ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حسین ح» در این صفحه: 1
  1. -
    حسین ح گفته:
    مدت عضویت: 2613 روز

    دوره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده

    جلسه اول

    سوال اول اینکه اگه افراد یه موفقیت برسند من چه حسی نسبت به موفقیت اونها دارم؟؟

    واس افرادی که یکم‌ از من دورتر هستن و یکم از نظر سن و سال از من بزرگتر خوشحالم میشم و اتفاق تحسینشون هم میکنم ولی واس افرادی که خیلی به من نزدیکن به خصوص اونایی که دوستام هستن و هم سن و سال خودم اگه به موفقیت بزرگی برسن معمولا خیلی ناامید میشم حالا شاید بشه گفت حسادت اونجوری که بدم بیاد نمیکنم ولی از اینکه اونا که مثل من بودن هم دوره من بودن شرایط زندگیشون مثل من بوده ولی الان خیلی موفق تر از من هستن حس بدی بهم میده انگار که من ناتوان هستم و بی ارزه که نتونستم خوب پیشرفت کنم و هر چی که سنم داره می‌ره بالاتر این بیشتر بهم فشار میاره که داره میشه 40 سالم و هنوز نتونستم به خیلی از موفقیت های مالی مخصوصا که فکر میکردم می‌تونستم بدست بیارم نرسیدم

    باتوجه به جوابی که دادم مشخص من ذهنیت محدود کننده دارم در برابر موفقیت افراد ممکن باورهایی داشته باشم مثل اینکه وقتی کسی موفق میشه باعث میشه من دیگ موفق نشم یا اینکه واس اون شد چن تو فلان جا بود یا فلان خانواده رو داشت یا شانس آورد یا قدیما میشد الان نمیشه و چیزای این شکلی در صورتی که اگه ذهنیت قدرتمند کننده داشته باشم باید خوشحال بشم چه خوب یه نفر پیدا شد شبیه خودم از نزدیکان خودم که به موفقیت بزرگ رسیده ازش سوال کنی چجوری شد چیکار کردی چه باوری داشتی چه نصیحتی میتونی تو این زمینه حالا هر چی که هست به من بکنی که منم پیشرفت کنم و این میشه ذهنیت قدرتمند کننده

    اگه میخوای نتایج زندگیت تغییر کنه باید بتونی شناسایی کنی این عوامل ذهنیت محدود کننده رو و اونا رو تغییر بدی به سمت ذهنیت قدرتمند کننده داشتن

    تمرین جلسه اول باید بیای موفقیت افراد نزدیکی که میشناسیشون بنویسی و جلوی اسم هر فرد بنویسی که چه احساسی نسبت به موفقیت اون فرد داری باید سعی من واضح و کامل بنویسی چن این یه مشکل که ما خیلی وقتا خودمون نمی‌شناسیم و اصلا نمی‌دونیم چه احساسی داریم تو مرحله بعد میای می‌نویسی من چجوری میتونم به موفقیت این فرد نگاه کنم که به جای احساس بد احساس خوب در من ایجاد کنه و باعث بشه من بتونم از اون ایده بگیرم و باعث حرکت من بشه تو اون زمینه برای موفقیت و بعد بیای بگی من چه درسی میتونم از رفتار اون فرد بگیرم که باعث موفقیتش شد مثلا تمرکز زیاد باعث پیشرفتش شد یا توکل و ایمان بالا یا پشتکار خیلی زیاد

    دوستایی که به موفقیت رسیدن :

    دوست صمیمی که دارم و پیشرفت کرده کسی که هم زمان و هم دانشگاه خودم بود و خیلی سال با هم کار میکردیم و یه جا بودیم و اون تونست خیلی سریعتر اون مسیر موفقیت طی کنه پست خیلی بهتری نسبت به من داره و تو زمینه معامله گری هم با اینکه خیلی دیرتر از من شروع کرد و خودم بهش خیلی چیزا رو یاد دادم موفق تر از من شده و این یکم بعضی وقتا ناراحتم می‌کنه و حس بی ارزگی به من میده و البته اینکه میگم باباش هم بود که با کمک هاش و خونه ای که در اختیارش گذاشت و ماشینی که بهش داد باعث شد پیشرفت کنه

    نگاهی که میتونم داشته باشم که بهم حس بهتری بده این که اون واقعا ارتباط اجتماعی خیلی خوبی داره و خیلی خوب بلده با آدم ها چجوری برخورد کنه که همه عاشقش بشن و خیلی زود همه رو یه جوری باهاشون رفتار می‌کنه که از اون حالت خشک و رییس بودن در میاد و تبدیلشون می‌کنه به دوست و اعتماد به نفس خیلی بالایی داره هر جا می‌ره اصلا خودش دست کم نمیگیره و خیلی زود جوری رفتار می‌کنه که انگار همه چیز می‌دونه حتی بهتر از خود اون فردی که اونجاست و همیشه تو هر چیزی نظرات خودش میده و این نیست که هر چی هر کی گفت بگه اوکی این درست تو راست میگی و هر جا می‌ره سریع سعی می‌کنه بشه رهبر اون جمع و نظراتش یه جورایی تحمیل کنه به اون جمع و اینا خصوصیت هایی که باعث موفقیتش شده واقعا

    تو زمینه معامله گری هم یه سری افراد غریبه هستند که وقتی از سابقشون میگن میبینم خیلی دیرتر از من یا نهایت هم زمان با من شروع کردن ولی تو نتیجه خیلی خیلی از من جلوتر هستند این خیلی من اذیت می‌کنه که چرا من این همه سال نتونستم تو این زمینه موفق بشم و بازم حس بی ارزگی به من میده

    نگاهی که میتونم داشته باشم که احساس بهتری بهم بده و ذهنیت قدرتمند کننده ایجاد کنه این که اونا واقعا همشون تمرکزی کار کردن رو این قضیه و این شهامت داشتن که این کار به عنوان کار اصلی انتخاب کنند و این اعتماد به نفس داشتن که بیان جلو دوربین و جلو همه و ادعا کنند که ما این کاره هستیم و این باعث پیشرفت و موفقیتشون شده که من این کار نکردم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: