکنه برام که اون فرد قبلا هم موفقیتهایی معمولی داشته یا نه ؟ مثلا بعضیها تو آشنایان هستند که همیشه درسطح پایین بودن وقتی متوجه میشم موفق شدن یهو ذهنم میگه باریکلا اینم آدم شد وتو هنوز اندرخم یه کوچه ای

    وبعدش میام خودمو با آگاهی هایی که ازشما یادگرفتم یه کم میارم تو مسیر درست واز نگاه قانون بهش توجه میکنم ومیگم تحسینش کن چون لیاقتشو داشته که این موفقیتو کسب کرده وطبق قانون جای درستشه واگه تو نداری اونو حتما یا تلاش نکردی یا کم تلاش کردی یااصلا درخواست نکردی یا اصلا خودتو لایقش ندونستی پس بیا واز موفقیتش حال خوب بگیر وبجای حسادت تبدیلش کن به تحسین ولذت ببر وبگو که خدایا منم میخوام اینو

    واعتراف میکنم که بازهم وبازهم ذهنم میادو بد تخریبم میکنه ومیزنه توی سرم که تو بی عرضه ای بقیه رو ببین مثلا خواهرتو دوستتو ببین اوانم تو شرایط تو بودن ولی ببین اینا کجان وتو نیستی ونمیزاره حتی داشته های معمولی مو ببینم چه رسد به اینکه سپاسگزاری کنم یا خوشحال بشم ومیرم تو ناسپاسی اما گفتم انصافا از زمانیکه باشمام حال وحس بدم از حسادت هام دیگه به فقط چند ساعت رسیده ونمیزارم خیلی جولان بده چون قانون :احساس خوب داشتن درهرشرایطی رو خیلی باورش کردم ووقتهایی که میرم حس بد انگار توجهنمم وبرای خودم خیلی زجرآورش کردم که هرجورشده باید حالمو یه جوری خوب کنم

    وبعدم سعی میکنم منطقی بیام باهاش حرف بزنم که دیگه اذیتم نکنه مثل همین دیشب که روزش میخواستم رو کامنت دوستام کارکنم وباز موفقیتهاشون من برد لحظاتی وساعاتی تو خماریه حال بد فقط سعی کردم حسمو یه کم خوب نگهدارم چون دستم بند بود نمیتونستم بیام تو سایت یا باخدا حرف بزنم

    فقط سعی کردم سکوت کنم وبه عزیزانم گیر ندم چون وقتی حالم بدمیشه به بقیه گیر میدم وذهنم اینجوری تقصیر حال بدیمو میخواد بندازه گردن دیگران تا خودمو مسئول ندونم

    اما سکوت کردم وبعدم اومدم نشسته م به حالت مراقبه ونیایش باخدا حرف زدم که دستمو بگیر من حریف ذهنم نمیشم داره داغونم میکنه بعد دیدم دیروز خیلی روی تعهدم به نیایش سرساعتهای خاصم وصلاتم توجه نکردم وبعد که حالمو خوب کردم خوابیدم وپاداش این حال خوبم هدیه ی ارزشمند امروز شما ست سپاسگزارم از خداوند که پاداش نیکی وحال خوب رو سریع وعالی میده

    من برای این سئوال هم دونفر از خانواده مو نوشتم که خیلی خودمو مقایسه میکنم بااونها وهم از موفقیتهاشون میرم تو حس بده حسادت

    هم از دوستان سایت که ازنزدیک دیدمشون

    وهم خود شما استاد

    چون این حسادته هست به همه ومقایسه هست که باعث حسادت میشه وتخریب خودم

    درجواب هم نشستم موفقیتهاشونو اونطوری که گفتین نوشتم

    سعی کردم برای هرکدوم واضح بنویسم والبته باید بازم بهشون فکرکنم واینجوری هم دارم تحسین شون میکنم وهم باتمرکزم روی موفقیتهای اونها یه جوری اونارو برانگیخته میکنم وبااین تمرین شما هدفمند میکنم اینکارمو تا منم انگیزه بگیرم که اگر منم اون موفقیتهارو دوست دارم باورپذیرش کنم که منم میتونم واینطوری از

    ذهنیت محدودکننده ام برسم به ذهنیت قدرتمند کننده

    هدف تمرین ونتیجه ای که قراره برام زقم بزنه

    آیا شانس من کمتر شده برای موفقیت ؟؟

    اووو آره استاد من خیلی به این موضوع توجه میکنم وقتی موفقیت این عزیزانو میبینم فک میکنم تا برای من موقعیت یاافراد یا ثروت و… کم شده چون اینا ازاونهابرخوردارشدن دیگه

    مثلا من داشتن سایت وتاثیرگزاربودن رو خیلی دوست دارم وبادوره احساس لیاقت فهمیدم که استعداد وگیفتی که خدابهم داده توانمندی توی خوب حرف زدن وتاثیرگزاری ودرک عالی قوانین وقرآنه چون ازشون واقعا هم لذت میبرم وهم خسته نمیشم وهم نیازی به کوه کندن ندارم وبدون مقاومت خاصی خوب درکشون میکنم وتوزندگی خودم ودیگران ردپایه قانونو پیدا میکنم

    اما وقتی شمارو میبینم ودوستانی که تواین زمینه کارمیکنندرو میبینم ذهنم میگه آخه توکجا وآین اساتید موفقیت کجا توچی داری برای ارائه تو چه برتری  داری که کسی بخواد باتو باشه وادامه بده واینجاست که حالم گرفته میشه بشدت

    ودارم روش کارمیکنم که اولا مثلا من میتونم اونارو آماده کنم برای هممسیرشدن بااستاد عزیزم این که خیلی خوبه هم من رشدکردم هم اونا وهم قدردانی کردم از استادم وتاحالا چندین مورد بوده که دوستانمو باشما آشناکردم واینم از باور قدرتمندشماست واون احساس لیاقت فوق العاده ای که درخودتون ساختین ومیفهمم که خدا چطور افراد آماده رو میاره بسمتتون

    خداروشکر بابت این توانمندی عالی واحساس لیاقت فوق العاده ای که درخودتون ساختین

    موفقیت اونها باعث میشه من بدوضعیف دیده بشم؟

    آره دقیقا این چیزیه که تو ذهنم میاد ومنو دیوانه میکنه خیلی وقتها البته قبل از اومدنم بسایت حتی اونقدراین باورقدرت داشت که دوست داشتم خودموازاین زندگی خلاص کنم اما تواین مدت که باشما وآگاهی هاتون جون دوباره گرفتم شاید تعدادش چندمرتبه بوده وسریع هم با نتایجی که گرفتم ساکتش میکنم ونمیزارم رشد کنه اما هستن تولایه های پنهان ذهنم چقدرشما خوب خودتونو شناختین چقدراساسی روی خودتون کارکردین تحسین تون میکنم سپاسگزارم که باسخاوت اینهارو بهمون آموزش میدین این یه هدیه گرانبهاست امروز برای من پاداش کنترل ذهن دیشبمه وزجه زدنم پیش خدام وتسلیم شدنم واعترافم به ضعفهام خدایا ممنونم

    اره منم میگم که مثلا خواهرم درس خونده من که فقط دیپلم دارم من اصلا جایی سرکارنرفتم اون از 18 سالگی رفته سرکار خصوصا وقتهایی که میبینم اون میتونه برای خانواده ام کارهای پزشکی شونو بکنه ومن نمیتونم کارخاصی بکنم ذهنم شروع میکنه به تخریب کردن وتازگیها احساس میکنم خیلی به خواهرم حسودیم میشه نمیزارم رشد کنه این حسهای منفی کنترلش میکنم اما هستن دیگه خصوصا که خانواده ام مذهبی ان وخواهرم تواین کارها وخیریه وفلان تلاش میکنه وموقعیتی کسب کرده ومن آدم راحتی شدم وکاری به این مسائل ندارم ذهنم بدجوری اذیتم میکنه این چندوقت ذهنم خیلی درگیرش میشد ومدام بهم میگفت ببین توکجایی اون کجاست تونه دنیارو داری نه آخرتو بیچاره

    یه وقتهایی هم که شانسی بودن برام تداعی میکنه ومیگم

    اینا قبل از اومدنم تومسیر شما خیلی بیشتر بوده والبته اون زمان خواهرم هم این موفقیتهارو نداشت ومنم چون تو مسیر اون بودم مثل اونا مذهبی سفت وسخت البته ظاهری (خودمو میگم چون ظاهرم فقط مذهبی بود ولی اصلا ایمان وباوری که خداعادل نداشتم وهمه ش فک میکردم هرکاری دلش بخواد خدا میکنه ماهم مثل عروسک خیمه شب بازیش هستیم دیگه مجبوریم تحمل کنیم )

    اونموقع باهم همدردی هم میکردیم ولی ازوقتی باشما آشنا شدم دیگه سعی کردم خودمو مقصر تمام مسائلم بدونم وباکسی دردودل نکنم واینجوری دورترشدم ازشون وانگار تازگیها این حسادته دوست داره که پررنگترجلوه کنه ولی نمیزارم خیال کرده نشستستم یه اهرم رنج ولذت واسه ش درست کردم درباره ی همین حسادت بخواهرم که نتونه ادامه بده وهروقت نجوامیکنه مرورش میکنم وآروم میشم

    وسعی میکنم ازدرونم خواهرعزیزمو تحسین کنم چون با جنم وجسور عمل کرده که این نتایجو گرفته منم اگر همون باورهارو بسازم قطعا میتونم دارم سعی میکنم انگیزه بگیرم از موفقیتهای همه وباشما یادگرفتم که خدابراش نه مدرک مهمه نه سنم ونه هیچ چیزه دیگه واگه باورهامو درست کنم منم میتونم وهمین که هرروز یه قدم خودمو رشد بدم وتومسیر موفقیت باشم همینم کلی موفقیته خداروشکر

    متنو خوندم وسوالارو د تودفترم نوشتم وجواب دادم فقط تونستم 7 دقیقه فایلو گوش کنم مهمون اومده برای برف بازی خونمون من میرم واسه لذت بردن

    والان بعد رفتن مهمونها وبرف بازی ولذت بردن اومدم ادامه ی فایلو گوش دادم ولذت بردم وتحسین کردم سخاوت شمارو وتایید میکنم که وقتی بها پرداخت میکنیم متعهدتریم البته من فایلهای جدیدواکثرا نگاه میکنم ولی چون خیلی آرام تایپ میکنم سختم میشه کامنت بزارم اما بخودم تعهد دادم این هدیه رو مثل فایلهای معرفی قانون سلامتی متعهد گوش بدم تا بتونم دوباره دوره ارزشمند احساس لیاقتو ازاول مرور کنم چون اونموقع انگار توشوک بودم فقط گوش دادم وبخاطر کمالگراییم کامنتی ننوشتم ولی این هدیه های ارشمند بهتر انشالله محدودیتهای ذهنمو میشناسم تا آناده بشم برلی یه احساس لیاقت وباورخودارزشمندی بهتر که به امیخدا باکارکردن دوباره نتایج عالیتری رو برلی خودم وبسپلس از زحمات شما استادعزیزم وسپاسگزاری از خداوندم رقم بزنم

    درپناه خداباشید

    دوستون دارم استادعزیزم وسپاسگزارم بابت سخاوتتون

    خدایا شکرت که به تعهدم عمل کردم

    خدایا شکرت

    السلامُ علینا وعلی عبادالله الصالحین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  2. -
    لیلا عفت گفته:
    مدت عضویت: 2311 روز

    سلام به سعیده جان عزیزم

    سپاسگزارم سعیده ی دوست داشتنی که اینقدر زیبا وکامل نوشتی

    چقدر درکت از قانون ونحوه ی گوش کردن فایلهات برام راهگشاست

    خیلی زیبا نوشته هاتو باآیات قرآن ربط میدی تحسینت میکنم عزیزم

    چقدر زیبا به آزمونها جواب دادی وروشون کارکردی انشالله منم بتونم همونطوری آزمونهارو کارکنم تا بتونم یه تغییر اساسی تری درشخصیت خودم ایجاد کنم

    سپاسگزارم دوست عزیزم

    بعدهرفایل مشتاقانه منتظرم که کامنتتو بخونم وامیدوایمانم به قوانین وکلام خداوندبیشتربشه وبهتر درکشون کنم

    به بهترین آرزوهات برسی سعیده جانم

    به قول خودت ماچ به کله ت وقلب مهربون وخالص ت دوست دارم لیلا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: