ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام استاد عزیزم
میخواهم با خودم روراست باشم. قبل از آشنایی با شما اولین حسی که به من دست می داد احساس حسادت بود ومیگفتم خوش به حالش چقدر خوش بخته,کلا آدم خوش شانسیه.بعد شروع می کردم به تخریب خودم : من چقدر بی عرضم ، من چقدر بدشانسم،من چقدر بدبختم،وهوش واستعدادو هرچه توانایی در وجودم بود میرفت زیر سوال .این احساس وقتی تشدید میشد که حالا دیگران چه فکری می کنند اونا منو آدم بی عرضه ای میدونند.خیلی درد داشت. آخرش برای اینکه آروم بشم میگشتم کوچکترین نقطه ضعف طرف رو پیدا میکردم واونو هی تو ذهنم بزرگ میکردم ومیگفتم ببین ولی این نقطه ضعفو داره(حالا اصلا نقطه ضعفش در مقابل موفقیتش به چشم نمیومد ولی من ابلهانه اونو بزرگش میکردم) . بعد از آشنایی با شما فهمیدم که هر کسی در هر شرایطی هست در جای درستش قرار داره وهیچ اشتباهی نشده وخدا عادله،وشروع کردم به تحسین موفقیت دیگران،والبته که این یک روند تکاملی داره شاید قبل از این تغییر ناراحتی من سالها ادامه داشت اما به مرور این زمان کوتاه شد اما به صفر نرسیده است. الان هم همان احساسات به من دست می دهد اما در کمتر از 5 دقیقه من میتوانم افکار واحساساتم رو کنترل کنم وشروع کنم به تحسین وسریع به خودم میگم چه خوب اگه اون تونسته این یعنی اینکه منم میتونم وسعی میکنم مسیر موفقیت اون شخص رو از زیر ذره بین قوانین الهی رد کنم ودرک کنم او چه باورهای درستی داشته وکجا را درست عمل کرده که چنین نتیجه ای خلق شده است.
ولی صادقانه بگم که در لحظه ی اول حالم بد می شود ولی هر چه سریعتر بتوانم خودم رو به احساس خوب برسانم خودم رو تحسین می کنم.
در پناه الله یکتا شادوموفق باشید