ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام به استاد بینظیرم و همراه بینظیرشون مریم جان و همه هم کلاسی
سوال اول :
دقیقا مرتبط به خبر خوشی که از عشقم بابت خرید ملکی شنیدم و بینهایت خوشحال شدم این که خوشحالیم واسه موفقیتش واقعی و از عمق وجودمه اینو مطمئنم و شکی بهش ندارم
ولی چرا ذهنم یه لحظه شروع کرد تو خودش down شدن و البته الان دیگه میدونم داره خودش مقایسه میکنه این شیوشه که با مقایسه منو سرکوب کنه
انگار تلاش من واسه پرت کردن حواس ذهنم تا یه جایی تاثیر داره ولی میفهمم که عمقی نشده
میام بهش میگم از learning curve میگم از دستاوردای خودم براش میگم ولی همچنان اون ته ذهن دوست داره مقایسه رو نگه داره
فقط هم راجع به این عزیز حساس میشه واسه موفقیت بقیه خیلی خوشحال میشم مقایسه هم اصلا نمیکنه یه جورایی مهم نیست تو ذهنم چون به روند رشد خودم ایمان دارم
ولی تو این مورد خیلی ذهنم مشتاقه بازی در بیاره
فکر کنم الان یهو فهمیدم چرا
چون ذهن همیشه دوست داره به شیوه ای که بزرگ شده برگرده الان که همه درها به روش بسته و تنها روزنه همین مورده اروم از این نقطه بازی رو شروع میکنه
خیلی بعد دوره ارزشمندی حواسم بهش هست سعی میکنم ارومش کنم و نسبت به قبل عالیتر شده ولی میفهممش که جای کار داره
وقتی دوبار اول فایل گوش دادم یهو احساس کردم این نوع مقایسه من از کمالگرایی میاد و چسبوندن ارزشمندیم به دستاوردهای مادی
Wow
چقدر فکر میکردم ارزشمندی رو درستش کردم و چه جایی مچ ذهنم گرفتم
فکر میکنم هرچقدر سند بیشتری به اسمم باشه هم برنده ترم تو این مسابقه ای که ذهم راه انداخت هم ارزشمندم
چقدر نوشتن عالی هدایتم کرد یکی یکی دریچه مغزم باز بشه و خودشون نشون بدن
عاشقتونم