ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و دوستان گرامی
الان که داشتم کامنت بچه ها رو می خوندم نکاتی یادم اومد که من هم در مورد مهاجرت دوستان و فامیلم احساس های مختلفی داشتم
وقتی دوستم مهاجرت کرد خیلی دلم گرفت احساس کردم پس من چرا این شهامت رو نداشتم یا چرا انقدر وابسته هستم که نتوستم دل بکنم
در مورد مهاجرت فامیل هم باز هم غمگین می شم هرکی می ره فکر می کنم تنها شدیم یا دیگه اینجا نمی سه موند یا اینکه من هیچ کاری نکردم و …
چقدر خوندن کامنتها و جواب دوستان به سوالات به شناخت بهتر خودمون هم کمک می کنه ممنون از استاد نازنینم و همه دوستانی که در کامنتها مشارکت دارند.
پاینده باشید
سلام به استاد عزیز و همه دوستان نازنین و همراهانم.
احساس غبطه خوردن و حسرت همیشه با ما بوده و هست وقتی کسی به موفقیتی می رسه که من دوست داشتم اون شرایط رو داشته باشم غبطه و حسرت سریع سراغم میاد و احساس ناتوانی در خودم می کنم البته به لطف دوره های شما خیلی بهتر شدم ولی صادقانه اعتراف می کنم از خودم بیشتر انتظار داشتم علی رغم اینکه بارها تو دلم برای کسی که فکر می کنم لیاقت یه موقعیتی یا رفاه یا ازدواج و یا… رو نداره آرزوی خوبی کردم و هی تو دلم می گم هرکسی هر جایی هست جای درستشه و دنیا خطا نمی ره و… ولی هنوز اون احساس حسرت و حسادت رو نتونستم خوب کنترل کنم. صادقانه احساس اولیه من حسرت و احساس ناتوانی و شک به خودم دارم و بعدش سعی می کنم آموزش های شمارو به یاد بیارم و گفتگوهام رو مثبت کنم ولی باید تلاش کنم که قدرتش از نجواهی ذهنم کمتر شه و بعضی اوقات حسم رو بد می کنه البته جاهایی هم انگیزه می گیرم اگر این تونسته من می تونم ولی می خوام بگم این گفتگوهای مثبت رو باید خیلی قدرتمند و ادمه دار کنم که بتونه نجوا رو کمرنگ کنه ویه چیزی صادقانه بگم من یکی از نقطه ضعف هام اینه که موفقیت ها و دستاوردهای بقیه رو خیلی بزرگ می کنم تو ذهنم ولی مال خودم رو می گم خوب حالا مگه چی کار کردم همه می تونن یا همه بلدن توی این زمینه بهتر شدم ولی خوب نشدم.
به لطف آموزش های شما خیلی بیشتر از گذشته آدم ها رو تحسین می کنم و خیلی از گارد ذهنیم نسبت به موفقیت آدم ها کمتر شده ولی اولین حسم حسرت و یا شاید حسادت و شک داشتن به خودمه.